队形变换与传运球
体育教案篮球技术运球与传球的基本动作
体育教案篮球技术运球与传球的基本动作教案主题：篮球技术运球与传球的基本动作一、引言篮球是一项全身性的运动，而运球与传球是篮球运动的基本技术动作，也是队伍间顺利传递球的关键。
掌握正确的运球和传球技巧，对于篮球运动员来说至关重要。
本篇教案将深入探究篮球运球与传球的基本动作，为学生提供全面的训练指导。
二、运球的基本动作运球是篮球运动中最基本的技术之一，控球能力的强弱直接影响球员在比赛中的表现。
运球的基本动作包括以下几个方面：1.持球姿势正确的持球姿势是进行运球动作的基础，学生应保持身体平衡、眼睛注视着前方，双手握球交叉放在胸前位置，身体保持一定的倾斜。
2.控球手法控球手法包括单手运球和双手运球。
单手运球适用于速度快、突破时，而双手运球则适用于保护球和控制球。
学生需要通过练习不同的手部动作，掌握好运球的节奏和力度。
3.变向运球变向运球是在比赛中实现突破的常用技术动作。
学生需要练习变向运球的基本动作，包括前后方向的变向、右左方向的变向等，从而能够更好地应对对方的防守。
4.运球与身体的协调学生需要通过练习运球与身体其他部位的协调，如运球和跑步的协调、运球和转身的协调等。
通过各种练习，使学生能够在比赛中更加流畅、自如地运球。
三、传球的基本动作传球是篮球运动中另一个重要的技术动作，良好的传球技巧可以提高球队的传递效率，打破对方防守。
传球的基本动作包括以下几个方面：1.传球姿势传球姿势要保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲，保持上身挺直，头部微微向前，眼睛注视着传球目标。
2.手部动作传球的手部动作包括握球、带球位置、发力、手部运动轨迹等。
学生需要通过多次练习，找到最适合自己的传球手法并不断改进。
3.传球力度与准确度传球时需要注意力度和准确度的控制，力度过大会导致接球困难，力度过小则容易被防守球员截断。
学生需要通过多次练习，掌握好传球的力度和准确度。
4.传球的角度和方向传球的角度和方向是传球者需要根据比赛实际情况来决定的。
多人传球运球训练教案
多人传球运球训练教案教案标题：多人传球运球训练教案目标：1. 学生能够通过多人传球运球训练，提高他们的传球和运球技巧。
2. 学生能够在团队合作中培养沟通和协作能力。
3. 学生能够了解传球和运球在篮球比赛中的重要性。
教案步骤：引入活动（5分钟）：1. 引入篮球运动的背景和基本规则，解释传球和运球在篮球比赛中的重要性。
2. 引导学生回顾之前学过的传球和运球动作，确保学生对这些基本技巧有一定的了解。
技术训练（15分钟）：1. 将学生分成小组，每组4-5人。
每个小组站成一个圆形，保持适当的间距。
2. 第一个学生开始传球给他/她右手边的队友，然后依次传球给下一个队友，直到传到队伍中的最后一个人。
3. 确保学生使用正确的传球技巧，如正确的传球姿势、准确的目标和适当的力量。
4. 重复此过程，但这次是通过左手传球给左手边的队友，以练习双手传球。
应用练习（20分钟）：1. 将学生分成两个小组，每个小组站在场地的两端。
2. 每个小组选择一名学生开始运球，然后传球给对方小组的队友。
3. 接到球的学生继续运球并传球给下一个队友，直到球传到对方小组的最后一个人。
4. 学生们应该尽量保持快速和准确的传球，同时注意控制好运球。
5. 鼓励学生在传球和运球时保持头抬起，观察队友和对手的位置。
游戏活动（15分钟）：1. 将学生分成两个或三个小组，每个小组站在场地的不同位置。
2. 设计一个小游戏，例如“传球大挑战”，每个小组需要在规定时间内传球给对方小组的尽可能多的队友。
3. 鼓励学生使用各种传球技巧，如胸传、头传、地面传球等。
4. 观察并记录每个小组成功传球的次数，以便评估他们的进步。
总结和评估（5分钟）：1. 与学生一起回顾今天的训练内容和重点。
2. 提供反馈和建议，鼓励学生继续练习和改进他们的传球和运球技巧。
3. 对学生的表现进行评估，例如观察他们的传球准确性、运球控制和团队合作能力。
教案扩展：1. 随着学生的进步，可以增加训练的难度，例如增加传球距离、要求学生在运球时进行变向等。
体育教学队形设计方案
一、背景随着我国教育事业的不断发展，体育教学在素质教育中的地位日益重要。
为了提高体育教学质量，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队协作能力，本文提出一种体育教学队形设计方案。
二、设计方案1. 教学目标（1）培养学生良好的体育素养，提高学生的身体素质。
（2）培养学生团结协作、勇于拼搏的精神。
（3）激发学生对体育运动的兴趣，促进学生全面发展。
2. 教学内容以篮球教学为例，设计以下队形：（1）基本队形：矩形、圆形、菱形。
（2）战术队形：快攻、防守、中锋、前锋、后卫。
（3）组合队形：交叉、掩护、挡拆、突破。
3. 教学步骤（1）热身活动1）慢跑：让学生进行慢跑，活动全身关节，提高心率。
2）拉伸：针对腿部、腰部、肩部等部位进行拉伸，预防运动损伤。
（2）基本队形训练1）矩形队形：学生分成两队，面对面站立，进行传球、运球、投篮等基本技能训练。
2）圆形队形：学生围成圆圈，进行传球、运球、投篮等基本技能训练。
3）菱形队形：学生分成两队，呈菱形站立，进行传球、运球、投篮等基本技能训练。
（3）战术队形训练1）快攻：学生进行快攻练习，提高反应速度和奔跑能力。
2）防守：学生进行防守练习，提高防守意识和位置感。
3）中锋、前锋、后卫：学生分别进行中锋、前锋、后卫位置的技能训练，提高各自位置的技巧。
（4）组合队形训练1）交叉：学生进行交叉传球练习，提高传球技巧和团队协作能力。
2）掩护：学生进行掩护练习，提高配合意识和团队协作能力。
3）挡拆：学生进行挡拆练习，提高进攻技巧和团队协作能力。
4）突破：学生进行突破练习，提高个人技术和突破能力。
（5）总结与评价1）教师总结本次课程内容，强调重点和难点。
2）学生自评和互评，指出自己的优点和不足。
三、注意事项1. 教师应根据学生的年龄、性别、身体素质等因素，合理调整教学内容和难度。
2. 注重学生的个体差异，因材施教。
3. 加强安全教育，预防运动损伤。
4. 培养学生的团队精神，鼓励学生互相帮助、共同进步。
幼儿运球变队形教案
幼儿运球变队形教案教案标题：幼儿运球变队形教案目标：1. 帮助幼儿掌握基本的运球技巧。
2. 培养幼儿的协作能力和团队合作意识。
3. 提高幼儿的空间感知能力和反应能力。
教学目标：1. 学习基本的运球技巧，如用手控制球的方向和速度。
2. 学习基本的队形变换，如直线、曲线、圆形等。
3. 学习团队合作，包括与队友配合和沟通。
教学准备：1. 运球球（适合幼儿使用的小球）。
2. 平坦的操场或室内空间。
3. 标记物（如锥形标志）。
教学过程：引入活动：1. 向幼儿介绍今天的主题：“幼儿运球变队形”。
解释运球的基本概念和队形的含义。
2. 展示一些简单的运球技巧，如用手控制球的方向和速度。
主体活动：1. 组织幼儿进行基本的运球练习。
让幼儿站在一条直线上，用手控制球沿直线前进。
鼓励他们尽量保持球的稳定性。
2. 引导幼儿进行队形变换。
例如，让他们在直线上形成一个弧形队形，或者在操场上形成一个圆形队形。
鼓励幼儿与队友配合，保持队形的整齐和协调。
3. 组织幼儿进行队形变换的练习。
让他们在指导下尝试不同的队形变换，如从直线变成曲线，从曲线变成圆形等。
鼓励幼儿积极参与，并提供必要的指导和帮助。
4. 进行小组竞赛。
将幼儿分成小组，让他们在规定的时间内完成指定的队形变换任务。
鼓励幼儿团队合作，通过有效的沟通和协调来完成任务。
总结活动：1. 回顾今天的学习内容和活动。
与幼儿一起讨论他们的学习体验和收获。
2. 强调团队合作和沟通的重要性，并鼓励幼儿在日常生活中运用这些技能。
教学扩展：1. 鼓励幼儿在日常生活中继续练习运球技巧，并尝试更复杂的队形变换。
2. 可以引入其他运动项目，如足球、篮球等，让幼儿运用运球技巧和队形变换的能力。
评估方法：1. 观察幼儿在活动中的表现，包括运球技巧的掌握程度、队形变换的协调性和团队合作能力。
2. 与幼儿进行简单的讨论，了解他们对活动的理解和学习效果。
注意事项：1. 确保幼儿在进行运球活动时安全。
提醒他们保持平衡，避免碰撞或跌倒。
小学体育教案：篮球基本技能训练——运球与传球 (2)
小学体育教案：篮球基本技能训练——运球与传球篮球是一项受欢迎的团队运动，它不仅能够提高身体素质，还能培养孩子们的团队合作精神和竞争意识。
在小学体育教育中，篮球作为一项重要的运动项目，被广泛地引入课程中。
本文将为您介绍一份小学体育教案，重点关注篮球基本技能训练的内容，具体包括运球与传球。
一、运球技巧训练1. 球的控制与平衡运球是篮球比赛中不可或缺的技能之一。
孩子们在初学阶段应该首先掌握球的控制与平衡。
可以通过以下几个训练方法来提高孩子们的运球技巧：（1）单手运球：要求孩子们用一只手控制球，将球从地面反弹起来，然后用同一只手再次接住球。
这个训练可以帮助孩子们熟练掌握运球的力度和方向。
（2）交替运球：要求孩子们用两只手交替地控制球，保持球的平衡。
这个训练可以帮助孩子们提高左右手的协调能力，培养双手的灵活性。
2. 运球的速度和灵活性除了球的控制与平衡，孩子们还应该提高运球的速度和灵活性，以应对比赛中的各种变化情况。
（1）直线快速运球：要求孩子们在直线上以最快的速度运球，尽量保持球与地面的接触时间减少。
这个训练可以帮助孩子们提高运球的速度和反应能力。
（2）换手运球：要求孩子们在运球过程中，快速地将球从一只手换到另一只手。
这个训练可以帮助孩子们提高双手之间的协调能力，减少被对手抢断的机会。
二、传球技巧训练1. 基本传球姿势传球是篮球比赛中团队合作的重要环节，良好的传球技巧可以提高球队的整体配合水平。
（1）双手传球：要求孩子们用双手接球，然后用双手传球给队友，保持上身挺直。
这个训练可以帮助孩子们养成良好的传球姿势，稳定地传球给队友。
（2）胸前传球：要求孩子们将球从胸前传给队友，保持手臂与地面平行。
这个训练可以帮助孩子们提高传球的精准度和速度。
2. 传接配合训练除了基本的传球姿势，孩子们还应该通过传接配合训练来提高篮球比赛中的配合默契。
（1）面对面传接：要求孩子们面对面站立，用双手传球与接球，保持传球与接球之间的距离适当。
初中体育篮球运球教案
初中体育篮球运球教案篮球体前变向换手运球教案教学目标：学生能够掌握体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。
约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%的学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手目运球动作。
在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。
重点难点：重点：变向换手，侧肩护球难点：手控制球，上下肢协调配合教学过程：1.检查装备，向学生问好，安排见生。
2.问题导入：热身队形，成四列横队集合，向老师问好，听、答教师问题，按教师安排见。
要求注意力集中，集合快、静、齐。
3.篮球体前变向换手运球和游戏：快乐传递。
4.讲解路线，热身活动，绕场慢跑和绕场运球。
5.球性练：原地高低运球和原地体前换手运球。
6.带领学生听哨声变换练方法，要求控制好球，体会使球改变方向的方法。
7.研究体前变向换手运球，讲解示范，熟悉球性，随教师一起熟悉球性和动作要领。
8.练跨步、侧身护球的动作。
教学提示：动作分两拍，准备姿势两手持球于体侧，右手握球，球在右侧，左脚在前，右脚在后，身体微微向右侧转动，目视前方。
第一拍，右脚向右前方迈出一步，同时左手向前抛球，让球在身体前方短暂停留，以便做出假动作。
第二拍，右手向前上方拍球，使球反弹到左侧，同时右脚向左前方跨步，身体左转侧肩挡住对手，换左手运球前进。
9.行进间体前变向换手运球技术，手运球动作要领，强调重点和难点。
辅以图解作提示，以便学生自学。
教学结束：回顾本节课的研究内容，总结研究成果，鼓励学生在日常生活和课外时间中多加练，提高篮球运动技能。
变向换手运球练。
首先，双脚分开站立，做出一个假突动作。
然后，向右侧拍球，同时向左前方跨出右脚，身体侧转，左手按拍。
接着，进行原地拍球做体前变向换手运球的练，动作分为三拍。
第一拍是右脚向右前方跨步，第二拍是变向换左手运球，第三拍是右脚向左前方跨步。
要求学生降低重心，及时跨步并侧身压肩护球。
接下来，进行行进间运球练。
在队形中进行练，用信号指挥学生3-4步到障碍物前一步距离，降低重心并做出体前变向换手运球的动作。
体育课程教案篮球运球与传球技巧的训练
体育课程教案篮球运球与传球技巧的训练引言：篮球是一项团队合作的运动，需要队员们不仅具备良好的篮球技巧，还需要具备出色的运球与传球技巧。
本教案将重点介绍篮球运球与传球的基本技巧，以帮助学生们提高篮球素质，提升整体实力。
一、运球技巧的训练在篮球比赛中，良好的运球技巧是掌握进攻与传球的基础。
以下是几个运球技巧的训练方法：1. 运球姿势的正确性学生们需要保持双脚略为分开，身体微微前倾，双膝微曲的姿势。
双手紧握篮球，双臂自然伸直。
通过反复练习，使学生们形成正确的运球姿势。
2. 基本的运球动作（1）直线运球：学生们需要将篮球从一个手掌传递到另一个手掌，并保持球的向前运动。
运球时要注意力量的控制，不要过分用力或松弛。
（2）斜线运球：与直线运球类似，但将球向侧方移动，左右手交替运球。
这种运球方式有助于学生们在比赛中突破对方防守。
3. 运球技巧的综合练习（1）变速运球：学生们需在一个固定的区域内进行运球，通过加速与减速的变化来提高运球的难度。
这样的练习能够训练学生们在比赛中快速变向并突破对方的能力。
（2）突破训练：设立防守者，学生需要使用各种变化的运球技巧来突破对方的防守。
这种练习有助于学生们在比赛中更好地应对对方的防守策略。
二、传球技巧的训练篮球比赛中，传球技巧是实现团队合作与连贯进攻的关键。
以下是几个传球技巧的训练方法：1. 身体平衡和目标准确性学生们需要保持平衡的身体姿势，注视目标，并用正确的动作将球传到目标位置。
通过不断的练习，学生们可以提高传球的准确性和稳定性。
2. 基本的传球动作（1）胸前传球：学生们利用两手将球从胸前向目标传递，与直线运球类似，要尽量保持传球线路的直线。
（2）弧线传球：学生们在距离目标较远的情况下，使用弧线传球。
通过调整传球的弧度和力量，使球准确地传到目标位置。
3. 传球技巧的综合练习（1）移动传球：学生们在移动的同时进行传球，这样的练习能够提高学生们在比赛中传球的难度和准确性。
（2）快速传球：学生们和队友进行快速传球练习，以培养他们的配合和反应能力。
小学体育与健康六年级《篮球：运、传、攻防转换组合游戏》教学设计
《篮球：运、传、攻防转换组合游戏》教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》。
树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣.教学设计中，正确体现继承与发展的关系，注重学生的体验与感悟，将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力的提高。
教学过程的设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则，辅助教学手段的安排具有目的性，设计能根据学生的年龄特点及认知水平提出，具有针对性。
运用多种教学方法，启发学生自学、自练、合作学习；发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习态度。
二、教材分析本次课的教材是小篮球运、传、攻防转换组合游戏，运、传、攻防转换是篮球运动中主要的基本技术。
运、传、攻防转换是篮球比赛中重要的得分手段，是篮球教学的重要组成部分。
所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。
因此，本课重点解决学生攻防转换的问题。
为以后的比赛打好基础。
运球传球结合主要是为培养动作协调性，攻防转换小游戏使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。
本次课的学习要点与重难点是：攻防转换时防守方迅速做出防守动作,以及攻防转换时进攻方能有效的进行变向和变向和变速。
三、学生分析小学六年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在朝气蓬勃，有很强的求知欲和表现欲。
篮球是小学生喜爱的一项运动，在此阶段学生具备了一定的篮球基础，初步了解了比赛规则、比赛技巧。
本课以学生所喜爱的项目式学习法为主把课堂还给孩子，遵循学生的发展规律，通过各种游戏和小组展示，激发学生的参与兴趣，提高参与的积极性。
根据学生的年龄特点选择多种学习方式，通过项目式学习，个人练习、合作练习、小组练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，实现本课的教学目标。
四、教学目标：1.运动能力：复习已经学过的各种篮球基本技术，巩固提高学生的基本功水平。
2.健康行为：通过两个小游戏了解比赛中攻防转换时如何更好的防守与进攻。
五年级体育教案-篮球运传组合浙教课标版
2.1能两人协同配合。
2.2鼓励口头交流沟通
1.不与同伴相撞
1.1.同时控制好自己手中的篮球。
运球变换位置快速、传球准、接球稳
人球不相撞
4四人可以直线或斜线换位和传接球。
4.1运球流畅，言语沟通
4.2避免球与人、人与人、球与球相撞。
1、四列横队体操队形散开
前后两人一组
ⅩⅩⅩⅩ
ⅩⅩⅩⅩ
▲
篮球运传组合
教学内容
篮球：运、传组合练习
课次
1
教学目标
1.复习巩固提高篮球各种运球和传球技术动作，强化运球、传球、接球技术动作概念。（重点）
2、初步掌握篮球运球和传、接球动作技术衔接组合，能够在中低速下掌控篮球运球，并能较准确控制传球方向和力度，使同伴能接稳球。（难点）
3、发展学生上下肢的协调性和灵敏性，积极尝试，乐于和同伴相互合作、相互帮助。
教学过程
课的内容
练习步骤
练习要求
组织形式及
安全指示
运动量
次数
强度
时间
准备部分
10＇
课堂常规
二、各种球性练习
队列练习
2.哨声控制变化运球方式和位置
1．静、齐、快
1.1整齐，有序，有精神
2.反应快
2.1不相撞，根据做出相应的动作变化
四列横队体操队形
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
▲
1
若干
一、原地
1.跟随教师的口令指挥，学生两人做出相应传球方式。
2.两人两球互相配合传球
避免两球相撞。
比一比那组失误少
行进间
1.两人一组，运球跟同伴换位置。
幼儿园篮球操队形变换
幼儿园篮球操队形变换
篮球运动是一项动感十足的体育运动，能够锻炼幼儿的协调能力、运动能力和团队意识。
为了更好地让幼儿体验到篮球运动的快乐和乐趣，幼儿园可以组织篮球操队形变换的活动，让幼儿在动中学习、在乐中成长。
一、队形一：出勤侧站姿队形
幼儿围成一圈，双手自然放在身体两侧。
队形二：双手搭在肩膀上队形
幼儿双手交叉搭在肩膀上，形成一行。
变换方法：
1、教师带领幼儿向左或向右转动，幼儿仍保持双手搭在肩膀上，形成一个拐角。
2、教师示范，带领幼儿做出左右手举起、双臂交叉、右手伸向前方等动作。
3、教师示范，带领幼儿做出跳跃、转圈、踢腿、大步走等动作。
队形二：两人一组，双手拉住对方组成一行。
1、教师带领幼儿四人一组，双手成三角形向外伸展，形成星星队形。
三、队形一：成双对面站立
幼儿两个一组，对面站立。
总结：篮球操队形变换不仅能够锻炼幼儿的身体协调能力和运动能力，还能够增强幼儿的团队意识，提高幼儿的学习积极性和参与积极性。
不过在实施篮球操队形变换时，教师应根据幼儿的实际情况和身体素质制定运动计划，注意安全，确保幼儿能够健康、快乐地参与篮球操队形变换活动。
花式篮球队形变化教案
花式篮球队形变化教案篮球是一项非常受欢迎的体育运动，而花式篮球更是吸引了大批球迷和爱好者。
花式篮球不仅仅是一种运动，更是一种艺术，它结合了运动员的技巧、速度、力量和灵感，展现出了独特的魅力。
在花式篮球比赛中，队形的变化对于球队的整体表现起着至关重要的作用。
本文将针对花式篮球队形变化进行教案的探讨，希望能够帮助球员们更好地理解和运用队形变化的技巧，提高球队整体的表现水平。
一、队形变化的重要性。
在花式篮球比赛中，队形的变化对于球队的整体表现起着至关重要的作用。
一个好的队形可以帮助球队更好地协调配合，提高球员之间的默契度，从而更好地展现球队的整体实力。
同时，队形的变化也可以让球队在进攻和防守中更具有灵活性，更好地应对对手的变化，取得比赛的胜利。
二、队形变化的基本原则。
1. 灵活性，队形的变化需要具有一定的灵活性，能够根据比赛的实际情况进行及时调整，适应对手的变化。
2. 协调性，队形的变化需要能够使球员之间更好地协调配合，形成整体的合力，提高球队的整体实力。
3. 进攻性，队形的变化需要能够更好地帮助球队进行进攻，提高得分的效率，从而取得比赛的胜利。
4. 防守性，队形的变化也需要能够更好地帮助球队进行防守，限制对手的得分，保护自己的篮筐。
三、队形变化的具体技巧。
1. 进攻队形的变化。
在进攻方面，队形的变化可以帮助球队更好地进行配合，提高得分的效率。
常见的进攻队形包括，分卫进攻、快攻、挡拆进攻等。
在分卫进攻中，球员需要根据比赛的实际情况进行及时的传球和突破，形成有效的进攻配合。
在快攻中，球员需要根据比赛的实际情况选择最佳的进攻方式，迅速发动进攻，抓住对手的破绽。
在挡拆进攻中，球员需要根据队友和对手的位置进行及时的挡拆配合，形成有效的进攻战术。
2. 防守队形的变化。
在防守方面，队形的变化可以帮助球队更好地限制对手的得分，保护自己的篮筐。
常见的防守队形包括，全场紧逼、半场紧逼、区域性防守等。
在全场紧逼中，球员需要全力防守，限制对手的传球和突破，从而迫使对手犯错。
大学篮球队运传训练教案
教学目标：1. 提高队员对球的控制能力，增强运球和传球的基本功。
2. 培养队员之间的默契配合，提高团队协作意识。
3. 锻炼队员的体能，增强耐力和速度。
教学对象：大学篮球队全体队员教学时间：2课时教学内容：1. 基本运球技巧2. 传球技巧3. 运传结合练习4. 战术配合练习教学过程：第一课时一、准备活动1. 整队集合，师生问好，清点人数。
2. 全班绕场慢跑2圈，进行热身。
3. 进行简单的拉伸运动，活动各个关节。
二、基本运球技巧训练1. 教师讲解运球的基本姿势和动作要领。
2. 学生跟随教师示范进行原地运球练习。
3. 学生分组进行原地运球练习，互相监督，纠正错误动作。
三、传球技巧训练1. 教师讲解传球的基本姿势和动作要领。
2. 学生跟随教师示范进行原地传球练习。
3. 学生分组进行原地传球练习，互相监督，纠正错误动作。
四、运传结合练习1. 学生进行一攻一守的运传练习，一人运球一人传球。
2. 教师巡回指导，纠正错误动作，强调传球时机和位置。
第二课时一、复习上节课内容1. 复习基本运球技巧和传球技巧。
2. 学生进行原地运球和传球练习。
二、运传结合练习1. 学生进行二攻一守的运传练习，一人运球一人传球，另一人进行防守。
2. 教师巡回指导，强调防守队员的位置和时机。
三、战术配合练习1. 学生进行简单的快攻配合练习，一人运球，另一人快速插入篮下接球进攻。
2. 教师巡回指导，强调快攻时的传球时机和防守队员的干扰。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调运传技巧的重要性。
2. 学生进行自我反思，总结自己在运传练习中的优点和不足。
教学评价：1. 观察学生在运球和传球练习中的动作规范性。
2. 评价学生在运传结合和战术配合练习中的表现。
3. 收集学生对训练内容的反馈意见，不断优化教学方案。
教学注意事项：1. 注意学生的体能训练，避免运动损伤。
2. 强调安全意识，确保训练过程中的安全。
3. 鼓励学生积极参与训练，营造良好的团队氛围。
初一体育教案篮球基本运球与传球技巧
初一体育教案篮球基本运球与传球技巧初一体育教案：篮球基本运球与传球技巧篮球是一项热门的体育运动，对于初中学生来说，学习篮球的基本运球与传球技巧是非常重要的。
通过掌握这些基本技能，可以提升学生的篮球水平，同时也有助于培养他们的团队合作意识和身体素质。
本文将从运球和传球两个方面来介绍初一学生的篮球教学计划。
一、运球技巧运球是篮球运动中最基础的技能之一，掌握好运球技巧可以使球员在比赛中更加灵活自如。
1. 转身运球：让学生们分成两个队，站在场地两端。
每个队员按顺序一个一个地运球向前，运球到中场后转身，继续向后运球。
这个练习可以帮助学生们提高运球的灵活性和平衡感。
2. 双手交替运球：学生们在场地上自由运动，双手交替进行运球练习。
教练可以提出各种要求，比如变速、加速或停球等，以培养学生们的应变能力和敏捷性。
3. 快速变向运球：学生们自由运球，在教练的指令下进行快速的变向练习。
教练可以喊出各种指令，比如左右变向、前后变向等，让学生们迅速做出反应，提高他们的机动性和灵敏度。
二、传球技巧篮球比赛中，传球是团队合作中至关重要的一环。
学生们需要掌握准确的传球技巧，以便在比赛中更好地协作配合。
1. 胸前传球：学生们两人一组进行练习，站在场地的对角线上。
其中一个学生持球，另一个学生保持一定距离，做好接球的准备。
持球学生用胸部将球准确地传给对方，对方接球后再传回。
这个练习可以提高学生们的传球准确性和反应速度。
2. 远距离传球：学生们分成两组，站在场地两端。
每个组内选择一个学生作为接球者，其他学生从一端的底线开始进行传球。
目标是将球准确地传到对方组的接球者手中。
这个练习可以帮助学生们提高传球的力量和准确性。
3. 过人传球：学生们两人一组，在场地上进行一对一的过人传球练习。
持球学生需要通过变向、变速等技巧绕过对方，然后准确地传球给对方。
这个练习可以培养学生的灵活性和判断力。
三、综合训练为了更好地提升学生的篮球能力，可以进行一些综合性的训练。
移动技术、行进间运球技术
体育与健康教案教材内容移动技术、行进间运球技术教 学目 标 1、提高移动技术 2、基本上掌握行进间变向运球和运球急停急起的动作方法 课的 部分教学内容及手段组 织 教 法时间 开始部分1.队长整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织： ************* ************* **************************△要求：快、静、齐。
3`准 备 部分 一、一、慢跑练习。
二、简易球操。
1.指尖拨球。
2.环绕颈部、腹背、单腿、双腿交接球。
3.单手抛接球。
4.体转运动。
5.胯下绕8字。
三、游戏：沿线运球追逐 组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
组织：************* ************* △ 教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。
要求：动作到位。
游戏方法：学生一人一球，分散站在球场的各条线上，游戏开始，一人运球去追逐其他在线上的运球人，追到就交换。
规则：只准沿线运球6`基本部分一、复习移动技术（10分钟）（一）教学任务：提高移动技术。
（二）教学重点：重心控制，全身配合协调。
二：初步行进间运球技术1、变向运球动作方法：运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧运球，当对手向左侧移动时，突然向右侧变向，用右手按拍球的右侧上方，同时，右脚向左前方跨出，用肩、腿、上体挡住对手，接着迅速换左手按拍球的后上方，从对方的右侧运球超越对手。
换手时，球要低，动作要快。
动作要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，快速用力，换手变向后加速要快。
2、运球急停急起动作方法：利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿部保护球；急起时，身体重心迅速前移，后脚用一、教学步骤（一）练习方法1、滑步，学生分两组站立于端线，听教师口令练习前、侧滑步。
练习要求：重心低，滑步快。
2、侧身跑，学生两排站立于端线，两人一组中速练习。
篮球运球和传球教学教案
篮球运球和传球教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧。
2. 让学生学会正确的传球手法。
3. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
二、教学内容：1. 篮球运球技巧：运球步伐、变换运球、背后运球、胸前运球等。
2. 篮球传球技巧：胸前传球、背后传球、击地传球、过头传球等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握篮球运球的基本技巧和正确的传球手法。
2. 教学难点：运球步伐的协调性和传球的准确性。
四、教学准备：1. 篮球场一座。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以充分准备活动身体。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：（1）篮球运球技巧：教师讲解并示范运球步伐、变换运球、背后运球、胸前运球等基本技巧。
（2）篮球传球技巧：教师讲解并示范胸前传球、背后传球、击地传球、过头传球等基本手法。
3. 实践训练（10分钟）：（1）运球训练：学生分组进行运球练习，注意步伐的协调性和变换运球的能力。
（2）传球训练：学生分组进行传球练习，注意传球的准确性和力度控制。
4. 比赛环节（10分钟）：（1）组织学生进行运球接力比赛，提高学生的运球技巧和团队协作能力。
（2）组织学生进行传球接力比赛，提高学生的传球技巧和团队协作能力。
六、教学评价：1. 对学生的运球技巧进行评价，包括运球步伐的协调性、变换运球的能力等。
2. 对学生的传球技巧进行评价，包括传球的准确性、力度控制等。
3. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队协作能力和竞技体育精神。
七、教学拓展：1. 组织学生进行篮球比赛，让学生运用所学技巧进行实战演练。
2. 邀请篮球教练进行专题讲座，让学生了解更多篮球知识和技巧。
3. 组织学生参观篮球比赛，让学生感受篮球比赛的氛围，激发其学习篮球的兴趣。
八、课后作业：1. 学生回家后，进行运球练习，拍摄视频到学习群，教师进行点评。
体育训练提高足球运球和传球技巧
体育训练提高足球运球和传球技巧教案主题：体育训练提高足球运球和传球技巧引言：体育训练在学生的生活中扮演着至关重要的角色。
足球作为最受欢迎的体育运动之一，其运球和传球技巧是足球比赛中至关重要的技能。
本教案旨在通过系统的训练，提高学生的足球运球和传球技巧，培养他们在比赛中的竞争力。
1. 足球运球技巧的基础训练（400字左右）1.1 足球运球的基本姿势与动作- 介绍正确的足球运球姿势，保持身体平衡- 介绍进攻时的高速运球动作- 介绍防守时的保护球技巧1.2 运球技巧的基本训练方法- 静态运球训练：通过在原地进行运球，培养学生的脚掌触球感觉- 动态运球训练：在场地内进行小范围的运球，加强学生的球控能力和反应速度- 带球变向训练：教导学生如何在保持运球的同时灵活转向1.3 运球训练的注意事项- 强调保持低重心，保持身体平衡- 鼓励学生保持头抬起，观察周围环境- 强调使用内外脚背、脚后跟等不同部位，使运球更加多样化2. 足球传球技巧的基础训练（400字左右）2.1 传球姿势及技巧- 介绍传球时的站姿，保证身体平衡- 强调正确的踢球动作，包括腿部的摆动和脚部的用力掌握2.2 短传和长传的基本练习方法- 短传练习：进行队内短距离的传球练习，培养队员之间的配合能力- 长传练习：进行场地跨越的传球练习，增强学生的传球距离和准确度2.3 传球中的配合练习- 布置小组间传球练习，培养学生之间的默契度- 引导学生选择最佳传球路线和时机，提高传球的有效性3. 提高足球运球和传球技巧的应用训练（400字左右）3.1 小组对抗训练- 将学生分成小组进行足球比赛，鼓励他们在比赛中运用所学技巧- 强调团队合作和战术应用，培养学生的比赛意识3.2 个人技巧表演- 鼓励学生在训练课堂上展示自己的个人技巧，增强他们对技术进一步的理解和运用能力- 提供指导和反馈，帮助学生进一步改进技术操作3.3 游戏化训练- 设计各种有趣的足球游戏，激发学生的学习兴趣- 鼓励学生主动参与和探索，提高技能应用的创造性结语：通过本教案的训练，学生将会得到系统的足球运球和传球技巧的培养，从而在比赛中发挥更高水平的竞争力。
篮球花式运球后传球教案
篮球花式运球后传球教案篮球是一项需要技巧和团队合作的运动，而花式运球和传球是其中非常重要的一环。
花式运球可以帮助球员提高控球能力和灵活性，而后传球则是将球传递给队友并组织进攻的关键。
本文将为大家介绍篮球花式运球后传球的教案，帮助球员们提高技术水平，提升比赛表现。
一、花式运球。
1. 基本运球动作。
花式运球的第一步是掌握基本的运球动作。
球员应该保持身体平衡，双腿微曲，双手握球，用手指控制球的运动轨迹。
在运球的过程中，球员需要不断变换手部动作，包括正手运球、反手运球、交叉运球等，以增加对手的防守难度。
2. 运用变化。
在掌握了基本的运球动作后，球员可以尝试一些花式的运球变化，比如背后运球、穿腿运球、护球转身等。
这些花式运球不仅可以增加比赛的观赏性，还可以帮助球员在比赛中更好地躲避对手的防守，找到出手机会。
3. 加强训练。
花式运球需要不断的练习和磨炼，只有通过大量的重复训练，才能够真正掌握这些技巧。
球员们可以在训练中设置不同的花式运球练习项目，比如设立多个传球筐，要求球员在运球的同时进行传球练习，以提高他们的技术水平。
二、后传球。
1. 基本传球动作。
后传球是篮球比赛中非常重要的一环，它可以帮助球队快速组织进攻，打破对手的防守。
球员们应该掌握基本的传球动作，包括胸部传球、头顶传球、地面传球等。
在传球的过程中，球员需要注意传球的力度和准确度，确保球能够准确传到队友手中。
2. 传球技巧训练。
为了提高后传球的技术水平，球员们可以进行一些传球技巧的训练。
比如设置多个传球目标，要求球员在不同的位置进行传球练习；或者进行传球接力比赛，让球员在比赛中感受传球的紧迫性和关键性。
3. 传球意识培养。
除了传球的技术训练，球员们还需要培养传球意识。
他们应该学会观察场上的队友位置，及时传球给最佳的接球者，以便球队能够更好地组织进攻。
在训练中，教练可以通过设置不同的传球练习项目，帮助球员们提高传球意识和判断能力。
三、花式运球后传球教案。
《快乐篮球：队形变换 篮球传运球》教案
《快乐篮球：队形变换篮球传运球》教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的篮球传运球技巧。
2. 培养学生团队合作精神和对篮球运动的兴趣。
3. 训练学生的协调性和灵活性，提高他们的身体素质。
二、教学内容1. 篮球传运球的基本技巧。
2. 队形变换的策略和技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球传运球的基本技巧。
2. 教学难点：队形变换的策略和技巧。
四、教学准备1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师组织学生进行简单的篮球热身活动，如运球慢跑、拉伸等。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解篮球传运球的基本技巧，并进行示范。
主要包括双手传球、单手传球、头球等。
3. 队形变换练习（10分钟）学生分成若干组，进行队形变换练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）教师组织学生进行篮球传运球游戏，如“传球接力”、“抢球接力”等。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生谈谈在练习过程中的感受，以及对队形变换技巧的认识。
6. 课后作业学生回家后，练习篮球传运球的基本技巧，并尝试与家人或朋友进行队形变换练习。
六、教学评价1. 教师将对学生在课堂上的表现进行评价，包括参与度、技能掌握程度和团队协作能力。
2. 对队形变换的熟练度和灵活性进行评估。
3. 收集学生反馈，了解他们对课程内容的理解和兴趣程度。
七、安全注意事项1. 确保所有学生在进行篮球传运球练习时佩戴适当的运动装备，如篮球鞋和护具。
2. 强调在运动过程中要注意自我保护，避免发生意外伤害。
3. 教师应密切监督学生的活动，防止发生碰撞或摔倒等安全事故。
八、教学延伸1. 组织篮球比赛，让学生在实战中运用所学的传运球技巧和队形变换策略。
2. 开设篮球俱乐部或课后篮球兴趣小组，为学生提供更多练习和交流的机会。
3. 邀请专业篮球教练进行讲座或辅导，让学生更深入地了解篮球运动。
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课次
教
学
内
容
1、队形变换
2、篮球传运球比赛
教
学
目
标
1、通过队形变换为初中段的队形训练打好基础。
2、通过小篮球游戏和比赛，进一步提高技能和动作的协调性以及准确性，能初步运用基本技术进行集体对抗练习和比赛。
第课
课的部分(Fra bibliotek间)教学内容
手段及组织法
运动量
练习次数
练习时间
练习强度
开
始
部
分
一、集合整队，
1´
12´
中
基
本
部
分
三、要求：
队伍整齐、有序
口令清晰、动作正确
二、运球、传球比赛
练习方法：
各队面对面错开站立，线前2-3米处画一个直径为1米的圆，各排头持小篮球向面的小圆圈运球，运到圈内做急停转身球传给对方排头，自己则排到对方的排尾，依次进行。
一、队形
×××××
×××××
×××××
×××××
二、教法：
二、师生问好
Class begins
Good morning everyone
三、宣布课的内容
四、检查服装、安排见习生
一、组织队形
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
Δ
二、要求
精神饱满、声音宏亮
2´
准
备
部
分
一、准备活动
沿操场跑一圈
二、准备操五节
要求：
动作准确、全身关节活动开，以免发生运动创伤
动作协调
4
x
8
拍
2´
中下
对机能的影响
场器
地材
小篮球4只
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40
练习密度
授课班级
六年级
43％
课后小
结
平均心率
130～135
次/分
强度指数
1.4
1、教师讲解示范
2、学生练习
3、学生比赛
三、要求：
1、结合传运球技术进行练习比赛
2、学生间相互配合
3～6次
10´
中上
结
束
部
分
一、放松操
阿西跳跃
二、小结
三、布置回收器材
四、宣布下课，师生再见
Good-bye everyone
一、组织：
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
二、要求：
一、队形：
全班由四列横队成体操队形散开
二、教法：
1、教师讲解示范
2、学生练习
4
x
8
拍
8´
中
中下
基
本
部
分
一、队形变换：交叉进行
方法：
教师提示练习，学生自喊口令自练选择1-2个已学生的队形变换方法练习。
1、交叉走
2、裂队走
3、并队走
一、组织：
××××
××××
××××
××××
二、教法：
1、教师讲解示范
2、学生听口令进行练习