高中“逆风飞扬 直面挫折”主题班会PPT

成功者面对挫折的共同特点:
用正确的态度对待挫折 用智慧和勇气战胜挫折
同学们，此时的你有什 么想法呢？今后你将如何面 对遇到的挫折呢？同学们讨 论并交流。
三、 讨论

面对挫折， 你会怎么办？？？
以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。
经 验 分 享
一、放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记
一、挫折与人生相伴
现 场 采 访：
同学们在生活、学习中有没有遇到 过挫折或身处逆境的时候，能给大家说 说吗？
面对挫折，不同的人有不同的态度。
放三碗水在火上烧热
第一个碗里放入红萝卜
第二个碗里放入些鸡蛋
第三个碗里 放入已经被磨成粉的咖啡豆
煮15分钟
將里面的材料取出
紅萝卜本来是硬的 但现在变软了
鸡蛋的里面本來是软的 但现在变硬了
咖啡的粉末不见了
但是水变了颜色而 且有香醇的味道
胡萝卜、鸡蛋和咖啡 豆的启示：从面对挫 折的角度考虑，把开 水比做挫折，比较三 样东西水煮前后的性 质变化
我們可以像红萝卜
胡萝卜代表原来 是健康强壮的心 态，面对挫折后 变得软弱、自卑。
一开始 我們强而有力
结束时 我们沮丧且虚弱
千手观音
千 手 观 音
邰丽华
1976年11月生于湖北宜 昌，两岁时，因高烧失聪。 15岁开始舞蹈训练，1992年 10月，作为惟一一位残疾人 舞蹈家登上意大利斯卡拉大 剧院的舞台。1994年，考取 湖北美术学院装潢设计系。 2000年，在纽约卡内基音乐 厅演出。荣获全国残疾人艺 术汇演一等奖、“奋发文明 进步奖”个人文艺奖；现任 中国特殊艺术协会副主席。
不足为论（德国） ●苦难是人生的老师，通过苦难，走向 欢乐。 ——贝多芬 ●流水在碰到抵触的地方，才把它的活 力解放（歌德） ●挫折对于天才是一块垫脚石，对于能 干的人是一笔财富，对于弱者是一个万 丈深渊！（巴尔扎克）
真 心 英 雄
在我心中曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 再没有恨也没有了痛 但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。 孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志， 劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所 以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫 折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富， 对于弱者是一个万丈深渊！” 挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是 我们成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志， 可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。 我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自 身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。同学们 正当青春年华，在今后的人生之路上肯定会遇到一些 的挫折。希望大家学会在挫折中奋起，在挫折中走向 成功。只要你不失去对美好事物的追求并坚持奋斗， 命运必将回报给你以幸福的微笑。
面对挫折，我们无须害 怕，更无须逃避、退让， 而应勇敢面对！
有挫折 失败了
从容面对
从头再来
诗歌朗诵
如果年轻的心拥有无限渴望，那么挫折就带不走我们的风华， 如果所有的人失去理智，咒骂你，而你仍头脑清醒； 如果所有的人怀疑你，而你仍坚信自己，让所有的怀疑动摇； 如果你要等待，不因此而厌烦，为人所骗，不因此而骗人， 为 人所恨，不因此抱恨， 不妄自尊大，不自以为是； 如果你是个追梦人——不被梦主宰； 如果你遇到骄傲和挫折把两者当骗子看待； 如果你能忍受，你曾讲过的事实被恶棍扭曲，用于蒙骗傻子； 你用毕生守护的东西被毁坏，然后俯身，用你疲惫的劳作把它 修补； 如果在你赢得无数桂冠之后，突遇巅峰下跌之险， 不抱怨你的 失败，
挫折的积极作用:
1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑, 长一智” 2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒 了，爬起来” 3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄 多磨难，从来纨绔少伟男 ”
人的一生，似洪水奔流,不遇着 礁石，又怎能激起美丽的浪花？人 的一生，似天空辽阔,不经历风雨， 又怎能出现绚丽的彩虹？翻开历史 长卷，我们不难发现，很多伟大人 物，都是经过挫折和困难的磨练后 才走向成功的。
我们可以像鸡蛋
鸡蛋代表原来是 内心善良、敏感 的人，可面对挫 折后变得麻木、 冷漠。
一开始 我们有柔软且敏感 的心
结束时 我们没了知觉 失去同情
我们可以像咖啡豆
水并不会改变 咖啡的粉末 而是咖啡的粉末 改变了水
咖啡豆融入了水里， 代表碰到挫折时， 能够坦然、宽容面 对挫折，改变水的 颜色，代表积极改 变挫折的人
—— 马克思
桑兰——一个感动了美国人的名字
----一个感动了全世Leabharlann Baidu的名字
“我叫桑兰，我又回到了 这里,我又回到了纽约。两年 前我在跳马比赛时摔了下来, 亮如白昼的大厅,刹那间一片 漆黑! ———我的梦，碎了！” 生命总是渴望啊，哪怕我 是一朵残缺的花……今天,我 回来了!我曾经跌倒过，我正 在站起来。
把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥 让真心的话和开心的泪 在你我的心里流动
合唱 《阳光总在风雨后 》
桑兰要夺2008年残奥会金牌
桑兰是个不幸的孩子，在别的女孩花枝招展的 年岁里，她却被注定要与冰冷的轮椅终生为伴。但 桑兰是个坚强而爽朗的孩子，那份面对逆境的自信 与乐观，让许许多多的人感动 。 当她那灿烂的笑容再次出现在人们面前时，她 告诉记者她正在积极地做着复健。她说她希望2008 年的时候可以重返赛场，为中国拿回一枚残奥会的 乒乓球金牌！ 2008不仅是你、我、他的梦，也是桑兰幼小而坚 强的心灵中最真切的梦！
1、生活中： 指挫败、阻挠、障碍 的意思，《管子》：“兵 挫而地削”，最开始常用 于兵家失利。 2、心理学： 指一种情绪状态。即 人在从事有目的的活动中， 遇到干扰或阻碍，致使预 定目标不能实现，与之相 应的需要得不到满足时产 生的一种心理紧张状态和 情绪反应。 也就是俗语讲的“碰钉 子”！
•困驴的启示
谚语集锦
的遭遇里百折不饶。
●卓越的人一大优点是：在不利与艰难
----- 贝 多 芬 ●困难与折磨对于人来说，是一把打向 坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻 成的将是峰利的刀。 ——契诃夫
●初生之犊十八跌 ●从跌跤中学会走路（哈萨克族）
●不磕不碰，骨头不硬
●事情的成败以结果为断，中间的波折


坚信失败过后，东山再起； 如果你能迫使自己，在别人走后，长久地坚守阵地， 除了 意志告诉你“坚持”！ 在你心中已空无一物； 如果你与人交谈，保持风度，与伴行走，保持距离； 如果仇敌和好友都不伤害你； 如果所有的人都拥护你，却并非全心全意； 如果你花六十秒进行短程跑， 填满那不可饶恕的一分钟—— 你就可以拥有一个世界， 一个一切都属于你的世界， 孩子，更重要的是：你是一个顶天立地的人 风雨过后，天边总会出现美丽的彩虹，遭受挫折的我们也会 迎来雨过天晴的那一天。
二. 名人故事
挫折面前也从容
☆面对挫折与逆境，最为重要的是具有 你发现了什么 ?数数他经历了多少次失败 坚强的意志，奋起努力，知难而进。 才获得成功的。
竞 选 众 议 员 失 败 竞 选 州 议 长 失 败
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经 商 失 败
恋精 人神 死崩 去溃
争 取 国 会 提 名 失 败
竞 选 众 议 员 失 败
• 一位乡下农夫有头老毛驴。一天，这 头毛驴不小心掉进了一个深坑。农夫听 见毛驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很 久之后，断定救不了它，但又不忍心看 着它痛苦而死。于是，农夫决定往深坑 里填土，把老驴闷死，以便它早些脱离 苦海。
What do you think
will happen next?
•当农夫开始往坑里填土的时候，驴子被吓疯 了，但几乎是同时，老驴又镇静下来，每次
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竞竞 选选 参副 议总 员统 失失 败败
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竞 选 参 议 员 失 败
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当 选 总 统
51 （岁）
22 23 26 27
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“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人， 他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳 步向前，而从不倒退；……总之，他是一位达到了伟大境界 而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。
住，要大肚能容天下难容之事。 二、再加把力: 记住，功到自然成。
三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。 四、合理宣泄: 在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的
不良情绪。 五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草， 都不失为一种好办法。
六、向他人求助
其实失败并不可怕，可怕的是不去 思索，不去回味。无失败，就无所谓成 功。 当你一蹶不振而悲观失望时，切记 失败是成功之母。几次碰壁算得了什么， 人生后边的路还很长很长。只要认真分 析失败的原因，找出失败的症结，不断 总结经验，调整心态，坚持到底，成功 就会向你招手。
当土打到背上时，它就用力抖掉，然后踩着 土块往上走一步。老驴不停的抖土块，不管 土块打到背上有多痛，那只老驴都不让自己 放弃。不知过了多久，那头筋疲力尽、伤痕 累累的老驴子，终于安全的 回到了地上。原来会埋葬它
的泥土堆，最终却拯救了它！
•这一切的改变，来自它面对困难时所持的态度。 人生不也是一样吗？当我们遭遇困难时，消极 的人总是用悲伤的眼光去看待这世界。 •他们不敢去面对困难，容易退缩和逃避，喜欢 怨天尤人，不去为成功找方法，总是替失败找 借口。积极的人就不一样，他们总是想方设法 寻找解决困难的途径和方法。他们会为理想而 活着，敢于向命运挑战，乐观向上。勇敢的人 说：“困难，太好了！别人没有遇到的事，却 发生在我身上，让我拥有一片成长的空间。”
在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心 想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真 的相信能够像他人祝愿的那样，那些祝福只是 人们良好的愿望而已。 人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有 崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。 在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大 有小而已，这些崎岖、荆棘和不如意，他们就 是我们平时说的挫折。 挫折像弹簧，你弱它就强。怎么战胜挫折， 取得胜利呢？ “逆风飞扬-------直面挫折’主题 班会”现在开始！