1.3感觉的适应--视觉适应、暗适应

暗适应是视觉在环境强烈变化的一种重要适 应功能，表现为人眼由明亮处马上转入黑暗 处视觉有一个逐步恢复和适应的过程。由于 瞳孔受到由亮到暗的刺激大小随之变化，视 神经和视网膜也随之产生生物化学变化，这 需要一个时间过程，使视觉逐步适应暗环境 ，这个过程称为暗适应。暗适应与人眼受到 强光刺激的程度和时间都有关系，受到刺激 的光强度越大时间越长达到完全适应所需的 时间越长。

人具有很高的适应性，适应机制使人能够在变动 的环境中分析和反应复杂的事物，顺利的开展工 作。
长期在严寒环境下工作的人能适应低温作业

但适应是有限度的，不断的适应和过度的适应则 易使人疲劳，降低感受性。
长期在噪音环境下工作的人听力会降低
二、感觉适应的规律

适应既可以表现为感受性的降低，也可以表现为 感受性的提高。 强刺激的持续作用会降低人的感受性，而弱刺激 的持续作用会提高人的感受性。 各种感觉都有适应现象，但其表现和速度是不同 的。

因为强刺激降低了人的感受性，手表的压 力降低了触压觉对其的感受性，手腕已经 适应了手表的压力。一些人手表戴久了甚 至连什么时候丢的都不知道。

温度觉适应：较为明显（从觉得水冷、水热到不 觉，只需要三四分钟），但是对特别冷和特别热 的刺激很难适应。
雨雪初降时，觉得寒冷异常，过一段时间就适应了。
夏天从空调房间出来，感觉外面特别炎热，过一会儿就 不那么热了。
注意事项：实验完毕后，不必拆卸
观察窗，但应加遮挡防止尘土进入 箱体中。
附录：视敏度测试板相应数字：
视敏度（视力表）
5分记录 小数记录 值 值 4.0 0.1 4.2 0.15 4.3 0.2 4.4 0.25 4.5 0.3 4.6 0.4 4.7 0.5 4.8 0.6 4.9 0.8 5.0 1.0

触圧觉适应：适应性高（实验证明，只要经过3
秒钟，触压觉的感受性会下降到原始值25%左 右）。 刚刚戴上近视眼镜觉得不适应，戴久了就感觉不
到了（强刺激降低了人的感受性）。 我们刚进入冬天的时候觉得穿毛衣和棉衣很累赘， 过一个月就不觉得重了 （强刺激降低了人的感受 性） 。
为什么人们往往“戴着手表找手表”？
感觉适应的意义

从有害的一面看，对刺激敏锐度减低的感觉 适应，难免使人丧失警觉性。
长期在化工车间工作的人中毒而不自觉
麻风病人由于对疼痛感觉的丧失，易导致 更加严重的伤害。
实验：暗适应实验
实验目的 （1）掌握暗适应实验的方法和步骤； （2）通过测试被试者的视觉灵敏度反映其暗 适应能力。

实验原理



准备： 仪器安装：打开机箱被试面的箱盖门（有方孔窗面），取 出放置在箱内下侧的观察窗、灯管及电源线。观察窗插入 固定安装于机箱箱门的窗口（见上图），其缺口在下面。 安装2个节能灯于箱内的灯座上。关闭箱盖门挂上别扣。 电源线连接仪器侧面的插座与220V电源。打开主试操作控 制一面的箱盖门（见下图），打开电源开关，仪器完成自 检过程至待机状态。 选择被试面板上“背景光调节”档，其表示暗示标亮度， 即弱光照明强度。 选择弱光下的测试“时间设置”档。 打开弱光照明盒，选择一块视敏度（视力）测试表，按照 字符上大下小且面向被试方为正的方向插入照明盒前端的 插槽中（见右图），关闭弱光照明盒。 关闭箱盖门挂上别扣。


本仪器主要用于心理学教 学实验，也可用于驾驶员 适宜性检测等领域的测试 应用。仪器设计为固定强 光光源作为亮环境，被试 在强光环境适应30秒后突 然熄灭，呈现弱光环境下 的数字示标，通过测试被 试者的视觉灵敏度反映其 暗适应能力。 本仪器由微电脑控制， 控制时间准确。主机包括 ：控制电路，主试操作面 板，被试观察窗，强光照 明，弱光照明等。
新装修的房子甲醛气味很浓，置身其中一
段时间就感觉不明显了。（强刺激降低了人 的感受性）

味觉适应：较为明显 “小孩不觉糖甜，老病号不觉药苦” 。
（强刺激降低了人的感受性）
为什么“久住兰室不闻其香”？

强刺激降低了人的感受性

兰花的香味持续作用于人的感觉器官，嗅
觉就降低了对其的感受性，适应了兰花的
味道，对其不敏感了。
D
805 62749 36428 08632 98353 62950 43638 35264 52683 28475

暗适应过程
开始时觉得一片漆黑，什么也看不见 经过一段时间，眼睛开始能看清黑暗中的物体，说明视觉
感受性提高了。

整个暗适应持续大约30分钟-40分钟，以后感受性就 不再继续提高了。
暗适应的实际应用是很广泛的，汽车
驾驶员对道路上不同的照明度的适应， 对提高安全性，减少行车事故关系十 分密切。
A
805 62038 47526 09536 73839 26470 53936 83532 76493 28475
B
805 42639 37258 05863 65462 53689 86370 53472 52683 28475
C
805 52738 46537 08632 78362 53689 67480 32863 23459 28475
明适应（bright adaptation）

明适应是指照明开始或由暗处转入亮处时人 眼感受性下降的时间过程。 暗适应时间较长，而明适应进行很快，时间 很短暂。
在一秒钟的时间内，由明适应引起的阈限值上升，

就已很明显；
在5分钟左右，明适应就全部完成了。
（二）其他感觉的适应

听觉适应


主要技术指标： 强光设定时间为30秒； 弱光下的测试时间：5、10、15、20、25、30秒， 6档，由电机控制其窗口挡板； 视敏度测试表：透明薄膜上数字卡片，4块； 视敏度测试表：10行，相应视力0.1、0.15、0.2、 0.25、0.3、0.4、0.5、0.6、0.8、1.0； 明适应应用视野亮度：2000 Lux； 暗示标亮度：0~1.5 Lux，线性分8档； 电源电压：交流220 V，50Hz； 外型尺寸：750×370×465mm； 重量：15 kg；
感觉的适应
我们刚进入冬天的时候觉得穿毛衣和棉衣
很累赘，过不久就不觉得重了；
“久住兰室，不闻其香”
；
“戴着手表找手表”
why？
一、感觉适应的涵义

感受器在刺激物的持续作用下，引起感受性发
生变化的现象叫做适应(adaptation) 。

感受性发生变化是由于同一刺激物在刺激强度 不变的条件下持续作用于某一特定感受器而导 致的。 戴着眼镜---触压觉的变化
嗅觉适应味觉适应ຫໍສະໝຸດ 触圧觉适应温度觉适应

听觉适应：不太明显，具有选择性，较难发生，
强烈的刺激会降低听力。 在吵吵嚷嚷的声音中，人们能听到自己熟悉的 声音。
刚到舞会现场时会觉得音乐声很强，呆一会儿后， 会觉得音乐声没有刚开始听起来那么大。
工人对车间噪声的适应

嗅觉适应：适应速度以刺激物的性质为转移， 带有选择性。
温度觉适应实验

假如将一只青蛙扔进一盆开水里，它 会立刻跳出来。 假如将一只青蛙扔进一盆凉水里，将 水慢慢加热，青蛙不会跳出来。等到水很 热的时候，青蛙再想跳的时候，却没力气 跳出来了。

三、感觉适应的意义

在日常生活中，感觉适应现象，利害兼具。 从有利的一面看，我们对刺激敏锐度减低的 感觉适应，有助于减少身心的负担。也可以 在变化的环境中不断感知外界事物，进而调 整自己的行为， 以便更好的生活、工作。


（一）视觉适应
视觉适应现象：白天进出电影院
• 进来：“伸手不见五指” 境 弱光 能辨别环
• 出去：刺眼
能睁开眼
• 视觉适应可以分为明适应与暗适应。
暗适应（dark adaptation）

暗适应是指照明停止或由亮处转入暗处时视觉感受 性提高的时间过程。
我们从阳光直射的室外进入电影院
在夜晚由明亮的室内走到室外
使用方法：
被试必须是视力正常者（包括矫正视力达到1.0）， 不能是夜盲症的患者。被试眼紧贴观察窗，在黑暗 环境下，适应一分钟以上。 主试按仪器侧面电源线插座旁的“启动”键，开始 测试。被试在整个实验过程中，必须睁大眼睛注视 正前方，主试可通过观察窗侧面的小孔察看被试是 否在强光照明时闭眼，以确保实验结果的正确。 强光照明灯点亮，延时30秒钟。熄灭转入弱光照明 ，当强光灯熄灭的同时视敏度数字标的窗口打开。 被试在视觉恢复到能看清前面的数字时，尽可能由 上至下分段读出，直至10行数字读完或测试时间到 窗口挡板再次挡住。主试根据被试的口头报告，对 应呈现的视敏度表（见附录），记录被试的识别程 度，即被试的视敏度（视力）值。

实验方法：
直接测试：最强的弱光照明，30秒的测试时间，暗
适应的视力通常能达到正常水平。这也是驾驶员夜 间驾驶适应性检测通过标准的一项重要指标。 暗适应曲线：在同一弱光照明条件下，选择不同的 测试时间，测试不同暗适应时间条件下的视敏度， 以视敏度值为纵坐标，测试（暗适应）时间为横坐 标，作暗适应曲线（见下图所示）。曲线表明在暗 适应过程中，视觉感觉性提高的速度并不均匀，这 和视网膜上有两种感光细胞有关。
视敏度与照明的关系：选择适当测试
时间（如15秒），测试不同的弱光照 度条件的视敏度。以视敏度值为纵坐 标，弱光强度为横坐标，作曲线。视 敏度受背景照明的影响非常明显。当 光强从弱到强的变化过程中，视敏度 提高的速度最初较慢，后来变快，最 后又变慢。视敏度随光强增加而变化 的过程呈S形曲线（见右下图所示）。