情绪调节的测量指标

情绪调节通常会产生相应的主观体验、行为表达、外周神经和中枢神经生理反应。本丈对于情绪调节的测量指标进行了简要分析，以期进一步丰富情绪调节的理论和方法。
关键词 情绪调节;测量指标
一般认为，情绪调节通常会产生相应的主观体验、行为表达、外周神经和中枢神经生理反应在传统心理学中，情绪是人和动物共有的一种不同于认识和意志的心理形式。它具有独特的主观体验，如喜、怒、悲、外部表现如面部表情以及独特的生理基础如皮层下的特定活动。因此，在当前对情绪及情绪调节的研究中，情绪的主观体验、行为表达和生理反应成为研究者最常用的测查指标。
一、主观体验
情绪的主观体验或感受是心理活动中一种带有独特色调的觉知或意识，是情绪的主观成分，情绪在意识层面上的感受称为体验。在过去，甚至到目前，测量情绪的主观体验一般通过主观报告实现，存在两种不同的测量，一种测量具体的情感体验，一种测量情绪维度。常用测量工具有，I z a r d的维量等级量表D R S和分化情绪量表D E S，G r o s s的情绪主观报告表1 9 9 3，1 9 9 7，1 9 9 8，Z u c k e r m a n等人1 9 6 4编制的多种情绪形容词检核表MA A C L和M c N a i r1 9 9 2心境状态量表等。
I z a r d的维量等级量表D R S和分化情绪量表D E S 维量等级量表D R S包括感情体验、认知和行为3方面，包括3个分量表每个分量表由4个维量组成，它们是 愉快维，评估主观体验最突出的享乐色调方面 紧张维，评估情绪的神经生理激活水平方面，它包括肌肉紧张和动作抑制等诸成分水平;冲动维，评估情绪情境出现的突然性，以致个体缺乏预料而发生反应的突发强度;确信维，评估个体胜任、承受感情的程度。在认知水平上，个体报告出对情绪的理解程度;在行为水平上，个体报告出自身动作对情境适宜的程度。每个维量做5级记分，分化情绪量表D E S是一个形容词检表，用来测量个体情绪中的分化情绪成分。包括1 0种基本情绪，每种情绪有三个描述它的形容词，共三十个形容词。D E S被用来测量两种情况，一种为情绪强度，做5级记分;第二种为测量情绪频率。即在一定时间内如一天、一周或者更长的时期内某种情绪出现的频率。因此它可以用来测量心境或情绪特质，做5级记分。G r o s s的情绪主观报告表 最初由E k m a n，F r i e s e n和A n c o l i1 9 8 0制作，后经G r o s s1 9 9 3，1 9 9 5，1 9 9 7改编多次使用，由愉快h a p p i n e s s、愤怒a n g e r，、惊奇s u r p r i s e、厌恶d i s g u s t、悲伤s a d n e s s、放松r e l i e f、紧张t e n s i o n、恐惧f e a r、兴趣i n t e r e s t、满意c o n t e

n t m e n t、痛苦p a i n、迷惑c o n f u s i o n、尴尬e m b a r r a s s me n t等1 6个形容词组成。每种情绪由9点L i k e n量表进行评估。要求被试从O到8个数字中选择一个最符合自己当时的情绪体验的数字，O表示无，8表示非常强。
二、行为表达
行为表达的主要方面是表情行为研究。从达尔文开始，T h o m k i n s、E k ma n、I z a r d等许多研究者对西方和东方被试者进行了一系列表情认知和表情行为的研究。T h o m k i n s主张情绪不但产生面部表情，面部表情也十分重要的影响着情绪，所形成的理论被称为面部反馈假设。I z a r d1 9 9 3也提出表情是一种独特的神经过程，它诱发外导过程而产生可观察的也可能观察不到的表情和可意识到的独特体验。研究者制作出一些表情行为的编码系统常用表情编码系统主要有E k ma n面部肌肉活动编码系统F A C S;E k ma nF r i e s e n。1 9 7 8。1 z a r d最大限度辨别面部肌肉运动编码系统MA X和表情判别整体判断系统A F F E X，1 9 8 0。L e v e n s o n和G r o s s1 9 9 3在E k ma n的表情编码系统的基础上，制定了一套专门为实验室中观看录像材料时被试者上半身包括手臂和手掌的情绪行为编码系统E E BC S。将表情系统分为四个部分 具体情绪，如厌恶;愉快度和情绪强度;集体活动性嘴部运动、脸部运动等;某些行为表情的频率，如目光转移。G r o s s的编码系统已经将情绪强度和整体性躯体活动纳入其中。因此，其编码系统显得更加系统全面。另外，表情的测量也可以通过记录脸部肌肉电活动E MG来实现。
三、生理反应
当我们产生情绪时，身体反应常常表现为心跳、呼吸加快，血压变化。有研究者认为，情绪的发生与自主神经系统的生理变化之间存在明显的联系。自主神经系统有两个分支系统，交感神经系统和副交感神经系统。常用的自主神经系统活动的生理指标包括心率、皮肤电反应、呼吸率、血压、皮肤电阻、体温等等。情绪激动时交感神经兴奋，使肾上腺素及甲状腺素释放增多，使体温略有升高，指温也随之升高。心率由交感神经系统和副交感神经系统共同支配，因此心率的变化取决于自主神经系统这两个分支系统和相互作用，交感神经活跃，心率加速，副交感神经活跃，心率则减速，因此，心率的变化不规则，心率由在消极情绪下心率增强。皮肤电由交感神经系统支配，它的大小与情绪的性质无关，只反应情绪强度的变化，呼吸频率也是由交感神经和副交感神经共同支配，不同性质的情绪引起的呼吸频率、幅度各不相同。情绪的生理反应的测量一般通过生理多导仪测量心率、心血管系统交感神经、皮肤电、呼吸、皮肤

温度、横纹肌肉活动等生理指标激活程度。还有研究表明，心跳R间期的变化更多地受副交感神经的影响，被认为是可以反映迷走神经特点指标。P o r g e s1 9 9 7认为，反映迷走神经特点的心跳区间的变化被认为是反映情绪调节程度的最佳指标，而且，心跳区间的变化值可以作为情绪调节能力的个体差异指标。即心跳区间的变化值越大，情绪调节能力越强。研究者们关于情绪调节的生理指标多采用心跳间期、心率、皮肤电、呼吸、皮肤温度等生理指标激活程度。