如何进行全脑快速记忆

如何进行全脑快速记忆

禾U用我们的大脑进行记忆，可以快速的记忆事情，事物等，二我们平常进行记忆一般不是用全脑的，只是用左脑或右脑如何进行全脑快速记忆。下面由给你带来关于如何进行全脑快速记忆，希望对你有帮助！

如何快速提升记忆力（一）树立记忆的信心：

积极的记忆情绪和情感

1.启动右脑的记忆训练：十二生肖与人体定桩

a十二生肖排序

b左脑强记试验

c人体取桩，马上熟悉

d联结生肖与桩点+循环复习

e马上体会记忆的快乐，并发现自己的大脑潜能

（二）选择适合自己的记忆方式

a根据自己的个人风格，选择适合的记忆类型：

图像敏感型，声音敏感型，颜色敏感型，空间敏感型，动感敏感型，感觉敏感型等。

增强记忆的方式1.对内容的分类归纳；

2.赋予内容趣味性；

3.对内容的理解层次；

4.将感情注入内容；

5.采用内容谐音辅助：数字、外语；

进行右脑形象加工时使用适合自己的类型，可几个并用。

b故事法和定桩法根据需要和个人使用偏好而定，刚开始练习要多法并练。

记忆的方法1.右脑形象记忆入门，图像转换能力训练：三大转换方式：音、义、形。

2.简单信息组合：故事法、人体定桩法

3.大量信息记忆：数字桩法，地点桩法

4.灵活的信息记忆：随意桩法，谐音法

大脑记忆的六大特征是：

首要效应；；刚开始记的地方容易记忆

最近效应；;最后学的不易受到干扰，容易记忆

关联效应；;与自己有关的内容容易记忆

特别效应；;内容比较特别的容易记忆

已知效应；;同已知内容有关的容易记忆

知觉效应；;与视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉有关并且强烈的容易记忆。

记忆的原理1.想象原理：

通过对记忆材料展开丰富的联想，并且赋予这些内容具有象征性的意义，能够有效地记住，可以采用夸张和极度夸张的想象，而不放过任何蛛丝马迹，把它放大或者缩小到极限，产生新奇、有趣、特别、惊人

的效果。

例如：把想象“铅笔”，就像孙悟空的金箍棒一样，放大，要多大就放多大，这么一想，它给你的印象就比较深刻，因此不容易遗忘,

2.联想原理：

就是想象和联系，与头脑中已知的内容进行联系或者紧密联系，使该事物和它事物、确定事物和不确定事物等之间，建立广泛深入、有趣的联系，可以增强记忆。

例如：比如说你要记忆“ evil”这个单词，他的意思是“魔鬼” 那么你要与你熟悉的“live ”联系起来就很容易记住了，而且会记得

很牢固。

3.创造原理：

在记忆内容时，发挥创造性思维，将记忆内容的特征、价值、意义等给予创造性的发挥。发挥得越充分，记忆得效果就越好。

4.感觉原理：

在记忆具体内容时，让感觉、听觉、视觉、嗅觉、味觉等参与其中，使左右脑之间信息链接加强，多通道吸收，使得记忆更加深刻。

例如：我们记忆十二星座，白羊座；；小绵羊添你的脚趾，痒痒的, 这就是加进了你的感觉，巨蟹座；；大大的夹子夹你的腰，却把你的腰

给弄断了，还有声音，这就加进了你的听觉。

5.色彩原理

赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色，可以被我们附着在记忆对象上，就是色彩来强化学习内容，让记忆更加深刻。

例如：我们喜欢看黑白电视机，还是看彩色电视机，这很明显我们喜欢有颜色的，大脑很容易吸收