关于哺育宝妈和新生儿的十二个冷门知识

关于哺育宝妈和新生儿的十二个冷门知识
关于哺育宝妈和新生儿的十二个冷门知识

关于哺育宝妈和新生儿的十二个冷门知识

一、洗脸的过程中,顺手洗一下小宝宝的鼻子,小宝宝的鼻子里不会有鼻垢。

二、新生婴儿头部的污垢可以使用母乳、茶油或润肤乳浸湿短时间,随后用温开

水清洗。时间一长,就会慢慢的被冲走。

三、经常挤压小宝宝的手脚,可增强小宝宝的免疫力和安全感。

四、.如果有什么事情让孩子的感情波动很大,比如让孩子高兴或者害怕,孩子

在3岁之前就记住了。

五、在小宝宝身上添加辅食。单独加入蛋黄,会导致宝宝便秘。所以可以给宝宝

吃核桃、、芝士粉、蛋黄,这样就不会导致便秘。

六、婴幼儿比我们想像中更聪明。婴儿几个月大时,他用手摸不到栅栏外的东西,

他就用脚把它拉过来,随后用手拿着它。

七、宝宝的门关闭前,进出温差大的地方时,从宝宝的后脑勺到下巴轻轻擦拭,

多擦几次,宝宝能更快地适应温差大的地方,避免感冒。

八、.孕期较长时间坐着或较长时间站着,很可能导致脚肿。睡着后,脚垫抬起,

肿胀的脚会好许多。

九、、怀孕初期要注意咳嗽和牙龈出血,因为会导致流产。

十、每个婴幼儿都是不同的。适合别人的宝宝纸尿裤和幼儿奶粉,可能不适合自己的宝宝。

安慰奶嘴肯定是被误解了很久。其实,孩子在母亲腹中的时候,开始練習吸手指游戏。吸食不但能减轻饥饿,还能刺激大脑的感觉神经,使婴幼儿进入放松感情的工作状态。

你不能在1210个月内给婴儿吃盐。

实际上,婴幼儿比成年人对食物更敏感,尤其是盐。盐分浓度值超过0.25%,大人可能本质感受不到,但宝宝可以明显感受到。孩子一岁的过程中,你就不用放盐了。若婴幼儿汗液多,可食用海洋鱼类,如藻类水藻、海菜及其它滋补品。十一、舌头能说话。

妈妈们经常通过观察小宝宝的排泄物来了解小宝宝的健康状况。其实婴幼儿的舌头也是个警钟。若舌色异常,则表明有健康问题。小宝宝舌头发红,没有舌苔,说明宝宝发烧。小宝宝的舌头上有厚厚的黄色和白色污垢,一般是食物积聚的地方。

十二、幼儿奶粉不可左右摇晃。

妈妈在给宝宝冲奶的过程中,有时是为了使奶溶化的更快,有时是为了降低环境温度。一般我会拿着盛满泡沫的瓶子左右晃动。要知道这一点很重要,当奶粉左右摇晃时,不但会造成大量的泡沫,而且会在乳头孔里进入,造成大量的气体。在这种情形下,婴幼儿喝牛奶不但非常容易打嗝,还会吐奶。为婴幼儿制作幼儿奶粉时,宝妈可将奶瓶置于身前先后摇晃,使幼儿奶粉完全溶化而不出泡。

0-1岁宝宝喂养常识,喂养禁忌等

怎样喂养1-2个月的宝宝 宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。此时,应该怎样喂养宝宝呢? 一、用母乳喂养的宝宝: 如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4时-6时之间)单独加一次,每次加120毫升。如果加牛奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶,以保证妈妈的夜间休息。 总之,增加一次或是两次牛奶,都应根据宝宝的体重来决定。此外,在这个月里妈妈还要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。保持乳头清洁,防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤,细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下,在1-2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。 二、用牛奶喂养的宝宝: 最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担。一般的标准,出生时体重为

3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。 对食量过大的宝宝,尽管每次能吃150-180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水,可适量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次,只要精神好,也不用担心。 宝宝一个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱婴儿到室外晒太阳外,应每天给宝宝加400国际单位的维生素D,即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。

妇幼保健母乳喂养知识讲座

妇幼保健母乳喂养知识讲座 主讲人:高雪萍 母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康,效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。在过去的几十年中,有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益,对此付诸于实践的建议也在持续增加。目前,世界卫生组织认为,母乳喂养可以降低儿童的死亡率,它对健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论,出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式,接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养,直至2岁或更长。为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养,世界卫生组织和联合国儿童基金会建议,在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。 1.纯母乳喂养,即婴儿除了母乳外不应有任何其他的食物或饮料,甚至是水; 2.在需要时进行母乳喂养,也就是当婴儿需要时,不管是白天或是晚上; 3.不使用瓶子、橡皮奶头或安慰奶嘴。 母乳是婴儿的第一天然食品,它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素,并且在婴儿1岁前的后半年,母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要,而且在婴儿2岁的这一年中,母乳可提供 三分之一的营养。 母乳有利于感觉和认知的发育,并且防止婴儿患传染病和慢性疾病。纯母乳喂养也可以降低婴儿因腹泻或肺炎等常见儿童期疾病的死亡率,并且帮助婴儿在患病以后快速康复。

母乳喂养对母亲的健康和福祉也同样有好处,这也帮助延长了生孩子的间隔,降低了患卵巢癌和乳腺癌的危险,增加了家庭和国家的资源,属于安全的喂养方式,同时对环境具有安全性。 母乳喂养是一个自然行为的同时,也同样需要学习。大量研究证实,母亲和其他照护者在开始和持续进行适宜的母乳喂养时需要得到积极的支持。世界卫生组织和联合国儿童基金会在1992年发起了爱婴医院行动(BFHI),来加强孕产妇习惯做法,以支持母乳喂养。爱婴医院行动在改善全世界范围内的纯母乳喂养状况做出了贡献,并支持整个卫生系统,这都有利于母亲持续地进行纯母乳喂养。 喂养时限 母乳喂养的时限: 根据世界卫生组织(WHO)的推荐,为了实现最佳生长、发育和健康,婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养,即仅食用母乳。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料,甚至不喂水。但是,允许婴儿服用滴剂和糖浆(维生素、矿物质和药物)。母乳是婴儿健康生长和发育的理想食物;它也是生殖过程的一个组成部分,对母亲的健康具有重要的影响。 世界卫生组织建议婴儿在6个月大时(180天)开始接受除母乳 之外的补充食物。食物应当是适当的,也就是说应当提供足够的能量、蛋白质和微量营养素以满足儿童生长的营养需求。应当以安全的方式制备和喂给食物以便尽量减少污染的危险。 从完全母乳喂养到充分利用家庭食物的过渡是一个非常脆弱的时期。在此时,许多婴儿发生营养不良,从而显著地造成世界范围内5岁以下儿童中很高的营养不良发生率。因此,至关重要的是婴儿必须获得适当、足够和安全的补充食物以便确保正确地从母乳喂养阶段过渡到充分利用家庭食物(表1)。 表

婴幼儿喂养专业知识

专业知识 一、7—36个月宝宝生理特点、营养知识综述、建议贝因美产品配餐7—12个月 1﹑生理特点: 1)1岁内生长最快,为第一个生长高峰期,器官的生长主要表现为细胞数目的增加。如喂养不当,就不容易赶上同龄儿 2)7-12个月体重平均每月增重0.25kg,1岁时体重约为出生时体重的3倍。身长平均每月增长1.5cm。1岁时约出生时身长的1.5倍。头围的增长标志脑和颅骨的发育程度。1岁时头围约出生时的1.3倍。脑的重量是出生时的2倍 3)7个月后开始对母(牛)乳以外的食品有了自然的欲求,对咸的食物感兴趣,乳牙开始萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,舌头也有了搅拌食物的功能,消化机能有所增强 4)肾脏的功能尚未发育完善,肾溶质负荷低(食物中蛋白质,无机盐含量不能高),母体体内带来的免疫物质消耗完毕,自身的免疫系统尚未发育完善,容易生病 5)母体内带来的铁基本消耗完毕,容易患缺铁性贫血 6)婴儿期是骨骼和牙齿形成的关键时期,骨骼发育快,易患佝偻病(缺维生素D,钙) 7)婴幼儿体内没有锌储备,但其组织锌含量近似成年人(约为20mg/kg),因而婴儿一出生即需提供数量适宜、生物利用率高的锌 8)视力、智力等均在不断发育中 2﹑营养需要: A、热能 100kcal/kg/d (脑的基础代谢需消耗其中的30%的热能) 1g蛋白质提供热能4kcal 1g糖提供热能4kcal 1g脂肪提供热能9kcal

B、糖(碳水化合物)10—12 g/kg/d 低聚半乳糖、低聚果糖:又称为水溶性膳食纤维、益生元、双歧因子 1)促进肠道蠕动,增加排气,改善肠道菌群比例及活性(容易被大肠双歧杆菌利用,是双歧杆菌的增殖因子) 2)减少肠道重吸收,促进排泄,调节脂代谢,降低血清胆固醇水平 3)延缓胃排空,产生饱感,减少热量摄入 C、蛋白质2~4g/kg/d 优质蛋白质:含婴儿所需的9种必须氨基酸,及早产儿的必须氨基酸牛磺酸(大脑和视网膜的发育中发挥重要作用) 乳清蛋白:≥60%,与母乳相仿。容易消化吸收 α-乳白(清)蛋白(含有丰富的色氨酸,提高蛋白质的生物利用度。在体内转化成牛磺酸,是唯一能结合钙的乳蛋白成分,提高免疫力) 免疫球蛋白:IgG是抗感染的主要抗体,大多数抗菌,抗病毒抗体和抗毒素都为IgG类 乳铁蛋白:(1)抗菌抗病毒。(2)促进肠道有益菌的增长。(3)提高肠道对铁离子的吸收 左旋肉碱:参与将脂肪转化为能量的代谢 水解蛋白:将蛋白质经过分解成較小的分子,食用後不易引起过敏,腹泻 5P核苷酸组合因子:促使各种细胞增殖 D、脂肪4~6g/kg/d 必需脂肪酸ALA、LA和DHA、ARA(应占每日总热能的3%) 1)有助于脑、视力发育; 2)抗炎症、降低血脂血压、改善血管弹性; 3)降低过敏,保持皮肤健康(预防湿疹)。 4)帮助脂溶性维生素吸收。 E、维生素 维生素A:利于视觉发育,强化免疫系统 β-胡萝卜素:可转化成维生素A 叶黄素:“视黄金”,保护视力

母乳喂养培训测试题及知识问答

2014年母乳喂养培训测试题 姓名:得分: 1、纯母乳喂养的婴儿(6个月以下),应常规补充: A、铁 B、水 C、两者都不补充D两者都补充 2、母乳优于代乳品是因为: A、蛋白质成份 B 、脂肪酶C、表皮生长因子D、以上都是 3、母乳所含抗感染物质包括: A、乳铁蛋白 B、分泌性IgA C、溶酶体 D、以上都是 4、与产乳有关的激素是: A、催产素 B、催乳素 C、雌激素 D、孕激素 5、与喷乳有关的激素是: A、催产素 B、催乳素 C、雌激素 D、孕激素 6、乳头痛最主要原因是: A、喂养时间过长 B、孕期缺乏乳头准备 C、含吮姿势错误 D、婴儿吸吮过强 7、严重乳胀常见原因是: A、催乳素水平高 B、喂哺次数少 C、产后抑郁 D、以上都不是 8、增加产乳的方法主要是: A、频繁排空乳房 B、多喝流汁 C、增加热量 D、补充VitD 9、乳腺炎的治疗包括: A、停止哺乳 B、抗生素 C、两者都是 D、两者都不是 10、医院促进母乳喂养政策包括: A、母亲可随时接触婴儿 B、母乳喂养后用滴管加葡萄糖水 C、两者都是 D、两者都不是 11、下述是母乳喂养的禁忌症: A、母亲患甲肝 B、母亲患乳腺炎 C、婴儿患半乳糖血症 D、母亲乳头凹陷 E、A和C 12、母乳喂养的婴儿在出生后头4周内体重增长不好的最常见原因是: A、婴儿吮吸方式不对 B、母亲营养不良 C、喂哺次数少 D、婴儿代谢障碍 13、在开始哺乳后,每日正常的乳房护理应包括:

A、照常洗澡,但尽可能避免肥皂、油膏等擦乳头 B、在哺乳结束后,让乳头暴露在空气中 C、在上厕所后洗净双手 D、哺乳结束后挤乳汁并涂在乳头上 E、以上都是 14、在产前检查时,如发现乳头凹陷,处理方法不应该包括: A、应发现是否有早产危险 B、对孕妇说不能母乳喂养 C、向她示范某些有助于改善乳头条件的练习 D、让她相信她有可能成功地母乳喂养 15、与牛奶相比,人乳没有下述待性: A、较高乳糖 B、较高胆固醇 C、较高蛋白质 D、产生较低渗透压负荷 16、为使用哺乳期闭经方法避孕,妇女应该: A、产后≤6个月 B、全部或几乎全部母乳喂养 C、闭经 D、以上各点 E、A和C 17、母乳性黄疸的特征是: A、体重下降 B、不想吃乳 C、两者都是 D、两者都不是 18、与成熟乳比较,初乳没有下述特性: A、量少 B、较少的乳糖 C、较高的脂肪 D、较高的蛋白质 19、对孕妇宣教应包括: A、若要婴儿生长良好,头6个月应提倡母乳喂养 B、按需哺乳是遵循的最好喂养方式 C、初乳是婴儿第一次免疫 D、以上都是 20、影响乳汁分泌量的因素是: A、休息和放松 B、挤奶前乳房按摩 C、整夜睡眠 D、合理膳食 母乳喂养知识问答

健康教育知识讲座母乳喂养及孕期营养

母乳喂养及孕期营养 (一)、母乳喂养的好处营养好,防病抗病,增加母子感情。()(营养好:母乳是为婴儿专门生产的食品,最适合婴儿的胃肠功能特点,最适合婴儿(特别是前个月)的生长发育需要,能完全满足月婴儿生长发育所需,。()、防病抗病:因含大量防病抗病物质,()、增加母子感情:亲密接触和抚摸有利建立和增加母子感情,有利婴儿健康心理发育。 创建爱婴医院的目的保护支持纯母乳喂养,将个月的纯母乳喂养率提高到,增加婴幼儿的健康素质,以降低岁以下儿童的发病率及死亡率。 (二)、什么是爱婴医院爱婴医院是指产、儿科工作人员以爱婴为核心,努力提高母乳喂养率,以降低孕产妇及岁以下儿童死亡率及发病率。创建爱婴医院的目的保护支持纯母乳喂养,将个月的纯母乳喂养率提高到,增加婴幼儿的健康素质,以降低岁以下儿童的发病率及死亡率。 (三)、热量供给 充足的乳母每日可分泌克乳汁,供热不足可减少至正常,乳汁成分与摄入营养关系密切,严重营养不良可使蛋白质、脂肪降低。水溶性维生素随膳食含量而变化,脂溶性维生素仅能少量通过乳腺,不因膳食而有所变化。哺乳期间因乳母自身营养需要外,因乳汁分泌需增加热量,优质蛋白质、脂肪、无机盐及维生素,据年中国营养学会推荐的孕妇、乳母膳食营养供给量,乳母应在非哺乳期供应量基础上增

加。 轻劳力正常所需 热能 蛋白质 钙 铁 锌 碘 视黄醇 乳母要做到合理膳食,轻体力劳动乳母每日热量应达到,蛋白质、脂肪、糖的比例约为、、,如粮食克、蛋克、肉克、豆制品克、牛奶克、蔬菜克(绿叶类含),烹调多用烧、煮、炖,少用油炸。除一日三餐外,可加餐次,多喝汤,多饮水。 (四)、母乳喂养成功应做到:(保证有充足的乳汁) 1、早吸吮:婴儿出生分钟以内在医务人员的帮助下裸体与母亲接

母乳喂养宣教知识要点

母乳喂养宣教知识要点 一、母乳喂养的好处: (1) 母乳是婴儿最佳的食品和饮料,营养丰富,最适合婴儿的消化吸收。 (2) 母乳中含有多种免疫物质,能增强婴儿抵抗疾病的能力。 (3) 有利于母亲健康和产后康复,母乳喂养可刺激子宫收缩,减少产后出血:抑制排卵,推迟月经复潮;可减少乳腺癌和卵巢癌的发病率。 (4) 有利于增加母子感情。 (5) 母乳喂养经济、方便、卫生。 二、纯母乳喂养定义:除了吃自己妈妈的奶以外,不给婴儿吃任何液体和其它食物。 三、早接触早吸允的重要性: 1、给婴儿保暖 2、促进母子关系 3、母乳喂养的良好开端 4、规律心跳和呼吸 5、使婴儿和母亲平静 6鼓励母乳喂养 7、按需哺乳 四、(1)促进乳汁分泌,保持有足够的母乳。(2)有益于早吸吮和按需哺乳。(3)有利于增加母子感情。(4)有利于母亲护理婴儿,并学会护理新生儿的方法。⑸为出院后持续母乳喂养创造条件。 五、正确的哺乳和含接姿势: (1) 正确的哺乳姿势:母亲应采用舒适的休位,坐位、卧位,立位均可:婴儿身体转向母亲,紧贴母亲身体,下颌部接触乳房(做到胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳 房、鼻尖对乳头)。 (2) 婴儿正确的含接姿势:先用乳头刺激婴)L 口周围,洮婴儿嘴张大时,将乳头和大部分乳晕放入婴儿口中。此时婴儿嘴唇凸起外翻,吸吮寸两面颊鼓起,下颌紧贴乳房,可以听到慢 而有节奏的吞咽声,看到吞咽的动作。上述做法使婴儿显得轻松、愉快,母亲不感到乳头疼痛。 六、按需哺乳的重要性: (1) 经常性的频繁的吸吮,可刺激催乳素的分泌,可使乳汁分泌的早而且多,:保持有足够的母乳,利于婴儿的生长发育。 (2) 可预防奶胀。 (3) 可增加母子感情。 七、保证母乳充足的方法: (1) 早吸吮:出生后30分钟内,在进行母婴皮肤接触的同时,开始吸吮。 (2) 母婴同室。 (3) 按需哺乳,吸空一侧再吸另一侧。 (4) 让母亲相信自己的奶量是足够的。 ⑸夜间坚持哺乳。

婴幼儿家长喂养知识调查

婴幼儿家长喂养知识调查 〔摘要〕目的对家长的婴幼儿喂养知识和婴幼儿食品选择等喂养行为进行调查分析,促进母乳喂养,并宣传推广正确的婴幼儿喂养方法。方法对来峨眉山市妇幼保健院体检的0~36月婴幼儿家长,进行一对一调查。结果共调查401位婴幼儿家长,认为0~6月婴儿喂母乳最好的占87.78%,4~6月应添加辅食的占72.82%,1岁时适合喂三餐加二次点心的占66.33%,对婴幼儿生病了应该继续进食和对深色蔬菜水果、动物性食物、豆类及其制品重要性的认同均在94%以上。认为婴儿出生后应在1h内开奶的只占15.7%、0~6月婴儿口渴时应喂母乳的占6.48%,1岁多婴幼儿继续喂母乳的占0.75%。对家长购买婴幼儿食品行为的影响主要是医生/护士,其次是家人朋友,购买地点以超市/连锁超市、婴儿食品店为主。结论家长对婴幼儿喂养知识和喂养行为认识不全面,应积极宣传和推广科学喂养知识。 良好的营养状态是婴幼儿生长发育的物质基础,可以提高婴幼儿抵御急慢性疾病的能力,有益于婴幼儿神经、心理发育。然而,家长的婴幼儿喂养知识和是否正确选择婴幼儿食品等喂养行为是影响婴幼儿营养状态的重要因素之一。因此,2010年峨眉山市妇幼保健院对401位婴幼儿家长进行了调查分析。 1对象与方法 1.1 对象峨眉山市妇幼保健院2010年儿童保健门诊中体检的0~36月婴幼儿家长。 1.2 方法采用整群抽样,应用知识、行为(KA)调查表对婴幼儿家长喂养知识和喂养行为进行调查,内容包括:被调查人与婴幼儿的关系、家庭中主要照顾婴幼儿的人是谁、婴幼儿母亲基本情况、家长的喂养知识、购买婴幼儿食品行为及影响因素。儿童保健门诊医生根据表格内容,对来峨眉山市妇幼保健院体验的婴幼儿家长进行一对一提问,完成相关内容的调查填写。 1.3 统计分析所有数据采用Excel2003进行统计分析。 2 结果 2.1 被调查人与婴幼儿关系及婴幼儿母亲情况在被调查人员中,母亲311人(77.50%);婴幼儿母亲年龄以21~29岁为主,共计312人,占母亲总数的77.81%;婴幼儿母亲文化程度以初中为主,共计185人(46.13%);其次为高中,共计119人(29.66%),在家庭中照顾婴幼儿以母亲为主,共计304人(75.81%)(表1)。 2.2 婴幼儿家长喂养知识被调查的401人中,认为深色蔬菜、豆类及豆制品、动物性食物对婴幼儿很重要的家长分别有394人(98.25%)、382人(95.26%)、379人(94.51%),认为如果婴幼儿生病了,还要继续喂母乳或食物的381人(95.12%)。认为新生儿出生后开奶时间在1 h内只有63人(15.71%),认为0~6月婴儿喂养母乳最好的有352人(87.78%),0~6月婴儿口渴应喂母乳的仅26人(6.48%),认为辅食开始添加的时间是4~6月的292人(72.89%),1岁婴儿1 d喂3餐加2次点心的266人(66.33%),1岁多婴儿继续喂母乳只有3人(0.75%)(表2)。 2.3 家长选择和购买婴幼食品情况 2.3.1 能使家长有兴趣尝试新的婴幼儿食品的因素调查中设计有促销、杂志/报纸/电视/网络广告、有吸引力的包装、育儿专家推荐、家人/朋友推荐、医生/护士推荐、商店售货员推荐8种,影响因素只有1种的317人、2种24人、3种34人、4种12人、不受影响的14人。影响原因最重要的依次是医生/护士推荐196人(48.88%)、家人/朋友推荐75人(18.70%)、商店售货员推荐50人(12.47%)、育儿专家推荐41人(10.22%)、广告14人(3.49%)、包装12人(2.49%)、促销2人(0.5%)。 2.3.2 家长经常购买婴幼儿食品的地点以超市/连锁超市和婴幼儿食品店为主分别有192

各个月龄的婴儿喂养知识

月龄:1-2个月的宝宝 身体变化: 宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。 喂养方法: 一、用母乳喂养的宝宝:如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4 时-6时之间)单独加一次,每次加120毫升。如果加牛奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶,以保证妈妈的夜间休息。总之,增加一次或是两次牛奶,都应根据宝宝的体重来决定。此外,在这个月里妈妈还要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。保持乳头清洁,防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤,细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下,在 1-2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。 二、用牛奶喂养的宝宝:最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担。一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。对食量过大的宝宝,尽管每次能吃150-180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水,可适量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次,只要精神好,也不用担心。宝宝一个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱婴儿到室外晒太阳外,应每天给宝宝加400国际单位的维生素D,即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。 月龄:2-3个月的宝宝 身体变化: 2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。 喂养方法: 一、母乳充足时,2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝,喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝,现在即使过4个小时甚至更久也不醒,说明宝宝的胃可以存食了,决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝,这样会影响宝宝的休息。这个时期,有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况,如果宝宝体重增长速度下降,变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多,此时应该加喂一次牛奶试试,如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。 二、用牛奶喂养,此时的宝宝食欲旺盛,如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量,继续加下去就会过分肥胖,体内积存不必要的脂肪,加重心脏、肾脏和肝脏的负担。虽然吃

0-3岁婴幼儿如何喂养知识讲座

“0—3岁婴幼儿如何喂养”知识讲座 作为一个成功的好妈妈,最大的成就是什么?——当然是让自己的孩子健康成长,让他成为一个强壮、聪明、可爱、善良,人见人爱的好宝宝。那么如何让孩子健康的成长呢?方法有很多,但首先都要从孩子的食物营养开始。 婴幼儿喂养需经历“三阶段”,即液体食物喂养阶段、泥糊状食物引入阶段和家常固体食物进食阶段。那么,1岁以前的宝贝如何分阶段“加餐”呢? 0~3个月的婴儿应按需喂养,乳量约500—750ml/日。4~6月龄婴儿应定时哺乳,每3—4小时一次,约6次/日;每次乳量增加,约800—1000 ml/日,应尽量争取纯母乳喂。 到6月,根据婴儿的生长发育情况,逐渐开始停掉夜间哺乳,规律吃奶和夜间不喂奶有利于婴儿养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。对母乳不足的婴儿,除添加配方奶外,此月龄段可根据婴儿具体情况考虑添加强化铁的谷类食物,开始尝试瓜类、根茎类、豆荚类蔬菜泥及水果泥1—2勺,每日两次;但不管母乳情况如何,满6月的宝宝都应添加转奶期食品。6~7月龄宝宝应部分母乳或配方奶,4—5次/日,每次乳量增加到约900 ml/日。强化铁米粉、稠粥或面条1餐,蔬菜、水果类:每日水果1/2个、碎菜25~50g。可开始引入肉类、蛋黄。8~12月龄宝宝逐渐以配方奶替代母乳,乳类约4次,乳量约800ml/日,每日软食(软饭、面食)2餐,约100g,每日碎菜50—100g、水果50g,肉类每日25—50g,每周安排1—2次动物肝脏或动物血、1—2次鱼虾或鸡鸭肉,3—4次红肉,每日一个鸡蛋。 12月龄的儿童应开始培养自己用餐的进食习惯,从用手抓到用勺进食可培养儿童自己独立能力和正确的反映能力。如果孩子不喜欢用小勺进食,可以让他把手洗干净,直接“手抓饭”都无妨。幼儿阶段孩子有时会对某种或某类食物失去兴趣,此时家长需改变烹调方式,食物宜切碎并单独加工,烹制以蒸、煮、炖、炒为主,注意食物的色、香、味。家长还可以让宝宝参与食物制作的过程,提高幼儿对食物的兴趣。

各月龄婴儿喂养知识

各月龄婴儿喂养知识 月龄:1-2个月的宝宝 身体变化: 宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。 喂养方法: 一、用母乳喂养的宝宝:如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-200克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足100克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午4 时-6时之间)单独加一次,每次加120毫升。如果加牛奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶,以保证妈妈的夜间休息。总之,增加一次或是两次牛奶,都应根据宝宝的体重来决定。此外,在这个月里妈妈还要注意保护乳头,不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。保持乳头清洁,防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤,细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下,在 1-2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。 二、用牛奶喂养的宝宝:最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担。一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。对食量过大的宝宝,尽管每次能吃150-180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水,可适量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次,只要精神好,也不用担心。宝宝一个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱婴儿到室外晒太阳外,应每天给宝宝加400国际单位的维生素D,即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。 月龄:2-3个月的宝宝 身体变化: 2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。 喂养方法: 一、母乳充足时,2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝,喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝,现在即使过4个小时甚至更久也不醒,说明宝宝的胃可以存食了,决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝,这样会影响宝宝的休息。这个时期,有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况,如果宝宝体重增长速度下降,变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多,此时应该加喂一次牛奶试试,如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。

母乳喂养的好处知识讲座

母乳喂养的好处知识讲座 母乳喂养对婴儿的好处 1、提供足够营养 (1)母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最适合新生儿和早产儿的需要,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。 (2)母乳成分随婴儿月龄增加而变化,以适应婴儿的需求,是其他代乳品所无法取代的。 2、保护婴儿健康 (1)保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。 母乳喂养减少了细菌感染的可能,母乳能增强新生儿抗病能力,初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA,能增强新生儿呼吸道抵抗力。 母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量也多,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠黏膜,使黏膜免受细菌侵犯,增强胃肠道的抵抗力。 (2)降低婴儿猝死症(SIDS)、坏死性小肠结肠炎(NEC)危险。

母乳中未饱和脂肪酸含量较高,且易吸收,钙磷比例适宜,糖类以乳糖为主,有利于钙质吸收,总渗透压不高,不易引起坏死性小肠结肠炎。 (3)预防过敏性疾病,如哮喘、过敏性湿疹等疾病。 (4)预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。 研究表明,吃母乳的新生儿,成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率,要比未吃母乳者小得多。 3、促进婴儿发育 (1)促进脑细胞和智力的发育。母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高,有利于新生儿脑生长,促进智力发育。 (2)吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。 4、利于增强母婴感情,使新生儿得到更多的母爱,增加安全感,有利于成年后建立良好的人际关系,也为婴儿的情商培养奠定基础。 母乳喂养对妈妈的好处 1、促进产后恢复 (1)促进子宫恢复,减少产后出血。 (2)降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。

母乳喂养知识考试2及答案(答案在最后)

母乳喂养知识考试2 一、单选题 1.下列哪项是催产素的作用() A 帮助母亲放松 B 可抑制排卵 C 促进子宫收缩 D 促进乳汁分泌 2.造成母乳不足的原因,下列哪项有误() A、未早开奶,早吸吮 B、母亲对喂养信心不足 C、婴儿吸吮次数太多 D、未能实施按需哺乳3.下列哪种食物不是回乳食品() A、韭菜 B、虾米 C、老母鸡 D、山楂 4. 除下列哪项外均是婴儿拒绝母乳喂养的原因() A、适用奶瓶喂养或安慰奶嘴 B、含接不正确 C、母亲气味变化 D、母乳太少 5. 按需哺乳的重要性() A、可使婴儿吃到足够的母乳 B、保证婴儿的营养供给 C、保证有足够的母乳 D、上述都是 6. 以下可能有助于增加乳汁分泌量措施中哪项是错误的() A、休息和放松 B、挤奶前进行乳房按摩 C、整夜睡眠 D、多吃汤类 7. 促进母乳喂养的医院政策下列哪项是错误的() A、母亲可随时接触婴儿 B、可用橡皮奶头预防乳头痛发生 C、鼓励按需哺乳 D、有书面的母乳喂养政策 8. 初乳与过渡乳中含有哪种较高的免疫球蛋白,能增强呼吸道和消化道的抵抗力() A、IgG B、IgE C、IgM D、IgA 9. 下列哪项药物不会影响乳汁的分泌() A、甲基多巴 B、麦角新碱 C、利尿剂 D、阿莫西林 10. 乳母在静脉滴注甲硝唑时哪项处理措施有误() A 、在输液前先哺乳B、输液前挤出部分乳汁保存至冰箱在输液时用勺子喂养 C 、输液后停药2小时后再哺乳D、输液后即可哺乳 二、多项选择题 1.患下列哪项疾病时,不宜进行母乳喂养() A 甲肝急性期 B 乙肝表面抗原阳性 C 糖尿病 D HIV 阳性 E 严重心脏病 2.下列哪项是拒绝母乳喂养的原因() A 使用奶瓶 B 哺乳姿势不正确 C 母乳太少 D 与母亲分开 E 体弱儿吸吮协调困难 3.乳头皲裂了,下列哪项宣教内容是正确的() A 只有乳头含入婴儿口内 B 不必停止哺乳和限制每次喂哺时间 C 可以先喂哺健侧的乳房 D 每次喂奶时留少许乳汁涂在乳头上 E 保持乳头清洁干燥

母乳喂养的健康宣教

健康教育知识讲座--母乳喂养及孕期营养母乳喂养及孕期营养 (一)、母乳喂养的好处---营养好,防病抗病,增加母子感情。(1)(营养好:母乳是为婴儿专门生产的食品,最适合婴儿的胃肠功能特点,最适合婴儿(特别是前6个月)的生长发育需要,能完全满足4---6月婴儿生长发育所需,。(2)、防病抗病:因含大量防病抗病物质,(3)、增加母子感情:亲密接触和抚摸有利建立和增加母子感情,有利婴儿健康心理发育。 创建爱婴医院的目的---保护支持纯母乳喂养,将4个月的纯母乳喂养率提高到80%,增加婴幼儿的健康素质,以降低5岁以下儿童的发病率及死亡率。 (二)、什么是爱婴医院---爱婴医院是指产、儿科工作人员以爱婴为核心,努力提高母乳喂养率,以降低孕产妇及5岁以下儿童死亡率及发病率。创建爱婴医院的目的---保护支持纯母乳喂养,将4个月的纯母乳喂养率提高到80%,增加婴幼儿的健康素质,以降低5岁以下儿童的发病率及死亡率。 ( 三)、热量供给 充足的乳母每日可分泌700-800克乳汁,供热不足可减少至正常40-50%,乳汁成分与摄入营养关系密切,严重营养不良可使蛋白质、脂肪降低。水溶性维生素随膳食含量而变化,脂溶性维生素仅V-A能少量通过乳腺,不因膳食而有所变化。哺乳期间因乳母自身营养需要外,因乳汁分泌需增加热量,优质蛋白质、脂肪、无机盐及维生素, 据1988年中国营养学会推荐的孕妇、乳母膳食营养供给量,乳母应 在非哺乳期供应量基础上增加。 轻劳力正常所 需

热能 +800Kcal 2300Kcal 蛋白质 +25g 70g 钙 +700mg 800mg 铁 +10mg 18mg 锌 +5mg 15mg 碘 +50ug 150ug 视黄醇 +400ug 800ug V-D +5ug 5ug V-E +2mg 10mg V-B1 2.1mg 1.2mg V-B2 2.1mg 1.2mg V-C + 40mg 60mg 乳母要做到合理膳食,轻体力劳动乳母每日热量应达到 3000-3300Kcal,蛋白质、脂肪、糖的比例约为13-15%、27%、58-60%, 如粮食400-600克、蛋50-100克、肉100-150克、豆制品100克、牛 奶225克、蔬菜400克(绿叶类含50%),烹调多用烧、煮、炖,少 用油炸。除一日三餐外,可加餐2-3次,多喝汤,多饮水。 ( 四)、母乳喂养成功应做到:(保证有充足的乳汁) 1、早吸吮:婴儿出生30分钟以内在医务人员的帮助下裸体与母 亲接触并吸吮乳房,接触时间应达到30分钟以上 2、母婴同室:母婴24小时同居一室,医疗及其它操作每天母婴分离不超过1 小时。 3、按需哺乳:按婴儿需要哺乳,不定时间,不定次数,婴儿想吃就喂,奶胀就喂,这样才能促进乳汁分泌,保证有充足乳汁。 4、正确喂奶:母亲方面强调母亲舒适,可选任何姿式:一贴为母子身体紧贴,二婴儿头和身体呈一条直线,三为婴儿脸面向乳房,儿鼻子对乳头,儿下巴碰乳房,四为母亲的一手托住婴儿臀部,拇指放在乳房上方,食指托在乳房底部,余三指靠着食指贴在胸壁上起支持作用,托乳的手应尽量远离乳头。婴儿方面母用乳头触儿的面颊或嘴角,这时儿出现觅食动作,儿嘴张得很大,应含住乳头和大部分乳晕,下唇外翻,舌头呈勺状环绕乳头,裹紧乳头,婴儿面颊鼓起呈园形,含接时可见上唇方的乳晕比下多。

2018母乳喂养知识考试

2018年母乳喂养知识考试 2018年5月21日 科室姓名得分 1、下面哪一条不属于母婴同室的好处?() A、有利于实施纯母乳喂养 B、有利于实施纯母乳喂养 C、有利于婴儿语言开发 D、可向责任护士学习到婴儿护理常识 E、便于按需哺乳,早开奶 2、下面哪一条不属母婴同室产妇和家属须知内容() A、不能随意给婴儿喂开水和其它食品,督促产妇按需哺育婴儿。 B、病区内有责任护士进行24小时巡视,指导产妇哺乳,更换婴儿尿布。 C、每日下午3:00—5:00,为医生查房和产妇、婴儿检查治疗及护理时间,陪人应自觉离开病区, 以免影响医务人员的工作秩序。 D、本院产科实行母婴24小时同室,每张床边配有一张婴儿床,提供婴儿睡眠休息,便于产妇 观察自己的小宝宝。 E、产妇、家属应遵守住院规则,自觉保持病区清洁安静,不能随地乱丢果皮,卫生纸。 3、全国母婴保健工作的主管部门是() A、国务院办公室 B、人大常务委员会 C、人民代表大会 D、国务院卫生行政部门 E、国务院执法监督部门 4、初乳与成熟乳比较,初乳在以下的特点中哪项是错误的() A、量少 B、较少的乳糖 C 、较高的脂肪 D、较高的蛋白质 E 、较高的铁 5、人乳与牛乳比较,人乳在下述的特性中哪项是错误的() A、较高乳糖 B、较高胆固醇 C、较高的蛋白质 D、产生较低渗透压负荷 6、在产前检查时,母亲乳头凹陷的处理方法中哪项是错误的() A、你应发现母亲是否有早产危险 B 、认为母亲不可能母乳喂养 C、向她示范某些练习有助于改善乳头条件 D、使她相信她有可能成功地进行母乳喂养 7、在每个孕妇必须了解的重要信息中应包括() A、只要婴儿生长良好,头6个月应提倡纯母乳喂养 B、按需哺乳是要遵循的最好喂养方式 C、初乳是婴儿的第一次免疫 D、所有上述各点 8、不鼓励母亲在产床上喂哺的一个可接受的理由是() A、婴儿由于体温调节中枢不成熟而会着凉 B、母亲太累 C、护士/助产士忙于其他重要事情而不能陪同帮母亲喂哺 D、婴儿首先需要称重和洗澡 E上述都不是 9、剖宫产母亲不能早开奶的重要原因是()

婴幼儿喂养指导

婴幼儿喂养指导 一、目的 ㈠普及母乳喂养、辅食添加等科学喂养知识,指导家长对儿童进行合理喂养。㈡传授儿童营养的相关知识,指导家长早期预防儿童营养性疾病。 二、内容与方法 ㈠母乳喂养 1、母乳喂养的重要性 母乳含有全面充足的营养,是生后六个月内婴儿的最佳食品。母乳中脂肪、蛋白质和乳糖比例适宜,有助于婴儿消化吸收,并不增加婴儿肾脏的负担。母乳乳清蛋白中富含抗感染因子,可保护婴儿免于感染。母乳中钙磷比例适宜,有利于钙的吸收。 初乳是母亲分娩后最初几天内产生的母乳,粘稠,颜色发黄或清亮,比成熟乳含有更多的蛋白质。初乳中含有大量分泌型IgA及白细胞,可为婴儿提供被动免疫,提高婴儿的抗感染能力。初乳有助于婴儿胎便的排出,可预防病理性黄疸。初乳含有生长因子,有助于婴儿肠腔发育,预防婴儿发生过敏或不耐受。初乳富含维生素A,可以减少婴儿发生严重感染的危险。 母乳喂养有利于母子间亲子关系的建立,使婴儿具有安全感。母乳喂养还可促进母亲产后机体的康复。 生后第二年,母乳仍然是儿童能量和高质量营养素的重要来源,可提供儿童每日所需能量的40%以及相当比例的微量元素和矿物质。应鼓励母乳喂养至儿童2岁或1岁以上。 正确的喂奶姿势是成功进行母乳喂养的重要因素,母亲哺乳时抱婴儿的要点是,婴儿的头和身体呈一条直线,婴儿身体贴近母亲,婴儿头和颈得到支撑,婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。母乳喂养时要特别注意婴儿嘴和母亲乳房的含接,确保婴儿口腔上方露出的乳晕比下方多、口张大、下唇朝外突出、下颌接触乳房。婴儿有效吸吮时可见慢而深的吸吮,并可闻及吞咽声。 3、母乳喂养的常见问题

母乳不足是母乳喂养中最常见的问题。婴儿吸吮不够或没有进行有效的吸吮是最常见的原因,母乳不足时应首先检查母亲喂养姿势是否正确、婴儿含接是否良好。婴儿没有吃到足够母乳的可靠指征是每月体重增长少于500克;尿量少且浓,每日少于6次。其它提示母乳喂养量可能不足的指征是婴儿在喂奶后不满足、经常哭闹、需要频繁地喂奶、每次喂奶持续时间过长、婴儿拒吃母乳、婴儿大便干硬、不经常排便且排便量少、母亲挤奶时挤不出奶、怀孕期间乳房不增大、产后不下奶。应分析母乳不足的原因并根据具体情况予以解决,若确因母乳不足影响婴儿生长,应在继续母乳喂养的同时适当添加配方奶。 乳头皲裂导致母亲喂奶时疼痛,是母亲放弃母乳喂养的原因之一。每次喂奶后挤出几滴乳汁涂抹于乳头上,可有效地促进皲裂的愈合。乳头内陷的母亲可通过配戴特制的乳罩予以矫正。 ㈡人工喂养和混合喂养 1、人工喂养和部分母乳喂养的指征 母亲患乳腺炎或乳腺脓肿应暂停喂母乳;母亲患慢性病需长期服药时不宜喂母乳;母亲患艾滋病、乙型肝炎等传染病时应不喂母乳。出生2周后母乳仍不足,婴儿满月时体重增长不足500克时,可选择部分母乳喂养。 2、注意事项 应首选婴儿配方奶作为人工喂养和部分母乳喂养的乳类。若选择非配方奶,应注意补充铁、维生素AD等制剂,以预防营养缺乏性疾病。应特别注意使用清洁饮用水和奶具的消毒;应依据产品标签说明进行冲调,奶粉与水的比例,体积比约为4比1、重量比约为8比1。 ㈢辅食添加 1、辅食添加的月龄 应在婴儿满6个月(180天)时添加辅食。辅食添加的时间有个体差异,若单纯乳类喂养的婴儿出现体重增长不良、频繁喂乳婴儿仍表现饥饿、对泥糊状食物表现出明显兴趣等现象时,可视具体情况酌情在4-6个月时添加辅食。 2、辅食添加的原则 辅食是婴儿乳类喂养必需补充的食品,所有婴儿在满6个月时均应添加辅食,辅食提供的能量在6个月以后将逐渐成为儿童能量摄入的主要部分,但婴儿6个月以前应避免添加固体食物。辅食添加应遵循的原则为:①及时频繁纯母

妇女健康教育知识讲座

妇女健康教育知识讲座文件管理序列号:[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]

妇女健康教育知识妇女的卫生知识水平与卫生行为习惯,直接影响到家庭乃至社区人群的健康状况;她们的健康水平和保健能力更直接影响到下一代的身心健康。因此,做好妇女,特别是家庭主妇的健康教育,是社区健康教育的重中之重。 妇女健康教育要根据女性生理和心理的特点,重点选择与妇女生活、工作密切相关的卫生保健知识进行教育。 1、妇女重要时期的保健教育 月经期主要内容有:月经的生理知识;月经期可能出现的心理情绪变化;经期的卫生保健常识及营养、睡眠和劳动注意事项等问题;经前期紧张症及一些月经病的防治知识等。 妊娠期和围产期主要内容有:孕前准备;妊娠的生理卫生知识;妊娠期母体的变化;妊娠期劳动、休息、营养等保健知识;孕期用药及性生活注意事项;孕期的自我监护和胎教等。围产期的生理和心理卫生知识;分娩的先兆;临产、分娩的过程;无痛分娩的配合;产褥期的卫生保健常识;产后常见病的预防、早期发现及简易处理知识及技能;新生儿的保健常识。 更年期主要内容是更年期的生理、心理卫生保健知识,尤其是心理卫生教育。因为更年期妇女心理发生变化,会出现敏感多疑、焦虑、恐惧等问题,情绪不稳定,易于激动烦躁、喜怒无常,需要家人、同事、邻里的谅解、体贴和关心。正确的心理教育能帮助妇女平稳在渡过更年期。

2、婚前教育 男女生殖系统的解剖、生理知识;有关男女性生理、性心理和性生活的卫生常识;婚前检查的意义;受孕原理及计划生育,优生、优育、优教的知识;婚后的心理卫生知识,都应在婚前得到教育,以利于婚后过上健康的婚姻生活。 3、科学育儿知识的健康教育 科学育儿知识包括:认识母乳喂养的意义及有关母乳喂养知识,添加辅食的正确方法;婴幼儿生理、心理发育特点;婴幼儿保健知识;对婴幼儿发育的监测方法;婴幼儿正常生理和异常生理的区别;孩子出现异常情况的处理原则;儿童心理、语言发育特点及情感意志的发展特点;实施早期教育,开发婴幼儿的感官知觉、动作、语言能力的方法;计划免疫和预防常见病知识;培养孩子良好卫生习惯的内容和方法等。 4、妇女常见疾病的防治知识 一些常见的妇科疾病严重影响着女性的健康和生活。如月经不调、闭经、痛经、功能性子宫出血等月经病;外阴炎、阴道炎、子宫颈炎、输卵管炎等生殖系统炎症;乳腺增生、乳腺肿瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等生殖系统肿瘤;以及淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳、艾滋病等性病。将这些妇科病的防治知识传授给妇女,有利于妇女进行自我防护,无病早防,有病早治。如让妇女掌握乳腺癌的自我检查方法,以利早期发现和早期治疗;让妇女认识定期普查对防治妇科病及妇科肿瘤的重要意义;性病、艾滋病的传播感染途径及防治知识等。 5、家庭卫生保健知识

儿童中医药养生保健知识讲座

儿童中医药养生保健知识讲座资料 时间: 地点: 主讲人: 讲座内容: (一)饮食喂养 1.工作重点:宣传根据儿童不同年龄段喂养不同饮食 2.具体措施: (1)通过发放中医食疗健康处方、宣传单,开设主题社区讲座等方式,使家长对儿童饮食根据不同年龄段有正确的喂养方法。比如婴儿期以母乳或牛乳为主,认识疾病的发生、发展和饮食密切相关,纠正“儿童多吃,身体胖,就是健康”等有关饮食的错误观念,加强对饮食科学性和重要性的认识。 (2)普及科学膳食、中医饮食保健知识等,针对不同年龄段的儿童进行饮食保健,提高免疫力,避免疾病的发生。 (二)生长发育 1.工作重点:宣传不同年龄段儿童发育的特点 2.具体措施:通过发放各种宣传册、宣传单,开设主题社区讲座等方式,运用中医干预儿童阶段生长发育,让家长对儿童各阶段生长发育特点正确了解,比如幼儿期:从1 周岁到3 周岁为幼儿,这时期的体格增长较前减慢,生理功能日趋完善,对外界环境逐渐适应,乳牙渐已长出,语言、动作及思维活动发展迅速。要注意断

奶时的合理喂养,否则易致吐泻、疳症。由于接触感染机会增多,故各种小儿急性传染病的发病率最高,应做好预防保健工作。(三)日常保健 1.工作重点:让家长掌握一些中医的基本保健技能,能够运用其在儿童各阶段。 2.具体措施:开展专题的中医儿童保健按摩培训,让家长在中医师指导下能对各阶段儿童的日常保健有基本了解,能够运用中医基本保健按摩手法对儿童进行日常保健按摩。 (四)疾病与防治 1.工作重点:运用中医在儿科的优势,展开对儿童的常见病、多发病的治疗与防治。 2.具体措施: (1)在疾病的预防方面,运用中医药对时令疾病,如流行性感冒、小儿腹泻、夏季中暑等进行疾病的早预防,使家长能基本了解中医药在儿童疾病预防方面的作用。 (2)在疾病的治疗方面,运用中医药对儿童的常见病、多发病进行治疗,如小儿腹泻、小儿肺炎、腮腺炎等进行中医药的治疗。

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