浅议学生体育健身意识的培养

全 民 健 身 计 划 是 一 项 增 强 国 民整 体 素 现 。 学校 教 育要 树 立 健 康 第 一 的 指 导 思 想 ， 生 的 注 意 力 ， 引起 学 生 的 兴 趣 ， 动 学生 参 调 使 让 质 的社 会 系 统 工 程和 跨 世纪 的 国 民 体 质建 切 实 加 强 体 育 工作 ， 学 生 掌 握 基 本 的 运 与运 动 的 积 极 性 ， 学 生 在 运 动 中 能 充 分 设 的 发 展 战略 计 划 ， 及 到各 行 各 业 ， 其 动 技 能 ， 成 坚 持 锻 炼 身 体 的 习惯 。 健 康 表 现 出 自 己的 运 动 才 能 ， 受 到参 加 运 动 涉 尤 养 ” 感 也 从 是 学校 这块 园地 ， 何 正确 解决 好处 在生 长 是 人 的 一 项 基 本 需 求 和 权 利 ， 是 社 会 进 对 自 己体 质 增 强 的 实 效 ， 而 激 发 对 体 育 如 随 人 那 培 养 发 育阶 段 的青 少 年儿 童 的健 体 问题 ， 培养 体 步 的 一 个 重要 标 志 。 着 社 会 的 发 展 ， 类 运 动 的喜 爱 。 么 ， 养 体 育 意识 ， 成 自 育 健身 的 意识 ， 为他 们莫 定 好 能从 事 终生 健 在 与 大 自然 、 病 等 斗 争 中 ， 步 加 深 了 对 觉 锻 炼 习 惯 ， 疾 逐 己成 为 学 校 培 养 学 生 终 身 从 身 锻 炼 的基 础 ， 已成 为 一 个新 的课 题 。 健 康含 义的 理 解 。 人 体 健 康 与 生 理 、 理 事 体 育 锻 炼 习惯 兴趣 和 体 育能 力 重 要 的 目 把 心 和 社 会 因素 紧 密地 联 系起 来 。 此 ， 因 世界 卫 标 。 育锻 炼 贵 在 有 恒 ， 高 对 体 育锻 炼 的 体 提 生 组 织 在 其 宪 章 中对 健 康 的 定 义 是 “ 康 认 识 ， 确 锻 炼 目的 ， 高 锻 炼 自觉 性 ， 健 明 提 养 不 仅仅 是 没 有 疾 病 或 不 虚 弱 ， 是 身 体 的 、 成 终 身锻 炼 的 习惯 ， 规律 的生 活 ， 到锻 而 有 做
体 育 与艺术教 育
浅议学生体育健 身意识的培养
陈 慧
（ 州市段 庄 第－ ｌ 学校 江苏徐 州 ２ １ ０ ） 徐 － Ｊ ， ２ ６ ０
摘 要： 落实全民健 身计划 ， 贯彻“ 康 第一 ” 健 的指导 思想 ， 切要 求深 化中小 学体 育教 学改革 ， 迫 实施 学校 健 身体 育， 注重 学生 的身心全 面 发 展 ， 养 学 生 自觉 参 与 体 育锻 炼 的 意 识 ， 授 学 生 正 确 镁 炼 身体 的 科 学 方 法 ， 进 学 生健 全 人 格 发 展 。 培 传 促 关键 词 ： 健康 第一 体 育教 学 全 面发展 中 图分类号 ： ２ Ｇ６ ２ 文 献标 识 码 ：Ａ 文章编 号 ： ７ —９ ５ ２ １ ） （） ２ ９ １ １ ３ ７ （ ０ ｏ ｌ ｃ一ｏ ３ －ｏ ６ ９ ０
动技 术和 运 动竞 赛 为 中心 ， 体育 课 和课 外辅 ３． 培养 学 生体 育能 力 ， １ 树立 终身 体 育观 目一 新 ， 赏心 悦 目 ， 生 愉 快 情 绪 ， 产 从而 对 导也 形 成 了一 种 运 动 竞 技 专 业 化 的 教 练模 终 身 体 育 观 的 确 立 和 全 民 健 身 计 划 的 其 参 与 意 识 的 培 养 起 到 积 极 作 用 。 式 ， 师 以 传授 运 动 技 术 为 己任 ， 生 以掌 实 施 对 中小 学 提 出 更 高 的 要 求 ： 增 强 学 教 学 除 （） 织 体 育 兴 趣 小 组 ， ２组 培养 有 体 育 专 握各 项技 术动 作 为 目的 ， 级 以运 动 竞 赛成 生 的体 质 外 ， 要 培 养学 生 的运 动 能 力 ， 班 还 使 长 的人 才 ， 养群 体 活 动 的 骨 干 ， 动全 体 培 带
绩论高低 ， 学校 以金 牌 数 量 、 送 运动 人 才 其 学 习 科 学 的 健 身 方法 ， 到 体 育 自立 。 输 达 使 学 生 参 加 。 织 多 种 增 强 身 体 素 质 的 竞 赛 组 以及体 育 高考 录 取为 目标 。 学校 体 育决 不 他 们 既 学 到 全 面 的 体 育 知 识 与 技 能 ， 能 活 动 ， 但 又 本着 参 加 人 数 多 ， 目简单 易 行 等 精 项 等 同 于竞 技运 动 ， 学校 体育 的 主 要任 务 和 目 有 一 两 项 突 出的 、 爱 的 可 以 坚 持 终 身 的 神 ， 热 引进 全 体 学 生 参 加 ， 如组 织 爬 山 、 野 越 的是进 行 强健 并 完善 学生 体 质 的教 育 ， 生 体 育 项 目， 养 学 生 终 身 喜 爱 体 育 的 态 度 等 活 动 培 养学 生 勇敢 坚 定 ， 怕 困难 ， 极 学 培 不 积 应该 在 强健 身 体 的基 础上 ， 量掌 握 健身 的 和 能 力 ， 确 的体 育 观 点 和 审 美 能 力 ； 养 进 取 的 顽 强意 志 。 尽 正 培 各种 理论 知 识和 原 理 ， 会健 身的 各种 手 段 学 生 独 立锻 炼 和 自我 评 价 的能 力 ， 学 自我 设 计 体 育 锻 炼 计 划 和 自 我 组 织 与 管 理 的 能 参 考 文献 力 ， 用 体 育 环 境 和 条 件 的 能 力 ， 自我 参 【】曲宗 湖 ， ． 育课 程 的 约 束 力 与 灵 活 运 在 １ 等 体 的影 响 ， 实提 高 青少 年 儿童 的身 体健 康水 与 中 ， 切 获得 自我 发 展 。 性 【 １北 京 ： 民体 育 出 版社 ， ０ ２ Ｍ 。 人 ２０ ． 平 ， 能坚 持终 生健 身 ， 样 ， 并 这 才能 从 整体 上 ３ ２ 培养 体 育意 识和兴 趣 。 成运 动 习惯 ． 养 ［】王 光 明 ， ． 体 育 课 实 施 健 康 教 育 的 ２ 等 对 提 高 我 国国 民的 身体 素 质 ， 我 国在跨 入 ２ 使 ｌ 运 动 兴 趣 的 培 养 和 锻 炼 习惯 的 养 成 往 认 识［】 中国 学 校 体 育 ， ０ １ Ｊ． ２０． 世 纪 后 更加 兴 旺发 达 。 因此 ， 小 学体 育教 往 是 许 多 人 坚 持 终 身 体 育 的 第 一 动 因 。 中 这 ［】季 浏［ 编】 体 育（ ３ 主 ． 与健 康 ） 程标 准 解读 课
和 方 法 ， 便 终 生 受 用 。 校 体 育 要 尽 量 保 以 学 持体 育最 基 本的 内容和 方 向 ， 服各 种 异化 克
学 要 充 分 发挥 自身 优 势 ， 极 改革 ， 发 学 就 促 使 我 们 深 刻 地 领 悟 到 体 育 教 学 大 纲 中 积 激
［ ． ０ ２． Ｚ】２ ０ 生 学 习 动 机 （ 趣 ） 充 分 发 挥 学 生 的 积 极 把 运 动 兴 趣 的 培 养 和 运 动 习 惯 的 养 成 ， 兴 ， 作 【】 军 ． 育 心 理 论 稿 ［ ． 京 ： 海 大 ４ 颜 体 Ｍ】 南 河 性、 主动 性 ， 进学 生 身 心 全 面 发 展 。 促 为 体 育 教 学 的 重 要 任 务 要 求 ， 有 深 远 的 具 学 出版 社 ， ０ １ ２０ ． 战 略 意 义 。 以 ， 学 校 体 育 期 间 ， 育教 所 在 体
２培养学生体育健身 意识 的指导 思想 师 在 指 导 和 组 织 学 生 进 行 体 育 活 动 时 ， 应
继 续 呈 下 降 趋 势 。 ６６ “ ％的学 生ห้องสมุดไป่ตู้ 示每 天锻 炼 不 足一 小 时 ， 近 ４ ％的小 学 生 睡 眠达 不 接 ４
良 好 活 动 效 能 状 态 。 理 健 康 通 常 是 指 人 式 ， 拘 一格 ， 术 、 质 、 戏 教 材 要 穿插 心 不 技 素 游 们 与 生 活 环 境 之 间 保 持 良 好 的 协 调 和 均 进 行 。 科 学性 、 身性 的 基 础 上 注 重娱 乐 在 健
１ 对 学 校体 育 教 学 的认 识
２ ０ 年９ 国 家体 育总 局 和 教 育部 联 合 ０６ 月
公 布 了《 二次 国民体 质监测 报 告》 此 次 调 精 神 的健 康 和 社 会 适 应 良好 的 总 称 。 这 就 炼 身 体 科 学 化 、 识 化 、 常 化 。 第 。 ” 知 经 查 以２ ０ 年调 查 结果 为 基准 ， 次 使用 了国 是 生 物 一 心 理 一 社 会 医 学 模 式 的 新 健 康 ３． 加 强教 学 改革研 究 创新 教 学方 法 ００ 首 ３ 民体 质综 合 指 标 。 查 显 示 ， 国青 少 年肥 观 。 理 健 康 是 指 人 体 各 器 官 系 统 发 育 良 调 全 生 （ ） 变 单一 教 学 模 式 为 教 学 形 式 的 多 １改 功 体 精 对 结 胖、 近视 率 ５ 间持续 上升 ， 年 学生 肺 活 量水 平 好 。 能 正 常 、 质 健 壮 、 力 充沛 并具 有 样化 。 体 育 课 的 类 型 、 构 采 用 多 样 化形
的 体育锻 炼 时 间造成 的 。 此外 ， 有６ ４ 还 ０．％的 并 与 生 活 环 境 之 间 保 持 良 好 的 协 调 与 均 刺 激 ， 发 学 生 的 求 知 欲 ， 强参 与欲 望 。 激 增 学 生 认 为 造成 自己体 质下 降 的原 因是 从 小 衡 ， 自然 环 境 与 社 会 环 境 有 较 强 的 适 应 在 课 的 设 计 安 排 上 灵 活 多样 地 开 展 多种 教 对 没 有 养成 锻 炼 习惯 。 长期 以来 ， 由我 国体 育 能 力 。 种 多维 健 康 观 的 确 立 ， 这 反映 了科 学 学 比赛 ， 设计 一 些 趣 味 性 强 、 争 性 强的 游 竞 界 存在 “ 动 即体 育 ” “ 动 即增 强体 质 ” 运 ，运 这 的 发 展 和 社 会 的 进 步 。 戏 ， 全 体 学 生 吸 引到 体 育 活 动 中来 。 计 把 设
种认 识上 的 异化 ， “ 全人 体 的教 育 ” 真 使 健 的 正体 育名 存 实 亡 。 体 育 教 学 中 ， 终 以运 ３ 学生体育健 身意识培养 的策略 在 始
多 种 新 颖 的 场 地 图形 和 器 材 放 置 图形 ， 做 到 线条 清 晰 生 动 、 然 有 序 ， 学 生 感 觉 耳 井 使
到 规 定 标 准 。 时 任 教 育 部 体 卫 艺 司 司 长杨 衡 。 的 良好适 应能 力包 括 对 自 身 、 ” 人 自然 环 性 ， 味 性 ， 学 生 在运 动 中 体 会 到 乐 趣 ， 趣 使 贵 仁 在 分 析 造 成 青 少 年 学生 身体 素 质 下 降 境 和 社 会 环 境 三 方 面 的适 应 。 因此 ， 康 就 从 而 激 发 学 生 对 体 育 活 动 产 生 强 烈 的 需 健 的 原 因 时 表示 ， 业 负 担 过 重 、 习时 间过 是 个 人 各 器 官 系 统发 育 良好 、 能 正 常 、 课 学 功 健 要 。 现 代化 传 媒 手 段 电视 、 相 、 音 等 把 录 录 通 长 成 为主要 因素 ， 多 学业 压 力挤 占了学 生 康 健 壮 、 力充 沛 且 有 良好 活 动 效 能 状 态 ， 引入 到 体 育 教 学 中 来 ， 过 对 学 生 感 官 的 过 精