获得幸福的24个优势+心理测试
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24个积极优势
在问卷中,每个优势包含两个通过调查得来的最有鉴别力的问题,你的答案会显示出你的优势的排序,每个优势中两个问题获得分数相加,就是该优势的分数。
一、智慧与知识
1.好奇心、对世界的兴趣
好奇心使我们对不符合预想的事物产生尝试的兴趣,好奇的人不会容忍模棱两可的情境,他们会去追求真相。好奇心可以是很特定的(如只对玫瑰花),也可以是很广泛的(对每一件事都睁大眼睛去观察)。好奇心驱使我们主动追随新奇的事物,而被动地吸收信息,如坐在沙发上吃着薯片、看着电视就不属于这个范畴。好奇心的反面是容易厌倦。
请回答下面两个问题:
“我对世界总是很好奇”
5、非常符合4、符合我3、既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我
“我很容易感到疲倦”
1、非常符合
2、符合我
3、既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我
请把上面两项的分数加起来写在这里______,这是你的好奇心分数。
2.喜爱学习
你喜欢学习新的东西,不论在课堂上还是在生活中;你喜欢上学、阅读、去博物馆,去任何可以学到新东西的地方。你是某个领域的专家吗?你的专长被周围的人敬佩吗?还是有更多的人敬仰你?在没有任何外在诱因的情况下,你还会对这个领域有持续学习的兴趣吗?例如,邮差对邮政编码都很精熟,但这只是他们工作上的需要,并不表示他们对此有兴趣。
“每次学新东西我都很兴奋”
5、非常符合4、符合我3、既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我
“我从来不会特意去参观博物馆或其他教育性场所”
1、非常符合
2、符合我
3、既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我
请把上面两项的分数加起来写在这里______,这是你喜爱学习的分数。
3.判断力、判断思维、思想开放
能够周详地考虑事情的方方面面是人很重要的一个优势。这样的人不会草率下结论;根据真凭实据来做决定;并且愿意改变主意。
判断力是指客观地、理性地筛选信息,作出的判断利己也利人,这种情形的判断力是批判性思维的同义词。它以事实为导向,它的对立面是错误的逻辑或非黑即白的二分法,这个优势的特点就是不会将自己的需要和诉求与事实相混淆。
“不管是什么主题,我都可以很理性地去思考它”
5、非常符合4、符合我3、既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我
“我常会很快做出决定”
1、非常符合
2、符合我
3、既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我
请把上面两项的分数加起来写在这里______,这是你判断力的分数。
4.创造性、实用智慧、衔头智慧
当你看到自己梦寐以求的东西时,你会有创新的方法去获得它吗?你不满足于大家都用
的方法,这类优势就是创造性。不仅是传统意义上的、艺术方面的创造性,还包括实用智慧、常识或街头智慧。
“我喜欢以不同的方式去做事”
5、非常符合4、符合我3、既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我
“我的大多数朋友都比我有想象力”
1、非常符合
2、符合我
3、既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我
请把上面两项的分数加起来写在这里______,这是你创造性的分数。
5.社会智慧、个人智慧、情商
社会和个人智慧是对自己及他人的认知,你能了解别人的动机和感觉,并且能对它作出很好的回应。具有社会智慧的人能注意到人与人之间的不同点,尤其是他们情绪、脾气、动机和意图的不同,然后针对这些不同作出恰当反应。不要将这种优势与内省或沉思相混淆,这里指的是社会技巧。
具有个人智慧的人能对自己的感情进行评估,并且用以指导行为。两者合起来就是戈尔曼(Daniel Goleman)所说的情商(EQ)。
这个优势的另一个层面是能找到自己的用武之地,最大程度地发挥自己技能和兴趣。你是不是选择了合适的工作、友人和业余爱好,以使你的优势得以发挥?你做的工作是不是你最擅长的事情?
“不论是什么样的社会情境我都能轻松愉快地融入”
5、非常符合4、符合我3、既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我
“我不太知道别人在想什么”
1、非常符合
2、符合我
3、既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我
请把上面两项的分数加起来写在这里______,这是你社会智慧的分数。
6.洞察力
洞察力代表这个类别最成熟的优势,十分接近睿智。其他人会请具有这种优势的人给他们提供指引,用他们的经验来帮助其他人解决问题。他们看问题的方式使得这些问题迎刃而解,是生活问题的专家。
“我可以看到问题的整体大方向”
5、非常符合4、符合我3、既没有符合也没有不符合2不符合我1非常不符合我
“很少有人来找我求教”
1、非常符合
2、符合我
3、既没有符合也没有不符合4不符合我5非常不符合我
请把上面两项的分数加起来写在这里______,这是你洞察力的分数。
二、勇气
7.勇敢与勇气
一个勇敢的人是能够将恐惧情绪与自己的行为分开的人,他会抗拒要逃跑的冲动,面对恐惧情境,他不去理会主观和生理反应所带来的不适。胆大妄为和冲动并不是勇敢,虽然害怕但仍能面对危险才是勇敢。
勇敢的意义已超越了战场上的勇敢及身体上的勇敢,还包括道德上的勇敢和心理上的勇敢。道德上的勇敢是明知站出来会带给你不利,但仍挺身而出。20世纪50年代,帕克斯(Rosa Parks)挑战在公共汽车上黑人应该让位给白人的不合理法令,就是一个很好的例子。挺身而出揭发政府或公司的弊端是另一种有勇气的例子。心理上的勇气包括泰然地、甚至愉悦地面对逆境或重病,不为此丧失尊严。