篮球课程简介

《篮球》课程简介

广州体育学院体育教育专业

《主项选修1（篮球）》课程教学大纲

一、大纲说明

（一）课程性质

根据2017《广州体育学院本科人才培养方案》，本大纲适用于本科体育教育专业的主项选修课程。

该课程共计320学时，修完本课程并达到考试合格标准可获得规定的20个学分。

（二）课程目标

1、根据党的教育方针的要求，在教学中必须加强学生的政治思想工作，培养学生热爱社会主义祖国，

坚持四项基本原则，忠诚党的教育事业。同时结合篮球运动的特点，加强学生的组织纪律性教育，培养学生团结协作、积极进取、关心集体的思想作风和勇猛顽强的意志品质，以及勤学苦练和刻苦钻研精神。把学生培养成为德智体全面发展体育专门人才。

2、使学生较全面系统地掌握篮球技术、战术，并在重点技、战术方面具有一定的运用能力，力争接

近篮球二级运动员的水平。

3、使学生较全面掌握篮球教学与训练的基本理论和方法，具有会制定各种教学与训练文件，会组织

教学与训练，会组织指挥比赛、会组织竞赛和担任县级比赛裁判工作。

4、基本掌握篮球专项科学研究的理论与方法，并初步具备从事专项科学研究的工作能力。

（三）指导思想与编写原则

本大纲制定是根据党的教育方针和人才培养的总目标，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和党的十八大精神为指导，遵循高等教育教学的基本规律，贯彻落实教育部、财证部

《关于实施高等学校本科教学质量与教学改革工程的意见》和教育部《关于进一步深化本科

教学改革全面提高教学质量的若干意见》的精神以及我院“十三五”发展规划，结合2017

广州体育学院体育教育专业培养方案而制定的。它是篮球主项选修教学工作的法定性文件，

是培养德智体全面发展，基础厚、口径宽、素质高、能力强，具有良好的职业道德、专业素

质和项目特长体育专门人才的重要保证。

本大纲从2017级体育教育专业篮球主项选修的学生开始使用。在执行本大纲规定的过程中，对大纲规定的内容，可注意吸收和补充新的理论知识与技术，不断提高教学效果，努力完成大纲的各项任务。

（四）教学内容安排与学时分配

篮球主项选修教学时数分配

第三学期第四学期第五学期第六学期总计————————————————————————————————————————————专项技术、战术 48 42 86 48 224

专项理论 8 8 4 10 30

专项综合实践 6 12 4 36 58 机动 2 2 2 2 8

总计 64 64 96 96 320 备注：考核内容具体评价标准，见篮球教研室主项选修课教学文件。

二、大纲正文

（一）专项技术、战术教学内容

1、篮球技术教学与训练

（1）基础动作

A、移动：起动

跑：变速跑、变向跑、侧身跑和后退跑

跳：双脚起跳、单脚起跳

急停：跨步急停、跳步急停

转身：前转身、后转身

滑步：侧滑步、前滑步、后滑步和滑跳步

后撤步

攻击步

绕步：绕前步、绕后步

B、接球：双手接球、单手接球

C、传球：双手传球：双手胸前、头上、低手传球

单手传球：单手肩上、胸前、体侧、背后、传球D、运球：高、低运球

运球急停急起

体前变速变向运球

背后运球

转身运球

跨下运球

E、投篮：原地单手投篮

行进间单手投篮

跳起单手投篮

F、抢球、打球、断球

（2）进攻技术

A、摆脱与切入：摆脱、切入

B、获得球：选位获球、抢位接球、抢前获球

C、推进与转移

D、突破：原地持球突破：原地交叉步突破、原地同侧步突破、原地前转身突破、原地后转身突破

运球中突破

E、投篮：行进间投篮：低手投篮、勾手投篮

跳起投篮

扣篮

补篮

贴身投篮

时间差投篮

F、抢进攻篮板球

（3）防守技术

A、防守意识与防守基础动作

B、防守无球队员

C、防守有球队员

D、抢防守篮板球

2、篮球战术教学与训练

（1）战术基础配合

A、进攻战术基础配合：传切配合、突分配合、策应配合和掩护配合

B、防守战术基础配合：关门配合、夹击配合、补防配合、抢过配合、穿过配合、绕过配合和交换防守配合

（2）快攻与防快攻

A、快攻：快攻的结构、快攻的类型、快攻的基本要求

B、防守快攻：防守快攻的方法、防守快攻的基本要求

（3）人盯人防守与进攻人盯人防守

A、人盯人防守：半场人盯人防守：半场扩大人盯人防守、半场缩小人盯人防守

全场紧逼人盯人防守

B、进攻人盯人防守：进攻半场人盯人防守、进攻全场紧逼人盯人防守

（4）区域联防与进攻区域联防

A、区域联防：2-1-2区域联防、3-2区域联防、2-3区域联防

B、进攻区域联防：1-3-1进攻2-3联防

（5）区域紧逼与进攻区域紧逼

A、区域紧逼：1-2-1-1区域紧逼、1-2-2区域紧逼

B、进攻区域紧逼：进攻1-2-1-1区域紧逼（6）综合防守与进攻综合防守

A、综合防守：半场一盯四联

B、进攻综合防守：进攻半场一盯四联

（7）固定战术：前场发边线、端线界外球配合

对方罚球时的固定战术配合3、身体素质教学与训练

（1）速度训练

（2）力量训练

（3）弹跳训练

（4）耐力训练

（5）灵敏训练

（6）柔韧训练

（二）专项理论教学内容

1、篮球运动总论

（1）篮球运动演进的哲学基础与运动规律（2）世界篮球运动竞技水平的现状

（3）21世纪篮球运动的发展趋势

（4）中国篮球运动

2、篮球运动技术原理

（1）篮球技术概述

（2）篮球技术结构原理

（3）篮球技术分类体系

（4）篮球技术运用

3、篮球运动战术原理

（1）篮球战术概述

（2）篮球战术结构原理

（3）篮球战术分类体系

（4）篮球战术设计与运用

4、篮球教学理论与方法

（1）篮球教学概述