个人价值观澄清

今天我们要进行的个人价值观澄清，请大家把以下21种个人价值，根据对你的重要程度进行排序；如果你有时间，可以把他们写在21张小卡片上，然后再进行排序。之后，相信你将对自己的个人价值观有深入的认识和了解，你也将明了自己究竟想要“什么”，当你做完之后不要忘记回到这里与大家一起分享你的感受哟！ let's go!

（注：每个价值冒号后面的句子是对该价值的解释，以便于你对该价值有更好的理解。）

——成就：成功；通过决心、坚持和努力而达到的结果。对“成就”一词的定义是：“获得成功的结果，达到预定的目标”。

——审美：为了美而欣赏、享受美。

——利他：关心别人，为别人的利益献身。

——自主：能力独立的作出决定的能力。

——创造性：产生新思想及革命性的设计。

——情绪健康：能够克制焦虑的情绪，有效阻止坏脾气的产生；思绪平静，内心感觉安全。

——健康：生命存在的条件，没有疾病和痛苦，身体总体条件良好。

——诚实：公正或正直的行为，忠诚、高尚的品质或行为。

——正义：无偏见，公平、正直；总从真理、事实和理性；公平地对待他人。——知识：为了满足好奇心、运用知识或满足求知欲而寻求真理、信息，或原则。——爱：建立在钦佩、仁慈基础上的感情。温暖的依恋、热情、献身；无私奉献，忠诚地接纳他人，谋求他人的益处。

——忠诚：效忠于个人、团体、组织或党。

——道德：相信并遵守道德标准。

——身体外观：关心自己的容貌。

——愉悦：是一种惬意的感觉，是伴随着对美好事物的期待和对伟大愿望的拥有而产生的。愉悦不在表面上的高兴，而更在与内心的满足和喜悦。

——权力：拥有支配权、权威或对他人的影响。

——认可：由于他们的反应而感到自己很重要、很有价值；得到特别的关注。——宗教信仰：与神的交流，服从神，代表神行动。

——技能：乐于有效使用知识、完成工作的能力；具有专门技术。

——财富：拥有大量的物质财富；富足。

——智慧：具有洞察内在品质和关系的能力；洞察力，智慧、判断力。

价值观澄清七步骤：

Louis Raths指出一个“价值”需要具备以下基本要素：

1、珍视

（1）你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗？

（2）你会在公共场合提到这个珍视的价值观，必要的时候会很确定地肯定它吗？

2、选择

（1）在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的选择？

（2）在选择一个职位之前你是否会考察一个职位带来的结果？

（3）你是否会独立于外界的压力选择一个职位，保持感受，思考和行动的一致？

3、行动

（1）你会用行动来支持你的感受和信念吗？

（2）你是否始终如一地根据你的感受和信念来行动？

对你所选择的价值观:

1、你是否是自主地选择了这项价值——也就是说从来没有任何人和任何方面把它强加给你？

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2、它是你从众多的价值观中挑选出来的吗？

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3、它是你在思考了所做选择的结果或后果后被挑选出来的吗？

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它是一个让你如何珍视的价值观：

4、你是否为你的选择的这一价值而感到骄傲（珍视、爱护）？

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5、你是否愿意公开地向其他人声明你的选择——也就是说，在别人面前公开地为它辩护？

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你能按照如下方式践行你的价值观吗？

6、你是否能做一些与你选择的价值观有关的事情？

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7、你是否能与你的价值观保持一致的行为模式？

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学习理解你自己的价值体系是一个需要花费一生的时间的过程。如果你迄今为止还没有开始探索，那么现在是时候了。