聚点艺术托管班食谱表

聚点艺术托管班食谱表

周一周二周三周四周五小南瓜炒肉丝冬菇蒸鸡笋片肉丝菜椒牛肉红烧鸡翅单周肉末豆腐肉片炒葫芦瓜猪血豆腐胡萝卜肉丝肉丝青瓜

午餐食谱时令青菜时令青菜时令青菜时令青菜时令青菜米饭米饭米饭米饭米饭冬瓜排骨汤木瓜鲫鱼汤土豆玉米猪骨汤紫菜蛋花汤番茄牛肉汤

周一周二周三周四周五豆豉排骨凉瓜牛肉清蒸肉饼蒸滑蛋杂菇牛肉丸双周西红柿炒蛋莲藕肉饼鱼香茄子菜椒肉丝土豆丝炒肉

午餐食谱时令青菜时令青菜时令青菜时令青菜时令青菜米饭米饭米饭米饭米饭节瓜煲鱼头汤海带黄豆排骨汤冬瓜蘑菇瘦肉汤眉豆鸡脚汤枸杞叶肉片汤

备注：时令食材根据季节变动

考虑到鱼汤有刺, 我们会先将煮好的鱼汤中的食材用干净纱布过滤，只给孩子供应过滤后的鱼汤大米一律用超市买的好的丝苗米

青菜均用时令青菜，保证一个礼拜不重样（菠菜/空心菜/娃娃菜/菜心/包菜/小白菜/西洋菜/生菜/豆角/绿豆芽/西兰花等等）

计算营养参考时所用青菜均以小白菜为标准

根据儿童食谱制定原则制定

午餐标准：平均12元/餐

单周周一单周周二单周周三单周周四单周周五

下午点心绿豆汤皮蛋瘦肉粥黑芝麻糊银耳木瓜汤汤圆

菜谱双周周一双周周二双周周三双周周四双周周五番薯糖水八宝粥牛肉蛋花粥西红柿鸡蛋面水饺

备注：时令食材根据季节变动点心标准：平均5元/餐

儿童食谱制订原则正值生长发育时期的儿童，身体的新陈代谢比成年人旺盛，全身各生理系统正在发育成长，但还未成熟，这不仅要靠食物维持生命和补充消耗，而且还要靠食物提供促进生长发育、增强机体抵抗力及智力发展的营养。因此，制订符合儿童营养摄取量的食谱，使儿童获得合理的必要的营养素是十分重要的. 我们认为在制订托管班的食谱时，要遵循以下几个原则：

聚点艺术托管晚托作息表

入学须知

亲爱的学生家长：

您好，感谢您为您的孩子选择我们

的聚点艺术托管中心。

我们已经为孩子准备好了舒适的床，独立的书桌，卫生干净的餐具和饮用水，营养美味的午饭，可口的水果和点心，还有细心的生活老师和辅导老师，您只需要为孩子准备

（1）床垫，被子，枕头等床上用品

（2）一个水杯

（3）孩子照片，父母照片，接送人照片各一张即可。

欢迎您和您的孩子成为我们聚点大家庭的一员，选择聚点艺术托管中心，老师用心，孩

子开心，家长放心。相信我们中心的服务会让您满意。