幸福人生的法则(积极心理学论文)

幸福人生的法则

——如何幸福生活内容摘要：人的一生会是怎样幸福，是靠自己来诠释的。人的一生该如何幸福，是靠自己来经营的。人的一生该如何把握幸福,要靠自己努力维护。

关键字：人生幸福诠释经营维护

人的一生会是怎样幸福，是靠自己来诠释的。

有人说自己不幸福，有人说自己幸福，其实都是相对于他人而言的。人总是拿自己的命运或遭遇于别人的比较，相比之下，就能知道自己生活得幸福或是不幸福。可是，自己的人生是自己在生活，如果因羡慕别人的幸福生活而改变自己生活的意义，那样的生活还是属于自己的吗？或者，会真正幸福吗？答案只有他自己知道，快乐或痛苦也只有他自己才能体会。哲人说：你的心态就是你真正的主人。.伟人说：要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。艺术家说：你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情。佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。一切的一切，靠自己来诠释。

有一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸，小船上有好几条大黄鱼。这个美国商人对墨西哥渔夫能抓这么高档的鱼恭维了一番，还问要多少时间才能抓这么多？墨西哥渔夫说，才一会儿功夫就抓到了。美国人再问，你

为什么不待久一点，那样可以多抓一些鱼？墨西哥渔夫觉得不以为然：这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！

美国人又问：那么你一天剩下那么多时间都在干什么？墨西哥渔夫解释：我呀？我每天睡到自然醒，然后就出海去抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩；再跟老婆睡个午觉，黄昏时就晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他。我的日子可过得充满又忙碌呢！

美国人不以为然，帮他出主意，他说：我是美国哈佛大学企管硕士，我倒是可以帮你忙！你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买条大一点的船。到时候自然你就可以捕更多鱼，然后买更多更大的渔船。然后你就可以拥有一支渔船队。到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约，在那里经营你不断扩充的企业。

墨西哥渔夫问：这又花多少时间呢？

美国人回答：十五到二十年。

墨西哥渔夫问：然后呢？

美国人大笑着说：然后你就可以在家当皇帝啦！时机一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份卖给投资大众；到时候你就发啦！你就可以赚数不清的钱！

墨西哥渔夫问：然后呢？

美国人说：到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔

村去住。每天睡到自然醒，出海随便抓几条鱼，跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时，晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他。

墨西哥渔夫疑惑的说：我现在不就是这样了吗？

渔夫最后的话让这个美国顿时哑口无言。

现在的社会不乏像美国人那样的人，一生都在孜孜不倦的追逐金钱,名利,地位,权利，自以为追求的是所谓的幸福生活，却忘了幸福的真谛。如果能够有渔夫那样悟性，那离幸福生活也不远了。

简单的说，幸福生活就是简单生活。不要背负太多不必要的包袱，学会删繁就简，去除烦躁与复杂，返璞归真，才能让我们的生命绽放出最美丽的光芒。简单生活，不是粗陋和做作，而是一种真正大彻大悟之后的升华，简单地做人，简单地生活，想哭就哭，想笑就笑，不依附权势，不贪求金钱，心静如水，无怨无悔。有时候我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当作行为的最高标准，把别人的恭维当作人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。与其活得那么累，不如用愉悦众生来诠释幸福。我们都是凡世尘间的普通人，与其仰望天际漂泊的云彩，不如做一枝倾情绽放的花朵。用简单快乐之心，淡视风云变幻，笑迎雨雪冰霜；不避生活常态，不畏他人嘲讽；盛开时无须肆意遮掩，凋零时坦然面对凄凉；散发着自己的芬芳，坚守着自己的故事；用装扮世界来体现内涵，用愉悦众生来诠释幸福。

人的一生该如何幸福，是靠自己来经营的。

人生需要用一生的时间做着两件事：行走与选择行走。没有行走的人生如一潭枯井，缺了生命的活力，丢了活着的要义；没有选择的人生，就没了自己的轨迹与前进的方向。该如何行走，如何选择，值得我们用一生去思考。我们是有很多种选择的，无论走的是什么样的路，选择怎样的选择，都会有一些人，一些风景陪伴着，路途或远或近，时间或长或段，只要坚持走下去，就一定会成功。经营自己的幸福，需要对每一段路弥足珍贵。

人生需要对自己的行为结算，错误的过去最终都需要自己来买单。有些账一旦欠下，就再也没有机会偿还，深深的遗憾，会成为埋藏在心中永远的痛。生活的投入与产出都是成正比的，今天的行为，往往会影响你明天的生活；眼前的放纵，将来总要付出代价。不要把今天的账留到明天去结，因为明天还会有明天的账。认真对待自己的行为，不考虑后果的错误行为总是需要付出代价的。经营自己的幸福，需要认真对待自己的行为。

人生需要以积极的态度对待时间。勤奋者，抓紧时间；懒惰者，消磨时间；有志者，珍惜时间；无为者，浪费时间；忠诚者，遵守时间；投机者，等待时间；聪明者，积累时间；愚昧者，忽略时间；求知者，利用时间；无知者，荒度时间；实干者，重视时间；浪荡者，践踏时间；谦虚者，赢得时间；乐观者，赞美时间；悲观者，叹息时间。经营自己的幸福，需要做一名勤奋,有志,忠诚,聪明,求知,实干,谦

虚,乐观的人。

人生需要正确的面对得失。人生有四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结，斗争中的隐伤；看不透喧嚣中的平淡，繁华背后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的辉煌，不逮的岁月；舍不得居高时的虚荣，得意处的掌声。三是输不起。输不起一段感情之失；输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事；放不下早已尘封的是与非。人生，需要脚踏实地，何必去看透那些纷繁复杂，患得患失。人生需要懂得承受，我们要学会支撑自己。当爱你的人弃你而去，任你呼天抢地亦无济于事，生活本是聚散无常；当背后有人飞短流长，任你舌如莲花亦百口莫辩，世道本是起伏跌宕……得志时，好事如潮涨，失意后，皆似花落去。不要把自己看得太重，委屈了，无奈了，想哭了，这些都是你生命中不可或缺的一部分。且淡看人生路，悟悲时亦为喜。经营自己的幸福，需要正确的面对人生的得与失。

那么人的一生该如何把握幸福呢？有人说幸福就像手中的沙，你握的越紧，它流失的越快；也有人说，幸福就是眼前:有些人沉湎于过去，有的人执着于对未来的追逐，而他们却在生命油尽灯枯之时幡然悔悟，原来幸福就是眼前的种种。其实幸福更多强调的是的是一种心境，一种可以帮助自己在困难里过关斩将，在逆境你涅槃重生，在阳光中体味快乐，在快乐中放飞心情。得失之心太重，只会换来内心的纷繁复杂。有的人终其一身，都不能明白：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。无来由，任去处，心中无碍，足下无跘。不执著于名的得与失，不过分牵绊个人的纷纷扰扰，才能在这个