日本の体育(相扑,剑道,柔道)

比赛的仪式
「四股」是交战前的 准备运动。双脚左右 分开，然后交替高高 抬起，手按在膝盖上， 脚用力地踏踩地面。 以震慑躲在地底的邪 灵。
力水
• 比赛之前，身上要搽使“力水” 。同时取 “力水”漱口,润喉，以补充能量。然后用 “力纸”擦试身上的污秽，象征着清净心灵 上的污点。
撒盐
力士进入场地后，就要撒盐，这 是为驱除场地上的邪气，使场地清 洁，皮肤不易受感染。每天的比赛， 为所有的力士准备的盐达45公斤。
尊为日本“国技”的相扑，是日本人 特别喜欢的一项传统体育运动；比赛时近乎全裸 的两个大胖子在直径4．55米的圆形“土表”上， 扭在一起，进行角逐。巨人相撞，极富戏剧性。
◇ 相撲場
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日 本 の 体 育
日本体育の概況
在日本，传统的体育运动 种类很多。例如，相撲、剣道、 空手道、柔道、野球等等。这 些体育运动一直以来都很受欢 迎。与此同时，日本的人现代体 育运动也很发达。１９６４年 在东京举行了奥林匹克运动会。
相撲（すもう）
• 所谓相扑是指两人在土表中角力的一种格斗技， 一方将对手扳倒 或推出土表外即为胜者。
选手一对一进行比赛，双方均 穿剑道服，戴护具，持竹剑，按规 则相互击打有效部位，由裁判计点 数判胜负。亦可举行团体比赛，由 选手数相等的团体双方分别一对一 决出胜负后计算总分。
第二节 剑道使用竹 刀、穿著护具进行真实的各项招 式的格斗。所以，在器材上也有 特别的研究：竹刀是用四片竹板 外加刀尖皮及握柄皮组合而成。 护套有面具、护胸、腰垂、手套 及穿着棉质衣裤。场地通常在 木制弹性地板上，赤脚对打。因 而，保护措施做得很完善，所 以，比其他武术运动所发生的伤 害率较低。
柔道 项目分类
• 男子： • 柔道男子60公斤以下级 • 柔道男子66公斤级 • 柔道男子73公斤级 • 柔道男子81公斤级 • 柔道男子90公斤级 • 柔道男子100公斤级 • 柔道男子100公斤以上级
• 女子： • 柔道女子48公斤以下级 • 柔道女子52公斤级 • 柔道女子57公斤级 • 柔道女子63公斤级 • 柔道女子70公斤级 • 柔道女子78公斤级 • 柔道女子78公斤以上级
两头结胁关纲
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工资
• 横纲（よこづな) 282万日元 （约合RMB19.56万元）
• 大关（おおぜき） 235万日元， • 关肋（せきわけ） 170万日元 • 小结（こむすび） 130万日元 • 前头（まえがしら） 103万日元
剣道けんどう
剑道是传统的竞技性器械武术。 正式比赛通常在室内进行，因选手 赤足，因此对场地木地板的质量有 较高要求。
基本打法
• 击面 • 击手 • 击腹 • 刺喉 • 摆震 • 击面切返 • 碰体
柔道じゅうどう
柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。 日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术 中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。在日 语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。 柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技 术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛， 它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关 节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性 很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟 程度，而非力量的对比。
あ り が ど う
• 另外，在正式比赛之前，还要进行两三个小时的 仪式，包括祭祀仪式、入场仪式、弓取仪式、舞弓 等。穿着各种古代服饰的裁判，还会拿着扇子对着 观众拉长声调唱着什么，整场表演可以让观众充分 领略到相扑这一日本国技的风范。
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序序三幕 之二段下 口段
运动员等级
十前小关大横
紫， 色屋 ）檐
外方内圆的比赛场地——土俵
服装
• 兜裆布 、粗绳
食物
• 与一般人的饮食不同，他们经 常吃一种专门的相扑料理—力 士火锅。
• 一般来说，相扑手不允许吃早 饭，而是在午饭时才大吃一顿， 然后睡上一顿午觉。
• 职业相扑于20岁之后大都体重 120公斤以上，他们的食量大 约是正常人的10倍。