中医美容方法
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停阻于肌肤的粉刺、睑黄瘤、脂瘤等。
（5）疏肝解郁法
用理气药物调畅气机、流通气血，以消肿散结、 止痛解郁的治法。
代表方剂：逍遥散、清肝解郁汤、开郁散等。 常用药物：柴胡、香附、枳壳、木香、元胡等。 适应症：黧黑斑、粉刺等 。
（6）益气补血法
用补益气血的药物弥补人体先天或后天不足， 以消除各种虚弱，恢复正气和延缓衰老的 治法。
苹果：含溶解性磷、铁等多种矿物质及微量元素， 具有补脑益神、收敛皮肤及软化角质层的功效。
核桃仁：富含亚油酸，经常服用可使人皮肤润泽 光滑，富有弹性。亦有乌发润发作用，是理想的 肌肤美容剂。
2、 蔬菜类
（1）白萝卜
性味归经：辛、甘，凉。归脾、肺经。 美容功效：解毒、散瘀、去斑。 现代研究：含葡萄糖、多种维生素、纤维素、淀
第四章 中医美容方法
中医美容治法根据途径的不同，可分为 内治法 外治法 中医美容从手段上可分为 药物美容 食膳美容 针灸美容 推拿美容 气功美容 养生美容 音乐美容
第一节 内治法
内治法
中医美容的主要方法，从整体观 念出发，在辨证论治的基础上用药物 和食物协调人体的阴阳、气血、脏腑， 使之恢复到生理状态，体现了中医治 病求本的思想。
代表方剂：四君子汤、四物汤、归脾汤、 八珍汤、十全大补汤等；
常用药物：人参、当归、麦冬、鹿茸等。
适应症：用于气血耗伤或素体气血不足者， 出现黧黑斑、雀斑等。
二、食膳美容
运用食物或在食物中加入某些中药，通过日 常饮膳而达到防病wk.baidu.com病、保健美容的目的。
美容治疗中的辅助疗法。 具有良药不苦口，食之味美，观之形美，效
斜、牛皮癣、瘾疹、油风、发蛀脱发等。
2.清热法
用寒凉的药物以清热泻火解毒的治法。 代表方剂：五味消毒饮、黄连解毒汤、犀
角地黄丸。 常用药物：金银花、蒲公英、黄芩、丹皮、
黄柏等。 适应症：日晒疮、酒齄鼻、粉刺、扁瘊、
漆疮、粉花疮、热疮、丹毒、油风等。
（3）祛湿法
用化湿或淡渗利湿的药物祛除湿邪的治法。
锌、锰等
临床应用：脱发、白发、白癜风。
用 法：每天服2～3个，2～3
个月有效，宜长期服用。
（2）白果 性味归经：甘、苦、涩，平，有小毒。归肺、肾经。 美容功效：止咳，收涩、去疣、疗痤、除斑。 现化研究：对多种类型的葡萄球菌、链球菌、白喉
杆菌、炭疽杆菌、枯草球菌以及皮肤致病菌有抑制 作用。 临床应用：粉刺、黧黑斑、扁平疣、酒精鼻。 用 法： ①头面癣疮——白果仁切片涂于患处。 ②酒精鼻——白果、酒糟同捣烂夜涂晨洗。
在饱腹之后，益在享乐之中的特点。 以中医基础理论为核心，强调整体观念，内
外兼调，辨证论治，安全可靠，简便易行， 寓美于养，防治结合。
（一）常用美容食物及功效
1、 果品类
（1）胡桃仁 性味归经：甘，温。归肺、肾、大肠经。 美容功效：补肾助阳，补肺敛肺，润肠通便，润肤
悦容，生发乌发。 现代研究：主要含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、
利于保持形体健美。
3、 肉、蛋、乳类
（1）猪肤（猪皮）
性味归经：甘、凉。 美容功效：清心肺、除烦满、利咽喉、消肿痛、润
肤抗皱。 现代研究：其蛋白质的含量是猪肉的2.5倍，碳水
化合物的含量比猪肉高4倍多，而脂肪的 含量却只有猪肉的一半。猪肤所含蛋白质 主要为胶原蛋白，其次为弹性蛋白。 临床应用：除皱。
（3）乌梅
性味归经：酸，温。归肝、脾、肺、大肠经。 美容功效：清热解毒、收敛生津、乌须黑发、去斑
除痣。 现代研究：含有枸椽酸、苹果酸、碳水化合物，维
生素等。 临床应用：黑痣、白癜风、黧黑斑、白发、腋臭。 用 法：外用对湿疹、癣、鸡眼等有效。经常
食用可促进腮腺素分泌， 使人面色红润，肌肤光泽。
粉酶以及钙、磷等成分，另外，它还 含一种辛辣物质芥子油，与粗纤维共 同促进肠蠕动，帮助排便。 临床应用：黧黑斑、皮肤粗糙等。 用 法：研汁饮用。
（2）胡萝卜
性味归经：甘，平。归脾、肺经。 美容功效：健胃补脾、润肤美容。 现代研究：含胡萝卜素，多种维生素、蛋白质、
脂肪、糖类以及钙、磷、铁等无机 盐，为人体必需的营养素。另外，它 还含槲皮素、山萘酚，可促进冠状动 脉血流。 临床应用：皮肤干燥、老化。 用 法：内服 外用
（3）黄瓜
性味归经：辛，凉。归脾、胃、大肠经。 美容功效：清热、解毒、利水、消斑。 现代研究： ①含丰富的水分、多种维生素和其他成分，有生发作
用，可治疗神经性脱发。 ②可清洁和保护皮肤，防止皮肤色素沉着。 ③含丙醇二酸，可抑制体内脂肪生成，有减肥之效。 临床应用：面部黑斑、脱发、肥胖等。 用 法：肥胖、高血压、高血脂者早晚服用，有
一、药物美容
美容中药 主要用于美容治疗和美 容保健的中药。
中药美容 应用最广、经验最丰富， 是美容治疗和美容保健必不可少的手 段。
（一）常用治法和方药、适应证
1.祛风法 用清宣辛散疏风或清热潜镇、滋阴养血熄风的 方法，达到疏散外风或平熄内风的治法。
代表方剂：消风散、镇肝熄风汤、凉血消风汤 常用药物：薄荷、菊花、防风、桑寄生等。 适应症：粉刺、面遊风、桃花癣、唇风、口眼喎
（4）柿子
性味归经：甘、涩，寒。归肺、胃、大肠经。 美容功效：清热润肺、去酐润肤。 现代研究：柿子中含有丰富的糖分，内含大量鞣
质、纤维素，含丰富的碘。 临床应用：黑斑。 用 法：柿叶磨粉或水煎取膏，调凡士林外用
可治雀斑、黄褐斑。
其他果品
西瓜：含有多种人体必需的各种营养，如多种维 生素、蛋白质、氨基酸及钙、磷、铁等微量元素。 可补充人体皮肤、肌肉、毛发的营养需要。
代表方剂：龙胆泻肝汤、甘露消毒丹、萆 薢渗湿饮、参苓白术散等。
常用药物：白鲜皮、苦参、薏苡仁、白术、 黄柏等。
适应症：粉刺、面遊风、黧黑斑、单纯性 肥胖症等。
（4）化瘀软坚法
用祛痰软坚的药物化痰浊、疏气机的治法。 代表方剂：二陈汤、温胆汤、贝母瓜蒌散、
海藻玉壶汤等。 常用药物：半夏、柴胡、海藻、贝母等。 适应症：适用于痰湿阻于肌肤或脾虚湿阻内
（5）疏肝解郁法
用理气药物调畅气机、流通气血，以消肿散结、 止痛解郁的治法。
代表方剂：逍遥散、清肝解郁汤、开郁散等。 常用药物：柴胡、香附、枳壳、木香、元胡等。 适应症：黧黑斑、粉刺等 。
（6）益气补血法
用补益气血的药物弥补人体先天或后天不足， 以消除各种虚弱，恢复正气和延缓衰老的 治法。
苹果：含溶解性磷、铁等多种矿物质及微量元素， 具有补脑益神、收敛皮肤及软化角质层的功效。
核桃仁：富含亚油酸，经常服用可使人皮肤润泽 光滑，富有弹性。亦有乌发润发作用，是理想的 肌肤美容剂。
2、 蔬菜类
（1）白萝卜
性味归经：辛、甘，凉。归脾、肺经。 美容功效：解毒、散瘀、去斑。 现代研究：含葡萄糖、多种维生素、纤维素、淀
第四章 中医美容方法
中医美容治法根据途径的不同，可分为 内治法 外治法 中医美容从手段上可分为 药物美容 食膳美容 针灸美容 推拿美容 气功美容 养生美容 音乐美容
第一节 内治法
内治法
中医美容的主要方法，从整体观 念出发，在辨证论治的基础上用药物 和食物协调人体的阴阳、气血、脏腑， 使之恢复到生理状态，体现了中医治 病求本的思想。
代表方剂：四君子汤、四物汤、归脾汤、 八珍汤、十全大补汤等；
常用药物：人参、当归、麦冬、鹿茸等。
适应症：用于气血耗伤或素体气血不足者， 出现黧黑斑、雀斑等。
二、食膳美容
运用食物或在食物中加入某些中药，通过日 常饮膳而达到防病wk.baidu.com病、保健美容的目的。
美容治疗中的辅助疗法。 具有良药不苦口，食之味美，观之形美，效
斜、牛皮癣、瘾疹、油风、发蛀脱发等。
2.清热法
用寒凉的药物以清热泻火解毒的治法。 代表方剂：五味消毒饮、黄连解毒汤、犀
角地黄丸。 常用药物：金银花、蒲公英、黄芩、丹皮、
黄柏等。 适应症：日晒疮、酒齄鼻、粉刺、扁瘊、
漆疮、粉花疮、热疮、丹毒、油风等。
（3）祛湿法
用化湿或淡渗利湿的药物祛除湿邪的治法。
锌、锰等
临床应用：脱发、白发、白癜风。
用 法：每天服2～3个，2～3
个月有效，宜长期服用。
（2）白果 性味归经：甘、苦、涩，平，有小毒。归肺、肾经。 美容功效：止咳，收涩、去疣、疗痤、除斑。 现化研究：对多种类型的葡萄球菌、链球菌、白喉
杆菌、炭疽杆菌、枯草球菌以及皮肤致病菌有抑制 作用。 临床应用：粉刺、黧黑斑、扁平疣、酒精鼻。 用 法： ①头面癣疮——白果仁切片涂于患处。 ②酒精鼻——白果、酒糟同捣烂夜涂晨洗。
在饱腹之后，益在享乐之中的特点。 以中医基础理论为核心，强调整体观念，内
外兼调，辨证论治，安全可靠，简便易行， 寓美于养，防治结合。
（一）常用美容食物及功效
1、 果品类
（1）胡桃仁 性味归经：甘，温。归肺、肾、大肠经。 美容功效：补肾助阳，补肺敛肺，润肠通便，润肤
悦容，生发乌发。 现代研究：主要含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、
利于保持形体健美。
3、 肉、蛋、乳类
（1）猪肤（猪皮）
性味归经：甘、凉。 美容功效：清心肺、除烦满、利咽喉、消肿痛、润
肤抗皱。 现代研究：其蛋白质的含量是猪肉的2.5倍，碳水
化合物的含量比猪肉高4倍多，而脂肪的 含量却只有猪肉的一半。猪肤所含蛋白质 主要为胶原蛋白，其次为弹性蛋白。 临床应用：除皱。
（3）乌梅
性味归经：酸，温。归肝、脾、肺、大肠经。 美容功效：清热解毒、收敛生津、乌须黑发、去斑
除痣。 现代研究：含有枸椽酸、苹果酸、碳水化合物，维
生素等。 临床应用：黑痣、白癜风、黧黑斑、白发、腋臭。 用 法：外用对湿疹、癣、鸡眼等有效。经常
食用可促进腮腺素分泌， 使人面色红润，肌肤光泽。
粉酶以及钙、磷等成分，另外，它还 含一种辛辣物质芥子油，与粗纤维共 同促进肠蠕动，帮助排便。 临床应用：黧黑斑、皮肤粗糙等。 用 法：研汁饮用。
（2）胡萝卜
性味归经：甘，平。归脾、肺经。 美容功效：健胃补脾、润肤美容。 现代研究：含胡萝卜素，多种维生素、蛋白质、
脂肪、糖类以及钙、磷、铁等无机 盐，为人体必需的营养素。另外，它 还含槲皮素、山萘酚，可促进冠状动 脉血流。 临床应用：皮肤干燥、老化。 用 法：内服 外用
（3）黄瓜
性味归经：辛，凉。归脾、胃、大肠经。 美容功效：清热、解毒、利水、消斑。 现代研究： ①含丰富的水分、多种维生素和其他成分，有生发作
用，可治疗神经性脱发。 ②可清洁和保护皮肤，防止皮肤色素沉着。 ③含丙醇二酸，可抑制体内脂肪生成，有减肥之效。 临床应用：面部黑斑、脱发、肥胖等。 用 法：肥胖、高血压、高血脂者早晚服用，有
一、药物美容
美容中药 主要用于美容治疗和美 容保健的中药。
中药美容 应用最广、经验最丰富， 是美容治疗和美容保健必不可少的手 段。
（一）常用治法和方药、适应证
1.祛风法 用清宣辛散疏风或清热潜镇、滋阴养血熄风的 方法，达到疏散外风或平熄内风的治法。
代表方剂：消风散、镇肝熄风汤、凉血消风汤 常用药物：薄荷、菊花、防风、桑寄生等。 适应症：粉刺、面遊风、桃花癣、唇风、口眼喎
（4）柿子
性味归经：甘、涩，寒。归肺、胃、大肠经。 美容功效：清热润肺、去酐润肤。 现代研究：柿子中含有丰富的糖分，内含大量鞣
质、纤维素，含丰富的碘。 临床应用：黑斑。 用 法：柿叶磨粉或水煎取膏，调凡士林外用
可治雀斑、黄褐斑。
其他果品
西瓜：含有多种人体必需的各种营养，如多种维 生素、蛋白质、氨基酸及钙、磷、铁等微量元素。 可补充人体皮肤、肌肉、毛发的营养需要。
代表方剂：龙胆泻肝汤、甘露消毒丹、萆 薢渗湿饮、参苓白术散等。
常用药物：白鲜皮、苦参、薏苡仁、白术、 黄柏等。
适应症：粉刺、面遊风、黧黑斑、单纯性 肥胖症等。
（4）化瘀软坚法
用祛痰软坚的药物化痰浊、疏气机的治法。 代表方剂：二陈汤、温胆汤、贝母瓜蒌散、
海藻玉壶汤等。 常用药物：半夏、柴胡、海藻、贝母等。 适应症：适用于痰湿阻于肌肤或脾虚湿阻内