中国女性平均绝经年龄是多大

中国女性平均绝经年龄是多大

在大多数人的认知中，绝经是女性衰老的标志，是女性从中年迈入老年的过渡阶段。对于绝经，女性当然是拒绝的，所以希望通过一些药物、保健品、食补等方法推迟绝经的到来。但是，绝经并不是越晚越好，在适当的年龄绝经才是顺应大自然的表现。

女性自然绝经年龄因人而异，与种族、营养、生活环境和健康状况等因素有关。据统计，中国妇女平均绝经年龄农村女性为47.5岁，城市女性为49.5岁；而美国妇女平均绝经年龄为51岁。具体到每个人，差异就比较大了，大多数女性自然绝经年龄发生在45—55岁之间。

那么，女性的绝经年龄与哪些因素有关呢？

1、种族、家庭和个人的体质。

2、生活水平的高低：生活水平高的妇女营养充足，绝经较迟；反之则较早。

3、初潮年龄：初潮年龄较早者，绝经较迟；反之则较早。过去曾有人提出，妇女一生

行经30年，初潮早者，绝经就会早。现在认为这种说法与实际不符合，初潮早者说明卵巢功能旺盛，当然应该绝经较迟。

4、月经周期和经量：周期短、经量多的妇女绝经较晚；反之则较早。

5、婚姻状况和生育能力：已婚妇女较未婚妇女绝经迟；生育能力强的妇女绝经年龄较

生育能力弱的妇女迟。

6、某些妇科疾病如子宫肌瘤、子宫颈癌、乳腺癌、子宫体癌等，可伴发绝经年龄推迟。

7、生活习惯：吸烟的妇女较不吸烟者平均提早5年进入绝经期。因丈夫吸烟而本人

被动吸烟的妇女，也提前1～2年绝经。这是因为香烟中的有害物质可破坏卵细胞，损害卵巢功能。酒精可直接危害性腺，导致卵巢萎缩、性欲减退。有关学者还发现，酒精引起的脑损害可影响脑垂体促性腺激素的分泌。另外，酒精损害肝脏，使肝细胞对雌、雄激素的灭活功能减弱，雌、雄激素失去平衡，从而加速衰老。一些妇女长期偏爱高脂肪、高糖类食物，使身体过于肥胖，卵巢内的滤泡脂肪变性、功能减退。

8、药物：有些妇女因为痛经或牙痛，经常大量服用阿司匹林类药物。研究表明，高浓

度的镇痛药物对细胞氧化磷酸酶有抑制作用，以致三磷酸腺苷供应不足，生殖细胞可因缺乏能量而死亡。

9、妇科手术：如果由于某种疾病因素切除了子宫，术后一年后一部分患者会出现卵巢

功能早衰等症状。有研究发现，子宫切除后残留卵巢易发生早衰。子宫切除的女性卵巢功能衰竭的平均年龄显着低于自然绝经的女性，且术后年限越长卵巢功能早衰的发生率越高。术后积极补充激素或服用改善卵巢功能的中成药如和颜®坤泰胶囊等调理，可最大限度的延缓卵巢衰退，预防卵巢早衰，

绝经年龄过早或过晚都不利于女性健康

40岁前绝经的称为“早绝经”，也就是“卵巢功能早衰”，晚于55岁绝经的称为“晚绝经”。绝经年龄过早或过晚都不利于女性健康。

过早绝经患骨质疏松和心血管疾病风险高！卵巢功能衰退导致过早绝经，卵巢的分泌功能减退，女性失去了雌激素的保护，会出现骨质流失速度加快、脂代谢异常等变化，最终导致骨质疏松和心血管疾病风险增高。

绝经晚患癌几率增高！初潮早、绝经晚的女性，体内受雌激素影响的时间过长，易诱发与雌激素有关的肿瘤如子宫内膜癌和乳腺癌。

有统计发现，55岁之后绝经者比45岁前绝经患乳腺癌的几率高1倍多。绝经年龄每推迟1年，则患乳腺癌的几率增加3%。如果妇女年龄已超过59岁还没有停经，应到医院检查是否有其他异常情况。

可见，用科学的态度看待更年期的话，绝经不是越晚越好。过早绝经和过晚绝经对女性健康均有不利影响，盲目服用保健品来推迟绝经的做法更不可取，只有遵循自然发展，才是对健康的最佳养护。

其实，绝经是女性生命过程中不可或缺的一个阶段，且有个体差异，正确看待绝经，接受绝经，才是现代女性应该具备的素质。