u减肥我的减肥真实经历d

我158cm,好象生了宝宝以后，就一直维持在110j左右，说实话，我还是比较能吃，属于肉食动物者。加上我是肉饼脸，再加上比较丰满，所以这几年来，买衣服一直是我的问题.........一直羡慕外国人呢，有大码的衣服买，哈哈。曾经以为自己这个体重是再也回不到和lg结婚以前的95j了，汗，直到有一天，和一个同样生了孩子以后变形的jm谈天，她告诉我，她去一个减肥专卖网店，好象很有效果呢，抱着试试的心情我去了，这里就不说这个地方了，免得有广告嫌疑。去年7月，我第一次去，110j，店里的人说，我应该可以瘦5j。于是就开始了我的减肥疗程。我每天象完成一个工作，天天都坚持去。饮食方面，好象吃了她家的产品后，不怎么有饥饿感。每天晚上都吃一碗酸奶。中午开始吃的很少了，在半个月后，我的体重有了变化，往下走了，108、106、104、103、102、100.在2个月的疗程完了以后，我到了100。也~马上去买衣服。居然发现衣服这么的好买，原来不是因为我丰满不好买，是因为我以前后背肉多了....瘦的效果很明显，因为这个时期，很多人在问我，怎么瘦了.哈哈。2个月完了以后，我没再去过减肥中心，从去年9月开始到现在，一直没吃过米饭，中午吃点肉和菜。晚上水果。体重一直维持在100j,准备今年夏天到95。一些体会：1、体会人家说15年没吃饱的滋味。保持5分饱，真是需要很大恒心。2、饮食真是很关键3、瘦了好可是巨花银子，因为终于可以穿上心仪的衣服了，败了好多银子买衣服啊~ 4、要忍受别人的议论。因为不吃米饭，单位聚会时，老被人家当不健康典型,瘦身霜。以上是我真实经历，说的不好念我初犯请轻点砸。嘿嘿Related articles: w 减肚子不经意减肥x h减肥药开水也瘦身h w男士减肥收腹运动b