关于肾的能量的一些中医名词

关于肾的能量的一些中医名词

什么是肾精、肾气、肾阴、肾阳、肾元？

中医关于肾中能量的名词很多，比如肾精、肾气、肾元、肾阳肾阴......等等，这些名词概念的意义很相近，都是指肾中的能量，但是所指又略有差异，让人很容易混淆。甚至有很多行医都多少年的人了，你让他解释这些名词的时候，他一样是解释的不清不楚、迷迷糊糊的。今天我就这些问题逐一的讲解一下。

先说说什么是肾元？

肾元（也有叫肾原的）主要是指肾中的本源能量，有时也指肾中的元气。元：有‘初始’、‘基本’的意思，就象我们化学中常说的‘元素’中的元，就有基本的意思。我们如果看到书上说“肾元充足”的话，一般就是指肾精、肾气、肾阴、肾阳都充足。也就是说，肾元是包括先天的肾精、肾气、肾阴、肾阳这些统统在内的（在某些特殊情况下，有的书上也用它单指先天肾气）。肾元，是阴阳未分时的说法，万物皆有阴阳，如果以阴阳分之，则肾元的能量可分为肾阴（元阴）、肾阳（元阳）。

顺便再说明一个问题，那就是，肾虽然是先天之本，但是它本身的能量也有先天和后天之分，也就是说肾精、肾阴、肾阳、肾气等等这些都是有先天和后天之分的，只有其中先天的部分才

是属于肾元的，而其中后天药物或饮食补养的肾精、肾阴、肾阳、肾气都是属于后天之气，这是不属于肾元之内的。

有的书上说：肾的元气是由肾中的精气所化生，依赖后天水谷精微物质所培养而成。这是不对的，先不说肾的元气是否由精气所化生、又是怎么个化生法？就说肾的元气——先天之气，是无法靠后天水谷精微物质来培养生成的，如果真能生成，那也是后天之气，已经不是元始的东西了，已经是后来的东西了还叫先天之气吗？还是元始之气吗？只有最初的、最元始的那点精华之气才能叫“元气”！所以我今天特别提醒大家，肾虽然是先天之本，但也有后天之气；肾虽然有肾元气，也有一般的后天肾气。这后天的肾气，才是靠水谷所养所生的，而我们通常用中草药所补充的也只能是这部分。而肾的先天之气——肾元气是靠先天所生所给的，是无法在后天靠饮食所供给的。这在以后我讲人的寿命和长寿的关键时还要详细解释的。

而就肾精和肾气来说，精为有形而属于阴，气为无形而属于阳，所以，肾精一般的来说是属于肾阴范畴的，而肾气是属于肾阳范畴的。当然，这是狭义的说法，在某些情况下，肾精和肾气的含义会有变化。下面我会说的。

下面说说什么是肾气？

肾气在各种中医或者保健的书上是提到最多的，它的具体含

义被现代人搞的很混乱，特别是现在中医的教科书上，解释的似是而非，误人非浅。

狭义的说，肾气就是指肾中的阳气，是坎水中的一点真阳蒸腾气化而产生的气，是肾中能量阴阳已分后的一种，是肾阳气的简称。因为‘肾阴气’的说处几乎没有，肾虽然在卦、在五行都属于阴，但却主要靠肾中一点真阳为用，它的一切功能活动几乎都是靠这一点真阳推动、维持的，这就是中医上说的“体阴而用阳”，正因为肾阳气用的最多，所以很多方书和医者就把它简称为肾气了。

从广义上说，肾气是指肾中的元气－－元始之气，是阴阳未分时的状态，它包括肾阴和肾阳（但一般不包含肾精），它的性质中和，介于肾阴和肾阳之间，但略偏于阳。它是人体中肾（这里是指中医说的肾）的诸多功能活动的动力所在。临床上我们可以见到一些病人，仅仅是偶尔腰酸，伴有经常乏力、疲劳，或者老是觉得精神和体力不够用，记忆力减退，性能力下降等等，如果以肾阴、肾阳来分，既不属于肾阳虚，也不属于肾阴虚，这种人就是肾气虚。其实临床上也就相当于肾阴和肾阳两虚，老子曰：“万物负阴抱阳，冲气以为和”，这个肾气在很多时候也可以理解为肾阴和肾阳环抱之间产生的冲和之气。

大家都从电视上知道了有个张仲景的《六味地黄丸》，这是

属于补肾阴的药，而事实上这个《六味地黄丸》并不是张仲景所创，张仲景创的是《金匮肾气丸》，是个肾阴、肾阳同补的药。为什么叫做《肾气丸》呢？那是因为中医上一般没有直接补肾气的方药，它通常都是用补肾阴和肾阳的药放在一切起，来达到补肾气的效果，所以呢，中医说的肾气虚，很多时候也就是肾阴和肾阳两虚了造成的。

何为肾精？

肾精，也有狭义和广义的两种含义。

狭义的肾精主要就是指肾中能量精华在附睾里酝化而产生的精子，这是指男人，在女子就是指由卵巢所生成的卵子。这也是肾中能量最精华的一部分，于人的繁衍后代、长生保命方面至关重！所以道家一般为追求长生，练功之初就是要求逐渐达到“精关永固”、“炼精化气”。这个精就是指的是狭义的精－－精子。那女子练功叫做什么呢？女子叫做“斩赤龙”，就是不排卵了，也没有月经了。这些都是长生保命的东西，在以后我会专门谈这个问题，在这章就不多讲了。

广义的肾精包括的比较多了，从我们能知道的解剖学上讲，包括精子（卵子）、前列腺液、女子阴道中的润滑液、骨髓、脊髓、脑中营养能量的精华、乳汁中（特别是初乳中）的一部分营养物质......还包括我们看不到的其它一些肾中的精华能量。总体

来说，以有形的营养和能量居多。当中医临床碰到大病、重病或者久病的病人，如果下诊断说他‘肾精大亏’或者是‘精血大亏’了，那基本上这个精就是广义的精的含义。

最后说说什么是肾阴、肾阳？

肾中的能量如果把它以性质的不同而分成两种的话，那就是肾阴和肾阳。所谓“阴主成型，阳主化气”，所以肾中有形的能量基本上都是属于肾阴的，而无形的能量基本上是属于肾阳的。“阴性寒，阳性热”，肾阴的性质是寒的，肾阳的能量性质是热的。如果一个人在夏天他的身体也是体温如常，不会因为夏天温度高而感觉到内里烦热，高温天照样处之泰然，那么这个人一般来说就属于肾阴比较充足的那种。因为阴性寒嘛，所以能抵抗、耐得住热。如果这个人在冬天仍然手脚温暖，不会因为天气的寒凉而常常手脚冰凉，而且也不怎么畏寒怕冷，那么这个人一般就是属于肾阳比较充足的人。因为阳性热，所以肾阳充足的人就能耐寒冷。如果一个人冬天耐冷、夏天又耐热（很多小朋友就是这样），那么就说明了他肾阴和肾阳都充足，所以天气冷热都不怕。

临床最常见的是冬天不耐寒冷、手脚冰凉的人，这种人一般都是肾阳亏了，所以火力不够，抗寒不行。还有一种人比较少见，但我也遇到过不少，那就是怕热不怕冷的人。这种人冬天还好，一到夏天就不行了，这种人是属于肾阴亏，因为阴亏会产生虚火，