锻炼诱导情绪问卷
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
锻炼诱导情绪问卷
一、量表来源
Gauvin, L., & Rejeski, W.J. The exercise-induced feeling inventory: development and initial validation. Journal of Sport and Exercise Psychology,1995, 15：403-423.
二、量表正文
锻炼诱导情绪问卷
本问卷测量您现在的情绪状态，请根据自己的真实感受在每个词的后面的数字中选择并且只选一个并画“√”。谢谢合作！
在身体锻炼中（或身体锻炼后），我…完全没有感到 ← → 非常强烈地感到
1. 精神振奋
2. 平静
0 1 2 3 4 5
0 1 2 3 4 5
3. 疲乏
4. 充满激情
0 1 2 3 4 5
四、推荐阅读文献
1. Argyle, M., & Crossland, J.. The dimensions of positiveemotion. British Journal of Social Psychology, 1987, 26:127-137.
2. Boutcher, S.H., & Landers, D.M.. The effects of vigorous exercise on anxiety,heart rate, and alpha activity of runners andnon-runners. Psychophysiology, 1988, 25: 696-702.
《锻炼诱导情绪量表》包括4个分量表：
活力激发分量表：1，6，9。得分越高，活力或精力就越得到恢复和激发。
身心平静分量表：2，5，10。得分越高，身心就越平和、放松。
生理疲惫分量表：3，8，11。得分越高，生理上就越疲劳。
积极投入分量表：4，7，12。得分越高，对锻炼活动就越投入。
所有题目都是正向计分，每个题目的得分就是所选答案的数值。每分量表的得分范围是0-15分，得分为所属题目得分的总和。
3. Flory, J.D., & Holmes, D.S.. Effects of acute bout of aerobic exercise on cardiovascular and subjective responses during subsequent cognitive work. Journal of Psychosomatic Research , 1991, 35: 225-230.
（蔡 理）
0 1 2 3 4 5
5． 放松
6． 精力充沛
0 1 2 3 4 5
0 1 2 3 4 5
7． 快乐
8． 厌倦
0 1 2 3 4 5
0 1 2 3 4 5
9． 恢复活力
10．安宁
0 1 2 3 4 5
0 1 2 3 4 5
11．筋疲力尽
12．愉快
0 1 2 3 4 5
0 1 2 3 4 5
三、评分方法
4. Roth, D.L., Bchtler, S. D., & Fillingim, R.B.. Acute emotional and cardiovascular effects of stressful mental work during aerobБайду номын сангаасc exercise. Psychophysiology, 1990, 27: 694-701.
一、量表来源
Gauvin, L., & Rejeski, W.J. The exercise-induced feeling inventory: development and initial validation. Journal of Sport and Exercise Psychology,1995, 15：403-423.
二、量表正文
锻炼诱导情绪问卷
本问卷测量您现在的情绪状态，请根据自己的真实感受在每个词的后面的数字中选择并且只选一个并画“√”。谢谢合作！
在身体锻炼中（或身体锻炼后），我…完全没有感到 ← → 非常强烈地感到
1. 精神振奋
2. 平静
0 1 2 3 4 5
0 1 2 3 4 5
3. 疲乏
4. 充满激情
0 1 2 3 4 5
四、推荐阅读文献
1. Argyle, M., & Crossland, J.. The dimensions of positiveemotion. British Journal of Social Psychology, 1987, 26:127-137.
2. Boutcher, S.H., & Landers, D.M.. The effects of vigorous exercise on anxiety,heart rate, and alpha activity of runners andnon-runners. Psychophysiology, 1988, 25: 696-702.
《锻炼诱导情绪量表》包括4个分量表：
活力激发分量表：1，6，9。得分越高，活力或精力就越得到恢复和激发。
身心平静分量表：2，5，10。得分越高，身心就越平和、放松。
生理疲惫分量表：3，8，11。得分越高，生理上就越疲劳。
积极投入分量表：4，7，12。得分越高，对锻炼活动就越投入。
所有题目都是正向计分，每个题目的得分就是所选答案的数值。每分量表的得分范围是0-15分，得分为所属题目得分的总和。
3. Flory, J.D., & Holmes, D.S.. Effects of acute bout of aerobic exercise on cardiovascular and subjective responses during subsequent cognitive work. Journal of Psychosomatic Research , 1991, 35: 225-230.
（蔡 理）
0 1 2 3 4 5
5． 放松
6． 精力充沛
0 1 2 3 4 5
0 1 2 3 4 5
7． 快乐
8． 厌倦
0 1 2 3 4 5
0 1 2 3 4 5
9． 恢复活力
10．安宁
0 1 2 3 4 5
0 1 2 3 4 5
11．筋疲力尽
12．愉快
0 1 2 3 4 5
0 1 2 3 4 5
三、评分方法
4. Roth, D.L., Bchtler, S. D., & Fillingim, R.B.. Acute emotional and cardiovascular effects of stressful mental work during aerobБайду номын сангаасc exercise. Psychophysiology, 1990, 27: 694-701.