直肠训练

脊髓损伤后直肠功能的康复训练
脊椎受伤过后，大脑与直肠之间的联系被打断，气体与粪便通过肠道这一过程也随即受到影响。

您的大便会失禁。

直肠和结肠里的大便阻碍气体的通行，继而使得胃部膨胀，同时肠道毒素也会吸收，随之您的食欲也将受到影响。

因此，护士会为您指导如何通便，然后您或您的家人要掌握这一方法。

1、请您每一天通一次便，通便的过程适合在早晨或晚上完成。

首先，您应该喝下一杯温水，然后坐在便盆或坐式马桶上，戴一只手套，然后将手指深入肛门，轻轻地转动来刺激排便。

2、不要让大便在肠道内逗留三天以上。

如果您无法用手通便，还可以应用一种可以用辅助排大便的药物，比如：开塞露，但是请不要频繁使用此药物。

3、为了使大便变得柔软，我们建议您经常运动，不能活动者，可站立训练，食用富含膳食纤维的食物（蔬菜和水果），此外，每天至少喝2升水。

4、必要时服用缓泻药，刺激肛门以及灌肠等促使排便。

必要时每日瞬时针按摩腹部，增加腹压，增加肠蠕动，促进排便
5、在您通便时一定记住要注意力集中，要有意念。

6、如果您在三天之内无法通便，并且伴随着胃部膨胀，请及时与医生联系。

7、直肠训练的具体方法是，请您平卧，双下肢并拢，双膝屈曲稍分开，轻抬臀部，缩肛、提肛10～20次，促进盆底肌肉功能恢复。

每天练习4～6次。

8、若患者每天遗便多次，排便后即选用强生牌卫生棉条(大号)，去塑料保护层，外涂石蜡油润滑，从肛门塞入直肠，塞进2/3时左右转动棉条数次后全部塞入，留尾巴棉绳于肛门外，用胶布固定棉绳于臀部，排便前取出。

每天取出排便1～2次。

总之，直肠功能训练不是一朝一夕，只要大家坚持不懈，持之以恒，按照如上方法坚持练习，我们相信您一定能早日康复，我们愿意为您的康复努力服务。

神经康复科。