菊花枕的制作

菊花枕的制作

菊花枕的制作以菊花晒干作枕心，称之为菊花枕。菊花枕由来已久，明人李时珍《本草纲目》就有“菊花枕”记载；清朝《清宫二年记》说慈禧太后每年到秋菊傲霜怒放，总要采摘大朵菊花，暴晒后装入枕袋，置头下就寝。

古人所以喜用菊花枕，就在于取其清热疏风、益肝明目、抗感染等特性，通过所含微量龙脑、樟脑、菊油环酮挥发“药气”，刺激用枕者头颈皮肤之触觉、嗅觉、味觉等感官，起“通关窍，利滞气”作用，促使神经、肌肉与关节功能协调，受到解痛祛病效果。譬如南宋陆游以菊花枕为伴治愈头风病，他乐得举杯吟诗：“菊得霜乃荣，性与凡草殊。我病得霜健，每却稚子扶。岂与菊同性？故能老不枯。今朝唤父老，采菊陈酒壶。”自此在养身史上，以“头风便菊枕”名句传世。菊花枕还可治头晕眼花，夜晚催人酣睡，翌晨起床神清目明。故民谚有云：“菊枕常年置头下，老来身轻眼花。”

说起菊枕，其制法简易。秋末冬初，摘取盛开后将谢的菊花，撕开花瓣揉碎晒干，充作枕心填进细密柔和的布枕袋，即成菊花枕。这一家制菊花枕，三年内仍可保留菊香药力。

心脑病严重危害健康人类在进步，科技在发展，在医疗技术发展日新月异的今天，如何最大限度的减少药源性疾病所带来的毒副作用，摆脱手术对人体造成的创伤，降低仪器对

人体所造成的福射伤害，是现代人急需要解决的重要问题。作为现代文明病、富贵病的心脑血管病，近年来已替代肿瘤成为危害人们身体健康的“第一杀手”。、

据统计，80%的心脑血管病突发是在夜间，有87%的病人抢救不及时留下了后遗症，还有部分病人危及到生命，这都是夜间突发的危害。危害是巨大的，高血压、冠心病、脑血栓、脑梗塞以其突发率高、致残率高、抢救难、危害大、费用大等正严重危害着心脑血管病人的身心健康。积极治疗和预防，是心脑血管病人健康的重中之重。重视夜间治疗，科学的护心养脑，对心脑血管病人尤为重要。一种对冠心病、心绞痛、脑血栓、高血压有很好治疗作用，并能预防夜间突发的新产品。

《本草纲目新用途》处方注解野菊花：性味，甘、苦、凉。具有疏风散热，清肝明目，清热解毒的功效，可治头痛、眩晕、目赤肿痛等。最新药理试验证实，野山菊还具有镇静助眠、扩张冠状动脉、增加脉流量、提高心肌收缩力和降低心肌耗氧量等作用。对治疗心脑血管病有重要作用。

使用说明：《神农本草经》中把菊花列入上品，说菊花“主诸风、头眩肿痛、目欲脱、泪出、皮肤死肌、恶风湿痹、利血气、轻身耐老延年”。菊花因此有长生药之说。《埤雅》称野菊花“长生、明目、治头晕、安肠胃、去目翳、除胸中烦热、四股游气、轻身延年”。

主要功能：消栓通络、养心护脑、养血安神、活血化淤、清肝明目、消烦祛痛适用范围：高血压、高血脂、脑血栓、脑梗塞、脑萎缩、脑动脉硬化、脑供血不足、冠心病、心胶痛、心律不齐、心肌缺血、心肌梗塞、心慌胸闷、中风偏瘫、手足麻木、言语不清、头痛眩晕、神经衰弱、失眠健忘、颈椎病等病症。

使用方法：平时睡眠时用降压枕坡处，药袋放在上面枕用，颈部平放至舒适即可。降压枕高端可作颈椎牵引，每次使用30-60分钟为宜，降压枕可长期使用。

注意事项：除枕巾、枕套外请勿水洗。

陆游与菊花枕

南宋著名诗人陆游素有“收菊作枕”的习惯，他在《剑甫诗稿》中写道：“余年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕囊，余香满室生。”陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗亦云：“采得菊花做枕囊，曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦，灯暗无人说断肠。”晚年时，陆游又写了一首《老态》诗，诗中曰：“头风便菊枕，足痹倚藜床。”可见菊花不只是观赏名花，还可填制枕头，健身疗疾。

古代著名医学家华佗、孙思邈早有“闻香祛病”的原理，以药枕医治头颈诸疾。明代李时珍《本草纲目》中载：“菊味甘苦，性微寒，有清热解毒、平肝明目的功能……其苗可蔬，叶可

啜，花可饵，根实可药，囊可枕。”菊花枕是一种传统药枕，它是将枕中所盛的菊花、川芎、丹皮、白芷等中药，利用睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效成份散发出来，通过呼吸经过肺部而进入血液循环，从而达到防病治病，养生保健的目的。宋代诗人陆游借助过药枕，“头风便菊枕”，说明他是用菊花枕就眠的。元代文学家，做过御史中丞的马祖常也曾写诗赞美菊花枕具有保健作用：“半夜归心三径远，一囊秋色四屏香。”

制作菊花枕的方法很简单，选用菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢恽发，一般每个药枕可连续使用半年左右。

现代医学研究证实，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及挥发油等。具有降压作用，并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有抑制作用，还能抑制毛细血管的通透性，从而达到消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血，降低血压之功效。川芎、丹皮、白芷分别具有活血行气，清热凉血，祛风解表、生肌止痛之功效。菊花与这三味药配伍，有相辅相成，加强药力作用。常用菊花枕的人，会感到神清气爽，精神饱满。