心内科健康宣传

心衰的宣教

心衰病人的健康宣教

患者在急性期应卧床休息，但不宜过长，遵医嘱可适当活动，因为长期卧床可引起静脉血栓，形成肺栓塞、消化不良、食欲不振、便秘、心力储备低下及褥疮等不良后果。除体力休息外，还应注意脑力休息和胃肠休息，病人应静养，避免焦虑不安或抑郁、悲观等不良情绪。急性期进食易消化的清淡饮食，以流质和半流质为主，少食多餐，限制钠盐的摄入。

心衰病人的出院指导

1、告知病人出院后预防感冒受凉，一旦感染应及时应用抗生素控制。

2、继续控制钠盐摄入，忌食刺激食物，戒烟酒，保持心情舒畅，避免精神刺激。

3、根据心功能恢复的情况，适当活动，活动量应循序渐进，以维持心脏代偿功能：如散步、打太极拳、做体操等。

4、遵医嘱按时服药，不要随意停药。

5、定期到门诊复查。

心肌炎的宣教

心肌炎病人的健康宣教

忌食辛辣、熏烤、煎炸品、戒烟酒。适量运动。病室经常开窗通风，保持空气清新。

住院期间应保证病人充分休息，减少心脏负荷，急性发作期应卧床休息2—4周，急性期后应休息2—3个月。应避免情绪激动或体力活动过度而引起身体疲惫，使机体免疫抗病能力降低。饮食上宜高蛋白、高热量、高维生素。多食蔬菜、水果，忌暴饮暴食。

心肌炎病人的出院指导

细菌感染、营养不良、剧烈运动、妊娠、缺氧等会诱发心肌炎。因此要预防感冒、肠道病毒性感染，对易感冒者平时要注意营养。选择适当的体育活动以增强体质，运动量以无不适感为宜。如散步、保健操、气功等。外出时注意防寒保暖、饮食卫生。感冒流行期应戴口罩，避免去人群拥挤的公共场所活动。

冠脉介入术后注意事项

术后饮水

为了使造影剂及时从肾脏排出，病人术后应多饮水，在

1000ml左右（约半暖壶），如饮水后排尿少，应及时通知医护人员，注意出入量平衡。心衰病人要根据病情由医生来决定饮水量。

饮食要求

术后应正常饮食：（1）病人要少食多餐，干稀搭配，不能只进流食。

（2）禁用牛奶、豆浆、鸡蛋、纯肉类等不

易消化和产气类食品。卧床期间，如患者饮食不当可引起腹胀，腹胀较剧烈时要与医生或护

士联系

卧床时间（由于患者病情不同，应遵从医嘱）

（1）经桡动脉行介入治疗后的患者一般无需绝

对卧床休息，但应减少活动注意休息。

（2）经股动脉行介入治疗后的患者需绝对平卧

12小时，不能侧卧，术侧下肢保持伸直不能弯曲，穿刺处沙袋压迫6小时，24小时可下地活动，但仍要注意休息

伤口处理

伤口有异常情况的病人不能自行处置，请通知护士。如有皮肤淤血，绝对不能热敷。穿刺点结痂后方可洗澡。冠脉介入术后病人的出院指导

运动方面：术后一星期，可以进行一些常规家务活动，如做饭、散步、做广播体操。尽量避免承重、骑自行车或摩托车、爬楼梯、进行剧烈活动。术后两星期，可以根据医嘱，进行适当的活动，并可以根据个人恢复情况，逐渐恢复工作。

用药方面：根据医嘱，服用抗血小板凝集的药物，并定期随诊。

房颤病人的健康指导

心房颤动有哪些表现

1、心悸：感到心跳加快，心慌

2、疲乏或劳累

3、眩晕：头晕眼花或晕倒

4、胸部不适：疼痛、压迫或者不舒服

5、气短：在轻度体力活动或者休息时感觉呼吸困难

6、虽然一些病人可能没有任何症状，但危害仍然存在！

房颤病人生活中应当注意哪些事项

1、戒烟限制饮酒

2、限制或不用咖啡因;一些病人可能需要避免含有咖啡因的物质，比如茶、咖啡、可乐以及一些非处方用药。

3、谨慎应用药物，一些药物可能含有刺激物，这些物质促进不规则心律，服用前应当询问医生或阅读说明书，看是否适合自己。

房颤病人的出院指导

1、定期门诊复查心电图，同时注意有无劳力性憋气等不适。如出现不适应及时到医院检查，以防出现肺静脉狭窄。

2、注意自测脉搏，如有心慌等不适时及时到医院检查

心绞痛的健康宣教

一、生活有规律，保证充足的睡眠。睡眠时，采取右侧卧位，可减少心脏的反流血液与体位压迫，并促进氧气的供给，预防心绞痛的发生。

二、早晨不要急于起床，因为冠心病心绞痛或心肌梗死在清晨醒来的一段时间内发病率高，应在床上仰卧5—10分钟，作心前区和胸部按摩，并深呼吸几分钟，然后慢慢下床。下床后，先刷牙，喝一杯温开水，降低血液粘稠度，促进血液通畅。

三、合理安排饮食：要少吃动物脂肪和奶制品，控制好饮食量，避免饱餐，保持标准体重，超过标准体重20%者应减肥。

四、适量运动：应进行适量的体力活动，但已不发生胸部不适或胸痛为限。

五、戒烟：吸烟可直接诱发心绞痛，使死于心脏病的危险性增加70%。

六、过量饮酒和长期嗜酒，可使心脏发生脂肪变化，减低心脏的弹性和收缩力，使血管壁脂肪物质堆积、管腔变窄、管壁不光滑等变化。

七、控制糖尿病，积极防治高脂血病。

⑴积极治疗Ⅱ型糖尿病是预防冠心病的重要措施。

⑵应多食蛋白质丰富、胆固醇少的食品，如瘦肉、

鱼（带鱼除外）、虾、豆制品、蔬菜、水果。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食品，如肥肉、奶制品、带鱼、动物内脏等。

冠心病人的出院指导

一、坚持长期定时服药，不要随意中途停药或减量，在服药期间，注意药物的副作用，如硝酸酯类药物可出现搏动性头痛、体位性低血压。长期服用阿司匹林应观察有无出血倾向。

二、减少诱发心绞痛的因素：

1、合理安排工作休息，注意劳逸结合，可进行适当

的活动，以不引起心率加快，气喘为宜。

2、在日常生活中，保持心情愉快，避免情绪激动，

以免诱发心绞痛。

3、①控制食盐摄入量，每天3—6克为宜。

②避免饱餐，少食甜食，控制体重。

③食用低脂肪，低胆固醇食物，避免食用如下食

品：动物内脏、黄油、鱼子、鱿鱼、奶油、松花蛋。

④每日饮食要均衡，禁忌辛辣刺激性食物，适量

摄入蛋白质。如：瘦肉、鱼肉、家禽、牛奶、鸡蛋等。建议增加豆类及其制品摄入量，可降低血中胆固醇，对动脉硬化有保护作用。

⑤摄入充分的维生素，多吃新鲜蔬菜、水果，其

中维生素C能增加血管韧性，减少血管脆性，增加血管弹性；蔬菜水果中的纤维素可防止便秘，使胆酸从粪便排出，减低胆固醇含量；花生、牛奶中的维生素E有抗氧化作用，提高氧利用度，增加心肌代谢及应激能力。

4、坚持长久戒烟、戒酒，不饮浓茶，控制并保持标准体重。

5、保证充足时间的睡眠，注意休息。

6、保持大便通畅，每日水的摄入量应保持1000—

1500ml左右，防止大便干燥，便秘时，可适当服用小剂量的缓泻剂。

7、注意保暖，随气候变化，增减衣服，防止感冒

的发生。

8、阴雨天，气压低，氧气相对不足，就适当减少

户外活动。

三、学会自测血压，如有条件应每日定时测量，监测血压变化。四、冠心病患者如出现胸痛、胸闷等症状，或心绞痛症状加剧，要停止活动，安静休息，如休息三分钟或含服药物不缓解，或出现特殊不适，如心悸、心律失常、心动过速或过缓，突然昏倒、昏厥或出现气喘、浮肿、夜间不能平卧时，请立即来院就诊。五、无论您因何事外出或洗澡，请随身携带硝酸甘油，如心绞痛发作时请就地休息，舌下含服硝甘。

六、出院后定期复查心电图、血脂，以及肝肾功能等。

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