16-学会感恩、珍爱生命

案例
某大学大二女生，来自贫困边远山区，从小被亲生 父母抛弃，被养父母收养，养父母对她视如亲生女 儿，生活比较幸福和快乐。上高三时，亲生父亲找 到她，要将她卖掉，多亏老师和同学的保护才幸免 于难。从此开始憎恨亲生父母，性格变的孤僻、内 向，不愿与人交往。高考失利后进入一高职学院学 习，学习尚可。大一下学期得知养父生病，无钱医 治，丧失劳动能力后，心情非常压抑，非常烦闷。 没有朋友，无处诉说，感觉很孤独，没有安全感。 大二时，给喜欢的一名男生写信，希望能做好朋友， 给她关心和帮助，遭到男生拒绝。感到活着没有意 义，找不到希望和快乐，想跳楼自杀，幸被同学及 时发现，未酿成惨剧。
2、行为：自杀者有明显的行为异常如：从 来不爱写日记的，突然天天晚上写日记；平 时倒头就睡着的，突然翻来覆去整个晚上睡 不着；平时喜欢运动，喜欢热闹的，突然愿 意一个人呆着，对什么也不感兴趣了。作息 时间和饮食习惯发生改变，逃学旷课，夜不 归宿等等。
3、心理：在情绪等方面，发生较大改变。 人们在自杀前，会处于复杂的心理矛盾中， 会有一些明显的表现，如情绪不稳定，忽悲 忽喜；或平时乐观开朗，突然郁郁寡欢；或 平时寡言少语，突然爱说爱笑等等。
二、感恩的表现 （一）尊重和孝敬父母，对父母的养育之恩 常怀感激之情。 （二）提升自身的能力和素养，报效祖国和 奉献社会。 （三）对生活心存感激，善待自我，坦然面 对人生的挫折、坎坷和不幸。 （四）对他人心存感激，善待身边的每一个 人。
三、实施感恩教育的目的 1、实施感恩教育是构建社会主义和谐社会 的需要。 2、感恩是培养个体的良好心态和健全的人 格的重要手段。
3、社会方面 生命教育不只是学校和家庭的责任，更是全社会共 同关注的问题。应加强对报刊、影视、出版、网络 等媒体的监管，大力倡导积极向上的人生态度，弘 扬珍爱生命、奉献社会的正义之气，禁止不健康的 网络游戏和出版物的传播，防止不利于青少年健康 的产品对青少年产生不良影响，从保护青少年健康 成长的角度出发，营造一个良好的社会环境。
4、生理：突然的身体不适。一个人想自杀， 在生理方面会有所反映，如呼吸急促、疼痛、 出汗、颤抖、失眠、体重下降等等。有的自 杀者本身没有生理疾病，但在自杀前常常感 到身体不适，其实这是心理冲突在生理上的 反映。
大学生自杀不仅有征兆，而且，有研究表明， 从产生自杀意愿到实施自杀行为，历时半年 以上者达81.3%可见，预防大学生自杀是 可行的。及时发现及时干预，防患于未燃是 非常重要的。
讨论
怎样才能成为一个热爱生命的人？
（三）大学生如何加强珍爱生命的意识
1、充分认识生命的重要意义 2、培养乐观积极的心态 人们被深深感动着，震撼着：并不是因为他 曾经的苦难，而是他直面苦难时的坚守、乐 观和勇气 ！人生如花开花谢，潮起潮落， 有得便有失，有苦也有乐，如果谁总自以为 失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才 是最不幸的人。
第十章 懂得感恩 珍爱生命
感谢明月照亮了夜空，感谢朝霞捧出了黎明，感谢春光融化了冰雪， 感谢大地哺育了生灵。感谢母亲赐予了我生命，感谢生活赠予了我 友谊爱情，感谢收获，感谢和平，感谢这一切一切的所有。如果我 们的每一天都在感恩的心情中度过，我们还有什么不幸福的呢？
第一节 懂得感恩
一、感恩的内涵 1、感恩的起源 2、感恩的含义 “感恩”顾名思义，就是“感谢给予恩惠” 的意思。
生命教育的重要性表现在以下几个方面
1、促进大学生对生命的认识 2、健全大学生人格 3、杜绝大学生自杀现象的发生 4、提升大学生生命质量
二、加强大学生珍爱生命的意识
人世间最美好的是生命。大学生活是人生的 黄金期，大学生是整个社会最富朝气、最具 创造性和生命活力的群体，是祖国的未来、 民族的希望。除了学校、社会、家庭要高度 重视和倡导对大学生的生命关怀教育，大学 生还要加强珍爱生命的意识，尊重生命、热 爱生命、欣赏生命、提高生存技能和生命质 量，努力实现生命的价值。
Biblioteka Baidu题讨论
1、该女生自杀的原因是什么？ 2、你怎样帮助该女生尽快走出自杀的阴影， 健康快乐的生活？ 3、你认为大学生常见的自杀原因都有哪些？
第二节 生命教育
一、生命教育的概述： (一)生命教育的含义 狭义的生命教育指的是对生命本身的关注， 包括个人与他人的生命，进而扩展到一切自 然生命。 广义的生命教育是一种全人的教育，是帮助 学生认识生命、欣赏生命、尊重生命、珍惜 生命，提高生存技能和生命质量，实现生命 价值的教育活动。
（一）大学生自杀的原因主要有
1、失恋 失恋是大学生自杀的一个重要原 因，有40％的大学生自杀都是因为恋爱失败！ 2、失去人生目标 3、自卑心理 4、心理承受能力低下 5、心理疾病和精神障碍 6、人际关系障碍
（二）自杀的征兆
1、语言: 通过话语表现出厌世念头，或谈论有关 死亡的话题。如“人活着真没意思”“人有没有来 世”等等， 这实际上是有自杀意图的大学生发出 的自杀信号，表明其正处于生与死的两难选择中。 另外，一般情况下，大学生自杀者会在自杀前与最 亲近的人联系（一般是父母），对后事作交待，如 “感谢你们的养育之恩、”“多保重身体”等等。 老师和同学要及时通过这些信息发现其自杀意图并 予以有效的帮助，很可能促使其放弃自杀。
（二）生命教育的任务
生命教育致力于帮助学生适应和处理人生几 个重要的关系： （1）个人与自我的关系：认识自我、悦 纳自我、珍爱生命、发挥潜能、实现自我。 （2）个人与他人的关系：关心他人、同 情弱者、尊重与真爱他人的生命。 （3）个人与环境的关系：尊重生命的多 样性，亲近自然、保护环境。 （4）个人与社会的关系：关注社会的变 化、关心人类的危机。
问题
想一想：什么样的人不珍爱生命？
（三）生命教育的目标
（1）珍爱生命 体验感悟人生价值，珍爱 自己，认识生命现象、激发生命潜能、提升 生命品质、体验成长的艰辛，捍卫生命尊严、 活得有尊严。 （2）发展生涯 建构声明愿景，从个人 “自我”；“人际”；“休闲”；“专业” 等层面设定努力方向。 （3）自我实现 确立人生理想，并将理想与 现实结合，促进自我实现。
（四）、生命教育的实施
1、学校方面 （1）、大力开展生命教育的活动 （2）、建立学校心理心理危机干预三级 （四级）预警体系 （3）、培养大学生健全的心理素质：开设 《青年心理学》、《大学生心理健康教育》 等课程，培养大学生自信、乐观、积极向上 的心理素质和健全的人格 。
2、家庭方面 生命教育要从小抓起，父母是孩子的第一任 老师，父母在孩子生命教育方面起着非常重 要的作用。家长尽可能的通过各种方式加强 和孩子的交流，有意识有针对性的对孩子进 行生命教育和挫折锻炼，让他们认识到生命 的来之不易，从而能珍惜生命、尊重生命、 感恩生命。

3、要树立正确的人生观 4、要学会保护自己 5、要学习心理知识，提高心理素质 6、努力实现生命的价值
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《花季少女的叛逆》《天堂恋人》