大学生心理健康教育 爱情花蕾悄绽放

大学生心理健康教育爱情花蕾悄绽放

爱是一位伟大的导师，教会我们怎样做人。

——莫里哀

毫无经验的初恋是迷人的，但经得起考验的爱情是无价的。

——马尔林斯基

心灵预热：

观看视频：

1、假如爱有心意（汽车学院自制微电影）

2、小动画：让你明白什么是爱情？

某论坛《大学生恋爱与性观念调查问卷》

统计分析如下：

84.7％学生认为学校有必要开展相关主题的活动；

42.7％的学生正在谈恋爱；

97.9％的学生不反对大学生恋爱；

34.9％的学生认为大学生的恋爱是不真诚的；

72.2％的学生对现有性健康教育不满意。

类型：志同道合型（志趣型53%）

感官满足型（情欲型43%）

功利型（实用主义28%）

痴情迷恋牺牲型（16%）

单恋型（13%）

心理园丁

爱情是什么？

是一对男女之间建立在性需要的基础上的一种强烈的内心情感体验，是基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。

是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物；是人类特有的一种高尚的精神生活。

爱情的内涵与特征

爱情的特点

1、相异性

爱情一般是在异性之间产生的，狭义的爱情专指异性恋，不含同性恋。

2、成熟性

爱情是在个体身心发展到相对成熟阶段时产生的情感体验，幼儿没有爱情

体验。

3、高级性

爱情是一种高级情感，不是低级情绪。

4、生理性

爱情有生理基础，包括性爱因素，不是纯粹的精神上的依恋。

5、利他性

爱情的基本倾向是奉献。衡量一个人对异性有无爱情、强度如何，可以通

过“是否发自内心，帮助所爱的人做其期待的所有事情”这个指标来衡量。

6、排他性

恩格斯说：“性爱按其本性来说就是排他的。”(《马克思恩格斯全集》第4卷

第78页) 爱情要求双方在感情上和性关系上都忠贞不二，不与任何第三者

分享。爱情所包含的特有的感情和义务只能存在于爱恋者两人之间，同时

爱情的排他性并不意味着对他人的排斥和漠不关心，他只是在两性结合的

意义上排除对他人的爱。因此，恋爱的任何一方与他人包括异性建立友谊

都是正当和正常的。

爱情是自然属性与社会属性的统一

男女进人青春期以后，生理与心理发展到一定的程度之后，自然而然地产生一种对异性的追求和向往，产生爱情，这是它的自然属性；同时爱情是婚姻的准备阶段，它不但要求男女之间真诚爱慕，具有渴望对方成为自己终生伴侣的深厚专一的那种情怀，同时应与道德、法律与义务紧密相连，而且还要产生新生命，将其哺育成人，承担对社会的责任。这就是爱情的社会属性。所以真正的爱情应该是这两者的高度结合和统一，如果二者统一不起来，则不能称之为爱情。

爱情三角论（美国心理学家斯滕伯格提出）

浪漫的爱情伙伴的爱情

（亲密+激情）（亲密+承诺）

愚蠢的爱情

(激情+承诺）

恋爱四阶段

有位心理学家曾写道，一个成熟的称得上真爱的恋情必须经过四个阶段：

共存(codependent）

反依赖(counterdependent)

独立(independent)

共生(interdependent)

第一阶段：共存。（初始的激情)

热恋时期，恋人不论何时何地总希望能腻在一起。

第二阶段：反依赖。(发生矛盾）

等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。

第三阶段：独立。（以现实的观点看待对方）

这是第二个阶段的延续，一方要求更多独立自主的时间。

第四阶段：共生。（定情，达成情感上的契约）

这时新的相处之道已经成形，你的他（她）已经成为你最亲的人。

你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自己的人生。

四阶段之间转换所需的时间因人而易。但大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手，这是非常可惜的。

很多事只要好好沟通，不要耍个性，要互相信任，这样第二、三阶段的时间就会缩短。和所爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放弃。

大学生恋爱中的常见心理效应

1、光环心理

有句成语叫“月朗星稀”，也就是说在月亮非常明亮的夜空中，显得星星比较稀少。但事实上，星星恐怕并没有减少，只不过是因为月亮太明亮了，而把星星的亮光给掩盖住了。恋爱中的人很容易被爱情美好的光环所笼罩，以至于看不到恋人身上的缺点和不足，即所谓“情人眼里出西施”。当然，出现这种情况的原因也并不完全是光环心理的作用，也有相爱的双方刻意掩饰自己一些不足的原因，但是起主要作用的还是这种心理效应。

2、逆反心理

恋爱中的最常见的逆反心理就是在心理学中被称为“罗密欧与朱丽叶效应”

的现象，即对越遭到父母反对的爱情和家庭各种阻挠的爱情，就表现得越坚决和紧密，越要坚决地去获得。除此以外，还有的同学，对周围众多狂热的追求者不屑一顾，却反而会把感情投向冷落自己的人；还有一些正在恋爱的大学生，一方为了获得另一方的欢心而不断去讨好取悦对方，最终却导致了相反的效果，反而使对方的态度开始冷落，这也是逆反心理的一种表现。

3、自卑心理

一些同学在恋爱中总是觉得自己的条件不好，如部分女同学认为容貌不够漂亮、身材不够苗条，部分男同学觉得自己身材不够高大、表达能力欠缺，还有一些同学认为自己学习成绩、个人修养、家庭条件、社会地位等方面比较差，从而产生自卑心理。

4、浪漫心理

在令人陶醉的爱情世界里，每位女生都在寻求自己理想的伴侣。而理想伴侣模式的建立，又大多来自于情窦初开的少女时代。对爱情甜蜜的神往，那文学小说中编织过的色彩斑斓的梦幻，在潜移默化中成就了对未来那个他的理想模式。然而，正如“金无足赤，人无完人”一样，理想的择偶方式，浪漫的爱情和现实有一定的距离。

在爱情选择中我们不能过于求全，过于诗意。

事实上，根据我们的调查结果，无论男生还是女生，在选择爱人时更多看重的是个人的内涵与优良品质，一些先天性的因素并不占主要位置，而个人的内涵与优良的品质修养却是可以不断学习、发展和提高的。更重要的是，尽管每个人都有自己的不足，但也必定有强的一面，一个成熟的人应该学会正确地认识自我、评价自我和接纳自我，并且在此基础之上不断地弥补自己的短处和不足，更好地发展自己和提高自己。

恋爱观