电子书阅读对大学生的影响

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校园心理 2010 年 10 月第 8 卷第 5 期 Journal of Campus Life & Mental Health，October 2010，Vol. 8，No. 5
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电子书阅读对大学生的影响
山西医科大学第二临床医学院 （030001 ） 田夏秋 王明洋 薛倩 胡盟皎 郭婷婷 昌 敏 闫虎维 钱小松 梁旭东
【摘
要】 为了解阅读电子书对大学生产生的影响， 笔者将山西医科大学 940 名在校学生随机整群抽样， 进
行问卷调查。调查发现大学生在阅读电子书后， 不仅可以产生拓展视野、 调节心情和提高自身修养的积极影响， 同 身体和心理健康等方面产生某些消极影响。笔者认为大学生应该科学合理并有选择性地阅读电子 时也会对学业、 书， 学校有关部门应该因势利导， 趋利避害， 更好地利用电子书资源， 提高医学生的综合素养。 【关键词】 阅读； 学生； 电子书
电子书又称 E-book， 是普通书籍以电子版的方式在互联 发行， 并通过便携式阅读终端进行下载或接收， 不需 网出版、 纸张、 油墨、 运输、 库存， 是完全数字化的电子产品 。21 世纪
[1]
析。 2 结 果 大学生阅读电子书的内容主要包括小说 2.1 对学业的影响： （47.76%） 电子期刊及教材 、 （25.52%） 学术论文 、 （12.34%） 和 ） 阅读小说的大学生中 16.36%的大学生阅读名 其他 （13.79% 。 家名作， 16.59%阅读青春校园文学， 8.71%阅读军事历史。广 泛地涉猎课内外的知识对大学生的学业产生了一定的积极影 其中 响， 71.70%的大学生认为对学习有不同程度的帮助， 有 有些帮助的占 64.95%， 没有帮助 认为帮助很大的占 6.75%， 的占 21.70%， 负面影响的占 4.66%， 荒废学业的仅有 1.93%。 不同年级阅读电子书的影响程度的百分率进行加权分 析， 见表 1。分别用不同的权数对表中数据进行处理后， 看出 网络对不同年级大学生的学习的帮助程度： 一般随着年级的增 大， 阅读电子书对大学生学习的帮助越大， 见第 318 页图1。
是一个发展迅速、 竞争激烈的社会， 电子书因其丰富的信息、 便捷的携带方式以及快速的更新速度、查找和下载方式， 成 为大学生普遍的阅读方式之一， 对大学生的学习生活和身心 健康都产生了一定的影响。 1 对象与方法 1.1 研究对象： 在山西医科大学进行随机整群抽样， 以学院 为单位， 本次调查研究共 940 人参加， 共收回 865 份， 回收率 是 92.02%。 1.2 研究方法：采用作者编制的一般情况调查表对所有调查 一般情况包括性别、 年龄、 年级等。 根据性别、 对象进行测试。 年级等一般情况，

使用 SPSS 13.0 软件， 进行秩和检验统计分
表 1 阅读电子书对不同年级大学生学习帮助的情况比较 年级 大一 大二 大三 大四 合计 人数 138 236 151 97 622 帮助很大 人数 9 11 10 12 42 % 6.52 4.66 6.62 12.37 6.75 有些帮助 人数 72 165 101 66 404 % 52.17 69.92 66.89 68.04 64.95 没有帮助 人数 42 47 30 16 135 % 30.43 19.92 19.87 16.49 21.70 负面影响 人数 10 8 9 2 29 % 7.25 3.39 5.96 2.06 4.66 荒废学业 人数 5 5 1 1 12 % 3.62 2.12 0.66 1.03 1.93 加权和 ） （∑ 0.250 7 0.271 6 0.272 8 0.288 7 0.270 0
注： ∑=帮助很大×0.4＋有些帮助×0.3＋没有帮助×0.2＋负面影响×0.1＋荒废学业×0
但是， 由于 76.21%的大学生会不同程度地在上课或实习 期间阅读电子书， 也对学业产生了一定的消极影响， “经 其中 的占 11.14%，总是” “ 的占 1.33%。 常” 2.2 对心情的影响：有 35.53%的大学生认为阅读电子书可 以调节心情、 缓解学业压力。秩和检验显示， 个年级的学生 4 在调节心情方面的差异有统计学意义 2=8.489， （χ ）其 P=0.037 ， 中大一和大四之间差异有统计学意义。另外， 18.87%的同 有 学因阅读电子书可获得就业和人生规划方面的知识而缓解 就业焦虑， 30.65%的认为可以学到为人处事的道理， 32.24% 的大学生感到阅读电子书可以陶冶情操， 28.27%的同学感到
可以提高文学涵养，且秩和检验显示 4 个年级之间的差异有 统计学意义 2=10.83， （χ ） 其中大一和大四之间差异有 P=0.013 ， 统计学意义。 然而， 也有 11.88%的同学会 “因电子书情节而抑郁焦虑 或烦躁不安”有 10.08%的同学 ， “心情受到电子书影响后， 不 能及时调整心态” 。 调查结果显示， 52.25%的大学生会有 有 2.3 对身体的影响： 不同程度地因为阅读电子书而延误就餐， 69.12%的大学生 有 会有不同程度地因为阅读电子书而减少睡眠时间。这些会直 接导致大学生不同程度的头晕脑胀 （占 65.72% 、视力模糊 ）
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广泛的涉猎可以使大学生从电子书中汲取文学营养， 培 养文学灵感， 日积月累， 可以提高自己的文学修养。在提高文 学涵养方面大一和大四之间的差异有统计学意义，可能是由 于大一的同学相对高年级学生接触电子书的时间较短，尚不 能合理地利用电子书。阅读还可以使大学生积累丰富的文化 和社会知识， 陶冶情操， 启迪智慧， 同时让他们发现自身的不 足之处， 不断地改正错误， 摆正前进方向， 完善自我。 3.2 阅读电子书的消极影响 3.2.1 对学业的影响：阅读电子书对大学生最直接的影响是 对他们的学习产生的影响， 一方面是学

习时间的缩短， 另一方 面是学习动机的削弱和学习兴趣的下降。 由于大多数学生是使用手机或 MP3 等易于携带、 小巧轻 （占70.69% 、 ） 身心疲惫 （占 62.88% 以及生物钟紊乱。 ） 此外， 有 18.90%的同学因为阅读电子书导致文体活动时间严重减少。 3 讨 论 3.1 阅读电子书的积极影响 电子书可以拓展大学生视 3.1.1 阅读电子书可以帮助学习： 野， 有利于大学生了解更多的未知领域， 进而收集大量的需 求资源, 有利于大学生的全面发展。电子书信息量大、 查找迅 速便捷， 成为大学生寻求知识的一个重要途径， 尤其是学术 论文、 电子期刊等为大学生的论文撰写、 学术研究提供了很 大的帮助。结果显示， 随着年级的增加， 阅读电子书对大学生 学习的帮助逐渐增大。究其原因， 可能是由于大一学生对大 学生活较为陌生， 对电子书缺乏了解； 进入大二大三以后， 多 数学生已经适应大学生活，可以有效地掌握生活的节奏， 合 理地安排课外时间， 从而更好地利用电子书， 为其学习提供 帮助； 尤其进入大四以后， 电子书以其特有的优势在大四学 生毕业论文的撰写、 考研及就业信息的提供等方面发挥着重 要的作用。 3.1.2 阅读电子书可以调节心情：现代社会竞争日趋激烈， 生活节奏明显加快， 大学生生活在高压状态下， 承受着学业 和就业双重压力， 而电子书可以帮助他们实现自我减压。一 方面电子书能够充当大学生学习和生活的调味品， 让他们能 在繁重的课业压力下放松自己， 使他们能够以更加积极乐观 的心态迎接学习和生活。大一和大四学生之间在调节心情方 面差异有统计学意义， 可能是由于大四的学生更能够合理选 择阅读内容和控制阅读时间， 从而更加合理利用电子书。 另一方面，阅读电子书可以让大学生正确了解目前大学 生就业情况， 正确对待就业压力， 同时丰富大学生的阅历， 增 进社会知识， 为他们增加竞争的资本和成功的自信。 美国前总统尼克松曾 3.1.3 阅读电子书可以提高自身修养： 经说过：所有我认识的伟大的领导人， “ 几乎都有一个共同的 特征， 那就是他们都是伟大的读书者。” 在现代社会中， 大学 生同样需要用书籍武装自己的头脑，而生活节奏的加快， 使 阅读纸质书籍几乎成为很多人的奢望。在这种背景下， 电子 书应运而生， 其内容量大面广， 举凡古今中外、 天文地理、 文 史百科等无所不包 ， 在一定程度上满足了大学生继续阅读
[2]
便的工具阅读电子书，客观上为他们上课期间阅读电子书提 供了便利条件， 而且一些大学生阅读电子书时不能控制时间， 久而久之， 就可能大大

影响正常的学习生活， 即在阅读电子书 方面的时间和精力明显过多， 加之有些电子书文字粗糙， 没有 经过很好的加工与锤炼， 内容也比较肤浅， 不能够给大学生以 更多的启迪与帮助[3]。 部分同学甚至已出现沉迷于电子书的现 象， 他们多在学业上无法获得成就感， 转而将时间花在阅读电 子书上， 以暂时逃避繁重的学业； 而大量、 长时间的阅读又会 使他们的学业更加荒废， 从而导致恶性循环。 大学时期是人生中的黄金阶段， 拥 3.2.2 对身体健康的影响： 有健康的体质是日后能够出色完成学习工作任务的基础， 而 一些大学生由于阅读电子书时间过长，对身体健康造成了一 定的负面影响。 因为阅读电子书而延误就餐， 或不同程度地因 为阅读电子书而减少睡眠时间，这些将直接导致大学生不同 程度的头晕脑胀、 视力模糊、 身心疲惫以及生物钟紊乱。这会 使大学生上课时精神不佳、 注意力无法集中、 学习效率下降， “质” 无法得到保证， “量” 加之 的减少， 使得对大学生 即学习的 的学业产生了负面影响。 此外， 因为阅读电子书导致文体活动 时间严重减少， 这对于学业繁重的大学生来说， 势必会导致健 康状况的下降[4]。 电子书阅读的虚拟性， 影响着大学 3.2.3 对心理健康的影响： 生正常社会人际关系的交往， 若长期沉溺于电子书的虚幻世界 中， 与同学之间的感情联络就会淡化， 与现实生活也产生距离 感， 容易使大学生出现认知紊乱、 思维迟缓、 孤独焦虑等现象[5]。 面对电子书带来的积极、 消极影响， 我们应该因势利导、 趋利避害， 使电子书更好地为大学生的学习和生活服务。 为达 到这一目标， 首先， 大学生应该进行自我干预， 有选择、 有节制 地阅读电子书可以通过树立明确的奋斗目标，提高自我控制 能力， 合理规划学习和生活， 调整学习和生活的规律。 其次， 学 校应该引导学生正确合理地利用电子书资源，培养学生的信 息素质， 为其学习、 就业服务。 如开设有关心理学的课程， 让更 多的学生了解沉迷于电子书会带来的负面影响，培养他们自 我保护和自我管理的意识。 最后， 教育部门应该精细安排和精 心组织，创造适合大学生思想、学习和生活的电子书资源环 境， 引导大学生走上绿色文明阅读电子书的道路， 使其真正受 益于电子书。社会有关部门应通过行政、 法律等手段， 控制电
的需要。
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子书的信息源头， 正本清源， 防止有害信息侵蚀大学生的思 想。 参考文献
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严丽. 电子图书：不得不挑剔你. 图书馆理论与实践，2004 （2 ：47-48. ） 王芳.“点鼠标” “破万卷” 还是 —浅议大学生 —— “网络阅读” 学 . （3 ：146-147. 理论，2010 ） 梁涛. 青少年网络阅读的负效应及对策. 中国青年研究 （社会 5 4
综合版 ，2007 ） ） （6 ：70-72. 黄明, 闫淑楠. 浅谈手机上网对当代大学生的影响. 科技信息， （14 : 2009 ） 51. 杨敏. 大学生网络阅读中存在的问题与对策探析. 新西部， （18 : 2008 ） 212-213.
（收稿日期： ） 2010-06-18 在读硕士， 山西医科大 作者简介： 田夏秋， 1989 年 7 月生， 女， 学第二临床医学院， 030001
· 教学研究 · 融心理健康教育于 《导游实务》 课程教学的探讨
山西省长治市第一职业高级中学校 （046000 ） 杨君丽
《导游实务》 课程是中等职业学校旅游管理类专业的一 门必修课， 是培养导游从业人员的主干专业课程， 它具有较 强的实用性和操作性。而中职学校的学生正处于身心发展的 关键时期， 他们在生活、 学习尤其是在未来的就业中将会面 临各种各样的心理困惑和问题， 特别是导游专业的学生毕业 后就业岗位多为一线服务业， 与游客打交道的概率大， 这就 《导游实 要求他们更应该具有健康的心理。笔者结合多年来 务》 课的教学实践， 认为融心理健康教育于该课程教学中， 可 以更好地培养出适合市场需求的优秀的中职导游人才。 融心理健康教育于教学中 1 结合课程内容， 《导游实务》 课是一门专门讲授导游员工作流程以及导 游服务的操作技能和素质要求的课程。课程体系设计中， 首 先要求导游员既有高超的讲解带团技巧， 还应有强壮的体魄 和健康的心理， 结合这些要求， 我会在 《导游实务》 讲课过程 中给中职学生普及心理健康基本知识， 让每位学生懂得各种 心理健康知识， 树立心理健康意识和掌握心理保健常识。在 授课过程中，结合教学内容帮助学生克服各种心理障碍， 诸 如自傲心理、 自卑心理、 自负心理等， 让每位学生掌握简单的 心理调适方法， 会认识判断心理异常现象， 做到正确认识和 让每位导游专业的学生学会判别游客的心 把握自己。其次， 理， 特别是会分析游客不同旅游阶段的心理表现。由于中职 学生就业后从事的工作多是带团旅游服务， 在带团过程中学 会对游客的心理分析可以有效的帮助他们开展工作。结合开 设的课程， 我会在讲课中把心理知识讲授给学生， 让学生学 会进行游客心理分析， 帮助游客选择景点， 帮助游客满足心 理需要， 同时实现学生自身工作的价值。同时要让学生学会 针对游客的心理特征， 转变自身

的角色， 让每位学生能提供 更加个性化的服务， 满足游客的心理需求。这就是 更加专业、 按照游客的心理需要做好中职学校导游专业学生的培养工 作， 从而达到学以致用， 教学相长， 即树人又育德。 渗透心理健康教育 2 进行导游技能实践实训，
《导游实务》 课是一门操作课， 有许多现场讲解和实践实 在该课程的讲授过程中， 实践实训教学 训的教学内容。所以， 是一个极其重要的环节，而中职学生实践实训活动是他们接 触社会， 提前体验职业生活的重要方式。 我在指导中职学生进 行实践实训活动中，把心理健康教育渗透到学生的实训活动 中， 并有意识地引导学生进行职业心理调适， 逐渐克服个别学 生畏惧就业，不敢面试，怕面对工作中困难矛盾的心理障碍 在指导学生进行导游技能的实习实践实训活动中， 我通过 等。 个别咨询、 心理行为训练、 团体辅导等方式方法， 帮助学生巩 固和强化积极的情感体现， 克服不利于将来就业的心理倾向， 达到学会正确对待职业选择和职业发展的变化。我在带领中 职学生实践实训、 导游模拟现场讲解、 景区景点实训、 联团技 巧训练、 带团技巧实操等教学过程中， 让学生亲身体会到导游 员的社会价值，通过实操培养他们的职业兴趣和爱岗敬业的 精神， 从而达到锻造良好的职业心理素质。 职业教育的目的是为社会培养和输送高素质的职业技术 人才，这就要求培养出的学生既有高尚的职业道德和精湛的 技能， 还要有完善的人格和健康的心理。 对中职的学生进行心 理健康教育时， 如果是单纯说教， 往往会使他们反感， 而融心 理健康教育于中职学生的专业课学习中，是一种心理健康教 育的有效办法。 笔者在教学实践中， 《导游实务》 结合 的课程内 容， 普及给学生心理健康知识， 让学生掌握游客心理知识的同 时来帮助自己体验、 调适、 预防和矫治自己的心理。 同时， 利用 课程实践实训的教学特点， 辅导学生主动参与实训， 进行职业 心理调适， 克服不良的就业心理倾向， 塑造学生良好的职业心 理素质。心理健康教育与 《导游实务》 课结合， 寓教于乐， 教学 相长， 可以达到事半功倍的教学效果， 从而可以培养出德才兼 心智健康的实用型中职毕业生。 备、 （收稿日期： ） 2010-06-15 助理讲师， 山西省长治 作者简介： 杨君丽， 1983 年 2 月生， 女， 市第一职业高级中学校， 046000