心理咨询技巧PPT幻灯片

咨询时，不应该打断求助wenku.baidu.com的叙述，免得引 起对方的反感，哪怕对方诉说的内容不重要。
为了帮助青少年尽快成长，我们有责任多对 他们提出要求，多指出他们的缺点，帮助他 们改进不足。
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心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有 各种情绪反应，这是正常的。
有时我会遇到一些让我讨厌、排斥的求助者， 但作为咨询师我不能流露出来，所以我还是 努力克制自己，想方设法与对方交流下去。
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什么不是心理咨询 ？
我发现求助者之所以会陷入困扰（而我和多 数人则不会）。是他的价值观与我和多数人 不同，那么，我有责任改变他的价值观。
为了更清楚地界定心理咨询工作的性质， 避免心理咨询的简单化、庸俗化或扩大 化，需要作以下区别：
心理咨询过程中涉及提供信息、资料，但仅 仅如此，则不是心理咨询；
仅仅只是安慰，还不是心理咨询。咨询的重 点是站在更高的层次上给予求助者以人生的 启迪。使其能敢于面对自己和自己的感受， 并作出积极的行动；
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咨询不是帮助解决问题，而是鼓励人自助； 心理咨询不为求助者作选择、作决定，应促
使求助者自己负起责任。
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对人的基本信念
我们的主张—— 相信人有很大的潜能； 相信人是愿意上进的，愿意变好的，愿 意被人喜欢、接纳的； 相信人是可改变的，可教育的； 相信人是可以自我控制、自我调整的。
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温暖
温暖与尊重的区别：
尊重更多点平等、礼貌，想保持距离，偏理 性成分。
温暖更多点友好、热情，想减少距离，偏感 性成分
只有尊重，显得有点客气，甚至公事公办。 只有温暖，显得过于友好，让人不知所措。
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提示：
温暖与尊重相结合，才能情理交融。 但要因人而异。
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温暖与热情的区别：
热情是一种进攻，是主体外露的表达，浓浓 的
从咨询师的角度来分析，咨询师的尊重、温暖、 真诚、积极关注，特别是通情达理等建立良好 咨访关系的必要条件。
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尊重
（一）尊重含义
尊重求助者的价值观、人格和权益，予以接 纳、关注、爱护。
罗杰斯提出了著名的观点“无条件的尊重”。
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（二）尊重的意义
是建立良好咨访关系的重要条件，是有效助 人的基础。
心理咨询的过程是咨询师知识、技能、素质与 求助者心理问题和人格全面作用的过程。
心理咨询的过程是咨询师自身成长的过程。
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心理咨询技能（二）
咨询关系的建立
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主要内容
学习目标 咨询关系 咨询关系的重要性
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学习目标
学会如何建立有效的咨访关系，及注 意事项。
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咨询关系——行为方式的关系
主动—被动 支配—服从 独立—依赖 配合—排斥 平等—平等
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对心理咨询的态度
1. 心理咨询通常对当事人有帮助。 2. 有些心理咨询和治疗方法比其他的理论方法 有效。 3. 心理咨询的效果通常不会很长久。 4. 接受咨询时间越久，效果也会越大。 5. 无沦咨询员用什么理论和治疗方法，咨询关 系对效果的影响最大。 6.心理咨询通常不会对当事人有负面影响。
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心理咨询会涉及到某些法律、道德、思想意
识等问题，只有这些问题引起了心理问题才
与心理咨询有关；
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心理咨询是人与人之间的交谈，但与日常交 谈不同，是咨询师与求助者的深层交流；
仅仅收集救助者的有关资料，而没有针对性 的指导，则不是心理咨询；
只有教导，视求助者为所教诲的人，则不是 真正的心理咨询，咨询师更应重视倾听；
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不同流派下不同的咨询关系
精神分析流派——如侦探 行为主义流派——如教练 人本主义流派——如朋友 理性情绪流派——如律师
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咨询关系的重要性
求助者信任咨询师，才能畅所欲言，才能采 纳咨询师的意见。
咨询师接纳求助者，才能更尽心尽力地为求 助者服务。
良好的咨询关系具有助人效果，也为求助者 提供了建立良好关系的榜样。
良好咨访关系是咨询的第一步，也是咨询顺 利进行的保证。
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心理咨询技能（三）
影响咨询关系的因素
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主要内容
影响因素 尊重 温暖 真诚 通情达理
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影响因素
咨访关系的建立是咨询师和求助者相互作用的 结果。
既与咨询师有关，比如咨询理念、态度、方法 和人格特征等。
亦与求助者有关，如咨询动机、合作态度、期 望程度、行为方式等。
7. 非专业咨询员的咨询效果通常不会很好。 8. 心理咨询对教育背景较高的受咨询者比较有 用。 9. 受咨询者对咨询的期望会影响辅导效果。 10. 咨询员的心理和精神健康会影响咨询的效 果。 11. 经验多的咨洵员通常会比经验少的做得好。 12. 药物治疗比心理咨询和治疗有效。
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小结
心理咨询是一种特殊的助人职业。是人与人之 间的心灵交往，是一颗心与另一颗心的交流，一 种思想与另一种思想的沟通，一种经验与另一种 经验的相遇，一种人格与另一种人格的碰撞。
温暖是一种包围，是点点细节的流露，柔柔 的
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温暖和热情具有多种功能：
消除或减弱不安心理， 激发求助者的合作愿望， 本身就具有助人功能。
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提示：
温暖、热情是一个优秀咨询师的必备素质。 温暖是咨询师真情实感和爱心的流露。 温暖应贯穿整个咨询过程。 温暖的职业性把握很重要。
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真诚
可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围， 从而最大程度地表达自己。
可使求助者感到自己受尊重、被接纳，获得 一种自我价值感。
对某些人具有帮助价值。
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（三）如何正确使用尊重
首先，尊重意味着完整接纳。 其次，尊重意味着一视同仁。 第三，尊重意味着以礼待人。 第四，尊重意味着信任对方。 第五，尊重意味着保护隐私。 第六，尊重应以真诚为基础。
真诚一方面可以为求助者提供一个安全 自由的氛围；另一方面，咨询师本身的 真诚为求助者提供了一个良好的榜样。
然而，真诚的表露并不一定完全是顺其 自然的事情，同样存在着恰如其分的问 题。运用不当，有时会起反作用。
主要内容
序言 建立咨询关系 制定咨询方案 个体咨询技能 团体咨询技能
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心理咨询技能（一）
序言
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序言
什么是心理咨询？ 什么不是心理咨询？ 心理咨询的含义 心理咨询与心理治疗的关系 小结
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咨询师不应该帮求助者解决具体的困难，而 应该帮助他自己去面对问题。
求助者越是离不开我的帮助，越是信任我， 我就越感到自己作为心理咨询师的价值。