体育锻炼对青少年骨密度的影响
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生２ ８名 ） 。
１ ． 测 试仪 器 ．２ ２
采 用法 国 Ｍ Ｄ ＩＫ公 司生 产 的 Ｏ ｔ ｃｒ３ Ｅ ＬＮ ｓ ｏｏｅ ｅ
型双能 Ｘ线骨密度测定仪 。 精确度达 ０２ 变异系数 Ｃ ０５ ％ ． ％， Ｖ：． ６ ０６％， 用前 已进行稳 定性 检测 ； ． ５ 使 身高测量 使用标准身高仪 ，
身体各部位
喜欢运动 Ｂ Ｄ 不喜 组 Ｍ 欢运动组 Ｂ Ｄ Ｆ Ｍ
Ｐ
１ 对 象与 方法
１ 对 象 ． １
向昆明市某中学初二年级 １０位 同学发放调查表 ，从 中根 ０ 据运动 与否抽取 ５ ５名学 生 （ 男生 ２ ７人 ， 女生 ２ ８名 ）受试 者均 ，
发育正常 ， 骨折及代谢性疾病 。 无
２ 结果
２１ 运 动 与 否 对 骨 密度 的 影 响 ．
喜欢运动是指每天参加运动 ｌ ｈ以上 ，每周至少运动 ３ ， ｄ 坚 持在 １ 年以上 。本研究表明 ， 喜欢运动组 （３名 ） ３ 与非运动组 （２ ２ 名 ） 比： 相 喜欢运动组的腰椎、 左髋关节股骨颈及股 骨干 区、 右髋 关节股骨颈干 、大转子区及 Ｗａｄ区骨密度有 了明显的提高 ， ｒ 尤
有明显 的促进作用。
［ 关键词】 体育锻炼 ； 骨密度 ； 青少年
【 中图分类号】 １９ 【 Ｒ ７ 文献标识码】 ［ Ａ 文章编号】 ６３９０（０ ０３—０一 １ １７—７ １２ １）１１５Ｏ
人类生长 和骨骼 的成熟是一个动态 的持续 过程 ，青少年是
骨量堆积 的关键时期 。在青春期获得最大的峰值骨量 ， 是预防成 年后 骨质疏松的重要时期 。有研究提示 ， 青春期骨密度值是预测
近年来 ，ｐ Ｈ 感染与肝硬化血氨升高关系 日益受到重视 ， 国外很
ｐｐ ｌ ｉ ｓ ］Ｇ ｔ１９ ，４ １ ） １７ — ６ ６ ６ｕａ ｏ ［． ｕ，９ ３ ３ （ ２ ：６２ １７ ． ｔｎ Ｊ
【】Ｓｆ ｇ ， ａ ａＤ， ｎｇｔ ｅ ａ．Ｈｉ ｒｖｌ ｃ ｆＨｅｃｂｃｅ ２ ｉｎｏ Ｓ Ｖ ｉ Ｍபைடு நூலகம் ｅａｔ Ｍ，ｔ １ ｉ ｐｅａ ｎ ｅｏ ｌ ｏａｔｒ ｉ ｒ ｉ ｇ ｈ ｅ ｉ
高（ ＜００ ）而双 侧股骨 干及 Ｗａ Ｐ ． ， ５ ｒ 的骨 密度两组 间无显 著 ｄ区 性差异 （ ２ 。 表 ）
表 ２ 运动类型对身体各部位 Ｂ ＭＤ（ ／ｍ 的影响 ｇｅ ）
调查 ， 由测试 者对 问题 逐一 填 写 ， 了解 参 加运 动情 况 ， 括 运 包
动时 间 、 动强度 、 动方 式 等 以及 身 高 、 重 、 运 运 体 营养状 况 等 。 再从这 １０名学生 中根据 运动 与否抽 取 ５ ０ ５名 （ 生 ２ 男 ７名 ， 女
学生（ ２ １ ）采用 问卷调查 了解对 骨密度 （ ＭＤ） １ ４岁 ， Ｂ 有影 响的各种 因素 ， 用双能 ｘ线骨密度测定仪测量腰椎和双侧髋关 节 的 Ｂ 。结果 运动组与非运动组对 比， ＭＤ有显著提高 ； ＭＤ Ｂ 户外运动 比户 内运动更 能提高 Ｂ 。结论 运动对青少年骨密度 ＭＤ
１２ 方 法 ．
２ 运动方式对青 少年骨密度 的影响 ． ２ 户外运动指 篮球 、 足球 、 跑步能接触 阳光 的运 动 ； 内运动 户
１ ． 问卷 调查 ．１ ２
对 昆明 某 中学 １０名 初 二 学生 进 行 问 卷 ０
指游泳、 兵乓球 、 羽毛球 在体育馆 内进行 的运动 。运动方式的不 同对 青少年的骨密度影 响也不同 ， 我们的研究结果表 明： 参加户 外运 动的青少 年（２名 ） ２ 与参加户 内运动 的少 年（ １ ） 比， １名 相 户 外运 动组 的腰椎及 双侧股 骨颈 区、大转子 区的骨密度有显著提
体重测量采用杠杆式人体称 。 １ ． 测试指标 ．３ ２
１ ． 统计学分析 ．４ ２
①骨密度 ： 双侧髋关节 Ｗａｄ区、 ｒ 股骨颈 、 股骨
采用 Ｓ Ｓ ｌ ．版本软件分析 ，对原始数据 Ｐ Ｓ １５
干、 股骨大转子及腰椎 （ ） Ｉ 部位 的骨密度。②身高， 体重 。 进行处理 。 数值采用 （ ±ｓ表示 ， ） 剔除混杂 因素后的组 间均值与 标准差采用方差分析 。
Ｈｅｃｂｃ ｒｐｌ ｎｅｔ ｎ ａ ｎ １４ ａｙ ｐｏｍｔ ｕ ｊｃ ｎ ７ ｌｏ ａｔ ｙ ｒ ｉ ｃｉ ｍｏ ｇ３ ９ ｓｍ ｔｎ ｉ ｓｂｅｔ ｉ ｉ ｅ ｏ ｆ ｏ ｉ ｃ ｓ １
升高已被广泛认为与其发病有关。避免体 内 氨产生 、 减少肠道内氨 吸收和促进氨排出等手段治疗肝性脑病的结果 也证 明是有效 的。
其是腰椎部 位的骨密度 密度提高得更显 著 ， 有统计学意义 （ ＜ Ｐ Ｏ ５， ． ）见表 １ ０ 。
表 １ 运动对身体各部位 Ｂ ＭＤ（／ｍ。的影 响 ｇｃ ）
成年后骨骼状态 的最佳指标ｍ 而体育锻炼是影 响青 少年时期骨 ；
量的重要 因素 昆明地处高原 ， 。 海拔达 １ ６ ， ８ ０米 紫外线强。 为研 究运动对 昆明青少年骨密度的影响 ， 我们选 择了青 春期的少年 ， 对其腰椎和髋关节骨密度进行了测定 。
３ 讨 论
人从 出生后到青春期前 ， 骨量一直低速缓慢增 长 ， 的骨骼 人
（ 下转第 １２页） １ Ｃ Ｎ ＨＩＡ ＭＯＤＥ ＮＤＯ ＯＲ 中目现代医生 １ ５ Ｒ ＣＴ ｏ
・
临床 探讨 ・
２ １ 年 １ 月第 ４ 卷第 ３ 期 ００ １ ８ １
酶分解产生。虽然肝性脑病的发病机制迄今尚未完全明了， 但血氨
２ １ 年 １ 月第 ４ 卷第 ３ ００ １ ８ １
・
健 康研 究 ・
体育 锻炼对 年骨密度的 青少 影响
张丽 华 熊 昕
（ 湖南省郴州市儿童 医院新生儿科 ， 湖南郴州 ４ ３ ０ ） ２ ０ ０
［ 摘要】 目的 研究体育锻炼对青少年骨骼发育的影响， 探讨骨密度与运动因素的关系。方法 随机选取昆明市某中学 ５ 名中 ５
１ ． 测 试仪 器 ．２ ２
采 用法 国 Ｍ Ｄ ＩＫ公 司生 产 的 Ｏ ｔ ｃｒ３ Ｅ ＬＮ ｓ ｏｏｅ ｅ
型双能 Ｘ线骨密度测定仪 。 精确度达 ０２ 变异系数 Ｃ ０５ ％ ． ％， Ｖ：． ６ ０６％， 用前 已进行稳 定性 检测 ； ． ５ 使 身高测量 使用标准身高仪 ，
身体各部位
喜欢运动 Ｂ Ｄ 不喜 组 Ｍ 欢运动组 Ｂ Ｄ Ｆ Ｍ
Ｐ
１ 对 象与 方法
１ 对 象 ． １
向昆明市某中学初二年级 １０位 同学发放调查表 ，从 中根 ０ 据运动 与否抽取 ５ ５名学 生 （ 男生 ２ ７人 ， 女生 ２ ８名 ）受试 者均 ，
发育正常 ， 骨折及代谢性疾病 。 无
２ 结果
２１ 运 动 与 否 对 骨 密度 的 影 响 ．
喜欢运动是指每天参加运动 ｌ ｈ以上 ，每周至少运动 ３ ， ｄ 坚 持在 １ 年以上 。本研究表明 ， 喜欢运动组 （３名 ） ３ 与非运动组 （２ ２ 名 ） 比： 相 喜欢运动组的腰椎、 左髋关节股骨颈及股 骨干 区、 右髋 关节股骨颈干 、大转子区及 Ｗａｄ区骨密度有 了明显的提高 ， ｒ 尤
有明显 的促进作用。
［ 关键词】 体育锻炼 ； 骨密度 ； 青少年
【 中图分类号】 １９ 【 Ｒ ７ 文献标识码】 ［ Ａ 文章编号】 ６３９０（０ ０３—０一 １ １７—７ １２ １）１１５Ｏ
人类生长 和骨骼 的成熟是一个动态 的持续 过程 ，青少年是
骨量堆积 的关键时期 。在青春期获得最大的峰值骨量 ， 是预防成 年后 骨质疏松的重要时期 。有研究提示 ， 青春期骨密度值是预测
近年来 ，ｐ Ｈ 感染与肝硬化血氨升高关系 日益受到重视 ， 国外很
ｐｐ ｌ ｉ ｓ ］Ｇ ｔ１９ ，４ １ ） １７ — ６ ６ ６ｕａ ｏ ［． ｕ，９ ３ ３ （ ２ ：６２ １７ ． ｔｎ Ｊ
【】Ｓｆ ｇ ， ａ ａＤ， ｎｇｔ ｅ ａ．Ｈｉ ｒｖｌ ｃ ｆＨｅｃｂｃｅ ２ ｉｎｏ Ｓ Ｖ ｉ Ｍபைடு நூலகம் ｅａｔ Ｍ，ｔ １ ｉ ｐｅａ ｎ ｅｏ ｌ ｏａｔｒ ｉ ｒ ｉ ｇ ｈ ｅ ｉ
高（ ＜００ ）而双 侧股骨 干及 Ｗａ Ｐ ． ， ５ ｒ 的骨 密度两组 间无显 著 ｄ区 性差异 （ ２ 。 表 ）
表 ２ 运动类型对身体各部位 Ｂ ＭＤ（ ／ｍ 的影响 ｇｅ ）
调查 ， 由测试 者对 问题 逐一 填 写 ， 了解 参 加运 动情 况 ， 括 运 包
动时 间 、 动强度 、 动方 式 等 以及 身 高 、 重 、 运 运 体 营养状 况 等 。 再从这 １０名学生 中根据 运动 与否抽 取 ５ ０ ５名 （ 生 ２ 男 ７名 ， 女
学生（ ２ １ ）采用 问卷调查 了解对 骨密度 （ ＭＤ） １ ４岁 ， Ｂ 有影 响的各种 因素 ， 用双能 ｘ线骨密度测定仪测量腰椎和双侧髋关 节 的 Ｂ 。结果 运动组与非运动组对 比， ＭＤ有显著提高 ； ＭＤ Ｂ 户外运动 比户 内运动更 能提高 Ｂ 。结论 运动对青少年骨密度 ＭＤ
１２ 方 法 ．
２ 运动方式对青 少年骨密度 的影响 ． ２ 户外运动指 篮球 、 足球 、 跑步能接触 阳光 的运 动 ； 内运动 户
１ ． 问卷 调查 ．１ ２
对 昆明 某 中学 １０名 初 二 学生 进 行 问 卷 ０
指游泳、 兵乓球 、 羽毛球 在体育馆 内进行 的运动 。运动方式的不 同对 青少年的骨密度影 响也不同 ， 我们的研究结果表 明： 参加户 外运 动的青少 年（２名 ） ２ 与参加户 内运动 的少 年（ １ ） 比， １名 相 户 外运 动组 的腰椎及 双侧股 骨颈 区、大转子 区的骨密度有显著提
体重测量采用杠杆式人体称 。 １ ． 测试指标 ．３ ２
１ ． 统计学分析 ．４ ２
①骨密度 ： 双侧髋关节 Ｗａｄ区、 ｒ 股骨颈 、 股骨
采用 Ｓ Ｓ ｌ ．版本软件分析 ，对原始数据 Ｐ Ｓ １５
干、 股骨大转子及腰椎 （ ） Ｉ 部位 的骨密度。②身高， 体重 。 进行处理 。 数值采用 （ ±ｓ表示 ， ） 剔除混杂 因素后的组 间均值与 标准差采用方差分析 。
Ｈｅｃｂｃ ｒｐｌ ｎｅｔ ｎ ａ ｎ １４ ａｙ ｐｏｍｔ ｕ ｊｃ ｎ ７ ｌｏ ａｔ ｙ ｒ ｉ ｃｉ ｍｏ ｇ３ ９ ｓｍ ｔｎ ｉ ｓｂｅｔ ｉ ｉ ｅ ｏ ｆ ｏ ｉ ｃ ｓ １
升高已被广泛认为与其发病有关。避免体 内 氨产生 、 减少肠道内氨 吸收和促进氨排出等手段治疗肝性脑病的结果 也证 明是有效 的。
其是腰椎部 位的骨密度 密度提高得更显 著 ， 有统计学意义 （ ＜ Ｐ Ｏ ５， ． ）见表 １ ０ 。
表 １ 运动对身体各部位 Ｂ ＭＤ（／ｍ。的影 响 ｇｃ ）
成年后骨骼状态 的最佳指标ｍ 而体育锻炼是影 响青 少年时期骨 ；
量的重要 因素 昆明地处高原 ， 。 海拔达 １ ６ ， ８ ０米 紫外线强。 为研 究运动对 昆明青少年骨密度的影响 ， 我们选 择了青 春期的少年 ， 对其腰椎和髋关节骨密度进行了测定 。
３ 讨 论
人从 出生后到青春期前 ， 骨量一直低速缓慢增 长 ， 的骨骼 人
（ 下转第 １２页） １ Ｃ Ｎ ＨＩＡ ＭＯＤＥ ＮＤＯ ＯＲ 中目现代医生 １ ５ Ｒ ＣＴ ｏ
・
临床 探讨 ・
２ １ 年 １ 月第 ４ 卷第 ３ 期 ００ １ ８ １
酶分解产生。虽然肝性脑病的发病机制迄今尚未完全明了， 但血氨
２ １ 年 １ 月第 ４ 卷第 ３ ００ １ ８ １
・
健 康研 究 ・
体育 锻炼对 年骨密度的 青少 影响
张丽 华 熊 昕
（ 湖南省郴州市儿童 医院新生儿科 ， 湖南郴州 ４ ３ ０ ） ２ ０ ０
［ 摘要】 目的 研究体育锻炼对青少年骨骼发育的影响， 探讨骨密度与运动因素的关系。方法 随机选取昆明市某中学 ５ 名中 ５