定向越野讲稿

百米定向（100 metres of
orienteering）
百米定向是定向运动的一个新兴项目， 经全国定向冠军赛的检验证明百米定向 具有观赏性强、技术性高、易参与、易 组织等特点，能够锻炼运动员的反应敏 捷能力和奔跑速度。健身的同时充满了 乐趣，还能够学会识图用图。因此百米 定向受到定向届的广泛推崇。
如何提高学生参加定向越野 运动的兴趣
讨论会
翰林学校 体育组
一、定向运动的概念
定向运动就是利用地图和指南针到访地图 上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点 标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城 市公园里进行，也可在大学校园里进行。
二、定向运动的起源
起源于瑞典。最初只是一项军事体育 活动。“定向”这二个字在1886年首次使 用，意思是：在地图和指南针的帮助下， 越过不被人所知的地带。在 1919 年斯堪的 那维亚举行了第一次正式的定向越野比赛 后，至今已有近百年的历史。
2、自动计时 3、随时输出动态成绩 4、便于组织大规模的活动，如全国
锦标赛 5、便于进行针对性成绩分析和对比
成绩条
成绩条
打卡流程示意图：
图中为参考佩带方式，也可依据个人习惯方式佩带以方便打卡为原则
清除
起点
检查点1
检查点n
终点
主站
打卡顺序
参加者佩带 CH计时卡
起点站 清除站
主站
点签器(检查点)
基板型
指北针选型考虑： 稳定性 准确性 快速性
教学比赛训练器材
1、点标旗 2、机械打孔器 3、电子打卡计时系统
打孔器
点签提供给运动员一个到达位置的凭据。点签的样式很多， 但最常见的还是印章式和钳式。
印章式点签是在上面雕刻不同的图案或代码，最好选用能 自动上印油的印章，否则在比赛时，应另备印泥。
三、常见的定向运动形式有下列几种：
徒步定向（俗称定向越野）（Cross—Country Orienteering） 这是各种定向运动比赛中组 织方法比较简便，开展最为广泛的一种。由于 其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定 向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性 别的人参加。为增加比赛的乐趣，也可以在判 定比赛成绩的方法上有所区别，如：可以个人 跑计个人成绩；个人跑计团体成绩或个人跑计 个人与团体成绩等。
接力比赛地图的交接形式
候赛区 序道员 裁判员
接
图 出
接
发
源自文库
力
区
区
未出发等待区
观众席
取地图区域
裁判长
开展定向所需的装备
指北针
点标旗
机械打卡器
定向地图
电子打卡计时设备
开展定向所需的装备—个人装备
指北针
定向鞋
定向服装
其它装备： 如护腿、定向计时运动表等
头带
开展定向所需的装备—个人装备介绍
指北针
拇指型
定向运动本身作为一种体育项目开展是 从本世纪初在北欧开始的。到二十世纪三 十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。 1932年举行了第一次世界定向运动比赛。 1961年国际定向联合会（ IOF）在丹麦哥本 哈根成立。现有成员国63个。国际定联是 世界定向运动的行政实体，是国际体育联 合会总会之一。定向运动也是国际承认的 奥林匹克体育项目。
常见的定向运动形式有下列
几种：
徒步定向（俗称定向越野）（Cross—Country Orienteering） 这是各种定向运动比赛中组 织方法比较简便，开展最为广泛的一种。由于 其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定 向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性 别的人参加。为增加比赛的乐趣，也可以在判 定比赛成绩的方法上有所区别，如：可以个人 跑计个人成绩；个人跑计团体成绩或个人跑计 个人与团体成绩等。
滑雪定向（Ski Orientserlng）
夜间定向（Night Orienteering） 记分定向（Score Orienteering） 专线定向（Line Orienteering） 五日定向（ O-Ringen 5-days） 校园定向（School Orienteering） 特里拇定向（Trim Orienteering）
接力定向（Relay Orienteering）
接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一， 其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。 在接力比赛中，比赛的路线分成若干段（国际 比赛通常为四段），每名选手完成其中的一段， 各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。 为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力 定向的场地必须设置一个“中心”站，各段选 手的交接（即“换段”）均在这里以触手方式 进行（不使用接力棒），因此，接力定向的观 赏性较好，被国际定联纳入了正式比赛项目。
四、．定向运动的分类：
1．走向运动按运动工具的不同可分为两种； （a）徒步走向：如传统定问越野跑；接力定 向；积分定向； 夜间走向；五日定向；公园定 向等。 （b）工具走向：如滑雪定向；山地自行车定 向；摩托车定向等。 2．定向运动按性别的不同可分为男子组和女 子组； 3．定向运动按年龄的不同可分为青年组，老 年组和少年组； 4．定向运动按技术水平的不同可分为初级组 （体验组和家庭组），高级组和精英组； 5．定向运动按参加人数的不同可分为个人单 项，个人双项和集体项。
钳式点签是用弹性材料制成，顶端装有钢针，钢针的不同
排列，使检查钳可以印出不同的图案印痕。
电子系统输出结果
对于教学、训练而言： 1、便于教练、队员掌握整个找点
过程 2、自动统计时间 3、自动排名 4、易于赛后分析 5、大大提高训练、上课的乐趣
对于比赛而言：
1、计算机随机产生出发顺序，保证 公平性
终点站
限位圈的作用 防抢打
有人与你抢打怎么办？ 确保声光信号是你打卡 的反应。
方法：将卡放入限位圈
打错了点怎么办？
1、多打了点 没关系，不影响 成绩
打错了点怎么办？
2、漏点 从第一个漏打点 补打
谢谢大家！
深圳市举办定向越野比赛的 项目
1、中距离、短距离赛同时举行，每队参 赛队伍可有两男两女参加中距离，两男 两女参加短距离，成绩计入团体成绩。 2、百米成绩计入团体成绩。
定向越野教学注意事项
指北针的红色指针永远与地图上指明北 方的红色箭头及红色竖线保持平行，这 样就不会迷失方向，永远知道自己身在 何处。