大学生恋爱心理讲座 PPT
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爱的概念
➢ 爱情是两个成年异性之间强烈的感情专注，其中至少 包括性的欲望和温柔体贴的成分。
➢ 爱情是一种可以观察的、关于两个异性之间的关系， 这种关系受制于重复了的、模式化了的规范结构，包 含了特殊的态度和情感状态。
大家有疑问的，可以询问和交流
可以互相讨论下，但要小声点
1 爱情的内涵
爱的概念 ✓ 爱情的基本要素
样地站在上帝面前……
——《简·爱》
1 爱情的内涵
爱情的心理特征 ✓ 持久性：爱你一万年
……曾经有一段真诚的爱情放在 我的面前，我没有珍惜。等我失 去的时候，我才后悔莫急。人世 间最痛苦的事莫过于此……如果 上天能够给我再来一次的机会， 我会对那个女孩说三个字：我爱 你。如果非要在这份爱上加一个 期限，我希望是：一万年！
——《一棵开花的树》席慕蓉
1 爱情的内涵
爱的概念
人类的爱
兄弟之爱（Brotherly Love） 父母之爱（Parental Love） 异性之爱（Erotic Love）
——【BBC】两性奥秘（爱） 自我之爱（Self-love） 神明之爱（Love of God）
——Erick Fromm
1 爱情的内涵
诗中的爱情
世界上最远的距离，不是生与死的距离 而是我站在你面前，你不知道我爱你
世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你 而是爱到痴迷，却不能说我爱你
世界上最远的距离，不是我不能说我爱你 而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底
世界上最远的距离，不是我不能说我想你 而是彼此相爱，却不能够在一起
世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起 而是明知道真爱无敌，却装作毫不在意
依恋——安全 呵护——利他 性——遗传
1 爱情的内涵
爱情的心理学解读——Hendrick & Hendrick ✓ 爱情的类型
恋爱类型–伴侣爱
细水长流，煮开水式的爱情,通常系由友谊 逐步进展到爱情。 因相处时间较长，态度较自然，彼此较能建 立起互信，互赖的关系，属于脚踏实地，稳 扎稳打的爱情经营法，不失为较健康，明朗 特质，成功性较高的爱情类型。
性欲之爱
定义：满足人天生的性冲动及欲念之爱。 注意事项：必须在成熟的状况之下发生，否
则容易深陷其中，变成怪异的恋情。
游戏之爱
定义：视爱情为获得对方青睐的挑战性游戏，喜 欢此种爱的人会避免投入过多情感而不停更换对象， 以享受过程中所带来的乐趣。 注意事项：虽可以为恋情增加乐趣，但是生活中 还是有很多事情必须严肃以对，不是嗎?
昏庸之爱
定义：激情与承诺所组成的爱。 注意事项：所以暂时失去理智的作用，也许会造
成错误的决定。
完美之爱
定义：亲密、激情与承诺的交互作用，意谓 真爱的本质。 注意事项：但是必须在双方成熟且相互了解 的状况之下才能获得，这是很珍贵的一种爱 情。
喜欢与爱是不同的 爱是关怀、责任、尊重、了解 两性交往中的自我－平等爱情 性无法证明爱，急于发展身体的亲密关系，
自己！小心，这是个永远填不满的洞！
我的爱上可动天地，下可泣鬼神。 我总有一天会感动你。 强烈自卑或自大心理作祟。 易让对方感到负担和歉疚，迫使对方怜悯或离开你！
恋爱类型–现实爱
身高？年龄？职业？经济状况？学历？ 我爱你，但是我要你做到…。如果你做不到…我就会
不快乐。 「适配」才是最重要。 爱情是要讲条件的！ 但别忘了，条件最好的人，并不一定是最适合的伴侣！
诗中的爱情
你见，或者不见我 我就在那里 不悲不喜
你念，或者不念我 情就在那里 不来不去
你爱，或者不爱我 爱就在那里 不增不减
你跟，或者不跟我 我的手就在你手里 不舍不弃
来我的怀里 或者 让我住进你的心里
默然 相爱
寂静 欢喜
诗中的爱情
如何让你遇见我 在我最美丽的时刻 为此，我已在佛前求了五百年 求它让我们结一段尘缘 佛于是把我化作一棵树 守在你必经的路旁 阳光下慎重地开满了花 朵朵是我前世的盼望 当你走进，请你细听 那颤抖的叶是我等待的热情 而当你终于无视地走过 那落了一地的，朋友啊 不是花瓣，是我凋零的心
——《大话西游》
1 爱情的内涵
爱情的心理特征 ✓ 互爱性：你中有我，我中有你
1 爱情的内涵
爱情的心理学解读——Erick Fromm ✓ “无私的爱”的成分
关心（Care） 责任（Responsibility） 尊重（Respect） 理解（Knowledge）
1 爱情的内涵
爱情的心理学解读——P. Shaver & M. Mikulincer ✓ 浪漫关系的三种行为系统
心理健康教育中心
诗中的爱情
关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。 ——《诗经·国风·周南》
蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。 溯洄从之，道阻且长；溯游从之，宛在水中央。
——《诗经·国风·秦风》
诗中的爱情
问世间情为何物？直教生死相许。 ——元好问《摸鱼儿·雁邱词》
两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮？ ——秦观《鹊桥仙》
反而会阻碍心理的亲密关系
1 爱情的内涵
爱情的心理学解读——R. Sternberg ✓ 爱情的成分理论
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
激 情
Passion
亲 密
Intimacy
承 诺
Commitment
1 爱情的内涵
爱情的心理学解读——R. Sternberg ✓ 爱情的成分理论
承诺 亲密
程
度
激情
◆ 相爱的双方 ◆ 相对成熟的生理、心理条件 ◆ 包含认知成分，而非低级情绪 ◆ 包含性欲、性感，而非纯粹的精神之爱 ◆ 奉献
1 爱情的内涵
爱情的心理特征 ✓ 专一性：你就是我的唯一
1 爱情的内涵
爱情的心理特征 ✓ 平等性：上帝面前人人平等
……你以为我穷、不好看，就没有感情吗？我也会 的。如果上帝赋予我财富和美貌，我一定要使你难以 离开我，就象现在我难以离开你。上帝没有这样！ 我们的精神是同等的！就如同你跟我经过坟墓，要同
罗曼蒂克式的爱情，浪漫的情怀，触电的感 觉，神魂颠倒，如痴如醉，不在乎天长地久， 只在乎曾经拥有。
将对方特质过度美化，忽略真相，陷入盲目 的危机。
会变心吗？我好不安心！ 你应该时时刻刻关注我─占有 没有你，人生还有什么意义... 易带给对方相当大的压力，而心生逃避。 对自己缺乏自信，自觉我不好，借着对方的爱来肯定
➢ 爱情是两个成年异性之间强烈的感情专注，其中至少 包括性的欲望和温柔体贴的成分。
➢ 爱情是一种可以观察的、关于两个异性之间的关系， 这种关系受制于重复了的、模式化了的规范结构，包 含了特殊的态度和情感状态。
大家有疑问的，可以询问和交流
可以互相讨论下，但要小声点
1 爱情的内涵
爱的概念 ✓ 爱情的基本要素
样地站在上帝面前……
——《简·爱》
1 爱情的内涵
爱情的心理特征 ✓ 持久性：爱你一万年
……曾经有一段真诚的爱情放在 我的面前，我没有珍惜。等我失 去的时候，我才后悔莫急。人世 间最痛苦的事莫过于此……如果 上天能够给我再来一次的机会， 我会对那个女孩说三个字：我爱 你。如果非要在这份爱上加一个 期限，我希望是：一万年！
——《一棵开花的树》席慕蓉
1 爱情的内涵
爱的概念
人类的爱
兄弟之爱（Brotherly Love） 父母之爱（Parental Love） 异性之爱（Erotic Love）
——【BBC】两性奥秘（爱） 自我之爱（Self-love） 神明之爱（Love of God）
——Erick Fromm
1 爱情的内涵
诗中的爱情
世界上最远的距离，不是生与死的距离 而是我站在你面前，你不知道我爱你
世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你 而是爱到痴迷，却不能说我爱你
世界上最远的距离，不是我不能说我爱你 而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底
世界上最远的距离，不是我不能说我想你 而是彼此相爱，却不能够在一起
世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起 而是明知道真爱无敌，却装作毫不在意
依恋——安全 呵护——利他 性——遗传
1 爱情的内涵
爱情的心理学解读——Hendrick & Hendrick ✓ 爱情的类型
恋爱类型–伴侣爱
细水长流，煮开水式的爱情,通常系由友谊 逐步进展到爱情。 因相处时间较长，态度较自然，彼此较能建 立起互信，互赖的关系，属于脚踏实地，稳 扎稳打的爱情经营法，不失为较健康，明朗 特质，成功性较高的爱情类型。
性欲之爱
定义：满足人天生的性冲动及欲念之爱。 注意事项：必须在成熟的状况之下发生，否
则容易深陷其中，变成怪异的恋情。
游戏之爱
定义：视爱情为获得对方青睐的挑战性游戏，喜 欢此种爱的人会避免投入过多情感而不停更换对象， 以享受过程中所带来的乐趣。 注意事项：虽可以为恋情增加乐趣，但是生活中 还是有很多事情必须严肃以对，不是嗎?
昏庸之爱
定义：激情与承诺所组成的爱。 注意事项：所以暂时失去理智的作用，也许会造
成错误的决定。
完美之爱
定义：亲密、激情与承诺的交互作用，意谓 真爱的本质。 注意事项：但是必须在双方成熟且相互了解 的状况之下才能获得，这是很珍贵的一种爱 情。
喜欢与爱是不同的 爱是关怀、责任、尊重、了解 两性交往中的自我－平等爱情 性无法证明爱，急于发展身体的亲密关系，
自己！小心，这是个永远填不满的洞！
我的爱上可动天地，下可泣鬼神。 我总有一天会感动你。 强烈自卑或自大心理作祟。 易让对方感到负担和歉疚，迫使对方怜悯或离开你！
恋爱类型–现实爱
身高？年龄？职业？经济状况？学历？ 我爱你，但是我要你做到…。如果你做不到…我就会
不快乐。 「适配」才是最重要。 爱情是要讲条件的！ 但别忘了，条件最好的人，并不一定是最适合的伴侣！
诗中的爱情
你见，或者不见我 我就在那里 不悲不喜
你念，或者不念我 情就在那里 不来不去
你爱，或者不爱我 爱就在那里 不增不减
你跟，或者不跟我 我的手就在你手里 不舍不弃
来我的怀里 或者 让我住进你的心里
默然 相爱
寂静 欢喜
诗中的爱情
如何让你遇见我 在我最美丽的时刻 为此，我已在佛前求了五百年 求它让我们结一段尘缘 佛于是把我化作一棵树 守在你必经的路旁 阳光下慎重地开满了花 朵朵是我前世的盼望 当你走进，请你细听 那颤抖的叶是我等待的热情 而当你终于无视地走过 那落了一地的，朋友啊 不是花瓣，是我凋零的心
——《大话西游》
1 爱情的内涵
爱情的心理特征 ✓ 互爱性：你中有我，我中有你
1 爱情的内涵
爱情的心理学解读——Erick Fromm ✓ “无私的爱”的成分
关心（Care） 责任（Responsibility） 尊重（Respect） 理解（Knowledge）
1 爱情的内涵
爱情的心理学解读——P. Shaver & M. Mikulincer ✓ 浪漫关系的三种行为系统
心理健康教育中心
诗中的爱情
关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。 ——《诗经·国风·周南》
蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。 溯洄从之，道阻且长；溯游从之，宛在水中央。
——《诗经·国风·秦风》
诗中的爱情
问世间情为何物？直教生死相许。 ——元好问《摸鱼儿·雁邱词》
两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮？ ——秦观《鹊桥仙》
反而会阻碍心理的亲密关系
1 爱情的内涵
爱情的心理学解读——R. Sternberg ✓ 爱情的成分理论
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
激 情
Passion
亲 密
Intimacy
承 诺
Commitment
1 爱情的内涵
爱情的心理学解读——R. Sternberg ✓ 爱情的成分理论
承诺 亲密
程
度
激情
◆ 相爱的双方 ◆ 相对成熟的生理、心理条件 ◆ 包含认知成分，而非低级情绪 ◆ 包含性欲、性感，而非纯粹的精神之爱 ◆ 奉献
1 爱情的内涵
爱情的心理特征 ✓ 专一性：你就是我的唯一
1 爱情的内涵
爱情的心理特征 ✓ 平等性：上帝面前人人平等
……你以为我穷、不好看，就没有感情吗？我也会 的。如果上帝赋予我财富和美貌，我一定要使你难以 离开我，就象现在我难以离开你。上帝没有这样！ 我们的精神是同等的！就如同你跟我经过坟墓，要同
罗曼蒂克式的爱情，浪漫的情怀，触电的感 觉，神魂颠倒，如痴如醉，不在乎天长地久， 只在乎曾经拥有。
将对方特质过度美化，忽略真相，陷入盲目 的危机。
会变心吗？我好不安心！ 你应该时时刻刻关注我─占有 没有你，人生还有什么意义... 易带给对方相当大的压力，而心生逃避。 对自己缺乏自信，自觉我不好，借着对方的爱来肯定