杨式36式太极扇扇谱

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三十六式杨式太极扇扇谱

01起势02怀中抱月03燕子抄水04顺水推舟05华佗垂帘06黄莺落架07凤凰旋午08乌龙摆尾09翻身打虎10

13昭君扑碟14

17乌龙倒卷18

21迎风掸尘22

25插花盖顶25

29神扇穿雾30

33风扫秋叶34神龙反首11

转身抛接15

叉步撩击19

推波助澜23

金瓶倒水27

四维雄风31

大地春色35叶底采莲

回首展臂

振臂看花

转身击扇

回身看花

扑步端扇

彩碟翻飞云燕南飞掩手挑帘随风摆柳舞袖翻花霸王举鼎白鹤亮翅收势

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武当太乙游龙拳六十式拳谱

预备式起式

第一路:

01、卧龙伸筋02、道袖双舒03、无量天尊04、白猿献果05、金鸡斗蟒09、织女穿梭10

13、道童撞钟14

17、青龙出海18

第二路:

21、游龙戏水22

25、朝天擎香26

29、青龙撅尾30

33、推窗望月34

37、顶天立地38

第三路:

41、万念归一42

45、化气入丹46

49、平分秋色50

53、青龙出海54

57、催马敬酒58、送鸟上林、穿莲行舟11

、白蛇缠身15

、霸王开弓19

、隔窗吹灯23

、铁门双开27

、灵猴偷桃31

、仙鹤伸腿35

、蛟龙转身39

、仰敬天神43

、倒脱朝靴47

、无量天尊51

、南山探宝55

、道童撞钟5907、蜻蜓点水、海底捞月

、顺水推舟

、龙潜海底

、海底捞针

、双龙戏球

、旋转乾坤

、流星赶月

、乌龙摆尾

、俯拜地灵

、太子金锤

、黄龙入洞

、雄鹰扑食

、老道理须08、黄龙兴浪、金蝉脱壳、瞻望前程、白猿献果

、霸王举鼎、童子抱琴、回身射箭、盘龙卧虎、白猿献果、羽化登天、立身射箭、燕子斜飞、金鸡独立、金液还丹06

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