浅谈音乐对人身心的影响

浅谈音乐对人身心的影响
最近，一些专家介绍了一种能加强人们记忆的音乐——巴洛克音乐，我抱着半信半疑的态度试用了一段时间，感觉效果不错，于是我查阅了一些资料，原来巴洛克音乐对学习的作用,实际是指对人大脑学习之波即α波的作用,所谓α波，是指人大脑里的一种波长。

我们人的大脑有四种波长，当神经细胞活动的时候,就会产生像电波一样的波动,因为人们的意识和状态不同,波动的频率也不同,根据不同的频率,脑波可以分为α波、β波、θ波等。

频率在8一12赫兹间的α波,出现在人们情绪稳定,愉快,舒适的休息或冥想的时候. α波具有强化吸收,整理和记忆信息的机能,所以在课堂上，如果孩子大脑调整到α波状态，他的注意力就会非常地集中，记忆力也处在最佳状态,对老师所讲的每一个问题他都能理解，并且记住，思维也会非常敏捷，反应非常地迅速，并且经常有灵感出现。

而β波的频率是在13一30之间,人的大脑在感到厌烦或恐惧时,就会处于紧张状态,有很多平时学习好的孩子一到关键性考试时就发挥失常,这大多因为大脑过于兴奋或紧张导致的.人们感到焦躁或不安的时候,大脑就处于β波状态.这时人的行动力虽然敏捷,但由于脑力的下降,注意力很难集中,记忆力也明显下降,而且不容易产生有创意的想法。

那么怎样才能让大脑进入α波状态呢? 保加利亚心理学家世界超级学习法的创始人罗扎诺夫经过长期地研究，发现欧洲巴洛克时期的音乐能最有效的让大脑进入α波状态。

从而我又进一步去探索：所有的音乐对人都有影响吗？如果有，那么是不是不同类型的音乐对人的影响都一样呢？抱着这样的疑问，我查找了一些资料，发现了一些线索。

在古希腊时，就为人论意，认为音乐可通过音调来改变人的情绪，他们认为：E调安定、D调热烈、C调和蔼、B调哀怨、A调高扬、G调浮躁，各种音调可激起不同的情绪。

古典音乐大多数用其中较好的调。

那对人的影响似乎有利的占多数，人在紧张时听音乐为什么会放松下来呢？因为通过音调传入人的大脑中使他们的心律减慢，体温下降，大脑活动增强。

莫扎特的音乐许多人都喜欢，特别在人疲劳时听他的音乐可以使人肾上腺素进入血流，导致大脑兴奋，从而可以减除疲劳的作用，许多家长可能会选择在孩子学习时播放一些较缓和的音乐。

据实验表明，听一些缓和的音乐可以加强人对某一事物的记忆，因为缓和的音乐可以扩大大脑体积，增强神经元的活动，从而音乐在治疗残病和孕妇在分娩时有减轻痛苦的作用。

古希腊的哲学家和科学家亚里士多就推崇C调最适于陶冶情操。

既然音乐会给人带来如此多的好处，可学校为什么提倡学生不得佩带mp3和mp4，不允许学生在课堂里“听音乐”呢？
原来，大多数学生都喜欢追寻时尚，喜欢听流行音乐，并不是古典音乐。

现在的流行音乐大多由D调为主，从而会给人一种激动的感觉，你如果在边听流行音乐边写作业时，将会给你的大脑造成混乱，从而使你的判断错误上升，一段时间后，你会发现听这种音乐，可以使你对事物的判断错误率上升。

许多流行音乐中的音调较低沉从而引
发了人的思维，使之想起一些伤心事，从而做出一些意料之外的事。

如在英国时期一首流行音乐《黑色星期天》引发了一场场悲剧，使许多人在听此歌曲之后纷纷自杀。

总之，不同的音乐会给人们带来各种影响。

高尚、健康的音乐有助于培养我们成为有理想有道德、有文化有纪律的人；音调低沉、趣味庸俗、格调过高的音乐对人们精神生活产生消极的影响和腐蚀的作用，甚至会导致社会精神生活的贫乏、低级以至混乱。

这真的是与“水能载舟，亦能覆舟”有着同一性！
一（16）蓝良斌
指导教师：黄伟。