《让我们选择坚强》PPT课件
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坚 强 的 意 志 品 质 有 哪 些 ?
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2、磨砺意志,学会坚强
是坚强意志,他主动在艰苦环境中锻 炼自己,坚强意志是成功的保证。
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2、磨砺意志,学会坚强 (如何磨砺坚强的意志?)P81~82
(1)必须树立明确的目标 (2)要从细微之处做起,从小事起 (3)应善于管理自己 (4)要主动在艰苦的环境中锻炼自己
阅读上面的小故事,请思考:
(1)鲁迅获得成功的奥秘是什么?
(2)结合自身实际,谈谈感想。
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16岁时刘翔被恩师孙海平相中“突击提 拔”,变成了上海田径队一队的运动员。 当时他膝关节有老伤留下的积水,孙海平 立即带着刘翔去上海最好的医院,找最好 的医生。孙海平在训练中注重针对刘翔的 特点,加强基础的专项训练。
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两年前一次欧洲比赛中,刘翔跑过了终 点,一名黑人选手摔在栏架下,但大屏幕 上出现的是“中国刘退出比赛”。那时刘 翔还是一个无名小卒。
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参考答案
• 单选:1.D 2.C 3.C 4.A 5.B 6.C
• 多选:1.AC 2.ABC 3.ACD 4.ACD
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21Biblioteka Baidu
作业
你了解自己的意志品质现 状吗?你打算怎样磨砺自己的 意志呢? (“合作探究”第2题“学案 P62”)
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【能力素质测评】 单项选择题
“一屋不扫,何以扫天下?”这句话说明的道理是: A.人要么不做事,要做就要从大事做起 B.困难是磨练意志的一块磨刀石 C.做事要有明确的目标和计划 D.做事应从小事做起
将目标具体化,制定可测量 和评价的标准。如:每天 记忆20个单词,阅读一篇范文
用制定的标准评估自己的实施 情况。如果是目标定得太高,
就要调整目标,再努力
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调整和 实现目标
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总结
1、坚强的意志品质有哪些?P79
2、如何磨砺坚强的意志?P81~82
(1)必须树立明确的目标 (2)要从细微之处做起,从小事起 (3)应善于管理自己 (4)要主动在艰苦的环境中锻炼自己
第六课第二框
钢铁是这样炼成的
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复习导入:
意志品质的四种表现及其作用 ?
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1、我的意志品质
“存折”中有关坚强的意志品质:
❖坚持正确的目标,能抵制各种不良影响;
❖在遇到难题时,能从多方面想办法;
❖……
“存折”中有关懦弱的意志品质:
➢遇到学习上的困难,就失去了信心
➢在克服困难的过程中半途而废
答案:( D )
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问答题
材料: 迟到,对于别的同学来说是“小事”一桩,所以 也就“不拘”了。鲁迅却把迟到视为不寻常的过失。有一 天,他迟到了,心里十分难过,决意以后早早上学。他在 自己的桌子上面刻下一个“早”字。这个“早”字刻得方 方正正,每一笔都刻得深深的,由于有了“警钟”,鲁迅 以后不再迟到了。
酷暑,刮风下雨,他都坚持体能训练。长跑、短
跑、单杠、双杠,他的成绩都名列前茅。他能飞
向太空,靠的不是运气,而是凭着顽强意志一步
一个脚印走出来的。 精选课件
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“亚洲第一飞人”、奥运冠军
-精-选课件刘翔
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少年时的刘翔练过两年跳高,拿过上海
市少年冠军,只是当时测试骨龄出现误差, 判断刘翔长不高,并认为他的身材是“腿 短腰长”,不适合练跳高,于是他被少年 体校退回了学校。
就这样,他一站一站地磨砺着,成绩越 来越好,名气越来越大……终于在2004年 雅典奥运会上为我国乃至亚洲赢得了最具 分量的金牌!
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讨论
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请班里特长生谈自 己的成功经历
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根据自己的实际情况,制订一个目 标明确的意志锻炼计划
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建立目标
目标具体化
确定行动方向, 如提高英语成绩
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(1)必须树立明确的目标
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(2)要从细微之处做起,从小事 起
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(3)应善于管理自己
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(4)要主动在艰苦的环境中锻炼自己
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中国飞天第一人,航天英雄--
杨利伟 精选课件
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杨利伟能成为“中国飞天第一人”,与他平时刻
苦训练是分不开的。在机场训练时,气温高达四
十多摄氏度,飞行服安全带上的金属连接环被烈
日晒得像在火中烤过一样,稍不注意,皮肤就会
被烫起血泡。到了冬季,这里又寒气彻骨,冻得
人手脚发麻。他却乐观地说:“作为一个飞行员,
意志比技术更重要,恶劣的环境正好磨砺意志。”
为了保持良好的身体素质,他不抽烟,不喝酒,
不吃辣椒。一年365天,天天坚持训练,不论严冬