怀孕身体有什么变化

孕期过了一大半，你妻子已经发生很大的变化了。她的腰腹部变得特别粗，外人一眼就能发现她是个孕妇，外出乘坐交通工具，已经开始有人给她让座了，孕味十足啊！除此之外，你的妻子还会有哪些变化呢？让妈网告诉你吧！

准妈妈的变化

除了腰身的变大外，你妻子的肚子也在发生着变化。凸痕非常明显，即使以前非常瘦都很难隐藏了。由于子宫增大、加重，她的体态会渐渐发生这样的变化：脊椎向后仰、身体重心向前移。

这段时间，你妻子的乳房也会变大，从前的B罩杯可能会上升为D罩杯哦，伺候着这样一位丰腴的人儿，真真是考验你的忍耐力！另外，你妻子的乳腺功能发达，如果用手挤压会流出少量乳汁。这听起来似乎有点尴尬，但这可是你宝宝出生以后的美餐啊！

随着孕周的增加，你的妻子可能还要忍受一些不太舒服的感觉。除了贪食、胀气、健忘外，她的牙龈可能也会开始酸软，而且甲状腺活跃使她出汗也比以往要多得多！对了，她便秘的情况可能会越来越严重。打败便秘最有利的武器是纤维素，身为丈夫的你可以给妻子准备新鲜的水果、全谷类食物和干果等，帮她促进排便。不过，千万别让她吃个没完没了哦。吃太多谷类食物，容易导致腹胀，产生大量“气体”，你也不希望看到那“噗呲”不断的场面吧。除了有便秘、放屁、溢奶等略显尴尬的情况外，你妻子现在看起来美极了！还等什么？快去拥抱这个有时喋喋不休，但心甘情愿为你生儿育女的小女人吧！

怀孕月的生理变化

怀孕月的生理变化【怀孕两个月的生理变化】 1、恶心在上个月开始出现的恶心和晨吐常常在第二个月尤为厉害。一般而言，恶心与晨吐最厉害的阶段，多半发生在怀孕第一个月月底至第二个月之间。而当你向朋友或医生请教的时候，他们多半会这样来安慰你：“恶心啊!这只是你的激素在作祟而已，这也表示你的小宝宝很健康哪!”其实这一点也没错，但当你一整天都在恶心呕吐时，这些话一点安慰作用也没有。 2、倦怠感在怀孕第一个月时间歇性出现的倦怠感，到了第二个月会变成完全的精疲力竭。上个月你只是想要休息一下，现在你则非休息不可。怀孕所产生的倦怠感与你经历过的其他任何疲倦感不同，你的休息时间必须延长。许多过来人将这种倦怠感形容为一种“锥心入骨”的倦怠，

这也是一种正常反应，这是迫使忙碌的孕妇把生活节奏放慢，以便将有限的精力用于需要用的地方的一种自然方式。因此，你会发现尽管在正常散步时你都不得不走得更慢，并且容易出现喘不上来气的情况。不要与这种疲倦感抗争——你不能赢的。为了你和肚子里的小宝贝，最好还是听听宝宝的意见，尽可能多地休息，顺其自然跟着感觉走。当然，你可能有一份费神的工作、一个费神的丈夫或是费神的孩子，你可能没有躺在床上或睡一觉的“奢侈”时间，你也许不能想休息就休息，但是，总有一天你的身体会迫使你得到它所需要的休息。即使不是睡觉，至少也是让你的双脚休息一下。比方说早点下班、定购外卖、打开孩子最喜欢的电视节目，然后躺在长沙发上休息片刻。 3、察觉乳房的变化乳房的变化，通常会比下腹部的变化要来得早一些。一般说来，一开始乳房多半会有轻微胀痛的感觉，这与一般月经快来时，乳房的胀痛感类似，只不过感觉会稍微强烈一点。乳房因怀孕显得很丰满并明显地增大。怀孕到了第三个月，乳房会比平时要大上一个罩杯左右，然后在怀孕的后几个月，乳房还会再大上一个罩杯（乳房最明显的大小变化是发生在产后的二至四天左右。因为，此时制造母乳的激素分泌量会激增，使得乳腺明显地胀大，孕妇感觉自己的乳房好像一夜之间就突然长大了不少！)。而在怀孕时，乳房的胀大就会使你的体重增加约1公斤左右(约2磅)，乳房的变化对于胸部较小，以及第一次怀

怀孕过程肚子的变化

怀孕过程肚子的变化怀胎十月，这个时间即快又慢。当准妈妈历经千辛万苦，终于产生了健康可爱的宝宝。回想起自己的怀胎十月，仍然感觉到生命的伟大和神圣。而很多准妈妈也会通过各种方式记录孕期的点点滴滴，这也是给宝宝最有纪念的礼物。接下来，我们来了解下怀孕过程肚子的变化有哪些呢？ 1、怀孕1个月时，准妈妈跟怀孕前差不多，基本上没有特别的变化。子宫壁变得柔软、增厚，大小、形态还看不出有什么变化，约有鸡蛋那么大。这时候的准妈妈由于体内激素分泌失衡，比较敏感的准妈妈出现了：恶心、呕吐症状。 2、怀孕2个月时，随着孕周的增加，准妈妈的子宫壁变得很软，宫颈变厚，以保护子宫。一般在孕期第8周到12周时要进行第一次正式产检，第一次产检的项目通常包括问诊，测量体重和血压，听胎心，验尿，验血，检查子宫大小等。 3、怀孕3个月时，准妈妈的子宫现在看起来像个柚子，子宫随胎儿生长逐渐增大，宫底可在耻骨联合之上触及到，胎儿已经充满了整个子宫。增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，出现尿频，总有排不净尿的感觉。 4、怀孕4个月时，准妈妈的子宫开始长大并长出骨盆，肚脐下会有明显的凸痕，妈妈可以再肚脐下方7.6~10厘米的位置摸到自己的子宫哦！ 5、怀孕5个月，准妈妈的子宫日渐增大，将腹部向外挤，致使肚子向外鼓胀，准妈妈可以再肚脐下方约1.8厘米的地方能够很容易就摸到自己的子宫。 6、怀孕6个月时，子宫现在已经到了肚脐的上方，大约是在肚脐上约8厘米的位置，如果从耻骨联合量到子宫底部约有28厘米。因为子宫增大快速向上挤压内脏，所以准妈妈可能会感到胸口憋闷、呼吸困难。 7、怀孕7个月时，准妈妈腹部隆起明显，宫底上升到脐上1～2横指，子宫高度为24～26厘米，身体为保持平衡略向后仰，腰部易疲劳而疼痛。由于胎盘的增大、胎儿的成长和羊水的增多，使准妈妈的体重迅速增加，每周可增加500克;同时增大的子宫对盆腔压迫加重，使下半身静脉回流受阻程度加重，可出现痔疮。 8、怀孕8个月时，准妈妈会出现假孕晚期宫缩症状(比如肚子发紧)，由于分娩和产后哺乳的需要，准妈妈的身体将发生很大的变化。乳房可能开始分泌初乳了，下腹部也越来越紧绷。 9、怀孕9个月时，子宫增大在腹腔内占位很大，几乎占据大部分的腹腔，压迫胃、膈肌，使它们上移，并压迫心脏，引起心悸、气短、胃胀、食欲不佳，稍有活动就觉得饿，但吃一点儿食物就觉很饱；排尿的次数也增加，渐渐有阵阵的子宫收缩。 10、怀孕10个月时，准妈妈会有一种肚子向下运动的感觉，呼吸畅快了，胃胀减轻了，此时胎儿的头部向下进入了盆腔的入口，到孕足月时，伴随着一阵阵的腹痛，子宫开始收缩，就会用力将成熟的胎宝宝娩出。

20-39周胎儿及孕妇情况孕妇身体变化胎儿发育孕妇营养饮食

周期情况内容 20周身体变化：怀孕第20周，孕妈妈体重增加了约5公斤。子宫在平脐的位置，从趾骨算起约22厘米。孕妈妈的手指，脚趾和全身关节韧带变得松弛，会使孕妇觉得不舒服，行动有点迟缓和笨重。双腿水肿可能会加重，要避免长时间的站立。 20周胎儿发育：胎儿身长150～165毫米，重255克。胎儿的感觉器官进入成长的关键时期，大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。胎儿的视网膜形成了，开始对光线有感应，这时可以用手电照射腹部进行光照胎教。宝宝的眉毛和眼睑完全发育成熟了，虽然眼睑依然闭着，但是眼睛很活跃，可以移动了。味蕾正在形成，免疫抗体通过母亲的血液转送给胎儿。 20周营养饮食：此时胎宝宝要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞，如果铁摄入不足，你也会出现贫血现象。如果恰逢冬季或春季，你要注意预防感冒，平时注意多喝水。如果有轻微的感冒症状你可以通过饮食清淡、多喝汤水及服用感冒清热冲剂等中药进行治疗。 21周身体变化：怀孕第21周，孕妈妈子宫日益增高，压迫肺部，孕妇的体重越来越重。妊娠纹越发严重，还会产生一种被称为蛛形血管瘤的东西，它们是一些微红凸起的、带有细小分支的小块。通常会出现在脸、脖子、胸的上部和胳膊上，它们是由孕期增高的雌激素引起的，通常会在生产后自然消失。 21周胎儿发育：宝宝身长可达到170～185毫米，体重约298克。胎儿的手指甲、嘴唇几乎完全长好，犬齿和臼齿在牙床下的坚固组织中形成。宝宝在身体发育时，逐步变成有意识、有感觉、有反应的人了。为了适应子宫外的生活，宝宝开始用胸部做呼吸运动了。

21周营养饮食：孕妈妈牙龈出血的情况越来越频繁，要注意多吃蔬菜和水果。蔬菜、水果中的维生素可以帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排出口腔中过多的黏膜分泌物及废物。用餐后喝一些柠檬水或漱口，能够让口腔保持湿润度，还能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。 22周身体变化：怀孕第22周，孕妈妈的子宫已经到脐上约3.8厘米的位置，宫高约23厘米。由于子宫刚好在膀胱上，孕妇可能会发觉有液体渗漏到内裤，有时很难分辨究竟是羊水还是尿液。乳房、腹部的妊娠纹增多了，大腿上也出现了淡红色的纹络，甚至耳朵、额头或嘴周围也生出小斑点，下腹及外阴的颜色似乎比以往加深了些。 22周胎儿发育：胎儿身长大约190毫米，体重350克左右，现在看起来像一个小老头，脸上皱巴巴、红红的，头上、脸上布满了胎毛。眉毛和眼睑已清晰可辨，小手指已长出娇嫩指甲。血液以每小时约6.5千米的速度穿过脐带，用氧和营养物质支持他的成长。宝宝的脑部开始迅速生长。22周的胎儿看上去滑滑的，象覆盖了一层白色的滑腻的物质，我们称之为胎脂。宝宝的牙齿在这时也开始发育。 22周营养饮食：这时孕妇会特别偏好某些食品，看到平时爱吃的冰激凌，可乐饮料或者其他食物，偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求，但一定要有节制。由于孕中期基础代谢加强，对糖的利用增加，应在孕前基础上增加能量，每天主食摄入量应达到或高于400克，并且精细粮与粗杂粮搭配食用。 23周身体变化：孕妈妈子宫约在肚脐上3.8～5.1厘米的位置，随着体重的大幅增加，支撑身体的双腿肌肉疲劳加重，隆起的腹部压迫大腿的静脉，使身体越来越沉重。有些孕妇会感到腰部和背部容易疲劳，甚至腰酸背疼。孕妇脸上和腹部的妊娠斑更加明显并且增大，会感觉眼睛发干，畏光。如果经常感觉头晕，要告诉医生，这可能是贫血的征兆。

怀孕后母体变化过程.(精选)

怀孕后母体变化过程第1周：怀孕第一周是从末次月经的第一天算起，准妈妈本周需补充叶酸、补充营养持续跟踪基础体温。基础体温高温期持续13—14天是怀孕的征兆。为优生优育考虑，准妈妈需要进行生殖系统检查。第2周：月经前第13—20天时是最佳怀孕期。本周准妈妈的体型和体重基本没有变化。准妈妈需谨慎用药，补充叶酸、钙、铁等微量元素，需远离宠物，还需要特别警惕多囊卵巢综合症。第3周：此时胚胎长约1毫米，体重非常轻。准妈妈体重体型并没有什么变化。可能会出现肚子疼的症状，如果伴随阴道出血，就可能是流产的症状，需要及时就医。第4周：怀孕的征兆并不明显，可能会有轻微的不舒服，可能会出现类似“感冒”的症状，有时会感到疲劳，会有乳房胀痛感，需继续补充叶酸，注意平衡饮食，谨防先兆性流产。第5周：准妈妈体重较上周略重，可能会出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等妊娠反应。饮食需注意滋补，三次正餐最好定时定量，可以一天5~6餐，尽量减少性生活。第6周：准妈妈体重变化仍不明显，乳房增大，胀痛减轻，妊娠反应更明显，尿频现象出现，牙齿格外脆弱。如持续头痛，需要就诊。没有做婚检的孕妈需要做HIV抗体检测。第7周：体重变化不明显，有些准妈妈体重甚至会减轻，饥饿感增强，开始变得慵懒，阴道分泌物增多。需少吃辛辣刺激食物、保持情绪稳定、适当运动。进行肾功能检查。第8周：部分准妈妈体重略微增长，尿频现象明显。需谨防感冒、谨慎用药，多活动，可以穿孕妇文胸了。可以做孕早期B超检查，能观察胎芽是否发育健康。第9周：准妈妈的子宫已经有拳头大了，乳房更加胀大，乳晕和乳头颜色更暗。容易出现孕期疲劳，需要保证良好的睡眠。孕妈可以进行肝功能检查。第10周：准妈妈身体开始慢慢变形，体重快速增加，腰部变得更粗，胸部也增大，需多喝水，重视补碘工作，需提早为母乳喂养做好准备。第11周：准妈妈腰身已经开始变粗，腹部开始出现妊娠纹，乳房更加膨胀，乳头和乳晕的色素加深，有牙龈出血现象，需重视补钙。第12周：准妈妈腰身变粗，乳房更加膨胀，臀部变宽，经常坐着的准妈妈，会感觉到尾骨疼痛。需要做盆腔检查、测量血压、检查心脏和肺、化验尿糖等产检。第13周：准妈妈腹部开始隆起，臀部也变得更加宽大，已经像一个孕相十足的运孕妇了。本周开始准妈妈需尽量少用手机，预防孕期腹泻和静脉曲张。第14周：准妈妈体重持续增加，子宫增大，腹部开始隆起，乳房持续增大，可以基础一些乳汁了。需保证碘的摄入量，预防便秘，小心孕期贫血，合理安排性生活。可以了解一下产检的相关项目——绒毛穿刺。第15周：准妈妈体重增长1.7kg左右，肚脐下方7.6～10厘米的位置你会摸到宝宝的小房子。准妈妈尿频、爱出汗，适当补锌，需保护口腔，可进行唐氏筛查及母婴血型检查。第16周：准妈妈体重增长大约2kg，，小腹已经隆起，第一次胎动出现。准妈妈需进行适量的户外运动，产检项目为血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率这些基础测量。第17周：准妈妈体重增长大约2.3kg，腹围大约在76-89cm之间，准妈妈需注意补钙，进行乳房按摩，需要预防阴道炎。可以做B超检查。唐氏筛查高危者需做羊水穿刺。第18周：准妈妈体重增长大约2.7kg，腹部隆起更为明显，臀部变宽变厚，会出现孕期疼痛。准妈妈需预防铅污染，平时尽量穿平底鞋，要逐渐学会数胎动和测胎心。第19周：准妈妈体重增长大约3kg，子宫底部已经膨胀到了肚脐下方2厘米的位置。部分准妈妈脸部出现蝴蝶斑。准妈妈需要适当补充维生素。第20周：准妈妈体重增长大约3.4kg，子宫顶部已经和肚脐差不多平行。需警惕妊娠高血压

怀孕时妈妈的变化

您现在是怀孕第5周，第4天，准妈妈身体变化如下：怀孕第5周，孕妈妈妊娠反应开始明显起来，乳房增大变软，会时常恶心、疲劳、犯困而且排尿频繁。妊娠期胃灼热症会在本周出现，孕妈妈会经常感到胃部不适，有烧灼感，并伴有心口痛，如果胃部烧灼感很严重，可在医生的指导下用药。您现在是怀孕第6周，第4天，准妈妈身体变化如下：怀孕第6周，孕妈妈嘴里会有一种说不清的难闻味道，随时可能有饥饿的感觉。本周孕妈妈情绪波动会很大，需要注意的是，在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期，如果情绪过分不安，会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。您现在是怀孕第7周，第4天，准妈妈身体变化如下：从怀孕到孕7周，由于胚胎发育，子宫迅速扩张，孕妈妈可能会第一次有腹部疼痛的感觉。腹部可能看起来还很平坦，实际上，子宫差不多已经有一个拳头大了，长短50毫米左右，同时，它还变得很柔软，阴道壁和子宫颈因为充血而变软，这也是造成腹部疼痛的感觉之一。怀孕第7周是最可能患上孕期呕吐症（晨吐）的时间。对气味越来越敏感，胃也开始变得敏感了，这些也是导致晨吐的原因。您现在是怀孕第8周，第4天，准妈妈身体变化如下：怀孕第8周，孕妈妈体重没有增加太多，但是乳房更加膨胀，乳头和乳晕色素加深，腰围增大。会感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软。很多孕妇会出现晨昏乏力、身体不适、恶心呕吐等情况，由于子宫扩张压迫膀胱导致尿频，荷儿蒙分泌增多导致情绪烦躁。但此阶段是胚胎鄂部发育关键时期，如果情绪波动过大会影响胚胎，会导致鄂裂或唇裂。您现在是怀孕第9周，第4天，准妈妈身体变化如下：孕妈妈到第9周末，已经度过了最危险的流产期。但身体开始变形，体重快速增加，乳房开始增大，腰围也开始变大，乳头上可能会长出白色的小微粒，这些微粒内含有白色的润滑剂，提早为母乳喂养做好准备。您现在是怀孕第10周，第4天，准妈妈身体变化如下：怀孕第10周，早孕反应开始减轻。孕妈妈的乳房会更加膨胀，乳头和乳晕的色素加深，阴道仍有乳白色的分泌物。腹部会出现一条深色的竖线，这是妊娠纹，面部也可能出现褐色

15.孕妇身体异常症状专题

专家解答：怀孕期间头发和指甲如何变化头发变多孕妇的头发和指甲在孕期会发生诸多变化。比如，很多孕妇的确都发现自己的头发变多了。不过，这不是因为孕妇长出了更多新头发，而只是因为孕妇掉头发的速度比平常慢了。原因是这样的：通常情况下，你头上有85%~95%的头发处于生长期，另外5%~15%的头发处于休眠期。休眠期一过，这些头发常常就会在你梳头或洗头时脱落，被新长出的头发所代替。平均而言，女性每天大约会掉100根头发。怀孕期间，由于你体内的雌激素水平上升，延长了头发的生长期。处于休眠期的头发就少了，因此，每天掉的也少了。于是，你的头发就变得更浓密、更有光泽。但分娩后，你体内的雌激素水平会下降，更多的头发将进入休眠期并脱落下来。除了头发变多外，有一些准妈妈还发现自己头发的质地也会发生变化，或者变得更亮了。但不是所有的准妈妈都会发现自己的头发在分娩前后出现显著的变化。在觉得头发变化大的妈妈当中，头发较长的人出现的变化往往会更明显。体毛增多？如果说头发变多让你觉得欣喜，怀孕后体毛的变化则可能让你觉得遗憾。在孕期，你脸上和身上的体毛可能长得会更快。这也许是因为你体内的雄性激素增多了。除了脸上新长出来的绒毛外，你可能还会发现乳房、腹部和背上偶尔也会长几根体毛。要除掉这些体毛，你

可以用小镊子、拔毛蜡或剃毛器，这些都是安全的。激光和电解脱毛等永久性脱毛方法虽然也被认为是安全的，但也许会疼。你可能会觉得自己在怀孕期间已经够不舒服的了。不管怎样，这些多余的体毛，应该会在你分娩后3~6个月内消失。指甲长快孕妇的指甲通常也会长得更快，但你可能注意不到有什么变化。虽然一些孕妇的指甲会变得更硬，但也有孕妇发现自己的指甲变脆或变软了。这些变化都是暂时性的。你分娩后，指甲就会恢复正常。在此期间，如果你想保护指甲，不妨在洗碗或做清洁的时候戴上橡皮手套，给指甲涂涂滋润霜。特别是如果你的指甲脆，就更应该如此了。专家解答：孕期鼻塞孕妇鼻塞为什么很常见？不管你信不信，孕妇鼻塞或流鼻涕是十分常见的。大约有20%～30%的孕妇鼻塞在没有过敏或病毒感染（如感冒）的情况下出现的，这种病症称为“孕期鼻炎”。孕妇鼻塞最早有可能在怀孕第2个月时就已经出现了，然后一直到生下宝宝甚至产后几周才会好。怀孕期间，雌激素水平升高，会让你的鼻腔粘膜肿胀，甚至还会分泌物增多。此外，由于怀孕期间，你体内的血容量也会增加，再加上血管的扩张，你的鼻粘膜也会因此而肿胀。还有其他一些荷尔蒙，也可能会引起孕妇鼻塞。孕妇鼻塞可能是其他原因吗？如果你没有鼻塞以外的其他症状，可能就只是怀孕的原因，你得

怀孕六周妈妈和胎儿的变化

怀孕六周妈妈和胎儿的变化进入第6周后，在你的子宫里，胎宝宝正在迅速地成长。孕期荷尔蒙的增加，使你更容易感到恶心，不仅仅是在早晨，整整一天，你可能都会很想呕吐。你的基础体温仍持续升高尙未下降，你会感到更加的疲惫，会变得慵懒，在白天也感到昏昏欲睡。你的乳房变的又大又软，乳晕有小结节突出，触碰时还可能觉得疼痛。此外，妊娠期胃灼热症也会在本周出现，你可能会经常感到胃部不适，有烧灼感，并伴有心口痛，如果你的胃部烧灼感很严重，可以求助医生。妈妈的变化停经6周以内的妊娠称为早早孕，现在你的基础体温持续升高，还没有降下来。如果你还没有做早孕检查，现在是去医院的时候了。你的身体已经开始发生变化，怀孕的症状也出现了。

由于雌激素与孕激素的刺激作用，你的胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出，你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。在这个星期你会象大多数女性一样，有恶心的感觉，有时候不仅是在早晨，整个一天你都会随时呕吐。胎儿的变化怀孕第6周的时候，胚胎快速成长。这时候的胚胎长约0.6厘米，形状象蚕豆。胚胎的面部有黑色的小点，那将是宝宝的眼睛；小的空洞是鼻孔，深凹下去的地方，将来会发育成宝宝的耳朵；形成宝宝手和腿的地方的变化也越来越明显；胚胎的手和脚这时候看上去象划船的桨；此外这时候脑下垂体腺和肌肉纤维也开始发育。最重要的是胚胎的心脏在这时候已经可以跳到150次/分钟，相当于大人心跳的两倍，可惜的是您在这时候还不能听到宝宝的心跳。在怀孕6周的时候胚胎会发生轻微地转动，但是您无法感受到这一奇妙微小的变化，直到怀孕三个月后您才能够感受到胎儿在腹中的运动。孕早期营养缺乏将影响胎儿的多方面发育，最显著的就是导致胎儿脑发育迟缓、智力发育慢等。也就是说，如果孕吐没有处理好的话，将导致胎儿智力发育。怀孕第6周孕妇营养饮食营养须知孕吐厉害易导致缺水缺钠，所以要多喝水，可以在饮料中加些盐。妊娠巨吐易造成铁摄入不足，这时要增加含铁质丰富的食品，如鸡、鸭、猪的心和肝、肾脏还有蚕豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜及桃子、红枣、葡萄干等。

怀孕各个阶段小知识

怀孕期间各个阶段小知识怀孕是指从你的末次月经算起，一直到宝宝出生的这段时间，大约需要40周的时间。这个时间又被大致分为3个时期：孕早期，孕中期和孕晚期。 1.怀孕的三个阶段孕早期是从受孕到怀孕的前12周；孕中期是从13周至27周；孕晚期是从28周直到孩子出生的这段时间。让我们看看宝宝在这三个阶段都会发生怎样的变化。 2.孕早期：孕妇身体的变化在最初的三个月，孕妇的身体会经历许多的变化。荷尔蒙的变化会影响孕妇身体每一个器官。这些变化可引起一些症状和反应。 3.孕早期：孕妇的其他变化在怀孕早期孕妇可出现下列变化： ●极度疲劳 ●乳房发胀，乳头凸出。 ●胃部不适和呕吐 ●对食物变得挑剔 ●情绪波动 ●便秘 ●尿频 ●头痛 ●体重增加或减少 4.孕早期：对孕妇生活的影响随着身体的变化，孕妇可能需要对日常生活进行一些调整，如睡觉前需要吃点东西，习惯少食多餐。这些身体反应会随着时间的推移而得到缓解，也有一些孕妇不会出现任何的不适。每个人，每一次怀孕的反应都是不同的。 5.孕早期：4周时胎儿的变化 ●宝宝的大脑和脊髓已经开始形成。 ●心脏也开始形成。 ●手臂和腿部也可是长出。 6.孕早期：8周时胎儿的变化 ●所有主要器官和外部结构已开始形成。 ●胎儿的心脏开始跳动。 ●胳膊和腿变长，手指和脚趾已经开始形成。 ●性器官开始形成。 ●眼睛向前移动，面部和眼皮也已经形成。 ●脐带清晰可见。

●神经和肌肉开始工作，胎儿开始挥动拳头。 ●外部性器官开始形成，已经能够看出胎儿的性别。 ●眼睑关闭，眼睛内部开始形成。 8.孕中期：孕妇的变化孕中期，恶心和疲劳等症状慢慢消失，女性的怀孕特征已经非常明显，腹部会随着胎儿不断增长而越来越大。而且开始出现胎动。 9.孕中期：16周时孕妇的变化因为胎儿的生长你的身体开始出现下列症状： ●背部，腹部，腹股沟或大腿疼痛。 ●乳头周围的皮肤变黑。 ●面部开始长出色斑。 ●腹部，手掌和脚掌出现瘙痒。 ●脚和手开始出现肿胀。 10.孕中期：16周时胎儿的变化 ●肌肉组织和骨骼不断形成，一个更完整的骨架开始长成。 ●皮肤开始形成。 ●开发胎儿的肠道中出现胎便。 ●胎儿会用嘴巴吸吮。 ●胎儿体长约4至5英寸长，重约3盎司。 11.孕中期：20周时胎儿的变化 ●胎儿开始变得活跃。 ●胎儿开始长出胎毛，皮肤下的脂肪也开始形成。 ●眉毛，睫毛，指甲和脚趾甲已经形成。 ●你可以听到胎儿吞咽的声音。 ●现在已经是怀孕中期，胎儿大约6英寸长，重约9盎司。 12.孕中期：24周时胎儿的变化 ●骨髓血细胞开始形成。 ●宝宝的舌头上的味蕾形成。 ●已经形成了脚纹和指纹。 ●开始长出头发。 ●肺部形成，但还不能工作。 ●手开始活动。 ●你睡觉的时候胎儿会经常醒来。 ●如果是男孩，他的睾丸开始从腹部移动到阴囊。如果是个女孩，她的子宫和卵巢已经形成。 ●体长大约12英寸，重约1.5磅。 13.孕晚期：孕妇的变化许多孕妇开始觉得呼吸困难，并出现尿频的情况。这是因为胎儿越来越大，压迫孕妇的器官造成的，不用太过担心。

认识怀孕后的身体变化

认识怀孕后的身体变化 *导读：怀孕后的身体变化都是为了适应胎儿正常发育和以后顺利分娩、哺育婴儿而出现的，是正常的变化。但有些孕妇却不甚了解，对某些变化惶惶不安，总以为是病。…… 孕妇在妊娠期，机体要为胎儿提供一个良好而稳定的环境。为适应胎儿不断生长发育的需要，母体处在持续变化的状态，其变化程度一般都超过胎儿的实际需要，使机体有较大的储备能力，足以应付各种特殊情况以保证胎儿少受影响。这些变化都是为了适应胎儿正常发育和以后顺利分娩、哺育婴儿而出现的，是正常的变化。但有些孕妇却不甚了解，对某些变化惶惶不安，总以为是病，因此，有必要跟孕妇讲讲这方面的知识。 ⑴生殖器官的变化：随着胎儿的生长，孕妇的生殖系统变化很大，特别是子宫。至妊娠末期，子宫的重量由未孕时的50克增至1200克左右，约增加24倍；体积由未孕时的7厘米×5厘米×3厘米增至35厘米×25厘米×22厘米；容量也扩大至 4000~5000毫升，比未孕时增加1000倍。随着子宫的增长，子宫内的血管也增多，子宫内的血流量比平时增加4~6倍。子宫位置逐渐上升，妊娠3个月时可在耻骨上缘摸到；5~6月时达腹部；9个月时达胸骨剑突之下。孕妇的阴道及盆底组织的血管增多，组织变软，阴道粘膜上皮增厚，阴道分泌物的酸度增加。外阴色素增加，静脉瘀血，结缔组织变松，会阴厚而软，弹性增加。

⑵心血管的变化：妊娠早期，周围血管阻力开始下降，约在妊娠30周时降至最低水平。故妊娠期动脉压亦有改变，一般收缩压维持稳定，而舒张压略有下降。妊娠早期时，还有心率增加的现象。从妊娠24周至足月时，每分钟约增加10~12次左右。以上所述的变化，尤其周围阻力的降低可使孕妇对血流的急剧改变的适应能力降低，因而使有心脏病的孕妇、产妇，常由于不能胜任负担而发生心力衰竭。另外，心脏随着子宫的增大被推向上方，以及心率加速和心搏量加大，使心脏的工作量加大，以至心肌有轻度肥大，听诊时可听到第一心音分裂和心尖第一心音及肺动脉区第二心音亢进，约84%的孕妇可听到第三心音。心前区可听到轻的吹风样收缩期杂音。此外，在妊娠期还易发生期外收缩和室性心动过速和室性早搏等。 ⑶呼吸器官的变化：呼吸器官在妊娠早期即有改变。随着妊娠子宫的不断增大，横隔被向上推，横隔的活动受到限制。但因胸廓增大，肺活量并不减少。妊娠期间气体交换需要量增加，呼吸频率稍增快。 ⑷消化系统的变化：妊娠初期，孕妇的消化系统方面常出现食欲减退、恶心、呕吐等症状，于妊娠12周后逐渐消失。在孕激素的影响下，胃肠道的平滑肌蠕动减低。 ⑸泌尿系统的变化：妊娠期孕妇的泌尿系统变化较大，这是因为妊娠期不仅母体的代谢产物增加，而且代替胎儿排泄废物，因此肾脏的负担明显增加。肾脏排蛋白及糖的阈降低，可产生所谓生

怀孕12周妈妈和胎儿的变化

怀孕12周妈妈和胎儿的变化可喜可贺，孕早期在本周就要结束了。怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米，仅仅70多天的时间，宝宝已经初具人形。透过子宫拍摄的相片显示，胎儿看起来已经非常像个小人了。现在，胎儿头部的增长速度开始放慢，而身体其他部位的增长速度逐渐加快了。手指和脚趾已经完全分开，部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，肾脏分泌尿液到膀胱。胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直了，他可以做出打哈欠的动作，或许这就是自然之母的神奇之处：胎儿似乎知道，在出生之前只有练习好打哈欠，那么出生后，他才能顺畅地呼吸。妈妈的变化

在这周你可能会发现妊娠纹加深了或者才开始出现；也许你的面部还出现了褐色的斑块，不必太担心，这些都是怀孕的特征，随着分娩的结束斑块会逐渐变淡或消失。本周乳房会更加的膨胀，乳头和乳晕的色素加深，同时阴道有乳白色的分泌物流出。本周值得一提的好消息是，在接下来的几周里，你可能会觉得精力更加充沛，恶心呕吐的感觉也会慢慢减弱了。幸运的话，可能很快你就可以结束恼人的孕吐。胎儿的变化怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米，现在宝宝已经初具人形，宝宝的成长速度在本周越发惊人。本周宝宝的手指和脚趾完全分开，部分骨胳开始变得坚硬。在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，肾脏分泌尿液到膀胱。怀孕第12周孕妇营养饮食营养须知在保证营养饮食的条件下，尽量避免增加不必要的体重。整个孕期的体重增加应控制在10~12千克。避免营养过剩造成胎儿过大，给分娩带来困难。此外，孕期肥胖还可能导致妊娠高血压、妊娠糖尿病等危害孕妈妈和胎宝宝健康的并发症。三个关于孕期饮食安全的问题 1、孕妇吃什么鱼好？

女性在怀孕后身体发生的变化

怀孕的六个征兆怀孕初期女性身体都会出现哪些症状呢？怎样确定自己是否怀孕？怀孕有哪些表现？怀孕有哪些症状？现在就来针对早孕为大家介绍早孕的征兆与症状，怎样才知道自己怀孕了等一系列相关信息，让您更好的掌握早孕知识，以便及时采取相关措施。一月经期不来潮过正常夫妻生活的女性，一旦月经迟到，首先就要考虑自己是否怀孕，不过除了月经没来之外，观察自身生理的变化也很重要。尤其是在已经怀孕而不自知的情况下，误将出血当作月经来潮。在怀孕初期，又是会出现类似月经，但并非月经的经样出血症状，还有些女性会因受精卵着床而下体出血。早孕反映，早孕的症状，怎样知道自己怀孕了，早孕的征兆怎么知道自己怀孕了；经样出血虽是量少色淡的出血，但有时是流产的先兆，最好赶紧找医生诊断。越早知道怀孕，越能及早做好怀孕的准备工作，这对母子双方的健康都有好处。每个月月经都正常的女性，如果月经迟到一至二周，那就几乎可以断定已经怀孕了。不过，女性的生殖机能非常敏感，如果精神受到较大压力，或是周围环境有所变化时，都会引起月经的迟来。平常月经就不顺的女性，如果月经一次迟到，并不需要特别紧张，只是较难以月经来潮作为怀孕的判断准则。二反胃恶心早孕反应症状因人而异，快则怀孕5周会出现，完全没有早孕反应的大有人在。早孕反应的症状通常是恶心、反胃或是食欲不振，对食物的好恶习惯也会改变，唾液的分泌量也会增加。早孕反应的时候因人而异，多数人会持续3个月，通常3个月后，早孕反应即自动停止。三疲倦嗜睡肤质变差有人怀孕时脸上会长雀斑或长痘痘，皮肤情况比平时差，妆也不容易上。此外，也有人觉得变得懒洋洋，整天都无精打采，只想睡觉，好象永远睡不饱。这是激素引起的变化，对怀孕女性来说是非常自然的现象，不必太过担心。四基础体温的变化基础体温是由体内的孕激素分泌所产生的高低温变化，通过测量基础体温可得知自己是否怀孕。在探讨基础体温前，我们得再介绍一次受精的过程。女性的体温在月经来潮时处于低温期，直到排卵日，体内的黄体分泌孕激素时，体温才会升高。如果没有怀孕，黄体2周后就会衰败，不再分泌孕激素，体温则再度回到低温期，月经同时来潮。如果怀孕了，孕激素将会持续分泌，以增加体内的保温效果，因此体温一直处于高温状态，不会下降。

怀孕后你的身体将发生这5个变化

怀孕后你的身体将发生这5个变化从受孕那一天起，妈妈的体内就多了一个新生命。胎儿依附在妈妈子宫内成长，于是妈妈生理需做一连串变化来适应及孕育新生命，而这些生理变化往往也是造成妈妈怀孕期间不适的原因。许多准妈妈们在怀孕期间会感到水肿，主要集中在下肢，有时手掌也会感到涨麻现象。因为在怀孕期间体内水份会开始增加，增加的水分主要用来增加血液容量，以应付生产流血

所需，到怀孕末期体内血液容量约增加为原来1.5倍。另外增加的水分也包括羊水及滞留在血管外组织间的水分，因此容易造成水肿及黏膜肿涨。水份滞留加上重力作用，容易造成下肢水肿，水肿会造成关节肿胀僵硬，水肿会使得脚底神经传导变慢，关节本体感觉变差，于是行动不够敏锐，平衡变差，容易跌倒，因此怀孕时宜避免穿着太高太厚之鞋子，应着平底鞋，增加脚对地面的感觉。由于生产时会出血，因此人体凝血功能在怀孕时会增加，以应付生产出血，这主要来自女性荷尔蒙的作用。因此怀孕妇女也容易发生血栓及肺栓塞，有时会造成致命的后果，如果孕前就有血栓或中风病史，怀孕时就要特别注意，有些孕妇还需要使用抗凝血药物来预防血栓，凝血功能活化状态甚至可持续到生产后2个月！

子宫变大造成重心前移，脊椎的Ｓ形弧度变大，导致颈向前屈，胸椎向后，腰部脊柱向前弯，而背部肌肉为维持重心而长期不自主收缩，易导致颈肩酸痛及背痛。另外子宫重量使得耻骨分开造成疼痛，身体重心的改变使孕妇移动时易出现摇摆步伐。在怀孕末期，子宫压迫膀胱常导致频尿现象，子宫及胎儿重量改变了膀胱与尿道的角度，再加上腹压的增加，所以孕妇容易发生应力性尿失禁现象。

黄体素浓度在怀孕时会不断增加，它主要的功能是安胎助孕，让子宫肌肉放松。但也因为这个让平滑肌放松的作用，体内所有的平滑肌都会受到影响，最明显的莫过于肠胃道及泌尿系统。怀孕时肠胃道蠕动会变慢，导致食物在胃排空时间延长，因此孕妇容易胀气及消化不良；因为食糜停留在肠道时间变长，水份被吸收后，导致大便变硬以及便秘的发生；另外食道肌肉松弛易造成胃食道逆流，孕妇会感到胸口灼热感。在泌尿系统方面，输尿管平滑肌松弛导致输尿管扩张，尿液容易逆流回肾脏，所以细菌易沿着输尿管上行感染到肾脏，造成肾盂肾炎。另外胆囊排空时间延长，加上体内胆固醇上升，容易导致胆汁郁积及胆结石发作。

孕妇产后的身体变化

孕妇产后的身体变化生完孩子就像是打完了一场硬仗，很多新妈妈也是全身乏力地睡去了。其实，在产后短短的一个小时内，产妇的身体发生了各种惊人的变化，这也是产后恢复苗条身材的最关键时。这些知识新妈妈你都知道吗？变化一：由重变轻体重迅速减轻10斤有位准妈妈即将面临分娩，由于孕期的进补、水肿等原因，原本不到100 斤的的她现在已经是130多斤了。在妈咪论坛上，很多孕妈在生完孩子可以迅速减少20斤！这对爱美的准妈妈来说，可是一个无穷的动力，她们中许多人会立志要在一个月内恢复孕前的身材。【解析】：对部分孕妈妈来说，生完孩子确实可以迅速减少20斤，但大部分的孕妈在生完孩子之后，减少10斤左右。这10斤的重量主要来自包括：宝宝体重：6-7斤；胎盘重量：1-2斤；血液和羊水：2斤左右；所以，标准地来说，孕妈妈的体重在生产后大约会减轻10斤左右。当然，孕妈的体重在此后还会不断减轻，怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，都会逐渐排出体外。到产后一周的时候，你将会减掉差不多3-4斤的水分。

孕妈妈大多想尽快恢复产前身材，需要提醒大家的是，如果是剖腹产，一定要注意伤口的恢复，不要剧烈运动。变化二：由有到无等待胎盘自动脱落刚刚当上新妈咪的网友小K最近很烦恼，当时宝宝出生的时候非常的顺利，甚至顺利到还没有到医院，宝宝就已经生出来了。当时大家见小K状态也不错，所以就没有再到医院进行检查，而胎盘是否顺利脱落也就被大家忽略了。直到产后第三天，小K才发现自己不下腹隐隐作痛，不太正常，才急忙到医院检查，才发现胎盘未脱落干净，只能再次进行清宫手术。【解析】：胎盘存在的意义，就像是宝宝成长的一层保护垫，在宝宝出生之后，这个胎盘存在的意义也就不复存在了。在产妇分娩后大约5分钟到2个小时里，胎盘会脱落，从而在子宫里形成一个手掌大的伤口。当然，软组织肯定会流血，大约300毫升。而这些血量都是在怀孕期间储存下来的，对身体不会造成什么不良影响，所以准妈咪完全无需担心。如果出现案例中的情况，胎盘没有自然脱落，或是有残留，不干净，则容易发生产褥感染、子宫复旧不全、晚期产后出血等。个别残留的胎盘组织在子宫腔内形成息肉，并引起持续性阴道出血时，则要采取手术切除息肉。变化三：由大到小子宫迅速收缩女性的子宫，是孕育生命的源泉。从怀孕那一天开始，子宫就变成了宝宝成长的小房子，而这个神奇的小房子甚至还会随着宝宝的生长发育，而不断的扩大、变形，直到宝宝顺利地分娩出来。那么，当宝宝出生之后，1000克左右的子宫又会有什么变化呢？【解析】：

怀孕一个月的症状

怀孕一个月的症状从末次月经第一日起4周为孕一月，大部分孕妇都没有自觉症状，少部分人可出现类似感冒的症状：身体疲乏无力、发热、畏寒等。这时，子宫、乳房大小形态还看不出有什么变化，和没怀孕时差不多，子宫约有鸡蛋那么大。由于没有妊娠的自觉症状，大部分孕妇不知道自己已经怀孕，所以希望已婚育龄妇女应注意观察自己的身体状况，一旦发现有怀孕的征兆，就不要随便吃药，不要轻易．接受X线检查，更不要参加剧烈的体育活动。初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。就身体反应而言，怀孕初期可能会类似感冒的症状，若胡乱买成药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用成药，最安全的办法是去看医生，找出病因。自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意作X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。怀孕一个月注意事项 ·这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 ·你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 ·电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。 ·准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。 ·受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。 ·怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。 ·这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。 ·把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。 ·经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。 ·把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。 ·怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 ·在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。 ·此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 ·如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。 ·怀孕一个月要注意养成物归其位的习惯。 ·怀孕一个月要注意适量补充优质蛋白质。 ·与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。 ·怀孕一个月注意事项首先就是注意休息，怀孕产生的疲倦，没有精神，与平常时候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而现在怀孕了，

怀孕一个月的会有什么症状

怀孕一个月的会有什么症状怀孕一个月所指的时间是从最后一次月经的第一天开始算起，第一周基本是月经期间，第二、第三、第四周可能是准妈妈受孕的时间。所有的女人在知道自己怀孕时，实际上孕期已经过了一个月，而检查自己是否怀孕，怀孕一个月的会有什么怀孕症状，可以通过身体的变化觉察到。早期妊娠的怀孕，也就是怀孕前三个月会有如下表现： A月经推迟，如果经期规律的人推迟10天就应该考虑是否怀孕； B约6周左右出现早孕反应如晨起呕吐、恶心、喜食酸物或厌油腻等；C尿频，在12周后消失。以上的表现的程度因人而异，所以如果月经推迟，不要等到出现B、C的症状在就诊，以免延误。怀孕有哪些症状？⑴月经停止平时月经规则的妇女，一旦月经停止，就要想到是否已经怀孕。如月经过期10天不来，应怀疑为怀孕了。如月经过期30天不来，就应高度怀疑。至少应去医院做检查了。 ⑵乳头触痛和乳房涨痛这往往是初次怀孕妇女的最早感觉之一。此时妇女的乳头、乳晕颜色会加深。 ⑶早孕反应如孕吐（怀孕6周左右出现的头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸食、厌油腻和恶心、呕吐，并以早晨为最明显，故又称为晨吐）。 ⑷小便次数增多这是子宫增大压迫到膀胱的缘故。来源：https://www.360docs.net/doc/c08892271.html, 怀孕早期常见的症状及处理方法?在妊娠早期(怀孕12

周前),孕妇常会产生许多不舒服的状况,以下列出怀孕早期常见的症状与处理方式. (1):恶心,呕吐:主要是由于怀孕时激素改变所致,不需要特别的处理.严重度分成三级:一.恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状. 二:剧吐,一天吐好几次:由医生给予维生素或止吐针. 三:剧吐伴随着缺水及电解质不平衡,需要赶快就医,严重时需住院治疗. (2):下腹部抽痛:主要是因为支撑子宫的韧带,由于怀孕子宫胀大而往上提所造成.只要休息就好了,若疼痛剧烈难耐,或持续疼痛而不是偶尔抽痛,就需要到妇产科求诊了. (3):小便频繁:妊娠早期,尤其在8~12周时,由于子宫胀大压迫到膀胱,而造成小便次数增加,还合并有解尿痛,血尿等症状,则可能有泌尿道感染,需到妇产科治疗. (4):乳房胀痛:由于女性荷尔蒙增加,会刺激乳房小泡和泡管组织,感到乳房腹痛,膨大,甚至不适.少数孕妇,甚至会有乳汁分泌.不须特别处理. (5):心悸,容易:主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致孕妇会感觉疲累,心悸或呼吸不顺畅,懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡. (6):阴道出血:妊娠早期,孕妇若有出血现象. 一:子宫颈的问题:子宫颈糜烂,息肉或子宫颈癌. 二:流产的迹象:先兆性流产,过期流产,萎缩性胚囊或不完全性流产. 三:子宫外孕的可能. 四:黄体素不足造成的胚胎着床出血. 不管是出血量多少一定要就医,由医生诊断后,

孕期1-40周的变化

孕1周你准备好了吗？如果你和丈夫做出了要一个健康宝贝的决定，那就选择你们身体健康的时期开始吧！这一周也许你会经历生命中最大的变化，从现在开始你将进入一个全新的时期，你将成为一个孩子的妈妈。祝你好运！你可以自己测算排卵周期，即月经周期。主要方法是基础体温法，即每天早晨醒来后身体不作任何运动，用体温表测出体温。坚持做一个月后，就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度，根据基础体温表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。许多孕妇都是在不知不觉中怀孕的，在孕早期由于不知道身体的变化，经常性地做剧烈运动，在生病时还吃一些违禁药品，给腹中的胎儿造成一些伤害。因此，我们主张有计划地怀孕，在准备怀孕期间，你可以和丈夫寻找一些轻松浪漫的话题，使自己的心情放松，在一个良好的状态里孕育新生命。还应注意要远离烟酒，这样做会造成精子或卵子的畸形，使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。夫妻二人还要保持健康的心态，不要在剧烈运动或十分劳累的状态下受孕，也不要接近有毒物品，如农药、麻醉剂、铅、汞、镉等，以及照射X光等放射性物质。孕2周你的月经周期已经进入第2周，一般排卵期是在月经周期的第13-20天，因此在2周末时，你的排卵期就会开始。现在你应该制定一个比较详细的怀孕计划，其中应该包括你的工作安排、医疗保健、营养饮食以及家庭财务计划等。现在你已经掌握了基础体温法，一定想了解一些关于月经的知识吧。月经是指有规律的、周期性的子宫出血。与卵巢内周期性卵泡成熟、排卵和黄体形成有关。大约在月经周期的第5-13天卵泡成熟，这时子宫内膜增生，排卵后大约在月经周期的第14-23天时是黄体成熟阶段，这时子宫内膜继续增厚，如果没有受精，子宫内膜即脱落，成为月经。正常的月经持续2-7天，第2-3天时出血量最多，大约为20-60毫升。了解月经的基本知识，可以更好地帮助你把握基础体温法，把身体和受孕时间调整到最佳时期。一般在卵子排出后15-18小时受精效果最好。虽然现在你没有明确地知道自己是否怀孕，但怀孕计划是早就制定好的，因此现在要加强营养，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。叶酸是人体三大造血原料之一，促进红细胞的生成，孕早期如果缺乏叶酸，会影响胎儿神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。因此美国疾病控制中心已经建议：育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右。孕3周现在已经进入排卵期，你的基础体温有变化吗？这周你可能就要受孕了，受孕期要保持心情舒畅，尽量不要与丈夫发生争执，大喜或大悲之后受孕都会影响受精卵的质量。每个月经周期的第13-20天最易受孕，因为排卵时间是相对固定的，所以精子的质量非常重要。卵子在输卵管中的寿命仅12-36小时。精子处在良好的宫颈粘液环境中能存活3-5天，但是受孕通常只能发生在****后的24小时内。精子全长约60-70微米，分为头部、颈部和尾部，像一只小蝌蚪一样靠尾部运动。卵巢排出正常的卵子后，精子象一个数以万计的集团军向卵子靠近，到达输卵管壶腹部的精子大约有200个，卵子选择其中的一个作为伙伴，一起形成受精卵，这是一个新生命的开始，也是你新生活的开始。这个时期在补充叶酸的同时，也应该加强多种微量元素的吸收，因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。尤其是锌的需求量大大增加，目前孕妇缺锌的现象非常普遍，为了避免孕期由于微量元素的缺乏而造成的神经系统发育障碍，你在均衡饮食的同时也可以适当的吃一些香蕉、动物内脏，还有瓜子、花生、松子等坚果类食品，这些食品中富含锌元素。孕4周进入第4周了，你可能还没有什么感觉，而胚芽已经悄悄地在你的子宫里“着床”了！你这个准妈妈还没发现身体的变化吧？现在你的子宫内膜受到卵巢分泌的激素影响，变得肥厚松软而且富有营养，血管轻轻扩张，水分充足，受精卵不断分裂细胞，移入子宫腔后形成一个实心细胞团，称为桑胚体，这时受精卵就叫胚泡。当外周的透明带消失后，胚泡与子宫内膜接触并埋于子宫内膜里，称为“着床”，着床一般在受精后6-7天开始，在11-12天内完成。这个时期大脑已经开始发育了，在卵子受精后1周，受精卵不断地分裂，其中的一部分形成大脑，其余的形成神经组织。这时胚胎大约长达25毫米。现在与未来的几周内，孕妇体内的胚胎细胞将以惊人的速度分裂。在第一孕月里，胚胎的体积增加了7000倍之多，细胞的快速分裂过程需要大量的携带有父母遗传基因的脱氧核糖核酸，脱氧核糖核酸的生成需要大量的叶酸参与。若孕妇缺乏叶酸，便会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形，特别是由于神经管发育畸形，导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。虽然已经提醒过你要加强叶酸的摄取量，但现在仍然有必要请你引起注意，每天多吃一些富含叶酸的水果，对你会有帮助的。胎儿的大脑发育与孕妇早期的营养状况密切相关，营养不良会影响脑细胞及神经系统的发育。胎儿已经在你的子宫内扎下根了，请你注意保重身体并加强营养，不要让孩子输在起跑线啊！这个阶段部分孕妇会出现类似“感冒”的症状，常常在没有任何原因的情况下出现发烧、发冷等症状，没关系，过几天你的发烧症状会自动消失。孕5周进入第5周后，你的“好朋友”还没光顾，现在你的心情是欣喜，还是紧张？一些有计划怀孕的准妈妈可能已经发觉身体的异常，现在你可以去医院做早孕检查，确定一下自己是否怀孕了。在你的子宫内现在正发生着巨大的变化，一个小生命已经入住了。胚泡在子宫内着床后，迅速向四周伸展，一端的细胞团内开始有一层从靠近囊胚腔的扁平细胞分化出来，成为胚胎原始内胚层。其余较大的细胞就变成柱状细胞，形成胚胎的原始外胚层。原始内、外两胚层是