冠心病的护理措施
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冠心病的护理措施
冠心病的护理措施有哪些?冠心病是中老年人的常见病,也是心血管意外致死的重要因素。冠心病危害性大,日常加强护理很重要。那么,冠心病的护理措施有哪些呢?下面一起来看看。
冠心病的护理措施:
1、起居要有常
应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。老年冠心病患者起床宜缓不宜急,先起来稍坐一会儿,再缓缓下地。如操之过急,可引起心率和血压较大的波动。养成按时排便的习惯,排便时要轻轻用力,不可用力过猛,以防血压骤升而诱发意外。
2、保持身心愉快
精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己的情绪。
3、饮食宜清淡
过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜过食。饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人应控制摄食量,以减轻心脏负担。4、戒烟少酒
吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡。
5、要劳逸结合
应避免过重体力劳动或突然用力,不要劳累过度。走路、上楼梯、