军人心理健康教育冯正直

3.明确体验活动的外部行为与内部过程之间的关系， 通过布置适量的外部操作活动或提出恰到好处的问题 把握战士感受、体验与反思的方向，借助外部活动促 进、深化内部体验。
（五）军人心理素质教育操作原则
（一）“三性”：主体性，操作性，教育性； （二）“三化”：人本化，活动化，内化； （三）“三点”：点到， 点醒， 点化； （四）“三自”：自然， 自发， 自觉； （五）“三质”：特质， 潜质， 品质；
那根繩子
這是一篇關於一位一心一意，想要登上世界第一高峰的登山者的故事。 在經過多年的準備之後，他開始了他的旅程。
但是，由於他希望完全由自己獨得全部的榮耀，所以他決定獨自出發。
他開始向上攀爬，但是時間已經開始變得有些晚了， 然而，他非但沒有停下來準備他露營的帳棚， 反而繼續向上攀登，直到四周變得非常黑暗。
（三）设计活动策略
1.认知法。2.游戏法。3.测验法。4.经 验交流法。5.讨论法。6.表演法。7.行 为改变法。8.实践操作法。
（四）反思内化策略
1.视体验为战士心理素质形成的重要基础，将它作为 训练策略传授与学习的补充和巩固环节，在军事训练 中实现从 “言传”到 “意会”的顺利过渡。
2.强调军事训练中的体验是战士的积极主动的体验， 避免消极被动的体验。
山上的夜晚顯得格外的黑暗，這位登山者什麼都看不見。 到處都是黑漆漆的一片。
能見度 ―― 零，因為，月亮和星星又剛好被雲層給遮住了。
即使如此，這位登山者仍然繼續不斷的向上攀爬著。
就在離山頂只剩下幾呎的地方，他滑倒了，並且高速地跌了下去。
跌落的過程中，他僅僅能看見一些個黑色的陰影，以及一種因為被地心引力吸住 而快速向下墜落的恐怖感覺。
3、适应人际交往
学会处理与各种交往对象的关系， 如官兵关系、战友关系、同学关系、 同事关系、家庭关系、朋友关系、 异性关系等，掌握与不同对象交往 的规范，发展人际交往技能，消除 人际交往的矛盾和障碍，缓解交往 压力等。
4、 学会做人
培养军人正确处理个人与 集体规范、他人要求、社会公 德的关系，处理自己与各种社 会角色之间的关系等。事训练中都起着十分重要 的作用，是人际交往和教学效果的起博点。当然，在 心理素质训练中就尤显重要，一般来说有几个方面：
1.音乐设计； 2.背景、环境设计；3.情景设计 （如故事—活动—情节—案例归纳等）
(二) 引起心向策略
1.好奇策略： (1)创设情景，制造悬念，设置矛盾； (2)呈现新颖、奇特的刺激；(3)变换刺激呈现的方式； (4)变换军事训练方式,如客串演讲、角色交换等。2. 兴趣策略：(1)军事训练内容与战士积极情绪经验相一 致；(2)战士自己设计活动；(3)战士间进行合作学习； (4)激发战士的想象、幻想；(5)军事训练内容、军事 训练事例从战士的切身性出发,贴近战士的生活。
辩善恶
知生活
寻求生活 的意义
知 知人际
知创造
最终目的
把军人培养成生理、心理、社会健康 的人
二、军人心理健康教育的结构
三条主线：（适应—发展—创造） 八大部分：（1）适应军营；（2）适应
生活；（3）适应人际交往；（4）学会做 人；（5）发展军事技能；（6）发展个性； （7）发展社会性；（8）发展创造性。
7、 发展社会性
发展军人的责任感、义 务感、荣誉感、友谊感、奉 献感、竞争和合作意识等。
8、 发展创造性
培养军人创造的动机、创造 的兴趣、创造的愿望，认识自我 创造的潜能，掌握创造的思维方 法与策略，发展创造性想象，进 而培养创造能力；培养军人创新 的认知品质、个性品质、意志品 质等。
五、部队心理素质 教育的策略
四、军人心理健康教育的内容
军人心理健康教育的内容应围绕 适应、发展、创造的目标进行构建， 具体有八个基本组成部分。
1、适应军营
军营环境的熟悉、军营任务 的了解，工作习惯的养成、工作 动机的激发、工作心态的调整等。
2、适应生活
生活环境的熟悉、生活内容 的调整、生活方式的改变、生活 技能的掌握、生活习惯的养成、 合理应对生活事件诱发的心理压 力、矛盾和烦恼。
五个环节：创心理情境—晓心理知识—
行心理训练—促心理发展—激心理感悟
三、军人心理教育的目标和原则
军人心理健康教育是面向全体军事人员，为 维护和促进军人的心理健康、培养健全人格、 提高军事训练、学习和活动效率、适应军事生 活，预防和治疗心理障碍，以提高军人的心理 素质和战斗力为目的的方法、措施和过程。
军人心理健康教育的模式
第三军医大学心理健康教育中心 冯正直
本课内容
1、军人心理健康教育的目标和原则 2、军人心理健康教育的内容 3、军人心理健康教育的方法和途径
一盆鲜花的故事
用一点巧心,就能让我们永保 一颗干净的心灵,以致一点污秽都 能立即觉察,同时也因此能和那些 心灵高尚的人彼此影响.
一、军人心理健康教育的现状
三个阶段（1）20世纪80年代-90年代初； （2）20世纪90年代中期-90年代末； （3）20世纪末-至今；
三种模式（1）医学心理模式； （2）社会心理模式； （3）教育心理模式； （游泳---救人的故事）
人 关于
认识军人心理健康教育
教
育
爱国
爱 爱家
爱己
赋予生活 意义
辩真假
育
教
认 辩是非
他不斷地下墜著…，而在這極其恐怖的時刻裡，他的一生，不論好與壞，也一幕 幕地顯現在他的腦海中。
當他一心一意地想著，此刻死亡是正在如何快速地接近他的時候， 突然間，他感到繫在腰間的繩子，重重地拉住了他。
他整個人被吊在半空中…，而那根繩子是唯一拉住他的東西。 在這種上不著天，下不著地，求助無門的的景況中，他一點辦法也沒有，
5、 发展军事技能
以培养军事能力为核心，掌 握基本的军事思维方法和策略， 同时着力培养军事观察能力、记 忆能力、想象能力、注意能力等
6、 发展个性
培养军人自我认识和自我评 价能力、自信心、自尊心、独立 性、成就动机，使军人能力认识 自我（希腊神话故事—人认识你 自己）、接纳自我、发展自我和 超越自我等。
只好大聲呼叫：
上帝啊！救救我！！！
突然間， 從天上有個低沈的聲音回答他說：