大学生应如何践行“幸福广东”

大学生应如何践行“幸福广东”

幸福究竟是什么？自从广东省委提出“十二五”规划的核心是“加快转型升级，建设幸福广东”，“幸福”便再次成为城中热话。“幸福”不仅需要共享，更需要共建。作为广东大学生，我们应该如何加入建设“幸福广东”的队伍中呢？只有每一个人的幸福都能够得到合法的保障，每一个人都能够在这个社会找到属于自己的安身立命之所在，幸福才意味着希望，幸福才意味着发展，幸福才意味着人们以此为导向，得之所得，失之所失。

大学生要践行“幸福广东”，首要当然是要理解何为“幸福广东”。

幸福是人们对生活在追求和感受，其内涵非常丰富，既涵盖物质生活，也涵盖文化生活，以及社会生活和政治生活。幸福虽然是主观感受，但并不是空中幻影，而是有其实实在在的物质基础为依托的。如果是“建设幸福广东”是“分蛋糕”的话，那么，“加快转型升级”就是“做蛋糕”，就是奠定“建设幸福广东”的物质基础。

任何时代，任何地方，所有人都在不断地追求幸福。那么，什么是幸福呢？什么是“建设幸福广东”呢？GDP不等于幸福，同样，大量事实证明了，财富不等于幸福，辉煌成就也不等于幸福。很多富豪内心空虚寂寞，“穷得只剩下钱了”；不少人，身处高峰，却感到高处不胜寒。

什么是幸福，是仁者见仁，智者见智，莫衷一是。不同的时代，不同的文化背景，不同的人生观都会有不同的幸福观。简单来说，幸福就是饿时想有饭吃，有饭吃时又想吃肉；当你躺在病床上时，健康就是你心中的希望，就是此时此刻最大的幸福；当你失业时，工作就是幸福；当你感到疲惫时，能够有时间偶尔休闲一下，偷得浮生半日闲，也是一种幸福！

什么是幸福，有人认为，当人生五种需求都满足了，即生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求，你也就幸福了。而哈佛大学教授泰勒博士认为，幸福的定义应该是“快乐与意义的结合”，这实际上说明了，幸福不仅仅是主观感受，更是人生观、价值观的具体表现。

建设幸福广东应该是全体广东人民共同的事情，而大学生作为时代的主流，我们更是责无旁贷。人人都是创造幸福的主体，个个都是欣赏幸福的对象；我为别人的幸福努力工作，别人为我的幸福创造条件。光是等待，只会提要求享受幸福，而不付出智慧、辛劳和汗水，那幸福是不可能实现的。经常抱怨，喋喋不休，那只会徒生烦恼，更是难言幸福。

不论你心目中幸福的定义是什么，在我看来，要有幸福的生活，有一个要素是决不可或缺的——那就是“健康”。没有健康的体魄，“神马都是浮云”。而大学生是这个社会的生力军，随着他们步入社会，社会也便注入了更多的新鲜血液。对于大多数即将从事高强度脑力工作的人来说，一个良好的身体就显得尤为重要了。

大学生要想建设幸福的广东，必须提高自身的身体素质。近年来国内大学生的体质总体呈现下降趋势，纠其原因则是因为在校大学生一系列不良生活习惯,以及缺乏对健康生活概念的理解。为此，我认为可从一下方法逐步改善大学生的身体健康状况：一、从早晨的起床开始，告诉自己今天会有个好心情，一个愉快的心情，会使血液中的带氧腺体数目增加，让人的免疫细胞更加的活跃，增加对细菌的抵抗力；二、在离开宿舍之前，记得打开窗户，让寝室有个良好的通风环境；三、到了午饭的时间，则要记得吃饭七分饱和多吃蔬果；四、午饭之后，适

当地进行午觉，可以减缓上午的疲劳程度，将更加有利于下午的活动；五、在劳累的学习中，眼睛的保护则显得尤为重要，眼睛一旦觉得累了就要休息，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，在你想问题，或者有空闲时时，就把眼睛闭上或者眺望远方的绿色植物；六、相对于忙碌了一天的身体，在傍晚则需要一个较好的放松和休闲的机会，傍晚去做适当的体育运动最为有益；七、至于晚间的睡眠方面，则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态，在床上要给自己一个好的心情，相信自己会做个好梦；八、试着学会去感恩生活，多感谢生活给予自己的东西，多帮助他人。

“幸福广东”必须有“幸福文化”。在广东，老一辈的人常说“吃饱饭、有戏看”就是幸福。这就是说幸福包含了物质生活和精神生活两个部分，而精神层面的需求则要靠文化来满足。正如汪洋书记所说：“幸福是群众看得见、摸得着的具体事。”

大学生要想建设幸福的广东，必须提高自身的文化素质。当代科学技术飞速发展，使得人类知识的总量急剧增长，这对当代大学生的专业素质、文化素质便提出了更严格的要求了。文化素质具有鲜明的民族特色，中华民族文化是悠久而丰富的。优秀传统文明对提高大学生的文化素质有着积极作用，大学生要想提高自己的文化修养，必须从优秀传统文化中汲取营养，造就自己天下为公、爱国奉献、廉洁谨慎、与人为善的优良品质以及自强不息、顽强拼搏、百折不挠的奋斗精神，同时要深刻地树立社会公德、职业道德、家庭美德的观念，并树立建设有中国特色社会主义的共同理想和正确的世界观、人生观、价值观。同时要加强自身以陶冶高尚情操为主线的文学、艺术、哲学、羡学等审美素质教育。良好的审美素质有助于人追求真理、热爱生活、增进健康，从而促进各项素质的发展。

一个幸福的社会，一定是共建共享的社会，是每个人履行自己的公民义务，爱岗守责，既为社会作贡献又享有社会福利的社会。幸福广东的建设，既需要政府为转型升级搭建公共服务的平台，更需要每一个公民为此努力。有愿意追求幸福的民众，有以幸福为宗旨的社会氛围，幸福的阳光才能真正映照到社会的每一个角落，让这个社会充满爱与温馨，充满富足与欢乐。作为新新时代大学生的我们，又岂能置身事外？