第二节 自我认知ppt课件
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个人认知也包括个体对自己的认知，它是指个体对自 己的形象、态度以及价值观等的认知。自我认知以及 与自我认知有关的内容是社会心理学研究的重点之一， 本节我们就围绕着这个话--题展开讨论。
大学生与自我意识
进入大学的学生，都会思考一个问题：“我是 谁？”“我有什么目标？”“我为什么上大学？”等 形而上的问题。当我们再问一个简单的问题：请你向 别人描述你自己时，你首先想到的特征是什么？是你 的性格特征如外向、内向还是外表特征如高、矮、胖、 瘦？还是社会类别如男女等？
--
1、自我感知：我们在多大程度上意识到 自己的存在？
（1）社会环境与自我感知 文化、种族、性别群体、城乡差异：我们感
知到自己与他人的不同
EGA:北京人在纽约，北京人在东京；美国 人在非洲，非洲人在美国；农村大学生在城 市，农村大学生在乡村；
--
1、自我感知：我们在多大程度上意识到 自己的存在？
事实上，你可能更倾向于用概括性的语言对自己做一 个总体评价。如“我是一个追求优秀的大学生”， “我是一个有理想、有抱负但有些懒惰自制力弱的人” 等。所有这一切，都是大学生自我意识的真实体现。
--
大学生与自我意识
大学生自我意识得到越来越多人的重视与关注， 正确认识自我是个体发展的最重要的前提。
每天早晨，我对自己说：“每天的太阳都是新 的，每天的自我都是新的，我们缺少的并不是 前进的动力，而是摆脱昨天阴影的力量，你不 能轻装是因为你习惯向后看，请转过身吧，走 过去前面是个天，你会发现一个全新的自我真 好！”
自我认知：是个体对自
己所有特征认识的集合，包 括个体对自己的社会角色、 性格、能力、身体等方面的 认识。包括理想自我、应该 自我和实际自我。
是人格结构的核心部 分。
--
美国有两位教育专家， Joe与Harry提出了「久哈 里之窗」之说,认为人的 心中有四个区域:
公开区：是别人源自文库自己 都看得到的
自我调控——是自我认知的意志成分，包括 自我监督、自我控制、自我完善等。
--
6、自我认知的形成方式
（１）、他人的反馈
特别是当许多人对自己看法都一致时，我们就会相信这种看 法是真的。
（２）、反射性的评价(reflected appraisal ) 从他们对我们的态度（如冷淡、瞧不起）及反应（如拒绝）
来了解自己。
符号互动论学者Cooley (1902) 提出了“镜中我”（ looking – glass self）这一概念，认为我们感知自己就 象别人感知我们一样，镜子中的我或别人眼中的我就是我们 感知的对象。
--
（３）、据自己的行为来推断
Bem (1967) 提出的自我知觉理论（self – perception theory ）认为，在内部线索（如 想法、情绪）微弱或模糊的情况下，人们常根据 自己的外在行为来推断自己的内在特征。
第二节 自我认知
对于人来讲，再也没有比人更有趣的话题了； 而且，对于多数人来说，最有的人正是他们 自己。
罗伊，《社会心理学中的自我》
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
苏轼，《题西林壁》
--
--
自我：原来可以有这么多种可能！
自我激励 自我开发 自我认知 自我反省 自我 介绍 自我评定 自我完善 自我保护 自我伤害 自我展示 自我否定 自我成长 自我了解 自我 处理 自我关爱 自我找回 自我形象 自我管 理 自我设限 自我期待 自我接纳 自我突破 自我肯定
（3）社会关系网络中、社会角色集合与自 我感知：有助于自我界定
在多变的关系和角色集合中，我们对自己的 感知和判断会提高、觉醒
与母亲在一起，我是。。。 与老师在一起，我是。。。 与上司在一起，我是。。。 与朋友在一起，我是。。。
--
2、自我概念：我是谁？
我们对世界，对社会，对他人的理解，判断， 解释，我们对世界的构想，创造，反应和行 动，取决于我们自己。
（2）自利、利益激发与自我感知 涉及利益分配、责任分担时，自我意识觉醒
EG：感情关系破裂的时候，倾向于责任推 卸而非自责；
工作、家庭关系好转，高自我评估； 为了获取奖金，科学家有意抹杀他人，高估
自己的贡献； 为了给她人留下好印象，获得好感，人们会
关注自我； --
1、自我感知：我们在多大程度上意识到 自己的存在？
盲点区：是别人看得见, 而自己毫无察觉
隐藏区：是因为本性害 羞或隐私故意隐藏
未知区：神秘莫测,为 潜认知或无认知的
久哈里窗
公开区 盲点区 隐藏区 未知区
--
5、自我认知的各种成分
自我认识——是自我认知中的认知成分，包 括自我感觉、自我观察、自我观念、自我分 析和自我评价。
自我体验——是自我认知的情感成分，包括 自尊、自性、自卑、自我效能感。
但在大多时候，人们常根据自己的内部线索，如 想法、感受来了解自己
--
（4）、 社会比较(social comparison) Festinger 于1954年提出了社会比较理论
他认为，人们非常想准确地认识、评估自己；为此，在缺乏明 确的标准时，人们常与和自己相似的人比较。
你一定大惑不解，说我做的是心
灵游戏，和身高有什么关系？别着
急，请把以下各项一一写出。
１身高
４出身阶层
２体重
３相貌
５文化程度６性别 ８人际关系
７性格
９职业
12收入
10配偶
11家庭
13爱好
抱负
14住宅面积 15理想
--
3、心灵游戏之：我是一个怎样的人？
左侧写满之后，请在白纸 的上方从左至右写上：
真实的我 理想的我 别
明天的我们自己的面貌，也取决于今天的自 我判断和自我要求。
--
我是怎样的 人ㄌㄟ？
我了解自己的 感觉吗？
我最喜欢什么？ 讨厌什么？
我希望未来成为 怎样的人？
--
3、心灵游戏之：我是一个怎样的人？
请拿出一张白纸，把纸纵向均匀
地折叠成四部分，形成比“川”字
还多一竖的折痕。
在纸最左侧那一列，写下“身高” 两个字。
人眼中的我
好了，现在我们这张表的 基本构架就出来了，剩下 的事就是你按照刚才列出 的条目填上答案。
具体填法，有两种形
式：
一种是竖填，还有一
种是横填。
--
我是谁？
请尽可能多地写出答案。
--
一般 自我概念
学校 自我
同学学校 自我
教师学校 自我
兄弟姐妹 家庭自我
--
家庭 自我
父母家庭 自我
4、什么是自我认知
大学生与自我意识
进入大学的学生，都会思考一个问题：“我是 谁？”“我有什么目标？”“我为什么上大学？”等 形而上的问题。当我们再问一个简单的问题：请你向 别人描述你自己时，你首先想到的特征是什么？是你 的性格特征如外向、内向还是外表特征如高、矮、胖、 瘦？还是社会类别如男女等？
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1、自我感知：我们在多大程度上意识到 自己的存在？
（1）社会环境与自我感知 文化、种族、性别群体、城乡差异：我们感
知到自己与他人的不同
EGA:北京人在纽约，北京人在东京；美国 人在非洲，非洲人在美国；农村大学生在城 市，农村大学生在乡村；
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1、自我感知：我们在多大程度上意识到 自己的存在？
事实上，你可能更倾向于用概括性的语言对自己做一 个总体评价。如“我是一个追求优秀的大学生”， “我是一个有理想、有抱负但有些懒惰自制力弱的人” 等。所有这一切，都是大学生自我意识的真实体现。
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大学生与自我意识
大学生自我意识得到越来越多人的重视与关注， 正确认识自我是个体发展的最重要的前提。
每天早晨，我对自己说：“每天的太阳都是新 的，每天的自我都是新的，我们缺少的并不是 前进的动力，而是摆脱昨天阴影的力量，你不 能轻装是因为你习惯向后看，请转过身吧，走 过去前面是个天，你会发现一个全新的自我真 好！”
自我认知：是个体对自
己所有特征认识的集合，包 括个体对自己的社会角色、 性格、能力、身体等方面的 认识。包括理想自我、应该 自我和实际自我。
是人格结构的核心部 分。
--
美国有两位教育专家， Joe与Harry提出了「久哈 里之窗」之说,认为人的 心中有四个区域:
公开区：是别人源自文库自己 都看得到的
自我调控——是自我认知的意志成分，包括 自我监督、自我控制、自我完善等。
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6、自我认知的形成方式
（１）、他人的反馈
特别是当许多人对自己看法都一致时，我们就会相信这种看 法是真的。
（２）、反射性的评价(reflected appraisal ) 从他们对我们的态度（如冷淡、瞧不起）及反应（如拒绝）
来了解自己。
符号互动论学者Cooley (1902) 提出了“镜中我”（ looking – glass self）这一概念，认为我们感知自己就 象别人感知我们一样，镜子中的我或别人眼中的我就是我们 感知的对象。
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（３）、据自己的行为来推断
Bem (1967) 提出的自我知觉理论（self – perception theory ）认为，在内部线索（如 想法、情绪）微弱或模糊的情况下，人们常根据 自己的外在行为来推断自己的内在特征。
第二节 自我认知
对于人来讲，再也没有比人更有趣的话题了； 而且，对于多数人来说，最有的人正是他们 自己。
罗伊，《社会心理学中的自我》
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
苏轼，《题西林壁》
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自我：原来可以有这么多种可能！
自我激励 自我开发 自我认知 自我反省 自我 介绍 自我评定 自我完善 自我保护 自我伤害 自我展示 自我否定 自我成长 自我了解 自我 处理 自我关爱 自我找回 自我形象 自我管 理 自我设限 自我期待 自我接纳 自我突破 自我肯定
（3）社会关系网络中、社会角色集合与自 我感知：有助于自我界定
在多变的关系和角色集合中，我们对自己的 感知和判断会提高、觉醒
与母亲在一起，我是。。。 与老师在一起，我是。。。 与上司在一起，我是。。。 与朋友在一起，我是。。。
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2、自我概念：我是谁？
我们对世界，对社会，对他人的理解，判断， 解释，我们对世界的构想，创造，反应和行 动，取决于我们自己。
（2）自利、利益激发与自我感知 涉及利益分配、责任分担时，自我意识觉醒
EG：感情关系破裂的时候，倾向于责任推 卸而非自责；
工作、家庭关系好转，高自我评估； 为了获取奖金，科学家有意抹杀他人，高估
自己的贡献； 为了给她人留下好印象，获得好感，人们会
关注自我； --
1、自我感知：我们在多大程度上意识到 自己的存在？
盲点区：是别人看得见, 而自己毫无察觉
隐藏区：是因为本性害 羞或隐私故意隐藏
未知区：神秘莫测,为 潜认知或无认知的
久哈里窗
公开区 盲点区 隐藏区 未知区
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5、自我认知的各种成分
自我认识——是自我认知中的认知成分，包 括自我感觉、自我观察、自我观念、自我分 析和自我评价。
自我体验——是自我认知的情感成分，包括 自尊、自性、自卑、自我效能感。
但在大多时候，人们常根据自己的内部线索，如 想法、感受来了解自己
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（4）、 社会比较(social comparison) Festinger 于1954年提出了社会比较理论
他认为，人们非常想准确地认识、评估自己；为此，在缺乏明 确的标准时，人们常与和自己相似的人比较。
你一定大惑不解，说我做的是心
灵游戏，和身高有什么关系？别着
急，请把以下各项一一写出。
１身高
４出身阶层
２体重
３相貌
５文化程度６性别 ８人际关系
７性格
９职业
12收入
10配偶
11家庭
13爱好
抱负
14住宅面积 15理想
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3、心灵游戏之：我是一个怎样的人？
左侧写满之后，请在白纸 的上方从左至右写上：
真实的我 理想的我 别
明天的我们自己的面貌，也取决于今天的自 我判断和自我要求。
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我是怎样的 人ㄌㄟ？
我了解自己的 感觉吗？
我最喜欢什么？ 讨厌什么？
我希望未来成为 怎样的人？
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3、心灵游戏之：我是一个怎样的人？
请拿出一张白纸，把纸纵向均匀
地折叠成四部分，形成比“川”字
还多一竖的折痕。
在纸最左侧那一列，写下“身高” 两个字。
人眼中的我
好了，现在我们这张表的 基本构架就出来了，剩下 的事就是你按照刚才列出 的条目填上答案。
具体填法，有两种形
式：
一种是竖填，还有一
种是横填。
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我是谁？
请尽可能多地写出答案。
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一般 自我概念
学校 自我
同学学校 自我
教师学校 自我
兄弟姐妹 家庭自我
--
家庭 自我
父母家庭 自我
4、什么是自我认知