横溪古道文档

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这条环线比较好走:先走松石岭,去小田岙,经白云寺,再上亭溪岭。

松石岭到小田岙村只要顺着石弹路走,中间经过一个养鸡场,沿着主路走,经常爬山的人应该能找到小田岙村,

小田岙村到白云寺是竹林间小路,先平走后下坡,下坡后可看见黄色的白云寺庙,

白云寺到亭溪岭路很好走,不会走错,可在白云寺问一下。

从江东七塔寺乘111路或从汽车东站乘629路到横溪公交终点站,下车后沿水泥路往前直行300多米就到松石岭,沿松石岭古道(不要走机耕路)一直可走到小田岙村(一个人的村庄),再往左穿过竹林下山就到白云寺,白云寺庙东北侧有一条古道可达亭溪岭,有体力可爬百步尖,亭溪岭下山又回到横溪镇,20多分钟可走到横溪公交起点站,上车有座位。

自驾车可停在公交停车场内(公交终点站前约100米的),比较安全。

松石岭简介:

松石岭又名双石岭,又名嵩石岭,双石对峙,山高路陡均为岭名之源,沿路风景秀丽,山峰回旋,有“松石迴峰”之感。

松石岭是浙东名山大梅山的一部分,是昔日横溪镇通往鄞东南山区的要道之一,与亭溪岭齐名。相传早在二千年以前,西汉名儒梅子真为避王莽之乱,千里迢迢来到横溪,然后翻越松石岭,隐居在大梅山深处。从此山以人得名,始有梅岭。到了山岭上,发现对面山上有双石对峙,因此也有人叫双石岭。松石岭山高路陡,有松有石,倒也名副其实。松石岭北起横溪镇区,南至梅岭芝山村,蜿蜒二十余华里,再向南延伸到赤堇童村。

松石岭海拔约400米,全长2000余米,全程为鹅卵石铺成,清光绪年间,相传为梅岭邬姚乡贤邬来富筹资所筑,至今已百余年。少孟海、童第周,沙耆等名人都在此留下足迹。沿徐有三亭,第一亭名为双石岭亭,又称垒石嵩或歇脚亭,有名联“竹韵松涛留客听,清风明月送人行”可品味:第二亭称新凉亭,有民国六年(1917)茶会碑和六根始建遗存石柱,刻有相关文字可探究。亭前有白云涧水可解渴,有对峙石,杨梅王可欣赏;第三亭称老凉亭或石板凉亭,是民间集资二十余万2007年所建,亭前场地广,可停车,健身,亭边有天池可解渴,洗尘。

往上两百余步是上小田岙走白云岗三岔口,连接着梅福岭。望湖岩、情侣石、迎客松,龙吐珠,翠竹园,杉树群,桫朴簇,板栗林分布沿路。一年四季景不断,风光秀丽惹人羡。

正是:雾里云间经常行,鸟语花香游三亭,人人若要寿长命,天天奔走松石岭。

交通:

可在七塔寺乘坐111公交车到横溪,车费2元,也可以自驾到横溪镇汽车总站。

装备:

厚底鞋一双,有专业登山鞋的更好。(因为大多数路都是鹅卵石辅成的,鞋底不够厚脚会很痛的。)

长裤一条,最好能穿上长袖。(因为穿竹林时容易被树枝勾掉,最头痛的是会被一些不知名的虫虫咬到。)

雨衣或雨伞等雨具一样,以应付多变的天气。

最好能准备护膝一副。(可以保护你的膝盖)

最好还能准备登山杖一支。(可以助你一臂之力)。

当然干粮,水就不用多说了,(山上除了第三亭有热水供应外,其它地方都没法补充供给的。)

游走攻略:

从横溪镇汽车总站出发,(在背对汽车总站情况下),朝你左边小路上公路左走十分钟左右,便能在你的左手边上看到松石岭这块牌子。

然后沿着图标所指方向上山了,穿过了周夹岙村中间的这条山路,

穿过上图这条路后,展现在眼前的是一条马路,马路的对面有一块大大的路线图指示标,如图:

你可以参照上图路线图走松石岭古道的第一至第三亭。事实上从这里进去后,从第一亭到第三亭这段路是没有岔口,几乎是不可能迷失的。而且每到一亭都有一个类似山神庙的地方,里面除了有一些不知名的神仙小雕像外,还有石凳可供各位休息,不过由于我妈是虔诚的佛教徒,她曾告诉我不能拍佛的相片,所以,我没有拍这三个像山神庙一样的石屋,不过你只要路过那儿就能很清楚地辩别出来,因为那儿并没有其它的建筑了。所以,你只要沿着这条古道一直前行即可。

这条路上的古道几乎都和这差不多,只是陡度和角度有所变化,路面全是这样用鹅卵石铺成的山路。

其实整条松石岭古道容易走错的是第三亭到白云寺这一段,

该图就是第三亭正对面的平地,很宽敞,它的旁边有一条岔路(该岔路位于古道的右边),如下图所示

这条道通往何方,暂不得而知,但比较宽敞,在我们回来的路上,曾看到有私家车从这条岔路开上山来。

除了这条岔路外,第三亭周围还有好几条岔路,我好像都没拍下来,因为我找了N久都没找到。不过,其实你离开第三亭后,只要沿原先的古道直行,不要左拐,不要右拐,很快你就可以看到与下图相似的石子路,

然后,你只要沿像上面这样用鹅卵石铺成的山路一直前行即可。一直到竹林,真正的难点出现了,因为从方向上讲我们都知道白云寺在古道的左手边,可是如何穿插左手边这片竹林就很难分辨了,我们当初的一条道如下图所示是没有成形的路么,直接从原古道的终点处强行从左边竹林穿插下去,

其实很像多拍一些能够显示路径的图,可惜当时电板没电了,那里也不方便停下来换块新电板。不过,其实穿过那片竹林后下面是有条比较明显的路的,如果你真找不到,你也可以根据水声和念佛声来辩别白云寺的方位,其实你只要总的方向没错,总能到的。

当你看到和上面这张图一样的景色时,你其实也一定看到了白云寺,这是白云寺前面的一条路,旁边还有厕所,需要上厕所或洗脸的朋友可以在这里休整一下。接下来,只要按这路直行便能看到如下图的公路。

这条公路是直通城扬汽车站的,如果你不想去走亭溪岭的朋友可以沿着这条路一直走到底,便能看到公交车站,在这里有车直达宁波,不过结束的时间比较早,如果我没记错的话末班车是下午三点班,每班车之间间隔比较长。

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如果还想走亭溪岭的朋友可以从这条小路穿过去可以直通亭溪岭古道百步尖至城扬段,你也可以穿过城扬车站沿马路上山也能到亭溪岭古道的城扬段入口中。

至此松石岭古道的全程攻略已发完。

现在终于有空了,把那天新探的路发上来给大家看看。一条完全没有记忆了就不写了,还有

2020-2021学年浙江省宁波市鄞州区七年级上期末考试数学试题及答案

宁波市鄞州区2020-2021学年第一学期期末考试七年级数学试题 考生须知: 1. 本试卷分试题卷和答题卡两部分;满分100分,考试时间90分钟; 2. 答题前必须在答题卡上填写学校、班级、姓名,填涂好准考证号; 3. 所有答案都必须做在答题卡指定的位置上,务必注意试题序号和答题序号相对应。 温馨提示:请仔细审题,细心答题,注意把握考试时间,相信你一定会有出色的表现! 一、精心选一选,相信你一定会选对!(本大题共10小题,每题2分,共20分) 1. 宁波港处于“一带一路”和长江经济带交汇点,地理位置得天独厚。全年货物吞吐量达9.2亿吨,晋升为全球首个“9亿吨”大港,并连续8年蝉联世界第一宝座。其中9.2亿用科学计数法表示正确的是( ) A. 89.210? B. 79210? C. 90.9210? D. 79.210? 2. 下列说法正确的是( ) A. 9的倒数是1 9 - B. 9的相反数是-9 C. 9的立方根是3 D. 9的平方根是3 3. 227,,,3.14,3 π ,0.303003中,有理数有( ) A. 3个 B. 4个 C. 5个 D. 6个 4. 把一根木条固定在墙面上,至少需要两枚钉子,这样做的数学依据是( ) A. 两点之间线段最短 B. 两点确定一条直线 C. 垂线段最短 D. 两点之间直线最短 5. 下面各式中,计算正确的是( ) A. 2 24-=- B. 2 (2)4--=- C. 2 (3)6-= D. 2 (1)3-=- 6. 下列说法正确的是( ) A. 35xy - 的系数是-3 B. 2 2m n 的次数是2次 C. 23 x y -是多项式 D. 2 1x x --的常数项是1 7. 轮船在静水中的速度为20 km/h ,水流速度为4 km/h ,从甲码头顺流航行到乙码头,再返回甲码头,共用5 h (不计停留时间),求甲、乙两码头间的距离. 设甲、乙两码头间的距离为x km/h ,则列出的方程正确的是( ) A. 2045x x += B. ()()2042045x x ++-=

公司爬山活动策划书范文

公司爬山活动策划书范文 公司爬山活动策划书范文 走进大自然,在锻炼身体,增进员工之间的了解。今天呢,WTT就为大家推荐公司爬山活动策划书范文,希望能帮到大家哦~ 公司爬山活动策划书范文篇1 一、指导思想和目的 以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识,提高员工身体素质,增强体质,营造健康向上的企业文化氛围为目的,进一步加强公司凝聚力,全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。 二、竞赛内容、时间和地点 (一)内容: 爬山竞赛:竞赛共分3个组,分别为男女两组和团体组,男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名,团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。 (二)活动时间及地点: 1、时间:20xx年xx月xx日

2、地点:湖北咸宁潜山 三、参加人员 全公司人员 参加人员务于月日前在潜山公园门口集合,开始登山 四、组织领导 本次活动由邹学军校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。 (一)竞赛评比、管理保障组 组长:邹学军庞尚勇王静(主持人)王洁(协作) 成员:潘正邦(摄像)赵奇(司机)胡宇(拍照) 主要任务: 1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作; 2、负责后勤供给保障,协调车辆; 3、评定竞赛情况 (二)参加活动团队编组: 按照报名人员安排编制分组。具体分组如下: 按实到人数进行分组,每组成员不高于6人,双数。 五、奖项设置 活动共设三个奖项,分别为第一名、第二名、团结奖(按活动名次等)。 六、活动流程

1、公司领导就本次活动致词,作赛前动员,宣布比赛正式开始; 2、评委会根据各组到达时间,选出各组前2名和团体前1名 3、主持人宣布名次,由公司领导为获奖的选手颁奖 4、公司领导作总结发言,活动结束。 七、准备工作: 1、协调各部门,安排好值班人员; 2、购买奖品:一等奖,总价值元;二等奖,总价值元;团体奖1~3人,各价值元。预计支出元。 3、矿泉水:xx元;红牛:xx元;糖:xx元;xx零食元。 公司爬山活动策划书范文篇2 春意盎然鹏城美,百人远足笔架山。为增强我校教工的坚持锻炼身体的健康意识,营造团结协助、和谐发展的团队精神,展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌,在春意盎然之际,我校将于“五一”、“五四”前夕,组织全体教工开展登山活动,本次登山活动的具体方案如下: 一、活动主题:春意盎然鹏城美百人远足笔架山 二、活动时间:4月30日下午15:20从学校出发。 三、参加人员:全体教职员工。 四、登山地点:笔架山公园笔架山。

公司职工登山活动方活动方案

公司职工登山活动方活动方案 举办目的:为全面提升职工的身体素质,积极倡导全民健身活动,同时发挥优秀党员两学一助的学习活动。让全体员工在登庐山同时,感受体育锻炼的魅力,享受成功登上山顶的喜悦。从而也陶冶情操、丰富员工业余生活,加深团队合作精神,创建和谐家文化。公司决定在本周六举办首届职工健身登庐山比赛活动。 本次登庐山活动方案如下: 一、活动题目: 《20XX年Xx员工首届登庐山健身比赛》(横幅) 二、活动意义: 通过组织员工登庐山比赛活动,提高员工身体素质以及团队合作精神。 三、活动前期准备: 由总公司行政部负责此次活动的组织工作,并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣传,企划部负责活动中的摄影和后期的宣传工作。 四、活动所需物品:(办公室准备) 队旗:每面队旗上印有名称和LOGO。 队员分为男子队、女子队;并做对牌“男子组、女子组”。

参与人员每人身穿统一的公司运动服装; 矿泉水:约6箱,发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员,人手一瓶; 口哨(发令枪):1个。 登山队员牌号(男子组、女子组) 五、活动时间: 5月28日上午9点 六、活动路线: 石门涧→一道湾-二道湾-三道湾-庐山顶点入口)→原路返回。 七、联络小组及工作人员组成: 比赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组成,山顶上由陈庆的小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责安全工作。 八、比赛办法: 上午9点在石门涧集合。比赛开始前,参赛人员列好队以后由行政部安排人员对队员的进行登记并发牌号,(摄影师负责登山前摄影活动)听到比赛开始的命以后,参赛人员开始比赛,男子组先爬,女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到,由裁判员做好名词和时间登记,比赛结束后统一组织下山。 九、奖项设置:

浙江省宁波市鄞州区2020至2021学年八年级下学期期末语文试题

浙江省宁波市鄞州区2018-2019学年八年级下学期期末语文 试题 学校:___________姓名:___________班级:___________考号:___________ 一、字词书写 1.阅读下面文字,按要求完成文后的题目。 是琼瑶仙境,静穆的晶莹和洁白。永(héng) 的阳光和风的刻刀,千万年来漫不经心地切割着,雕凿.着,缓慢而从不懈 。冰体一点一点地改变了形态,变成自然力所能刻画成的最漂亮的这番模样:挺拔的,(dūn)实的,奇形怪状的,蜿蜒而立的。——选自《在长江源头各拉丹冬》 (1)给文中加点字“凿”选择正确的读音。() A.zuóB.záo (2)给文中 处选择合适的汉字。() A.怠 B.殆 (3)根据拼音写出相应的汉字。 永(héng) (dūn)实 二、情景默写 2.古诗文名句默写 诗歌是流淌着情感的文字,《子衿》中苦恋的女子,失落惆怅的叹息:“挑兮达兮,在城阙兮。(1)____________,_____________!”读来令人为之动容;孟浩然心怀希冀,借鱼来婉转含蓄地表露从政的心愿:“(2)____________,_____________。”虽身处穷厄,却怀着推己及人的博爱情怀,杜甫发出了响彻千古的呼喊:“(3)____________,_____________!风雨不动安如山。”面对离别,相信真挚的友情,可以克服空间的阻碍,消除孤独的苦闷,所以王勃告诉我们:“(4)____________,_____________。”除了王勃,很多诗人写下了关于别离的佳句,请你从所积累的诗词中,写出连续的两句:(5)____________,_____________。 三、其他 3.解释下列句子中加点的文言词语。 (1)渔人甚异.之_________ (2)尝.贻余核舟一_________(3)讲信修.睦_______(4)执策而临.之_________

重阳节登山主题活动方案

重阳节登山活动方案2015 方案一: 活动主题:亲子登山 活动时间:20xx年xx月xx日 活动地点:xx高榜山 活动目标: 1、让孩子走入大自然,培养孩子不怕苦不怕累的精神,挑战自我独自登山。 2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会,增进其感情。 3、简单了解重阳节的来历,习俗等,启蒙懂得中华传统美德。 活动准备: 1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。 2、家长准备:幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。 3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐208号车到城区政府) 4、教师准备班牌,口哨当天带上。 活动流程: 1、家长带孩子自行乘车到城区政府,早上8:00准时城区政府门口集合。 2、整理队伍,点清人数,照集体照,教师有纪律的组织家长、幼儿登山,孩子可自由结伴登山。(如迟到者,自行上山) 3、老师与幼儿、家长边登山边交流,并鼓励幼儿独自登山。 4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会,教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。 5、分享完后集体下山。 6、活动结束,家长自行乘车回家,到家后,家长以短信方式告知老师平安到家。 温馨提示: 1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服) 2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。 3、注意环保,不乱扔果皮纸屑。 4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全,如因自身看护不当造成安全事故,后果自负。 5、可乘坐208路车到城区政府。 方案二: 一、活动主题 青山秀水时尚行,重阳登高敬老情 二、活动设想 总体设想:以我国重要的传统节日——重阳节为契机,深入挖掘重阳节登高的文化含义,结合全市“九养”政策的实施,弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点,倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念,结合世界城市建设目标,积极传递国际文化名片。为此,推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”: 具体体现: 1.“遍插茱萸登高,共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸,并在活动手册中解读传统,弘扬重阳节传统文化。 2.“老少携手同上,共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高,强身健体,共同倡导健康生活方式。 3.“社团进养老院,共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)

浙江省宁波市鄞州区八年级(上)期末数学试卷

浙江省宁波市八年级(上)期末数学试卷 一、选择题(共10 小题,每小题 2 分,满分20 分) 1.(2 分)点P(2,﹣3)关于x 轴的对称点的坐标为() A.(﹣2,﹣3)B.(2,3)C.(﹣2,3)D.(3,﹣2) 2.(2 分)已知一次函数y=(k﹣3)x﹣,y 随x 的增大而增大,则下列k 的值中可能为() A.1B.3 C.D.4 3.(2 分)下列各式中,正确的是() A.=±4 B.4 ﹣3 =1 C.=2 D.=1﹣= 4.(2 分)观察图中尺规作图的痕迹,下列结论错误的是() A.射线OP为∠BOA的平分线B.OE=OF C.点P到OB、OA距离不相等D.点E、F 到OP的距离相等 5.(2 分)不等式的非负整数解为() A.1 B.1,2 C.0,1 D.0,1,2 6.(2 分)如图,△ABC中,AB=AC,D 是BC的中点,AC的垂直平分线分别交AC、AD、AB 于点E、O、F,则图中全等的三角形的对数是() A.2对B.3 对C.4 对D.5 对 7.(2 分)定义:如图,点M、N 把线段AB分割成AM、MN 和BN,若以AM、MN、BN 为边的三角形构成一个直角三角形,则称点M、N 是线段AB的勾股分割点,若AM=2,MN=3,则BN 的长为() A.B.C.或D.无法确定 8.(2 分)下列命题中,是假命题的是() A.成轴对称的两个图形是全等图形 B.直角三角形斜边上的中线等于斜边的一半 C.若x>y,则x﹣3>y﹣3 第1页(共5页)

A . B . C . D .无法确定 ) 或 8.(2 分)下列命题中,是假命题的是( A .成轴对称的两个图形是全等图形 B .直角三角形斜边上的中线等于斜边的一半 C . 若 x >y , 则 x ﹣3>y ﹣3 第1页(共 5页) 一、选择题(共 10 小题,每小题 2 分,满分 20 分) 1.(2 分)点 P (2,﹣ 3)关于 x 轴的对称点的坐标为( ) A .(﹣ 2,﹣ 3) B .( 2,3) C .(﹣ 2,3) D .( 3,﹣ 2) 2.(2 分)已知一次函数 y=(k ﹣3)x ﹣ ,y 随 x 的增大而增大,则下列 k 的值中可能为( ) A .1 B .3 C . D .4 3.(2 分)下列各式中,正确的是( ) A . =± 4 B .4 ﹣3 =1 C . =2 D . =1﹣ = 4.(2 分)观察图中尺规作图的痕迹,下列结论错误的是( ) A .射线 OP 为∠ BOA 的平分线 B .OE=OF C .点 P 到 OB 、OA 距离不相等 D .点 E 、 F 到 OP 的距离相等 5.(2 分)不等式 的非负整数解为( ) A .1 B . 1, 2 C .0,1 D .0,1,2 6.(2 分)如图,△ ABC 中, AB=AC ,D 是 BC 的中点, AC 的垂直平分线分别交 AC 、AD 、AB 于点 E 、O 、 F ,则图中全等的三角形的对数是( ) A .2 对 B . 3 对 C . 4 对 D . 5 对 7.(2 分)定义:如图,点 M 、N 把线段 AB 分割成 AM 、MN 和 BN ,若以 AM 、MN 、BN 为边的三角形构成一个直角三角形,则称点 M 、N 是线段 AB 的勾股分割点,若 AM=2, MN=3,则 BN 的长为( )

大学生爬山户外活动策划书

大学生爬山户外活动策划书为大家整理一篇范文,欢迎阅读。 大学生爬山户外活动策划书方案活动目的:为了让同学们锻炼自己的身体,促进同学们之间的联系,积极调动班里同学的积极性,也为了运动会后的放松,再次调动班级同学的学习氛围,更加促进同学间的理解,从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力,也有利于使同学更加亲近大自然,使同学们有家的感觉。 活动方式:集体包车的形式到达目的地 活动时间:20XX--XX-XX 星期日 当天天气:晴好或者阴天活动材料:照相机、手机、爬山过程中吃的东西同学们自带 活动流程: 1. 上午8:00在学院门口集合,预计半个小时之后集合完毕出发。 2. 上午8:30离校乘车至--------- 3.

到----------休整后开始爬山,同学们可观赏各大景点,合影留念。大约十一点左右下山,下山的时候找一家大排档大家一起聚聚,可以做一下小游戏(如真心话大冒险、我爱你VS不要脸、数青蛙等等) 4. 中午十二左右在=======用餐,费用平均分摊。 5. 下午三点左右乘车回校。 活动准备: (1)、活动前:户外活动的前两天,班委先包好车,并且先预约好大排档的位置,线路大体情况: 主要介绍一下:行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示; (2)、预算 1、费用方式:(固定费用还是AA制还是其他); 2、行程总费用及人均费用估算; 3、活动中因情况变化增加费用的估算; 4、费用的管理、使用、处理方式。 活动中:下山后清点人数,去聚餐地点,安排每位同学就坐活动后:清点人数,上车回学校活动经费:

包车费:------左右聚餐费:-----左右 注意: 1. 活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与负责人联系,不要擅做决定。 2. 衣着、鞋子要适合登山运动。 3. 每人都应该配备充足的矿泉水或饮料,以防口渴。 4. 准备相应药品。创可贴、止痛剂,以备突发情况。 5. 记得带伞,以防天气有变。 6. 注意安全,过马路要小心。 7. 垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放。 8. 负责人应该经常清点人数,防止有人掉队。 注:活动流程中出现的时间为预定时间,具体时间以实际为主。 ...

单位登山活动策划方案

单位登山活动策划方案 单位登山活动策划方案 市女学街小学校工会 “相聚翠屏山,畅享秋之曲”登山 活动方案 金秋时节,秋色宜人。随着科学发展观实践活动的深入,以人为本,丰富我校教职工的课余生活,促进教师之间的交流,锻炼教职工的身体,展现女小教师昂扬向上的精神风貌。经研究,决定开展强身健体登山活动,现将具体方案布置如下: 一、活动主题:相聚翠屏山,畅享秋之曲 二、活动口号:登山寻秋,展现魅力 三、活动时间:11月9日下午4点40 ... 四、参加人员:全体教职工 五、具体方案 1、登山活动路线:翠屏山正门——三友亭向左——盆景园往上——哪吒行宫往上——山顶的索道口——往前后山返回 1、活动安排: (1)4:40——在翠屏山正门口集合(各教研组组长召集) (2)4:50——6:00登山 (3)5:00——6:00在山顶的索道口领取活动票 (4)稍事休息,欣赏家乡美景,后山返回 (5)回家休息 2、工作人员: 活动总指挥:曾先玉 起点负责:颜德鹏 终点发票:杨志勇 安全保障:杨彦蔡毅凌莉廖惠民 后勤服务:颜德鹏胡方耀 摄影摄像:李长彬 简报:廖惠民 六、几点说明: 1、请全体男教师发扬绅士风度,热忱为参加活动的女教师做点各项服务工作。 2、本次活动为集体活动,原则上人人参与,但体弱教师和身体不适参加登山活动的教职工请主动告知学校(a区廖惠民、b区曾先玉) 3、未尽事宜,敬请原谅。 七、温馨提示: 1、山顶气温低,注意防寒,请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。 2、登山前做热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。 3、活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。 4、登山途中带的茶水,适量就好。 5、如遇下雨则改期进行。 市女学街小学工会 11月8日

浙江省宁波市鄞州区七年级(上)期末数学试卷

浙江省宁波市鄞州区七年级(上)期末数学试卷 一、精心选一选,相信你一定会选对!(本大题共10小题,每题2分,共20分)1.(2分)宁波港处于“一带一路”和长江经济带交汇点,地理位置得天独厚.全年货物吞吐量达9.2亿吨,晋升为全球首个“9亿吨”大港,并连续8年蝉联世界第一宝座.其中9.2亿用科学记数法表示正确的是() A.9.2×108B.92×107C.0.92×109D.9.2×107 2.(2分)下列说法正确的是() A.9的倒数是﹣B.9的相反数是﹣9 C.9的立方根是3D.9的平方根是3 3.(2分)在数,,,,3.14,,0.303003中,有理数有() A.3个B.4个C.5个D.6个 4.(2分)把一根木条固定在墙面上,至少需要两枚钉子,这样做的数学依据是() A.两点之间线段最短B.两点确定一条直线 C.垂线段最短D.两点之间直线最短 5.(2分)下面各式中,计算正确的是() A.﹣22=﹣4B.﹣(﹣2)2=4C.(﹣3)2=6D.(﹣1)3=﹣3 6.(2分)下列说法正确的是() A.的系数是﹣3B.2m2n的次数是2次 C.是多项式D.x2﹣x﹣1的常数项是1 7.(2分)轮船在静水中的速度为20km/h,水流速度为4km/h,从甲码头顺流航行到乙码头,再返回甲码头,共用5h(不计停留时间),求甲、乙两码头间的距离.设甲、乙两码头间的距离为x km/h,则列出的方程正确的是()A.20x+4x=5B.(20+4)x+(20﹣4)x=5 C.D. 8.(2分)如果代数式x2+2x的值为5,那么代数式2x2+4x﹣3的值等于()

A.2B.5C.7D.13 9.(2分)古希腊人常用小石子在沙滩上摆成各种形状来研究数.他们研究过图1中的1,3,6,10,…,由于这些数能够表示成三角形,将其称为三角形数; 类似地称图2中的1,4,9,16,…这样的数为正方形数.那么第100个三角形数和第50个正方形数的和为() A.7450B.7500C.7525D.7550 10.(2分)有一玻璃密封器皿如图①,测得其底面直径为20厘米,高20厘米,先内装蓝色溶液若干.若如图②放置时,测得液面高10厘米;若如图③放置时,测得液面高16厘米;则该玻璃密封器皿总容量为()立方厘米.(结果保留π) A.1250πB.1300πC.1350πD.1400π 二、细心填一填,相信你一定会填对的(本大题共10小题,每题3分,共30 分) 11.(3分)我国在数的发展史上有辉煌的成就.早在东汉初,我国著名的数学书《九章算术》明确提出了“正负术”.如果“盈5”记为“+5”,那么“亏7” 可以记为. 12.(3分)=.

爬山的活动方案

竭诚为您提供优质的服务,优质的文档,谢谢阅读/双击去除 提供专业的word版文档,优质的服务,希望对您有帮助/双击去除 爬山的活动方案 方案一:元旦登山活动策划书 一、活动背景 为迎接元旦,喜接新年,我们勇等高峰.新年新气象,万事更新,我们登高望远,展望来年。新的一年,新的起点,新的高度,我们将轻装上阵,为了更高的目标,更高的理想,跨出我们坚定的脚步,来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻,我们全然不顾携手共进奔赴征途,为了那光辉岁月,我们不再犹豫。

二.活动目的 1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。 2、把课堂延伸到自然和社会,培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。 3、为了加强班级同学的感情交流,促进班级团结和谐的氛围,为了放飞学习上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操。 4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间

的友谊。 5、锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。” 人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果最好。脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。 6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。登山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

浙江省宁波市鄞州区2009学年七年级(上)科学期末试卷(word版含参考答案)

浙江省宁波市鄞州区2009学年七年级(上)科学期末试题(2010.1) 班级学号姓名得分 一、选择题(本题有25小题,每小题2分,共50分。请选出一个符合题意的选项,不选、多选、 错选均不给分) 1.科学探究的过程包括( ) ①观察提问②建立假设⑨收集证据④检验假设⑤科学解释(得出结论) A.①②③④⑤B.①②③④C.①②③⑤D.①②③ 2.测量所能达到的准确程度是由( ) A.测量者决定B.由测量工具的最小刻度决定 C.由测量工具的量程决定D.由测量者、测量工具共同决定 3.某同学用最小刻度是厘米的尺测量桌子长度,他记录的下列数据中不合理的是( ) A.1.1275 m B.1.128 m C.1.130 m D.1.125 m 4.托盘天平在称量时若右盘稍上翘,则表示( ) A.砝码的质量比物体的质量大,应向左移动游码 B.砝码的质量比物体的质量大,应向右移动游码 C.砝码的质量比物体的质量小,应向左移动游码 D.砝码的质量比物体的质量小,应向右移动游码 5.目前国际上把天空的星星划分为( ) A.28个星座B.48个星座C.68个星座D.88个星座 6.太阳系的八大行星中,卫星最多的行星是( ) A.土星B.木星C.地球D.海王星 7.在1∶22 000 000的中国地图上,量得宁波至北京的距离约为5厘米,那么两地的实际距离为A.88千米B.110千米C.440千米D.1100千米( ) 8.下列节日中,宁波白昼时间最长的是( ) A.儿童节B.元宵节C.元旦D.春节 9.随着航天事业的发展,人类有可能移居月球,对月球上的居民,更能看到的是( ) A.月食现象B.日食现象 C.日食和月食现象D.根本看不到日食和月食现象 10.利用GPS(全球卫星定位系统)跟踪车辆行驶情况时,发现在电脑显 示屏上有如所示图像:一辆车正在甲处位置。则甲处的经纬度为( ) A.西经20°,北纬20°B.东经20°,北纬20° C.西经20°,南纬20°D.东经20°,南纬20° 11.最先证明地球是球形的事件是( ) A.哥伦布到达美洲大陆B.麦哲伦环球航行 C.人造地球卫星的发射和使用D.大地测量技术的产生与进步 12.关于经纬线的说法,正确的是( ) A.每条经线都自成一个圆圈B.纬线长度都相等 C.地球仪上经线有360条D.纬线指示东西方向

工会登山的活动方案范文

工会登山的活动方案范文 工会登山活动方案(一) 一、活动目的: 1、丰富文化生活,倡导全新的健身理念,增强健身意识。 2、加强各处室的交流,增加同事的凝聚力。 二、活动时间:**年5月20日(星期五)上午8、45准时到本溪高速南口集合 三、参加人员:全体人员(办公室留人值班) 四、登山地点:平顶山 五、具体方案: (一)登山活动路线:高速南口——山间小桥——纪念碑 (二)活动安排: (1)上午8:45——在南口集合,领导宣读登山活动注意事项。 (2)9:00——开始登山(按照指示路牌)。 (3)11:00——11:30集合,领导颁奖。 (4)11:30——14:00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。 (5)14:00集合、返回。 六、工作人员: 活动总指挥:米世方 男子组顺序号发放:刘志凯 女子组顺序号发放:刘志凯

安全保障人员:各工会小组长 本次登山活动,重在参与,整个过程要注意礼让,安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具,一经发现取消成绩。 七、奖项设置 分设男子组和女子组:男子组取前3名,女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励。 注意事项: 1、本次登山难度中等,请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各处室负责人做好本处室人员的安全教育,一切以安全为重,一切行动听指挥,发挥团队协作精神,相互关照,严禁冒险的攀爬行为。 2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。 3、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。 3、注意环保,不乱丢烟头和垃圾,保护山上的一草一木。 工会登山活动方案(二) 春意盎然鹏城美,百人远足笔架山。为增强我校教工的坚持锻炼身体的健康意识,营造团结协助、和谐发展的团队精神,展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌,在春意盎然之际,我校将于“五一”、“五四”前夕,组织全体教工开展登山活动,本次登山活动的具体方案如下: 一、活动主题:春意盎然鹏城美百人远足笔架山

宁波鄞州重点小学排名

宁波市海曙中心小学 学校简介 海曙中心小学(又名吴剑鸣外国语学校)位于宁波市的政治、经济化中心,是一所具有104年办学历史的百年老校。学校以“高质量、严要求、有特长”名扬省内外。全校现有48个班级,67名专职教师,有一支较为精良的教师队伍,使学校的教育质量几十年名列宁波市的前茅。 招生预警:黄色预警(2019/2020/2021年学区适龄户籍生人数达到招生规模人数90%及以上比例的学校) 学校地址:宁波市海曙区孝闻街8号 学区划分: 学区范围:中山社区、秀水社区、文昌社区、孝闻社区、苍水社区、和义社区 主要小区:世纪城、香榭丽舍、文昌花园、孝闻花园、西河小区、孝闻白衣、费家巷、宝兴巷、孝闻街小区、中西小区、尚书小区、孝闻永寿、横河街住宅区、屠园小区、国医双拥、国医小区 小区性质房价(元/㎡) 世纪城二手房 28853

香榭丽舍二手房 28347 文昌花园二手房 26923 孝闻花园二手房 23627 西河小区二手房 26117 孝闻白衣二手房 23545 费家巷二手房 / 宝兴巷二手房 26534 孝闻街小区二手房 24789 中西小区二手房 26033 尚书小区二手房 28781 孝闻永寿二手房 24285 横河街住宅区二手房 / 屠园小区二手房 25507 国医双拥二手房 35099 国医小区二手房 28508 02 宁波市海曙区镇明中心小学(云石校区)学校简介

宁波市海曙区镇明中心小学是一所百年名校。目前学校共有33个教学班,1423名学生。学校长期以来以“学生为主体,德智体美劳全面发展,培养特长,发展个性,输送人才”为办学宗旨,以“师资力量强,教育质量高,办学有特色,学生全面发展有特长”而被全社会所称道。1986年,宁波市海曙区镇明中心小学被列为市重点小学。2019年招生4个班,每班45人。 招生预警:黄色预警(2019/2020年学区适龄户籍生人数达到招生规模人数90%及以上比例的学校) 学校地址:宁波市海曙区云石街52号 学区划分: 学区范围:县学社区、桂井社区、梅园社区 主要小区:县学小区、县学社区、镇明小区、镇明社区、梅园小区、梅园社区(紫金、梅园、三支街)、月湖花园 小区性质房价(元/㎡) 县学小区二手房 / 县学社区二手房 25563 镇明小区二手房 31632 镇明社区二手房 / 梅园小区二手房 29338

大学生登山大赛活动策划方案标准范本

方案编号:LX-FS-A85073 大学生登山大赛活动策划方案标准 范本 The Objectives, Policies, T ask Allocation, Steps T o Be T aken And Other Factors Needed T o Complete The Established Action Guideline Are Formulated And Implemented According T o The Plan. 编写:_________________________ 审批:_________________________ 时间:________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑

大学生登山大赛活动策划方案标准 范本 使用说明:本方案资料适用于工作生活中把目标、政策、程序、规则、任务分配、要采取的步骤,使用的资源以及为完成既定行动方针所需要的其他因素全部按计划制定成文本,并付诸实施。资料内容可按真实状况进行条款调整,套用时请仔细阅读。 活动前言:为加强同学之间的团结意识,丰富课余文化生活,陶冶情操,贯彻十八大精神,激励同学们对人生理想的美好憧憬,同时强化当代大学生为生活和学习而拼搏的激情。学生社联登山协会通过登山大赛来诠释我院大学生充满理想和奋斗的昂扬青春。 一、活动主题 贯彻十八大精神,诠释青春之力量 二、策划主办单位 学生社团联合会登山协会 三、活动对象

登山协会201*级会员 四、活动地点 南安市南山 五、活动内容 (一)前期宣传通过海报、微博、QQ群等宣传方式,通知所有会员 报名时间:12月6日报名地点:旧社区门口 活动时间:12月8日参加人数:80人 (二)活动过程 1.比赛以团队形式参加,各团队4名队员(必须两男两女); 2.每个团队安排一名协会工作者维持比赛秩序及安全; 3.参加人员从学院门口乘汽车到达活动指定地点,并进行安全宣传教育;

2017-2018学年浙江省宁波市鄞州区九年级(上)期中数学试卷

2017-2018学年浙江省宁波市鄞州区九年级(上)期中数学试卷 一、选择题(每小题4分,本题共12个小题,满分48分) 1.(4分)若2x﹣7y=0,则x:y等于() A.7:2B.﹣2:7C.2:7D.﹣7:2 2.(4分)有下列事件:①367人中必有2人的生日相同;②抛掷一只均匀的骰子两次,朝上一面的点数之和一定>等于2;③在标准大气压下,温度低于0℃时冰融化;④如果a,b为实数,那么a+b=b+a.其中是必然事件的有()A.1个B.2个C.3个D.4个 3.(4分)如图,下列条件不能判定△ADB∽△ABC的是() A.∠ABD=∠ACB B.∠ADB=∠ABC C.AB2=AD?AC D.= 4.(4分)将抛物线y=2x2的图象先向右平移2个单位,再向上平移3个单位后,得到的抛物线的解析式是() A.y=2(x﹣2)2﹣3B.y=2(x﹣2)2+3C.y=2(x+2)2﹣3 D.y=2(x+2)2+3 5.(4分)在四张完全相同的卡片上,分别画有等边三角形、菱形、正五边形、圆.现从中随机抽取一张,卡片上的图形恰好是中心对称图形的概率是()A.B.C.D.1 6.(4分)若抛物线y=x2﹣2x+c与y轴的交点为(0,﹣3),则下列说法不正确的是() A.抛物线开口向上 B.抛物线的对称轴是x=1 C.当x=1时,y的最大值为﹣4 D.抛物线与x轴的交点为(﹣1,0),(3,0) 7.(4分)如图,如果△ABC与△DEF都是正方形网格中的格点三角形(顶点在

格点上),那么△DEF与△ABC的周长比为() A.4:1B.3:1C.2:1D.:1 8.(4分)如图,梯形ABCD中,AB∥DC,∠ABC=90°,AB=4,CD=1,BC=4.在腰BC上取一点P,使得以A、B、P为顶点的三角形与以C、D、P为顶点的三角形相似,这样的点P有() A.1个B.2个C.3个D.4个 9.(4分)以下命题: (1)点P到圆心的距离等于圆的半径说明点P在这个圆上; (2)弧相等就是弧的长度相等; (3)三点确定一个圆; (4)平分弦的直径必垂直于这条弦, 其中正确的命题的个数是() A.1个B.2个C.3个D.4个 10.(4分)二次函数y=ax2+bx+c的图象如图所示,反比例函数y=与正比例函数y=bx在同一坐标系内的大致图象是()

春游登山活动策划书

春游登山活动策划书 活动主题:一年之计在于春-集体攀登白云山 活动目的:游览广州名胜标志性景点白云山,锻炼同学们的毅力,提升集体合作意识,培养大家锻炼身体的习惯,增强体制。 活动时间:由于时间安排原因,连续几个星期都有活动,我们无法找到同时满足所有同学的时间进行活动,因而时间我们选择了三月二十号早上进行活动,下午有同学需要上选修课,因而我们的活动需要在当日中午结束。 活动安排: 早上6:00叫同学们起床准备 6:30全体同学在十栋楼下空地集中 6:35集合完毕小组长点名,出发前往公交车站 6:50全体同学到达大学城体育中心总站等车 7:00大学城1号线第一班车发出,全员乘车前往白云山 8:00到达白云索道站下车 8:05在白云山脚下照合照,点名 8:10集体购买门票开始爬山 10:00到达山顶公园后集体活动结束(下午上选修的同学回大学城)建议并组织部分没事的同学攀登摩星岭。 12:00结束活动 活动策划准备:

1、多次发放通知提醒同学们准时起床到达指定地点(如果实在来不及赶第一班车等7:30分的车) 2、购买各种可以填饱肚子的实物,以免同学来不及买早餐吃或者爬山时肚子饿,同时这些食物可用于奖品奖励表现积极的同学(具体安排应情况改变)。 3、全班分出4个小组,分别选出小组长,小组长要负责小组成员的考勤和所处状态(每时每刻的具体位置,安全和身体情况等) 4、尽量不要有同学迟到,团支书5:45起床,6:00准时叫早,6:10到指定位置等待同学 5、鼓励大家发扬互相帮助的精神,体现出广药学生的班级素质风采,鼓励有条件的同学攀登到最高峰再离开 附录:活动具体通知2份 医智12(2)班团支部 2014年1月13日

工会五一登山活动策划方案范本(完整版)

方案编号:YT-FS-2139-89 工会五一登山活动策划方案范本(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

工会五一登山活动策划方案范本(完 整版) 备注:该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、活动题目: 《工会单位职工第一届健身登山比赛》 二、活动意义: 通过组织职工进行登山比赛,提高职工身体素质以及团队合作精神。 三、活动前期准备: 由局工会办公室负责此次活动的组织工作,并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各科室负责本次活动的宣传活动,办公室负责活动中的摄影和后期的宣传工作, 四、活动所需物品:(办公室准备) 队旗:2面(规格1.2米X1.8米),每面队旗上印

有局工会名称,分为男子队、女子队;参与人员每人一套运动服装;矿泉水:约8件,发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员,人手一瓶;口哨(发令枪):1个。 五、活动时间: 11月上旬 六、活动路线: 望王山山底路口→望王山(顶点)→返回; 七、联络小组及工作人员组成: 比赛设立望王山山下和山顶上两个联络小组。山下小组由袁晓明等组成,山顶上的小组由**等组成。付雪梅主任负责裁判工作。何斌负责安全工作。 八、比赛办法: 比赛开始前,参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记,听到比赛开始的命以后,参赛人员开始比赛,登上“山顶”以后到裁判员处报到,由裁判员做好登记,比赛结束后统一组织下山。 九、奖项设置: 比赛队伍分成男子组和女子组。比赛奖项分设:

2020年浙江省宁波市鄞州区事业单位招聘考试《行政能力测试》真题及答案

2020年浙江省宁波市鄞州区事业单位招聘考试《行政能力测试》真题及答 案 一、选择题(在下列每题四个选项中选择符合题意的,将其选出并把它的标号写在题后的括号内。错选、多选或未选均不得分。) 1、尽管新的生产要素能够提高农业产量,但在现实中往往能看到许多传统农民拒绝接受和采用这种包含着新的技术变化的许多生产要素。这是因为()。 A、传统农民是保守的 B、传统农民懒惰 C、传统农民不愿进行过多的劳动 D、农民对风险的承受能力差 【答案】D 【解析】农民对于风险的承受能力是很弱的,因为靠天吃饭的农业存在着极大的不稳定性,而新的技术变化的生产要素具有很强的风险性,所以一般农民不愿意接受。 2、社会主义职业道德最基本要求是()。 A、爱岗敬业 B、办事公道 C、诚实守信 D、奉献社会 【答案】A 【解析】社会主义职业道德最基本的要求是爱岗敬业。故选A。 3、韦伯认为,现代行政体系所有社会组织和活动必须遵循的基本原则是()。 A、公平原则 B、理性化原则 C、效率原则 D、权变原则 【答案】B 【解析】韦伯的理论奠定了现代行政体系的基本原则,本题考查的仅仅是其基本原则的一个方面。韦伯认为资本主义社会的基本原则就是理性化,因此所有社会组织和活动都必须按照理性化原则进行。 4、销毁公文的主要方式有()。 A、焚毁 B、重新制成纸浆 C、掩埋

D、清洗消磁 【答案】ABD 【解析】销毁公文的主要方式是焚毁、重新制成纸浆、粉碎、清洗消磁(磁盘、磁鼓、磁带等)。 5、“杜能圈”是以城市为中心,围绕城市呈()分布。 A、轴型状 B、放射型状 C、同心圆状 D、散射型状 【答案】C 【解析】杜能认为,城市周围的农业土地利用方式呈同心圆圈层结构(后称杜能圈)。以城市为中心,由里向外依次为自由式农业、林业、轮作式农业、谷草式农业、三圃式农业、畜牧业这样的同心圆结构。 6、凡是被公文作者有意识地搜集的事实、数字、数据,不论是否写入公文,都称为()。 A、素材 B、题材 C、文件 D、材料 【答案】D 【解析】在公文写作中,凡是被公文作者有意识地搜集的事实、数字、数据,不论是否写入公文,都称为材料。 7、工业社会最核心的生产要素是()。 A、土地 B、科技 C、资本 D、劳动 【答案】C 【解析】本题考查的生产要素。生产要素是指进行社会生产经营活动时所需要的各种社会资源,包括劳动力、土地、资本、技术、资源、能源、信息等内容,而且这些内容随着时代的发展也在不断发展变化。在农业社会,土地是最主要的生产要素;在工业社会,资本是最主要的生产要素;在信息社会,信息是最主要的生产要素。信息要素对其他生产要素的替代程度,可以反映信息化与工业化的融合程度。故本题选择C选项。 8、公文的真实性指的是()。 A、事实上的真实与方针政策上的真实 B、事实上的真实与语言上的虚构 C、方针政策上的真实与格式上的约定俗成

爬山比赛活动方案范文

爬山比赛活动方案

XXXX年庆元旦活动策划方案 为使公司全体职工度过一个祥和、快乐、平安、健康的元旦佳节,充分展示我公司广大职工的风采, 营造健康向上的企业文化氛围,公司工会特举行以“强身健体,团结合作”为宗旨的拔河、爬山比赛活动。 一、活动项目 (一)爬山比赛,分男子组和女子组。 (二)拔河比赛,工会各分会为单位组队,每队参赛队员10名,采用循环比赛的办法,决定名次。 二、活动组织 组长:XXX 副组长:XXX、XXX 成员:XXX/XXX 三、拔河比赛 (一)比赛时间: 12月29日13:00整 (二)比赛地点:XXX部门口 (三)比赛组织人:XXX (四)裁判员:XXX、XXX、XXX (五)比赛方式:拔河比赛以五个分会为单位进行组队,每队组织10人参赛,比赛实行循环积分制,胜队积3分,负队积1分,赛后按积分排出前二名,各发荣誉奖旗一面。 四、爬山比赛

(一)比赛时间:拔河比赛结束后(男子组、女子组同时进行) (二)比赛地点:由XXX门至XXX门。 (三)比赛组织人:XXX (四)垭口签到负责人员:XXX/XXX (五)比赛分男子组、女子组,各取前三名进行奖励。 (六)参赛员工必须走完全程,并到XXX铁门处签到。未获名次但走完全程签到的参赛员工均发纪念奖。 五、参赛须知 (一)参赛员工请在比赛前多做运动及热身准备,如近期感觉身体不适,为了你的健康请不要参加。 (二)本次爬山、拔河比赛活动请安环部负责安排好安全及医护工作人员,设立安全流动监督员,对发现有不安全的行为,发出警告,被警告人员将无缘名次奖或纪念奖。拔河比赛人员一旦参赛后,中途不得换人。 (三)各分会主席要各司其职,认真做好各分会的组织工作,严肃比赛纪律,确保活动的顺利进行。 XXXXX公司工会

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