缓解视疲劳功能的原料

小、墙后壁就颜是色远眼、视眼的空，气调不流节能通聚功焦不能在畅。同、一空平面气污浊等都可
使健康者发生视疲的是劳散。光眼。
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（一）改善视力的成分
1、优质蛋白质
蛋白质长期供给不足，会加速眼组织衰老，眼 功能减退，视力下降。
视杆细胞 ——主要作用对微弱光线感知，具有 视素质 视素质由蛋白质和维生素A的衍生物所组成， 缺少优质蛋白质，会影响视素质的合成和再生， 引起夜盲和白内障
中国宁夏回族自治区中宁县是世界枸杞的发源 地和正宗原产地。
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枸杞子功效
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味甘，平。归肝、肾经。
滋补肝肾，益精明目。治肝肾阴亏，腰 膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳 咳嗽，消渴。
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枸杞子化学成分
枸杞多糖 维生素A、B1、B2、C
甜菜碱 多种氨基酸 微量元素 钙、铁 类胡萝卜素：β—胡萝卜素、玉米黄素、叶黄 素
引起视屈疲从光劳而状。态增的强眼眼称正的视屈眼光。如度果，光使线聚近
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3、矿物元素
锌：视网膜、脉络膜含量最高，是视网膜组织细胞中 视黄醇还原酶的组成部分。能增加视觉神经的敏感 度。
钙、磷：可使巩膜坚韧，并参与视神经的生理活动。 缺乏易发生视神经疲劳、注意力分散、引起近视。
硒：缺少导致弱视
铜、钼：组成虹膜的重要成分，调节瞳孔大小，保证 视物清楚。
铬：缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥 最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素 功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、 房水的渗透压和屈光度增大，从而诱发近视。
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主要成分和药理作用
黄酮类化合物 香叶木素、木犀草素 挥发油 氨基酸 绿原酸 多种微量元素 铜、锌
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菊花抗氧化活性
对菊花黄酮的提取及抗氧化活性的研究表明， 菊花黄酮对猪油的氧化有明显的抑制作用，且 随质量分数的增大其抗氧化能力增强。对菊花 防护晶状体氧化损伤的实验研究表明，菊花可 通过提高晶状体的抗氧化能力，对抗晶状体的 氧化损伤，而菊花的抗氧化活性与黄酮类化合 物含量直接相关。
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人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所 构成，枸枸杞杞中子所最含主丰要富的活的性β—成胡分萝是枸卜素可在人 体内转化杞成多维糖生，素而A枸，杞而多维糖生能显素著A可提生成视黄 醇，从而高提机高体视的力免，疫防功能止，黄对斑保症护。肝
有研究结果表脏明也，有一枸定杞的子作中用玉。米黄素不仅含 量高，且生物利用度良好，服用一定量的枸杞 子能显著提高受试者空腹血清玉米黄素水平， 有利于维持正常的视网膜色素密度，保护视网 膜免受光致氧化损伤。
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2、维生素
பைடு நூலகம்
维生素A除参与视素质的再生和合成外，是构成 眼感光材料的重要原料
增大眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神
维生素B1：维持并参与视神经等细胞功能和代 谢的重要物质，缺乏可致视神经和眼球干涩， 从而影响视力
维生素C：眼球晶状体的重要营养物质，可防止 眼睛受到紫外线辐射的损害，降低得白内障的 风险。缺乏时可致晶状体浑浊，视力下降，进 而导致白内障
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熟地黄
Rehmannia glutinosa (Gaert.) Libosch. ex Fisch.
et Mey.
根茎肉质，鲜时黄色，在栽培条件下，直径可达
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引起视疲劳的因素
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菊花
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Dendranthema morifolium (Ramat.) Tzvel. 植物界 被子植物门 双子叶植物纲 合瓣花亚纲
桔梗目 菊科管状花亚科 春黄菊族 菊属 菊花
菊花辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。
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菊花功效 （肝开窍于目）
疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒， 应用于目赤昏花时若肝肾精血不足，目失所养， 眼目昏花，视物不清，常配伍枸杞子等滋补肝 肾，益阴明目。
缓解视疲劳功能的 2021/3/3 原料
组员 A B
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视疲劳
又称眼疲劳，主要以视物模糊、不耐久视、干 涩不适、酸胀流泪等为临床表现，是一种以患 者自觉眼部症状为基础，眼或全身器质因素与 心理因素相互交织的综合症。随着科学与社会 的进步，近距离精细用眼工作越来越多，计算 机、游戏机、电视机等视频终端的普及，视疲 劳的发病率日趋增高。
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4、叶黄黄斑素是和位玉于视米网黄膜中质心部位、掌
黄斑区的控黄视色力素的组来织自。两由种于类老胡化萝、黄卜斑素：叶黄素 和玉米部黄位质的作脂用肪氧：化、受损而遭到破
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有破坏内性的的有害自光由线基，形保成持。黄斑的健康。
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二、具有缓解视疲劳的原料
药食两用原料 ：
枸杞子
菊花
可用于功能性原料：
越橘
珍珠
熟地黄
菟丝子
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枸杞子
植物界 被子植物门 双子叶植物纲 菊亚纲 茄目 茄科 茄族 枸杞亚族 枸杞属 枸杞子 （又称甘杞、枸杞、贡杞、红耳坠、苟起 子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、 枸杞豆、血杞子）。