借用心理拓展训练促进高中定向运动教学

定 向运 动 是 一 种 利 用 一 张 精 确 详 细 ３２ 原 理 和模 式 ＿
一
个关 于 阅读 信 息 反馈 的实 验 表 明 ，
所指 示 的各个 点标 ， 以最 短 的 时间到 达所 靠 听 力 我 们 能 记 得 １％ 左 右 ，靠 默 读 我 提 高野 外生 存 能力及 团队合 作 的能力 ，而 ０ 有 点标者 为胜 的户外 体育 运 动 。它起 源于 们 能记 得 ２ ％左 右 ，但 若 身 临 其 境 则 能 心 理 拓 展 训 练 更注 重 对 学 生 与 陌 生 人 交 Ｏ 瑞典 ，在 中 国 的推 广 才 刚刚起 步 。 记 得 ８ ％。心 理拓 展 训 练 和 定 向运 动 教 流 、合 作能 力 的培养 ，增强 学生 的 生存 能 ０ 力、 语言 交 流能 力和 社会 适应 能 力 。因此 ， 结 合 该 运 动 的特 点 ， 笔 者 认 为 它 非 学 都 是 采 用 体验 式 的 学 习模 式 强 化 效 果 ， 课程 体系 。（ ）该运 动是 一项 新 兴体 育运 １
． ３ 心 理 拓 展 训 练 与 定 向运 动 ３３ 手段与方法 心 理 拓 展 训 练 将 培 训 内容 渗 透 到 参 的关 系
与 者 的行为 体验 中，从 参与 者所 面 临挑 战 时 的本 能和 最现 实 的思 维方 式与 行 为方式 心 理 拓 展 训 练 的 目标 是 为 了 培 养 人 的表 现 入手 ， 过具 有针 对 性地 培训 指导 ， 通
中图 分 类 号 ：Ｇ ０ ． ８７ ３ 文 献标 识 码 ：Ａ 文 章编 号 ：１７ — ５Ｘ （００ ４ １１ ０ ６４ １１ ２ １ ）０— １— ２
１ 心 理 拓 展 训 练 概 述
心 理拓 展 训练 ，又 称外 展 训练 ，原 意 投 向未 知 的旅程 ， 去迎接 一 次 次挑 战 。它
摘
要 ：定 向运 动 作 为 竞 技 性 较 高 的新 兴户 外 运 动 ，本 身 具 有 极 强 的拓 展功 能 ，将 其 与 心 理 拓 展 训 练 进 行合 理
地 整 合 ，能 够 丰 富 定 向运 动 的 教 学 内 容 ，增 强定 向运 动 课 的实 用 性 、趣 味性 ，拓 宽体 育 课 程 资 源 ， 落 实 新课 标 的要 求 ， 为 高 中学 校 体 育 教学 提 供 借 鉴和 启 发 。 关键 词 ： 定 向运动 ； 拓展 训练 ； 高 中体育 ；心 理健 康
一
赛 后总 结交 流— — 复 图提高— — 分享 成果
的 模式 开展 。他 们 在具 体实 践 中都 非常注
重 学生 主体 的感 受 和收 获 。
寓 教于 乐 。
些 尝试 性 的试验 工 作 。
学 校 心 理 拓 展 训 练 的 实 质 是 在 教 师 的启 发 、诱 导下 ，通 过一 系 列为 学 生特别 设 计 的活 动 ，在 充 分 亲 近 自然 的情 景 下 ，
心理 能力 、 智力 等 ，适用 面广 ；（ ）该运 动 和教 学 比赛 相似 。另 外 ，二者 都 采用 对 ２ 动选 择场 地灵 活机 动 ，室 内室外均 可 设立 身 心 的不 断刺激 来 形成 稳定 的心 理 品质 。
点标 进行 教 学 ，可大 大丰 富传 统 体育 课 内
在整 个操 作流 程 中 ，心 理拓 展 训练遵
质 教育培 养 新世 纪人 才 的 目标 要 求 ，对 体 应 的能力 。 因而前 者对 于 实现 学 生社会 适 高 交流 和互 助 的能 力及 适应 社会 的 能力 。
验性 目标 的达 成 具有 显著 功 效 。 应 能力 这 个 目标 的达 成 与 后者 是 一 致 的 ， 且 心理 拓 展训 练 中所 需要 的综 合素 质 也是 定 向运 动 教学 所追 求 的 ，两者 在教 育 目标
２１年４ ： （ ００ ＮＦ 总第８ Ｉ Ｊ 期）
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体 育 教 育
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借 用心理拓 展训练促进 高中定 向运动教学
李宏 福
（ 浙江 省湖 州 二 中，浙 江 湖州 ３３０ ） １０ ０
上 契合 。wenku.baidu.com
２ 定 向运 动 及 其 特 点
的地 图和 一个 指 南针 ，按 顺序 到访 地 图上
４ 心理 拓展训 练在 定 向运 动 教 学 中 的价 值 体 现
４． 定 向运 动 对 人 的培 养 价值 在 于 参 与 １ 者 独 立解 决 问题 、分 析 问题 能 力 的获 得 ，
团 队的 品质 ， 以此 来提 高人 们 的综合 素 质 。
让 学生 以个体 或 小组 、 团队 的形 式亲 自动 ３１ 教育 目标 。 手、 计划 、 作来解 决 问题 ， 式灵 活 多样 ， 合 方 活动 、游 戏 ，通 过亲 身体 验 ，不 仅 能使 学
内容 丰 富刺激 。借 助 一些 特 别设 计 的身体 们 超越 自我 、磨炼 意志 、适 应 社会 、熔 炼 完 成最 深刻 的观 念 转变 ，形 成更 好 的行动 方 案和 心理 品质 。同样 ，定 向运 动 的教学 习者 掌握 一 定 的技 能，而 且 能培 养 良好 的 定 向运 动 教学 的 目的则是提 高 学生 身心 健 也 是通 过学 生 的情 绪体 验 ，挑战 体 能和增 心理 品质 ，获得 一些 生存 的 智 慧，符 合 素 康 、解 决 问题 与分 析 问题 的能 力及 社会 适 强 适应 环境 的 能力 ，通 过 团队 的合作 来提
为 一艘 小船 驶 离平静 的 港湾 ，义 无 反顾 地 容 ：（ ）该运 动 尊重个 体 的心 理 体验 ，对 循 体验 —— 分 享—— 交 流— —整 合— —应 ３
体 能没有 任何 苛 刻 的要求 ，学 生们 容 易获 用 （ 环往 复 ） 的模式 进行 。定 向运动 教 循
作 为学校 教 育 的内容 和 学生心 理 发展 的手 得 快 乐感 、成 就感 ；（ ）该运 动可 以结合 学 则遵 循教 师讲 解— — 学生 持 图定 向—— ４ 段在 学校 得 到认 可和 应用 ，但 目前还 处 于 其 他学 科 设立 路线 活动 ， 历 史 、 理 等 ， 如 地 初级 阶段 ，仅 在 部分 大 、中 、小 学 中做 了