如何学习、修炼、使用气功——看了便知
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如何学习、修炼、使用气功——看了便知
拜读了众多气功爱好者的高论,受益匪浅,现将自己的一些练功体会做以简述说明。
本人先后研习中医、易经和数种气功,并在推拿按摩的实践当中将三大精华融为一体,收效显著。
我个人认为:学习和修炼气功,并打算有所建树,必须具备五个条件:
1、慧根:也就是天赋,你对气功是否敏感。
2、老师:你是否能遇到一位真正了解、掌握气功,并能量体裁衣、因材施教的好老师。3、悟性:你思维能力、判定能力、接受能力和举一反三的能力如何,是否有灵感。
4、场所:你是否具备有温馨、祥和、宁静、安康的练功场所,这对处学者尤为重要。5、吃苦精神:学习和修炼气功,坦诚的讲,是一个吃苦的差事,是一个必须能耐得住寂寞和有着“咬定青山不放松”的信念才能有所收获的事情。
除此之外还要有一个好的品质和德行。一颗善良的心,另外还要注意生活起居的规律性,饮食的合理搭配,同是要调整吸烟、饮酒、性生活的节制问题,要知道,烟能晦气,酒能散气,色能泄气。此乃练功人之大忌。
中国气功有一千多种,林林种种,繁繁杂杂,但不外乎佛家和道家,这其中又分为外家和内家。但是法无定法,万法归一,不论你学习、修炼哪种功法,首先要明白一个道理,就是你自身的素质和条件怎样、打算朝什么方向发展,这一点很重要,也是避免走弯路,出偏的根本所在。也是是“气功”真正得以公正、健康、良性发展的根本所在。
比如:1、你是练武之人,那你学习的功法就必须是能帮助你尽快打通筋脉,提高体能和爆发力相配套的功法。
2、你是学生或者是从事脑力劳动的人员,那么你所选择修炼的气功就应该是以能帮助养生、开智并相对稳定的功法为好。
3、你身体虚弱多病,那就选择比较柔和的相对简练实用,以强身健体为主的功法。
4、你是从事某种职业性比较特殊工作的,特别是从事医学工作,尤其是中医,除了学习养生的功法外,还要专项修炼带有针对性的特殊功能的修炼(遥诊)。
5、地域差别的修炼:①、比如你生活、工作在高寒地带,那你应该修炼那种能快速启动命门之火,增加气血运行,帮助提高身体温度的功法。②你生活和工作在热带或者从事高温工作,除了修炼正常的养生功法之外,还要加强专项修炼能快速调整机能,能让体温保持正常或者降低体温的功法。
等等,等等,不一而论。
“功传有缘人”,总之,学习个修炼气功,首先要有一个平常心态,千万不要过于追求“功能”的出现。“只管耕耘,不管收获”,一定要循序渐进,否则,急功近利,必然会“欲速则不达”。
其实我们普通人能与气功结缘是人生当中一见非常值得庆幸的事情,因为它对我们的
帮助太多太多了。
现在社会上最热门的话题是健康、美容和瘦身。如果你有幸修炼气功,并且略有小成的话,这些问题几乎都能迎刃而解。
我在多年修炼气功的过程当中,总结出了一种非常简单实用,一学就会的功法“养生调息法”,它能在短时间内减除腰部多余的赘肉,帮助美容,增加免疫力,修复机能。特别是对妇科疾病和畏寒怕冷,四肢不温的病症尤为有效。传授多人,均称相见恨晚。
自从学习、修炼气功至今近二十年,我的体重始终保持正常范围之内,几乎没有变化,平时身体有不适基本上都能自我调解。说点简单的,我可以随时随地把手伸到身体内任何一个部位按摩,也可以把身体内的任何部位随时随地拿到手中揉按。当有饥饿感的时候,我可以在很短的时间内,使胃部从大自然中快速得到补充。还可以随时随地调整自己的体温。
在日常的外界交往中,几乎没有人能猜出我的实际年龄,我的外貌与我得到实际年龄至少小十岁。所有这些都得意于“气功”。但这是小术而已。大道至简,高级的东西更会使普通人难以理解和接受。但是与历史的长河相比,我们只有着短暂生命的人类就算不吃饭、不睡觉只管学习,又能知道多少事情?
要想学好、练好、用好“气功”,首先要弄明白什么是“气功”,“气”和“功”之间是什么关系。
所谓“气功”,顾名思义,首先要有“气感”,然后才会有“功能”。“气”是基础“功”是由“气”发展而来。如果“气”的基础打不好,不牢固,那么“功”就会出现的缓慢,或者不稳定,不持久,发挥不出“功”应有的作用。就好比一台汽车“气”是发动机,“功”是轮子,发动机质量的优劣,决定整部车运行的能力。当然,汽车的行驶也不能没有章法肆意妄为,否则,违犯交通秩序同样要出乱子的,这叫练功不得法,没有悟性。
我在多年前就有了“谣诊”的功能,这是水到渠成的结果,也确实受益多多。这仅仅是一个方面,关键是:在这个世界上,我体会到了常人根本无法体会到的那种美妙的感受。我比常人多了一种特殊的功能和知识,足矣。
我在实际调治疾病中总结了不少治病的方法、手法和窍门。提别是有些非同寻常的病例,在正规医院根本不承认,又无法用仪器检查出来的病,而这种病又确确实实存在。另外用气功配合其他功能调治好了许多棘手的病,尤其是心脏病和腰间盘突出症效果非常好,治愈率非常高。我市太极拳协会有一张姓教练,因心脏病缠身,我曾先后两次从死亡线上将其救回,现今身体康健,正常工作。治愈腰间盘突出病的案例更是很多,这里面,首先是气功的功能要到位,另外是方法、手法要运用配合得当,当然这里面也要有悟性和窍门,但只是一层窗户纸罢了。如有感兴趣的朋友我可以毫无保留的将其公开。也希望有共同志向的朋友相互切磋,探讨,提高。
随着社会的快速发展,人们的生活节奏也在加快,现代人根本不可能为了修炼气功而耽误学习、工作和改变正常的生活规律,这就需要“气功”的学习、修炼方法也要适应社会的发展。下一次我想着重讲一下初学习气功如何快速聚气、聚能,在很短的时间内体会到“气
感”、“丹田”到底在人体的什么位置、如何看待修炼、使用“丹田”及与之相关的问题。同时有选择的介绍一下如何调治颈椎病、心脏病、眩晕症、腰间盘突出的突出案例和方法。