高级运动生理学练习题

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《运动生理学》试题库(包含答案)

《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库（包含答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体运动时，能量主要来源于：A. 糖类B. 脂肪C. 蛋白质D. 无机盐{答案：A}2. 下列哪种激素能促进肌肉生长：A. 生长激素B. 甲状腺激素C. 肾上腺素D. 胰岛素{答案：A}3. 人体在运动过程中，心率与运动强度之间的关系是：A. 心率随运动强度增加而增加B. 心率与运动强度无关C. 心率随运动强度增加而减少D. 心率不变{答案：A}4. 下列哪种运动方式对心肺功能提高效果最显著：A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 健身操{答案：B}5. 人体在运动时，呼吸频率与运动强度之间的关系是：A. 呼吸频率随运动强度增加而增加B. 呼吸频率与运动强度无关C. 呼吸频率随运动强度增加而减少D. 呼吸频率不变{答案：A}二、填空题（每题2分，共20分）1. 人体能量代谢的主要方式是______代谢。

{答案：有氧}2. 肌肉收缩的基本单位是______。

{答案：肌纤维}3. 人体运动时，骨骼肌收缩，牵拉骨杠杆，产生______。

{答案：运动}4. 人体运动系统由______、骨连结和骨骼肌三部分组成。

{答案：骨}5. 运动生理学是研究人体在______过程中的生理功能和机制的科学。

{答案：运动}三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简要说明有氧运动和无氧运动的区别。

{答案：有氧运动是指在充足氧气供应的条件下，通过持续、稳定的运动方式，提高心肺功能和耐力的运动，如长跑、游泳等。

无氧运动是指在短时间内，高强度、快速的运动方式，主要依赖肌肉内的能量储备，如短跑、举重等。

}2. 请简要说明运动对心血管系统的影响。

{答案：运动对心血管系统的影响主要表现在以下几个方面：（1）提高心肺功能，增加心输出量和肺活量；（2）使心脏肌肉发达，心腔扩大，心脏壁变厚；（3）降低血压，减少心血管疾病的风险；（4）提高血液循环效率，增强抗凝血功能。

《运动生理学》考题及答案

《运动生理学》考题及答案运动生理学考题及答案考题一1. 什么是运动生理学？答：运动生理学是研究人体在运动状态下的生理变化和适应机制的学科。

2. 运动生理学的研究内容包括哪些方面？答：运动生理学的研究内容包括运动对心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、神经系统等方面的影响，以及运动适应、运动训练等相关问题。

考题二1. 运动对心血管系统的影响有哪些？答：运动可以增加心脏的排血量和心肌收缩力，降低心率和血压，改善心血管功能，预防心血管疾病。

2. 运动对呼吸系统的影响有哪些？答：运动可以增加肺活量和肺通气量，提高肺的弹性和肺功能，增强肺的排毒和排痰能力。

3. 运动对肌肉系统的影响有哪些？答：运动可以增加肌肉的力量、耐力和灵活性，促进肌肉的生长和修复，提高肌肉的协调性和反应能力。

4. 运动对神经系统的影响有哪些？答：运动可以改善神经传导速度和神经递质的释放，增强神经系统的协调性和稳定性，提高运动技能和反应能力。

考题三1. 什么是运动适应？答：运动适应是指人体在长期运动训练后，生理功能和形态结构发生的良好调整和改变。

2. 运动适应的主要特点是什么？答：运动适应的主要特点包括增加运动能力、提高身体机能、增强免疫力、改善心理状态等。

3. 如何进行科学合理的运动训练？答：科学合理的运动训练应包括适当的强度和频率，合理的休息和恢复，个体化的训练计划，以及良好的营养和睡眠等方面的考虑。

考题四1. 运动生理学的应用领域有哪些？答：运动生理学的应用领域包括运动训练、运动康复、运动医学、运动营养等方面。

2. 运动生理学在运动训练中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助制定科学合理的运动训练计划，监测运动效果，提高运动能力和竞技水平。

3. 运动生理学在运动康复中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助恢复受伤肌肉和关节的功能，加速康复过程，预防再次受伤。

4. 运动生理学在运动医学中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助诊断和治疗运动相关的疾病，提供科学依据和指导。

运动生理学练习题及答案二

一、单选题1、房室压力梯度是血液由心房流入心室的动力，但它的形成主要是（）。

A.心室收缩B.心房收缩C.心室舒张D.心房舒张正确答案：C2、耐力训练可导致安静时心率减慢, 其机制是（）。

A.迷走神经紧张性增强B.迷走神经紧张性降低C.交感神经紧张性增强D.迷走神经和交感神经紧张性均增强正确答案：A3、长期耐力性运动促使心脏容积增大的主要原因是耐力性运动（）。

A.使心输出量长时间维持在一个高水平上B.心脏工作时间长，心肌耗氧多C.运动时间长，心肌增厚明显D.回心血流加快，血量增多正确答案：A4、胃蛋白酶原主要依赖于（）。

A.乙酰胆碱激活B.促胰岛素的激活C.盐酸的激活D.胃泌素的激活正确答案：C5、三种物质的在胃内排空由快到慢的顺序是（）。

A.糖类、脂肪、蛋白质B.糖类、蛋白质、脂肪C.脂肪、糖类、蛋白质D.蛋白质、脂肪、糖类正确答案：B6、低血糖时，首先受影响的器官是（）。

A.肝脏B.肾脏C.脑组织D.心脏正确答案：C7、肾单位是指（）。

A.肾小体、肾小管B.肾小球与肾小管C.肾小体、肾小管、集合管D.肾小体和髓袢正确答案：A8、关于肾脏的主要功能错误叙述的是（）。

A.排除大部分代谢尾产物B.维持水和酸碱平衡C.排泄尿胆素D.分泌激素正确答案：C9、脂肪的呼吸商为：A.1B.0.85C.0.8D.0.7正确答案：D10、甲状腺主要分泌（）。

A.四碘甲腺原氨酸B.三碘甲腺原氨酸C.一碘酪氨酸D.二碘酪氨酸正确答案：A12、胰岛素缺乏将导致（）。

A.血糖浓度下降B.肝糖原贮备增加C.血脂上升D.血浆氨基酸浓度下降正确答案：C13、机体产生应激反应时血中主要增高的激素是（）。

A.促肾上腺皮质激素B.去甲肾上腺素C.雄性激素D.肾上腺素正确答案：A14、下列被称为第一信使的物质是（）。

A.Ca2+B.cAMPC.cGMPD.肾上腺素正确答案：D二、多选题1、心肌细胞的生理特性有（）。

A.兴奋性B.收缩性C.传导性D.自律性正确答案：A、B、C、D2、动脉血压形成的条件有（）。

运动生理学试题及答案

运动生理学试题及答案一、选择题1. 运动生理学是研究什么的基本规律的科学？A. 动物运动B. 体育运动C. 人体运动D. 机械运动答案：C2. 肌肉收缩的基本单位是什么？A. 肌纤维B. 肌原纤维C. 肌动蛋白D. 肌球蛋白答案：B3. 有氧代谢的主要能量系统是什么？A. 磷酸系统B. 无氧糖酵解系统C. 有氧糖酵解系统D. 脂肪代谢系统答案：C4. 人体运动时，心脏输出量的主要决定因素是什么？A. 心率B. 心肌收缩力C. 心室舒张末期容积D. 以上都是答案：D5. 肌肉疲劳的原因是什么？A. 能量耗竭B. 代谢产物积累C. 神经传导障碍D. 以上都有答案：D二、填空题1. 人体运动时，肌肉收缩的能量来源主要是__________和__________。

答案：ATP、CP2. 肌肉的等长收缩和等张收缩的主要区别在于__________是否改变。

答案：肌肉长度3. 运动后，肌肉酸痛通常分为两种，即时肌肉酸痛和__________肌肉酸痛。

答案：延迟发作4. 运动生理学中，最大摄氧量(VO2max)是衡量一个人__________能力的指标。

答案：有氧耐力5. 运动中，电解质的丢失主要通过__________和__________。

答案：汗液、尿液三、简答题1. 简述肌肉收缩的过程。

答：肌肉收缩是由神经冲动触发的一系列生化过程。

当神经冲动到达肌肉时，会导致肌膜去极化，电信号沿着肌膜传播至肌浆网，引起钙离子释放。

钙离子与肌球蛋白结合，触发肌肉纤维中的肌动蛋白和肌球蛋白相互作用，产生力量，导致肌肉收缩。

随后，通过ATP提供的能量，肌肉纤维恢复到静息状态，准备下一次收缩。

2. 描述无氧代谢和有氧代谢的区别。

答：无氧代谢和有氧代谢是人体产生能量的两种主要方式。

无氧代谢不需要氧气，可以在短暂的高强度活动中迅速产生能量，例如通过磷酸肌酸途径和无氧糖酵解。

然而，无氧代谢产生的能量较少，且会产生乳酸等代谢产物，可能导致肌肉疲劳。

运动生理学练习题

运动生理学练习题一、选择题（每题2分，共20分）1. 运动生理学主要研究的是：A. 运动训练方法B. 运动对人体健康的影响C. 运动器材的设计D. 运动技巧的掌握2. 运动时心率的增加主要是由于：A. 心脏收缩力的增强B. 心脏舒张期的延长C. 心脏自主神经的调节D. 血液量的增加3. 以下哪个不是运动生理学研究的范畴：A. 肌肉收缩机制B. 运动对心血管系统的影响C. 运动对呼吸系统的影响D. 运动场地的布局设计4. 运动后肌肉疲劳的主要原因是：A. 肌肉力量下降B. 肌肉内乳酸积累C. 肌肉体积增大D. 肌肉损伤5. 运动时能量供应的主要来源是：A. 脂肪B. 蛋白质C. 碳水化合物D. 维生素6. 运动对骨骼的影响主要表现在：A. 骨密度增加B. 骨长度增加C. 骨折风险增加D. 骨质软化7. 运动时人体最大的氧气消耗量称为：A. 基础代谢率B. 最大摄氧量C. 静息心率D. 运动心率8. 运动训练中，提高肌肉耐力的关键是：A. 增加训练强度B. 延长训练时间C. 增加训练频率D. 减少训练间隔9. 运动后肌肉酸痛通常发生在：A. 运动前B. 运动中C. 运动后24-72小时D. 运动后立即10. 运动生理学中的“运动适应”指的是：A. 人体对运动的生理反应B. 人体对运动的心理适应C. 人体对运动的长期适应D. 人体对运动的短期适应二、填空题（每空2分，共20分）11. 运动生理学中，肌肉收缩的基本单位是________。

12. 运动时，人体的能量代谢主要依赖于________和________。

13. 运动训练可以提高人体的________系统功能。

14. 运动后，人体对氧气的需求增加，这被称为________效应。

15. 运动生理学中，运动对心血管系统的影响主要表现为________和________。

16. 运动时，人体通过________来调节体温。

17. 运动生理学认为，长期进行有氧运动可以改善人体的________。

《运动生理学》试题库(包含答案)

《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库(包含答案)第一题问题：运动生理学是研究什么的科学？答案：运动生理学是研究运动对人体生理机能的影响以及运动本身的生理基础的科学。

第二题问题：运动时，我们的肌肉会产生哪种能量？答案：运动时，我们的肌肉主要靠ATP（三磷酸腺苷）来产生能量。

第三题问题：运动时，我们的心率会如何变化？答案：运动时，我们的心率会增加。

这是因为身体需要更多氧气和营养物质供给肌肉，所以心脏需要加快跳动来满足身体的需求。

第四题问题：运动对身体有哪些好处？答案：运动对身体有多种好处，包括增强心肺功能、增加肌肉力量、改善身体柔韧性、提高代谢率、减轻压力和改善心理健康等。

第五题问题：什么是乳酸阈值？答案：乳酸阈值是指在运动中，乳酸在肌肉中累积的速度超过了肌肉对乳酸清除的速度，导致乳酸积聚的临界点。

超过乳酸阈值后，肌肉疲劳感会明显增加。

第六题问题：什么是氧耗？答案：氧耗是指在运动过程中，身体为了满足肌肉需氧的要求而消耗的氧气量。

氧耗越大，说明身体对氧气的利用效率越高。

第七题问题：运动对心血管系统有哪些影响？答案：运动可以增强心脏的收缩力和心肌的耐力，促进血液循环，提高血管弹性，降低血压，预防心血管疾病的发生。

第八题问题：什么是肌肉适应？答案：肌肉适应是指在经过长期的适度运动后，肌肉对运动的适应能力增强，包括肌肉力量、耐力、柔韧性等方面的提高。

第九题问题：如何预防运动损伤？答案：预防运动损伤的方法包括适度热身和拉伸，选择合适的运动方式和强度，避免过度训练，保持良好的体态和姿势，合理安排运动休息时间等。

第十题问题：运动对身体的影响是否因年龄而异？答案：是的，运动对身体的影响会因年龄而异。

不同年龄段的人在运动时，身体的生理反应和适应能力会有所不同，所以运动方式和强度需要根据年龄来调整。

《运动生理学》测验题目(含答案)

《运动生理学》测验题目(含答案)《运动生理学》测验题目（含答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体运动时的能量主要来源于哪种营养素？A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案：C2. 哪个器官是人体调节酸碱平衡的主要场所？A. 肾脏B. 肺脏C. 肝脏D. 胃答案：A3. 人体在剧烈运动时，主要通过哪种方式增加心输出量？A. 增加心率B. 增加心脏前负荷C. 增加心脏后负荷D. 增加心脏的收缩力答案：A4. 哪个肌肉群是人体膝关节的主要稳定肌？A. 股四头肌B. 股二头肌C. 半膜肌D. 腓肠肌答案：A5. 人体在运动过程中，哪种激素的分泌量会显著增加？A. 胰岛素B. 肾上腺素C. 甲状腺激素D. 生长激素答案：B6. 哪种类型的运动对提高人体心肺功能效果最为显著？A. 低强度、长时间的有氧运动B. 高强度、短时间的无氧运动C. 中等强度、间歇式的有氧运动D. 轻柔、缓慢的拉伸运动答案：A7. 人体在运动过程中，能量供应不足时会首先消耗哪种能源？A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. 维生素答案：A8. 哪个关节是人体承受重量的主要关节？A. 肩关节B. 膝关节C. 髋关节D. 踝关节答案：B9. 人体在运动过程中，哪种物质可以促进肌肉的收缩？A. 肌酸B. 肌红蛋白C. 乳酸D. 氧气答案：A10. 哪个部位的肌肉群是人体呼吸的主要驱动力？A. 腹部肌肉B. 胸部肌肉C. 肩部肌肉D. 背部肌肉答案：A二、简答题（每题5分，共30分）1. 请简要说明人体在运动过程中能量的供应机制。

答案：人体在运动过程中的能量供应主要依赖于碳水化合物的氧化代谢、脂肪的氧化代谢和蛋白质的降解。

其中，碳水化合物是主要的能量来源，脂肪是储备能源，蛋白质在能量供应不足时才会被分解提供能量。

2. 请简述运动对人体心肺功能的影响。

答案：运动可以提高心肺功能，主要表现在提高心肺耐力、增强心肺储备能力和改善心肺血液循环等方面。

《运动生理学》模拟试题(含答案)

《运动生理学》模拟试题(含答案)《运动生理学》模拟试题（含答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 关于人体能量供应系统，以下哪个描述是正确的？A. 有氧呼吸主要在肌肉细胞中进行B. 无氧呼吸主要在肝脏细胞中进行C. 乳酸只在无氧呼吸过程中产生D. 人体能量的主要供应方式是有氧呼吸答案：D2. 以下哪个激素与肌肉收缩无关？A. 肾上腺素B. 睾酮C. 生长激素D. 皮质醇答案：D3. 关于运动对心血管系统的影响，以下哪个描述是错误的？A. 长期规律运动可以增加心脏容积B. 运动可以提高心脏的最大输出量C. 运动可以降低血压D. 运动对老年人的心血管系统有保护作用答案：C4. 以下哪个不是运动时肌肉的主要能量来源？A. 糖原B. 脂肪酸C. 蛋白质D. 乳酸答案：D5. 关于运动与骨密度的关系，以下哪个描述是正确的？A. 只有重量训练才能提高骨密度B. 运动对年轻人和老年人的骨密度都有益C. 长期不运动对骨密度没有影响D. 运动对骨密度的提高与运动强度无关答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 人体能量供应的两大系统是________和________。

2. 运动时，肌肉主要通过________和________两种方式进行能量供应。

3. 有氧运动和无氧运动的区别主要在于________和________。

4. 运动可以提高________和________，从而提高心肺功能。

5. 运动对肌肉的影响主要包括________、________和________。

答案：1. 有氧系统；无氧系统2. 有氧呼吸；无氧呼吸3. 运动强度；运动时间4. 心脏容积；最大输出量5. 肌肉力量；肌肉耐力；肌肉体积三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简要说明运动对血糖平衡的影响。

答案：运动可以通过增加组织对葡萄糖的利用和促进糖原合成，降低血糖水平。

运动还可以促进胰岛素分泌，增加血糖的利用，进一步降低血糖水平。

运动生理学试题及答案

运动生理学试题及答案一、单项选择题：1. 下列哪种糖是运动时肌肉主要利用的能量源？A. 葡萄糖B. 果糖C. 乳糖D. 浆果糖答案：A. 葡萄糖2. 运动后，通过肺换气排出的二氧化碳的量比安静时要：A. 增加B. 减少C. 不变D. 无法确定答案：A. 增加3. 下列哪个因素对肌肉收缩力量产生直接影响？A. 骨骼长度B. 心肌收缩力C. 肌肉纤维类型D. 血液滋养答案：C. 肌肉纤维类型4. 下列哪个心率区间属于高强度运动？A. 50-60%最大心率B. 60-70%最大心率C. 70-80%最大心率D. 80-90%最大心率答案：D. 80-90%最大心率5. 力量训练对肌肉的主要影响是：A. 增加肌肉纤维数量B. 增加肌肉纤维直径C. 增加肌肉收缩速度D. 增加肌肉弹性答案：B. 增加肌肉纤维直径二、非选择题：1. 解释下列术语：有氧运动和无氧运动。

答案：有氧运动指的是依赖氧气供应进行的运动，如长跑、游泳等，持续时间相对较长。

无氧运动指的是在短时间内迅速进行的高强度运动，如举重、短跑等，主要依靠无氧代谢产生能量。

2. 简要说明乳酸阈值是什么，并解释其在运动中的作用。

答案：乳酸阈值是指人体在运动中，由于运动强度增加导致产生乳酸的速度超过乳酸消耗的速度时，乳酸在肌肉中积累的阈值。

乳酸阈值的提高通常意味着肌肉耐力的提升，同时也表明人体能够更好地适应高强度运动。

3. 健身房中的有氧设备和无氧设备各有什么特点？请分别举例。

答案：有氧设备一般包括跑步机、椭圆机等有氧训练器材，其主要特点是能够提供持续的低到中等强度的有氧运动，有助于提升心肺功能和脂肪燃烧。

例如，跑步机可以让用户通过自己调节跑步速度和坡度来实现不同强度的有氧训练。

无氧设备一般包括哑铃、杠铃等力量训练器材，其主要特点是可以进行高强度的力量训练，有助于增强肌肉力量和肌肉质量。

例如，杠铃可以通过调整重量和次数来进行无氧训练，训练目标可以是提升肌肉力量、增加肌肉质量等。

运动生理学试题及答案

绪论一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”）1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。

（2、任何组织都具有兴奋性。

（）3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。

（）4、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。

（）5、神经调节是机体最主要的调节方式，这是通过条件反射活动来实现的。

（）二、选择题1、运动生理学是（）的一个分支。

A、生物学B、生理学C、人体生理学2、运动生理学是研究人体对运动的（）。

A、反应B、适应C、反应和适应3、运动生理学的研究方法，主要是通过（）来观察分析各种机能活动变化的规律。

A、人体实验B、动物实验C、人体实验和动物实验4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（）A、兴奋B、收缩C、分泌D、物质代谢改变E、电变化5、神经调节的特点是（）而（），体液调节的特点是（）而（）。

A、缓慢B、迅速C、广泛D、精确6、负反馈可使控制部分的活动（），正反馈可使控制部分的活动（A、加强B、减弱C、不变D、加强或减弱7、组织对刺激反应的表现形式是（）A、兴奋B、抑制C、兴奋和抑制8、人体机体的机能调节主要由（）来完成。

A、神经调节B、体液调节C、神经调节和体液调节三、概念题1、人体生理学2、运动生理学3、神经调节4、体液调节四、简答题：机体的基本生理特征是什么？第一章练习一、是非题：（）1、肌肉收缩需要有A TP的分解，而肌肉舒张即无需ATP的参与。

（）2、肌肉舒张也需要A TP，是因为钙泵将Ca2+泵回肌浆网需要ATP。

（）3、等速收缩的特点是收缩过程中阻力改变，而速度不变。

（）4、ATP不仅是肌肉活动的直接能源，也是腺体分泌、神经传导、合成代谢等各种生理活动的直接能源。

（）5、在等长收缩时，肌肉收缩成分的长度完全不变。

（）6、短跑时，要求尽量抬高大腿（屈髋）其作用之一是利用弹性贮能。

（）7、剧烈运动时,肌肉中CP含量下降很多,而ATP的含量变化不大。

高级运动生理学练习题

高级运动生理学练习题一一、名词解释题1．能量统一体2．肺活量3．最佳心率范围4．锻练负荷阈5．心动周期：6．肺活量：7．缩短收缩：8．运动单位：9.心输出量10.阈强度11.射血分数二、填空题1、血液由（）和（）组成。

血液的功能有（）（）（）（）。

2、机体与环境之间的气体交换称为呼吸。

呼吸的三个环节是（）（）（）。

运动时在一定范围内通气量的增加，通气效率也增加。

达到和超过一定强度时，通气量剧烈增加而（）不增加或下降，因此，在一定范围内呼吸深度（）呼吸频率（）更省力。

3、排泄器官包括（）（）（）和（）。

4、影响静脉回流的因素（）（）（）（）（）5、心脏起跳受（）控制，称为窦性心率，正常窦性心率平均( )6、运动项目与能量供应的规律是，大强度运动由（）供能，小强度运动由（）供能。

耐力型训练主要发展（），速度力量型训练主要发展（）和（）。

7、活的组织和细胞接受刺激产生反应的能力叫（）。

8、心动周期中房室瓣和动脉瓣都关闭处于（）（）。

9、肌肉收缩的三种形式（）（）（）10、红细胞的功能是（）（）白细胞的功能（）（）血小板的功能（）（）11．细胞赖以生存的液体空间叫（）12．人体功能的调节方式有（）（）（）（）（）13．机体乳酸的清除方式有（）（）（）（）（）14．心脏功能的评价指标有（）（）（）（）三、单项选择题题1．平静呼吸每次吸入或呼出的气体量称（）A.肺活量B.肺通气量C.潮气量D.肺扩散量．2．心输出量与体表面积的比值称（）A.心指数B.心力储备C.射血分数D.氧离曲线3．安静状态下细胞膜内外两端的电位差称（）A.静息电位B.动作电位C.阈电位D.局部兴奋4．红细胞的生理功能是（）A.维持渗透压B.运输氧二氧化碳C.提高免疫功能D.保护细胞膜5．快肌纤维百分比高的可能是（）A.短跑运动员B.长跑运动员C.滑雪运动员D.射击运动员6．运动训练的最佳负荷应该是运动员本人的（）A.最大负荷B.中等负荷C.中等偏上负荷D.最小负荷7．红细胞占全血的容积百分比（）A.血浆B.血红蛋白C.血型D.红细胞压积8．心脏收缩血液快速射入动脉，此时心脏处于（）A.等容收缩期B.快速射血期C.减慢射血期D.快速充盈期9．心脏迷走神经兴奋时表现（）A.心率加快B.心传导加快C.心肌收缩力加强D.心输出量降低10．不是运动性心脏功能的表现是（）A.心腔肥大B.心肌肥厚C.安静心率加快D.窦性心动过缓11．平静呼吸每次吸入或呼出的气体量称（）A.肺活量B.肺通气量C.潮气量D.肺扩散量．12．心输出量与体表面积的比值称（）A.心指数B.心力储备C.射血分数D.氧离曲线13．安静状态下细胞膜内外两端的电位差称（）A.静息电位B.动作电位C.阈电位D.局部兴奋14．红细胞的生理功能是（）A.维持渗透压B.运输氧二氧化碳C.提高免疫功能D.保护细胞膜15．快肌纤维百分比高的人群可能是（）A.短跑运动员B.长跑运动员C.滑雪运动员D.射击运动员16．运动训练的最佳负荷应该是运动员本人的（）A.最大负荷B.中等负荷C.中等偏上负荷D.最小负荷17．红细胞占全血的容积百分比（）A.血浆B.血红蛋白C.血型D.红细胞压积18．心脏收缩血液快速射入动脉，此时心脏处于（）A.等容收缩期B.快速射血期C.减慢射血期D.快速充盈期19．心脏迷走神经兴奋时表现（）A.心率加快B.心传导加快C.心肌收缩力加强D.心输出量降低20．不是运动性心脏功能的表现是（）A.心腔肥大B.心肌肥厚C.安静心率加快D.窦性心动过缓21．细胞膜接受阈上刺激产生一次短暂快速的电位波动称（）A.静息电位B.动作电位C.阈电位D.局部电位22．通气/血流比值增加不利于肺换气的原因是（）A.生理无效腔增加B.解剖无效腔增加C.呼吸面积不足D.扩散速度降低23．快肌纤维百分比高的人可能出现在（）A.跳高运动员B.短跑运动员C.长跑运动员D.跳雪运动员24．肌肉收缩的最大张力取决于（）A.肌肉对抗的阻力B.能量释放的速率C.活化横桥的数目D.以上都不对25．运动憋气的优点是（）A.增加上肢爆发力B.利胸腔静脉回流C.呼吸循环阻断D.心率减慢四、简述题1、试述两类肌纤维的形态结构与代谢功能特点2、急性运动能量代谢的特点3、为什么说深而慢的呼吸比浅而快的呼吸更省力4、试述心输出量的影响因素5、血液运输氧和二氧化碳的6、试述影响静脉回流速度的因素并说明运动后应如何促进下肢静脉回流7、比较缩短收缩、拉长收缩、等长收缩的特点并说明其在运动实践中的意义。

运动生理学试题及答案

运动生理学试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 运动生理学是研究什么的学科？A. 运动训练方法B. 运动与身体健康的关系C. 运动对生理机能的影响D. 运动器材的设计2. 运动时，人体的哪个系统会显著增加其活动强度？A. 消化系统B. 呼吸系统C. 生殖系统D. 内分泌系统3. 运动后，人体肌肉中的哪种物质会显著增加？A. 乳酸B. 葡萄糖C. 氨基酸D. 脂肪酸4. 长期进行有氧运动对心血管系统有何益处？A. 增加心脏负担B. 降低血压C. 减少血管弹性D. 增强心脏功能5. 以下哪项不是运动生理学研究的内容？A. 运动对骨骼肌的影响B. 运动对心血管系统的影响C. 运动对心理状态的影响D. 运动对环境的影响6. 运动时，人体能量代谢的主要途径是什么？A. 糖酵解B. 糖原分解C. 脂肪氧化D. 蛋白质分解7. 运动后，人体体温升高的主要原因是什么？A. 环境温度升高B. 肌肉收缩产生的热量C. 汗液蒸发带走的热量D. 外部热源的加热8. 运动中，人体水分的丢失主要通过什么方式？A. 呼吸B. 出汗C. 排尿D. 皮肤蒸发9. 运动时，人体肌肉收缩的直接能源是什么？A. ATPB. 葡萄糖C. 脂肪酸D. 乳酸10. 运动后，人体血乳酸水平升高的主要原因是什么？A. 乳酸的产生增加B. 乳酸的排除减少C. 乳酸的代谢增加D. 乳酸的合成减少二、填空题（每空2分，共20分）1. 运动生理学是研究运动对______的影响的学科。

2. 运动时，人体能量代谢的主要途径之一是______。

3. 长期进行有氧运动可以增强______的功能。

4. 运动后，人体体温升高的主要原因是______。

5. 运动中，人体水分的丢失主要通过______方式。

6. 运动时，人体肌肉收缩的直接能源是______。

7. 运动后，人体血乳酸水平升高的主要原因是______。

8. 运动生理学研究的内容不包括______。

运动生理学试题及答案

运动生理学试题及答案注意：本文以试题及答案的形式呈现，适合考生进行自主学习和测试。

请根据需求合理分配时间，认真阅读题目并深入思考后再查看答案。

祝您学习顺利！---试题一：肌肉收缩类型1. 筋膜外肌的收缩类型是？（）a) 快肌纤维b) 慢肌纤维c) 快肌纤维和慢肌纤维的混合体答案：c) 快肌纤维和慢肌纤维的混合体2. 快肌纤维相比慢肌纤维的特点是？（）a) 能够持续提供能量b) 疲劳程度低c) 耐力较强答案：b) 疲劳程度低试题二：心血管系统3. 以下哪项属于心功能指标？（）a) 肺活量b) 最大摄氧量c) 静息心率答案：c) 静息心率4. 下面哪种运动可以有效提升心肺功能？（）a) 慢跑b) 举重c) 瑜伽答案：a) 慢跑试题三：运动与血糖5. 运动对血糖的影响是？（）a) 提高血糖水平b) 降低血糖水平c) 不影响血糖水平答案：b) 降低血糖水平6. 运动后，人体血糖降低的原因是由于（）。

a) 肝脏释放葡萄糖增加b) 胰岛素分泌增加c) 肌肉组织对葡萄糖吸收增加答案：c) 肌肉组织对葡萄糖吸收增加试题四：运动与呼吸系统7. 下列哪个指标能够客观反映人体对氧的利用效率？（）a) 肺活量b) 摄氧量c) 肺通气量答案：b) 摄氧量8. 呼吸运动中，主要负责氧和二氧化碳交换的器官是（）。

a) 肺b) 心脏c) 肺泡答案：c) 肺泡试题五：骨骼系统9. 运动可以促进骨密度增加的主要原因是（）。

a) 骨骼受力刺激b) 维生素D合成c) 钙吸收增加答案：a) 骨骼受力刺激10. 哪种运动对骨骼密度的促进作用最为显著？（）a) 游泳b) 慢跑c) 跳绳答案：c) 跳绳试题六：运动与神经系统11. 运动对神经系统的影响主要体现在（）方面。

a) 神经元数量的增加b) 神经传递速度的增加c) 神经元突触连接的增加答案：c) 神经元突触连接的增加12. 运动对大脑认知功能的改善主要表现在（）方面。

a) 记忆力的提升b) 集中注意力的增强c) 创造力的提高答案：a) 记忆力的提升试题七：恢复与训练13. 以下哪项不属于运动后进行恢复的方法？（）a) 大量补充矿物质饮料b) 轻度有氧运动c) 充足的睡眠答案：a) 大量补充矿物质饮料14. 心率恢复指数高的人表示他们的心肺功能状态好，恢复快。

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单选题1.条件反射属于A.非自动控制系统B.负反馈C.正反馈D.前馈答案:D2.心肌不可能产生强直收缩的原因是A.肌质网不发达，钙离子储量少B.心肌收缩是全或无式的C.心肌具有自动节律性D.兴奋后的有效不应期特别长答案:D3.迷走神经兴奋时A.胃肠平滑肌活动增强，消化腺分泌减少B.胃肠平滑肌活动减弱，消化腺分泌增加C.胃肠平滑肌活动增强，消化腺分泌增加D.胃肠平滑肌活动减弱，消化腺分泌减少答案:C4.肌肉收缩时产生的张力大小，取决于A.能量释放速率B.肌球蛋白ATP酶活性C.活化的横桥数目D.运动训练可以提高肌肉力量，但不能改变肌肉的收缩速度答案:C5.在长时间耐力性运动时，对循环血中红细胞总数的影响表现为A.红细胞总数明显下降B.红细胞总数明显升高C.红细胞总数无明显变化D.因人而异答案:C6.能引起生物机体发生反应的各种环境变化，统称为A.反射B.兴奋C.刺激D.反应答案:C7.表浅的呼吸只能使肺泡通气且下降，新鲜空气吸入减少，这是由于（）存在的缘故A.胸内压B.肺内压C.解剖无效腔D.化学感受器答案:C8.骨骼肌实现收缩和舒张的最基本功能单位是A.肌纤维B.肌原纤维C.肌小节D.肌动蛋白答案:C9.在神经纤维上，动作电位的传导是A.多向的B.单向的C.双向的D.可逆的答案:C10.生物体不断地将体内的自身物质进行分解，同时释放出能供应机体生命活动需要的过程称为A.合成代谢B.同化过程C.异化过程D.能量代谢答案:C11.下列哪项不是胰液中的消化酶A.胰淀粉酶B.胰脂肪酶C.胰蛋白酶D.胰岛素答案:D12.有训练的人，在进行定时工作时，心率和血压变化A.大B.小C.无明显变化D.开始较大，后来无明显变化答案:B13.肺总容且减去肺活量等与A.补呼气量B.功能余气量C.余气量D.潮气量答案:C14.跳远的踏跳中蹬起动作属于（）收缩。

A.向心B.等长C.离心D.等动答案:C15.骨骼肌中的收缩蛋白是指A.肌球蛋白B.肌动蛋白C.肌球蛋白和肌动蛋白D.肌钙蛋白答案:C16.快肌纤维的形态学特征是A.肌纤维直径大，线粒体较多B.肌纤维直径大，线粒体较少C.肌纤维直径小，线粒体较多D.肌纤维直径小，线粒体较少答案:D17.关于呼吸商的叙述，以下哪项是正确的A.指机体的耗氧量和呼出的二氧化碳量的比值B.糖的呼吸商为0.80C.脂肪的呼吸商为1.0D.求呼吸商时二氧化碳与氧气单位用mol或L答案:D18.维持躯体姿势的最基本的反射是A.屈肌反射B.肌紧张反射C.对侧伸肌反射D.翻正反射答案:B19.肺部与外界环境间的气体交换称为A.呼吸B.外呼吸C.内呼吸D.肺通气答案:D20.交感神经兴奋可引起A.胃肠运动抑制B.胆囊收缩C.奥狄氏括约肌舒张D.各种消化液分泌答案:A21.有髓鞘神经纤维上动作电位传导的方式是A.局部电流B.跳跃式传导C.膜电位D.跨膜电位答案:B22.判断组织兴奋性高低最常用而又简易的测定指标是A.时值B.基强度C.阈强度D.强度一时间变化速率答案:A23.正常情况下，维持呼吸中枢兴奋性的有效刺激是A.一定程度的缺氧B.血中H+浓度升高C.一定浓度的二氧化碳D.高浓度的二氧化碳答案:C24.心动周期是指A.心脏机械活动周期B.心脏生物电活动周期C.心音活动周期D.心率变化周期答案:A25.对基础代谢的下列叙述，错误的是A.基础状态下的能量代谢B.清晨、空腹、清醒、静卧时测定C.基础代谢率与体表面积成正比D.机体最低的代谢水平答案:D26.若某人血清中只含抗B凝集素，其血型是A.A型B.B型C.AB型D.O型答案:A27.进行动力性运动时，收缩压明显升高其机理主要是由于()造成的。

运动生理学试题及答案

运动生理学试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 运动生理学研究的是人体在运动状态下的哪些方面？A. 心理反应B. 生理变化C. 运动技能D. 运动环境2. 以下哪个不是肌肉收缩的基本过程？A. 神经冲动的传递B. 肌肉纤维的缩短C. 肌肉能量的储存D. 钙离子的释放3. 运动时心率的增加是为了满足什么需求？A. 增加肌肉力量B. 提供足够的氧气和营养C. 减少乳酸的积累D. 维持体温4. 人体在进行长时间低强度运动时，主要的能量来源是什么？A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. 乳酸5. 运动后肌肉酸痛通常是由什么原因引起的？A. 肌肉拉伤B. 乳酸积累C. 肌肉疲劳D. 缺乏维生素二、填空题（每空2分，共20分）6. 运动时，人体通过_________系统来调节体温。

7. 运动生理学中的“最大摄氧量”指的是_________。

8. 运动训练可以提高人体的_________能力，从而提高运动表现。

9. 运动时，人体通过_________来调节能量代谢。

10. 运动后，人体需要补充_________来恢复肌肉糖原。

三、简答题（每题10分，共30分）11. 简述运动对心血管系统的影响。

12. 解释为什么长时间运动后人体会出现疲劳现象。

13. 描述运动生理学中“乳酸阈”的概念及其在运动训练中的意义。

四、论述题（每题15分，共30分）14. 论述运动生理学在运动训练和运动表现提升中的作用。

15. 讨论运动生理学在运动员伤病预防和康复中的应用。

答案：一、选择题1. B2. C3. B4. B5. B二、填空题6. 温度调节7. 在最大负荷运动时，每分钟摄取的氧气量8. 适应9. 内分泌10. 碳水化合物三、简答题11. 运动可以增强心脏的收缩力和心输出量，降低静息心率，改善血管弹性，提高血液循环效率。

12. 长时间运动后，肌肉中能量物质消耗，乳酸积累，导致肌肉pH值下降，肌肉疲劳。

13. 乳酸阈是指在运动过程中，乳酸开始在血液中积累的点，它标志着从有氧代谢向无氧代谢的转变，对运动训练和比赛策略的制定具有重要意义。

奥鹏东师《高级运动生理学》练习题答案.doc

《高级运动生理学》练习题一答案一、名词解释题1．能量统一体运动生理力学把完成不同运动项目所需能量之间以及各能量系统供应的途径与比例之间的联系称为能量统一体。

2．肺活量尽最大能力吸气后，再尽最大能力呼气，所呼出的气体量称肺活量3．最佳心率范围人体运动最适宜负荷的心率上限与下限区间4．运动单位由一个运动神经元及其分支末梢所支配的全部肌纤维组成一个运动功能单位5.每分钟心跳的次数。

6．平静吸气后，用力吸气，再用力呼气所能呼出的最大气量7．肌肉收缩产生的张力等于外加阻力，肌肉收缩张力增加但长度并不改变的8．碱储备通常把血液中缓冲酸性物质的碳酸氢盐的含量称为9．氧利用率每升动脉血液流经组织时释放的氧量占动脉血氧含量的百分比10．心力储备：心输出量的增加随肌体代谢能需要量的增加而增加的能力。

11．兴奋性与兴奋：兴奋性是活的组织或细胞接受刺激产生兴奋的能力。

兴奋：活的组织或细胞接受刺激产生兴奋的过程。

12．射血分数：每搏输出量占心室舒张末期的容积百分比。

13．血氧饱和度：血氧含量占血量容量的百分比。

14．内环境：细胞赖依生存的液体空间。

即细胞外液。

二、填空题1．血液由（血细胞）和（血浆）组成。

血液的功能有（营养运输）（调节缓冲）（防御保护）（维持内环境稳定）。

2．机体与环境之间的气体交换称为呼吸。

呼吸的三个环节是（外呼吸）（气体运输）（内呼吸）。

运动时在一定范围内通气量的增加，吸氧量即通气效率也增加。

达到和超过一定强度时，通气量剧烈增加而（吸氧量）不增加或下降，因此，在一定范围内呼吸深度（增加）呼吸频率（降低）更省力。

3．排泄器官包括（皮肤）（呼吸道）（消化道）和（肾脏）。

4．影响静脉回流的因素（心脏射血量）（体位）（呼吸运动与胸内负压）（骨骼肌运动）（外周阻力）5．心脏起跳受（窦房结）控制，称为窦性心率，正常窦性心率平均(75次/分) 6．运动呼吸的调节规律是，在一定强度下，呼吸深度增加（肺泡通气量）增加，呼吸频率（下降）呼吸肌耗氧量（降低）通气效率增加。

东北师范大学“体育教育”《高级运动生理学》23秋期末试题库含答案版

东北师范大学“体育教育”《高级运动生理学》23秋期末试题库含答案第1卷一.综合考核(共20题)1.下列哪项不是胰液中的消化酶()。

A、胰淀粉酶B、胰脂肪酶C、胰蛋白酶D、胰岛素2.心动周期是指()。

A、心脏机械活动周期B、心脏生物电活动周期C、心音活动周期D、心率变化周期3.心肌细胞兴奋的标志是心肌细胞产生动作电位。

()A、错误B、正确4.在刺激作用下，静息电位从最大值减小到能引起扩张性动作电位的膜电位是()。

A、动作电位B、静息电位C、阈电位D、局部电位5.球-管平衡是指近球小管对滤液的重吸收率相当于肾小球滤过率的()。

A、55%-60%B、65%-70%C、60%-65%D、70%-75%6.在中脑上、下丘之间切断脑干的动物将出现()。

A、肢体麻痹B、去大脑僵直C、脊休克D、腱反射加强7.肺总容且减去肺活量等于()。

A、补呼气量B、功能余气量C、余气量D、潮气量8.9.10.在长时间耐力性运动，对循环血中红细胞总数的影响表现为()。

A、红细胞总数明显下降B、红细胞总数明显升高C、红细胞总数无明显变化D、因人而异11.神经纤维兴奋传导的局部电流可使邻近区域发生的变化是()。

A、超极化B、反极化C、复级化D、除极化12.维生素A缺乏，可影响人()。

A、在明处的视力B、色觉C、在暗处的视力D、立体视觉13.消化腺分泌消化酶的方式是()。

A、溶解扩散B、易化扩散C、主动转运D、出胞作用14.优秀短跑运动员腿部肌肉中慢肌纤维百分比高，并且慢肌纤维出现选择性肥大。

()A、错误B、正确15.判断组织兴奋性高低最常用而又简易的测定指标是()。

A、时值B、基强度C、阈强度D、强度一时间变化速率16.调节器官血流量的重要因素是()。

A、心输出量变化B、动脉血压变化C、器官血流阻力变化D、静脉血压变化17.骨骼肌实现收缩和舒张的最基本功能单位是()。

A、肌纤维B、肌原纤维C、肌小节D、肌动蛋白18.过度换气可以引起呼吸暂停，这是由血液中二氧化碳浓度()造成的。

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