我们一起来运动
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我们一起来运动
爱运动的XXX
运动有什么好处？
经常运动使我们身体变强壮
经常运动使我们精力充沛，有活力 经常运动使我们提高免疫力，不生病
运动有什么好处？
速度——跑得更快
运动有什么好处？
弹跳——跳得更高
运动有什么好处？
敏捷——反应更快
运动有什么好处？
力量——更有劲儿
运动有什么好处？
免疫——不爱生病
我们一起来运动吧！
谢谢大家！
运动有什么好处？
磨炼意志品质——拼搏到底
运动要注意什么？
1.选择合适的项目
2.做好热身和拉伸放松活动 3.要避免受伤，不勉强做高难度的动作
运动要注意什么？
选择合适的项目
运动要注意什么？
不适合做力量和对抗的项目
运动要注意什么？
做好热身和拉伸放松活动
wk.baidu.com
运动要注意什么？
要避免受伤，不勉强做 高难度的动作
运动有什么好处？
增强心肺功能—— 就像法拉利的发动机， 动力澎湃
运动有什么好处？
磨炼意志品质——团队精神
运动有什么好处？
2005年欧冠决赛
AC米兰VS利物浦
磨炼意志品质——坚持不懈
运动有什么好处？
2013年NBA总决赛
前5场 马刺3:2热火
马刺 VS 热火 最后5秒 95：92 磨炼意志品质——拼搏到底
爱运动的XXX
运动有什么好处？
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