血压测量时间

• 2）如果晚上测量建议在就寝前进行。
• 3）如果是其他时间，在身体和心情都处于稳定状态时测 量为好。另外，建议每天在同一时间段进行测量。
一天之内，人体的血压会发生一定的波动，大多数人清 晨6~10点间血压会明显升高，下午4~6点血压也会比较高。
• 4）一般建议在清晨6~10点左右量血压，也可以在下午4~6 点时加测一次，这样更容易发现隐匿性高血压。
24小时动态血压监测
• 偶测血压的不足：①部分轻度高血压患者，由于血压只是 某些时间升高而容易延误诊断；②从血压值上不能提出原 发性高血压和继发性高血压区别要点；③无法根据血压波 动的高峰时间合理用药。
• 将运动中或血压波动高峰时的血压控制在理想水平，应充 分应用动态血压监测来评价药物和抗高血压治疗方案，特 别是老年人或2、3级及顽固高血压患者，在接受新的药物 和新的治疗方案后，最好用24小时动态血压监测来评价疗 效。
血压测量时间
血压是心脏收缩和舒张，血液通过动脉和静脉时，对血管壁 产生的侧向压力。 适时准确的血压测量对诊断、预防高血压和血压监测非常必 要。
测量血压是高血压诊断和分级的主要手段。
最佳测量时间
测量血压的最佳时间为早晨起床后1小时之内，或者晚 上就寝之前。 • 1）如果早晨测量，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐 前（如果正服用降压药，那么在服药之前）进行。
注意事项：
• 测量前请至少休息5分钟，在放松状态下、安静不动地测 量。温度在20度左右。 • 手腕的血压值可能与上臂的血压值有差异。家里测量的血 压值可能比医院、医疗机构测量的值低。 • 非同日的同一时间三次反复测量才能判断血压升高是否为 持续性，至少有两次血压升高（2/3次），可诊断为高血 压。 • 血压测量姿势、方法正确。
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臂式（左）和腕式（右）电子血压计的测量方法示意图
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