育婴师婴幼儿粗大动作发育规律(附表)

婴幼儿粗大动作练习

一．婴幼儿粗大动作的范围：

0--3 岁婴幼儿粗大动作基本包括抬头、翻身、爬、

坐、走、跑、跳、攀登、平衡、投掷等。

二．婴儿粗大动作练习的意义：

1.强婴幼儿的体质和机能：能促进婴幼儿机体的新陈代谢，改善呼吸系统、循环

系统以及神经系统等生理功能，增强人体健康。

2.促进婴幼儿的生长发育：有助于婴幼儿的骨骼生

长。充分利用阳光和空气的自然因素，能有效的促进婴幼儿的骨骼强壮，身体长高。

3.展婴幼儿的认识潜能、社会行为和良好性格：鼓励婴幼儿坚

持参加动作练习，在玩的过程中，小伙伴相互模仿，共同活动，并不断尝试各种活动方式。

三．培养目标：

1.学会抬头、翻身。

2.学会四肢协调爬行。

3.学会直立和行走。

4.学会跑。

5.学会跳越。

6.学会攀登。

7.学会玩球类游戏。

四．婴幼儿粗大动作练习的原则：

1.循序渐进原则：婴幼儿粗大动作练习要按粗大动作发展的时间顺序和粗大动作技能发展

程度有序进行，无法随意选择，更不会跳跃式进行。

2.适宜性原则：婴幼儿处于发育阶段，精力有限，练习时间过长容易疲劳，收效不好。

一般情况下新生儿一次练习

5-10min, 以后逐渐增加时间，最多不超过 30min。

3.趣味性原则：婴幼儿粗大动作技能练习时，要努力创造一种快乐的气氛，使婴幼儿感

受到运动的乐趣。

4.安全性原则：育婴师要始终全身心的参与、观察、照顾婴幼儿，确保环境的安全、运动

设施的安全、游戏方法的安全，切实保障婴幼儿在动作练习过程中

的安全。

婴幼儿粗大动作发育规律：

运动项目月龄粗大动作发育

新生儿俯卧位能抬头 1-2 °

抬头 3 月抬头较稳

4 月抬头很稳，并能自由转动

5 月从仰卧翻到俯卧

翻身

6 月从俯卧翻到仰卧

5 月靠背坐时腰能伸直

6 月两手向前撑住后能坐

坐

7 月独坐时身体略向前倾

8 月独坐稳，并能左右转身

手支撑胸腹，使身体离开床面并能7-9 月

原地转动

爬

8-9 月用上肢向前爬

10-12 月爬时手膝并用

8 月搀扶时能站立片刻

立

11 月独立站立片刻

10 月扶着两手向前走

走15 月独走很稳

18 月跑、倒退走、爬楼梯

24 月并足跳，单足独立 1--2s 跳

30 月单足跳 1--2 次