脚部15个小细节暗示女性疾病

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大病到来,脚先知

大病到来,脚先知

大病到来,脚先知大病到来,脚先知,观察脚的变化,健康状况全掌握脚是人体第二大脑,脚上穴位很多,有行气血、通内外的意义。

当我们的身体健康出现了状况,尤其是一些大病来临时,脚部往往会出现一些异常表现。

只要细心观察,我们就能通过脚知道身体健康状况,对一些重大疾病做出及早预防。

肝病脚底蜡黄、脚趾甲变的发黄变脆,可能是肝病的信号!正常人的脚底比较红润,有血色,除了脚窝之外的部分会比较硬,颜色偏淡。

当肝脏出现问题的时候,肝脏细胞遭到破坏,血液中的胆红素不能正常的排出体外,置身于血液中,最终在脚底会发生变黄的症状。

中医上讲,脚趾甲发黄是肝火盛的表现,当脚底蜡黄干裂,同时又出现脚趾甲泛黄,这些症状足以说明你的肝脏出现了问题。

肝脏的自养——1、睡眠“养肝血”中医认为“肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏。

”因此,想要养好肝,一定要注意避免熬夜,以免减少肝脏血液流量,阻碍受损肝细胞的修复,加剧肝脏损伤。

此外,还要记得睡前不要喝酒、不要玩手机,睡前喝酒会增加肝脏代谢酒精的负担,加重肝细胞损伤;睡前玩手机,会损伤眼睛。

中医认为“久视伤肝”,久而久之,也会损伤肝脏。

2、按摩“强肝功”肝和眼睛是相通的,肝功能较好的人,眼睛就会清新明亮,如果经常按摩眼部周围的穴道,也可以刺激肝脏,提升肝功能。

做法:将双手搓热放在额头上,由上至下进行按摩,搓揉鼻子和眼部周围的皮肤,直到脸部开始发热为止。

肾病早上起来下肢浮肿,可能是肾病的信号!肾脏是代谢水的器官,如果肾脏出现问题,人体的排水能力减弱,水液代谢异常,体内水盐成分不能及时排出,早起时,就会出现下肢浮肿的现象。

有很多人早上起来发现脚裸、小腿浮肿了,要先考虑一下是不是肾脏的问题。

肾脏的自养——1、勤补黑因为黑色入肾,日常多吃点黑色食物,有益肾脏健康,如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等。

在中医眼中桑葚有补肾的功效,《本草纲目》中早有记载:“桑葚,止消渴,利五脏关节,通血气。

久服不饥,安魂镇神”。

脚趾透露出的癌信号

脚趾透露出的癌信号

脚趾透露出的癌信号脚被医学专家们称为人体的“第二大脑”,中医学里认为,人的双脚是运行气血、联络脏腑贯穿上下经络的重要部位,透过脚趾可以反映出人体的一些健康状况。

具体养生怎么做呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

脚上长了黑点我们总会与皮肤癌和日晒联系起来。

因此我们并不会经常检查脚上的黑点。

然而,作为皮肤癌中最危险的黑素瘤,就可能发展到不经常接触阳光的部位。

黑素瘤甚至可能出现在脚趾甲下面,看起来像是个黑点儿。

白色的趾甲对趾甲的伤害或者身体内任何部位的疾病都可能导致脚趾甲出现白色区域。

如果一部分或者整个趾甲脱离了甲床,它就会显示白色。

这可能是因为受伤、趾甲感染或者是牛皮癣引起的。

如果趾甲本身很完整但是大部分都变成白色,这有时候可能是更严重疾病的症状,比如肝病、充血性心力衰竭或糖尿病。

像勺子一样形状的脚趾甲,有的时候对脚的伤害或者是长期接触石油基质溶剂可能造成凹陷的像勺子一样的脚趾形状。

与此同时,缺铁的人也会长勺子形状的脚趾甲。

足部发痒,鳞状的皮肤可能是足癣,在20到40岁之间的男性中比较普遍的一种真菌感染。

一种对化学用品或化妆品的过敏反应,称为“接触性皮炎”,也可能导致瘙痒和皮肤干燥和红斑。

如果发痒的足部有皮肤变厚并且出现小点,这可能是牛皮癣,一种免疫系统的过度反应。

使用药膏可以缓解这种症状。

黄色的脚趾甲脚趾甲可以揭示我们整体的健康状况。

真菌感染经常会造成脚趾甲变黄变厚。

变黄变厚的脚趾甲也可能是一些潜在疾病的症状,包括淋巴水肿(和淋巴系统相关的肿胀)、肺部疾病或者风湿性关节炎。

趾甲蚀损趾甲表面有凹痕是因为趾甲在趾甲板处的生长被破坏了。

一半儿的牛皮癣患者都受趾甲蚀损的影响长期如此对身体养生十分不利。

有些人经常会大脚趾疼或者大脚关节痛,其实这个可能性最大的一个原因就是痛风病。

骨关节炎也是导致疼痛和肿胀的一个罪魁祸首。

如果关节不能弯曲,这可能是拇僵症,骨质增生关节炎的一种并发症。

大脚趾疼也可能是人工草地趾,一种运动员病,尤其是硬地项目的运动员,由于关节周围韧带损伤导致的。

脚底按摩---足底反射区图解

脚底按摩---足底反射区图解

脚底按摩—-—足底反射区图解人们的身体籍由新陈代谢的作用,达到排除体内废物和毒素的目的,包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。

如果说这些器官功能失常或减弱,平常是看不出,感觉不到的。

由于人体的特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。

临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影.当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。

适当刺激各反射区,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效的效果,这就是现代医学所称的第三医学:利用刺激细胞组织的再生能力,让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法.头(大脑):位于两足足底拇趾趾腹的下部,左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。

适用于高血压病,脑血管病变,脑震荡、头晕、头痛、失眠,中枢性瘫痪,视觉受损伤等病症.额窦:位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端,呈交叉反射。

适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。

小脑(脑干):位于大脑反射区的后外侧。

左、右侧小脑在足底部呈交叉反射,适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症.脑垂体:位于两足拇趾趾腹正中央,适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。

三叉神经:位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。

呈交叉反射。

适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症.鼻:位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧,约45度处,呈交叉反射。

适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。

颈:位于两足拇趾根部,即小脑反射区下方。

适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。

眼:位于两足底第二、三趾根部。

适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。

预示疾病的脚型

预示疾病的脚型

预示疾病的脚型作者:邓贞来源:《北京广播电视报》2015年第51期不同类型的脚,有些甚至预示致命疾病,这是怎么回事?大多数人觉得,脚上长茧子很正常,有些人爱运动,走路多,或是鞋不合适都有可能把皮肤磨出茧子或是磨的比较硬。

然而北京大学人民医院骨科主任医师徐海林提醒道:“脚上长了茧子可不是小事儿,因为长在不同的位置茧子,可能预示着你的脊椎、胯骨、腿都在悄悄的变形,如果不引起重视,严重的情况会致残甚至会致命。

”“硬脚”:可能预示跖痛症和锤状趾“硬脚”就是不同位置长了茧子的脚,预示着很多身体其他地方会出现的疾病甚至是致残,“老茧”是由于足部骨骼位移而导致的压力异常引起的,如果足部出现“老茧”通常意味着骨头的变形,导致走路的姿势发生改变,所以才会磨出老茧。

如果茧子出现在大脚趾下面或脚跟内侧,说明你的腿骨或是骨盆位置已经变形,如果不引起重视,可能会致残。

这个位置长茧子说明可能存在腿骨变形导致的x型腿,或是骨盆架倾斜旋转导致的长短腿。

足外翻的人因缺乏脚弓支撑,舟状骨塌陷,脚底韧带拉长,再加上受到压力不均的影响,走路时脚跟往内旋转,影响脚跟、小腿及膝盖,因为关节两侧韧带受到不一样张力的影响,使膝盖内弯,进一步影响骨盆架倾斜,使骨盆或尾椎骨下移,导致功能性短腿。

脚外侧长茧子说明你走路的时候脚是内翻的,重力都落在了脚的外侧。

长时间这样走路,膝盖骨向外侧角度变大,造成膝盖关节外侧张开,引起膝关节病变,出现O型腿,而且这种走路的方式也容易导致脊柱侧弯,出现高低肩和肩颈酸痛的现象。

专家提醒,如果脚趾下面位置的老茧用手按压或是走路时硌得很痛,说明你患上了一种疾病——跖痛症。

除了先天原因之外,很多人是由于前足过度受压或劳损引起,损伤了跖骨头下面的脂肪垫,表现出长期的、慢性的、严重的疼痛,跖痛症的病人一般感到前足底部疼痛,感觉异常,影响站立和行走,鞋袜不适时尤其明显,剧烈疼痛时患者根本无法忍受,只能停止站立或行走,脱去鞋袜揉搓止痛。

女人脚部特征与健康的关系古代对女人脚部的酷刑

女人脚部特征与健康的关系古代对女人脚部的酷刑

女人脚部特征与健康的关系古代对女人脚部的酷刑女人脚部特征与健康的关系1、脚上有这种特征的女人可能致病(1)双脚冰凉虽然现在已经是夏天,但是很多女性朋友仍然会觉得双脚总是冰凉的,往往要等上很长一段时间才能逐渐变得温热起来。

有的女人觉得这是一种正常的现象,所以往往不把它放在心上,但其实这是身体给我们发出的一个信号,千万不能忽略它。

中医认为,双脚冰凉其实是一种病,当人体受到外界温度的变化时,肝脏的造血功能也会同样收到影响,从而使身体中的血液变少,导致肾脏的阳气不足,因此双脚也就自然变得冷冰冰的。

此外,双脚冰凉也有可能是心脏出了问题。

因为全身血液的运输都需要通过心脏的搏动来完成,如果心脏功能比较薄弱,那么人体血管回流能力就会减弱,造成血液循环的障碍。

所以一旦出现双脚冰凉的情况,千万不要不以为意,最好及时的去医院进行检查,避免疾病对身体健康产生侵害。

(2)麻木双脚发麻也是一个容易被人忽略的症状,出现麻的感觉和人的神经系统密不可分,尤其是对于那些经常感到双脚发麻的朋友来说,更是不可忽视。

有些神经类的疾病会引起肢体麻木,常见的有感冒、荨麻疹等疾病。

如果平时的工作需要长期伏案,那么不正确的坐姿也会导致错位的骨骼压迫到神经,进而引起下半身的麻木。

另外,人上了年纪以后,血管的柔韧性开始下降,动脉硬化的发病率不断上升,同时血液流动的速度也大不如前。

在这种情况下,人体的运动中枢和神经中枢都会受到不同程度的影响,从而导双脚出现发麻的现象。

(3)抽筋抽筋在生活中经常发生,如果在运动之前没有进行足够的热身,那么一旦运动起来就很有可能发生抽筋的现象。

但除了这种情况外,脚部抽筋还有可能是其它一些疾病导致的。

如果白天工作比较幸苦,身体十分劳累,下半身的血液就很难顺利的回流到心脏,血液的动力不足自然就会引起抽筋。

另外,如果平时的摄取的营养无法满足人体的基本需求,同样也会引发双脚抽筋的现象。

在遇到双脚抽筋的情况时,不要过于慌张,可以用双手轻轻的按摩抽筋的部位,或者敷上一条温热的毛巾来让肌肉停止痉挛。

诊病奇谈:脚诊法

诊病奇谈:脚诊法

诊病奇谈:脚诊法【免责声明】图文来源于网络,如有侵权,请联系删除!从足部的异常表现来诊断体内的疾病,古今记载尚少,往往被人们忽视。

人们常把双脚只看成是人体自然运动的工具,实际上体内的各种变化也同样可以在脚上有所反映,这些反映部位称为“反射区”。

“反射区”可出现小丘疹、小硬块或色泽改变,按压时可有疼痛感觉。

足部的形态、动态和纹理变化也常能反映人的先天遗传情况和后天的疾病表现。

检查时,请被检查者把脚洗净,擦干后抬起,检查者面对其脚部,以手托住其足踝,仔细察看足的形态、大小、足趾、足底的变化,同时以手指或带钝尖的木棒按压足部以探查压疼点和硬块,对照“反射区”以确定疾病的部位。

一、足的形态变化足的正常形态应是足趾、足背无水肿、无变形、足背无明显的青筋暴起。

不胖不瘦,足弓呈弧形隆起,仅足掌、足跟与足腰外侧着地,行走时富有弹性,足趾排列整齐。

(一)足趾的形态变化每个足趾,有属于自己的气运状况,它天生的骨质、后天的皮肤色泽、肌肉的软坚等,关系着相属经脉的循环状况,此循环的顺.与否又反映着所属络脏腑的新陈代谢功能及脏腑机能的好坏。

别小看是一根小小的脚指头,它反映的不只是本身的小范围,而可以说是牵一发而动全身。

健康的足趾应该是红润饱满,有弹性。

⒈小脚趾先天畸形。

⑴右脚小趾先天畸形,说明右膀胱经脉天生较弱,容易有遗尿、尿频、小便不畅或腰下酸痛的症状,在农历五月份,尤其要留意这方面的疾病。

⑵左脚小趾红肿或畸形,则为左膀胱经脉病,要留意腰尻、膝腘、头项的酸痛症。

⑶右脚小趾的跖骨关节部长有鸡眼,往往存在肩部损伤。

⒉脚四趾表征胆足少阳经脉,若脚四趾有异常,要留意是否动辄唉声叹气,心肋疼痛,或是有过敏性鼻炎,或踝易扭伤,面带尘色,若是以前有过这类疾病,特别是农历元月和六月,需防范再复发。

第四趾侧苍白水肿者可有高血压和动脉硬化。

⒊脚二三趾表征胃足阳明经脉,如果第二、第三趾的关节曲起,提示可能会有胃肠疾病。

农历三四月尤需注意。

第二、第三趾的足底侧水肿往往伴有眼底病。

细数女性脚部的危险杀手!

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导语:鞋跟太靠后比较不利于支撑你的体重,所以通常比较靠后的都是粗跟。

如果是细跟,后跟的中心线应该和脚后跟的中心一致,这样比较舒服。

如果是要压马路,应尽量避免选用木材或者塑料做的硬鞋底,要尽量选择用橡胶或者皮革制作的。

细数女性脚部的危险杀手!
1、“杀手”:炎热
夏天,很多人都会出现腿部浮肿的现象,原因就在于炎热的天气。

炎热的天气使人体对水的需求量增加。

而当体内水分聚积到人体软组织时,就会出现浮肿的现象。

根据万有引力定律,这时候最易受攻击的当然是我们的双脚了。

要想消除脚部的浮肿可以多游泳、多做操、采用浴疗、用布敷、洗冷水澡或服用医生开的药剂。

2、“杀手”:高跟鞋
高跟鞋可以使女性的身材更修长更完美,使女性更有女人味。

但是生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏。

生活细节暗示12个身体健康隐患

生活细节暗示12个身体健康隐患

还 伴 随视 力减退 、耳呜等现 象 ,就
症 状 1 :皮肤 经 常 莫名 其 妙 0
不 能再 忽视 了。 由于引起 鼻塞的原 到耳鼻喉科做一个详细的检查 。
症 状 8:吃 饭 时 经 常 有 气 上 地发痒 。 因有很 多,最好 的方 法就是 认真地 下 串 ,造 成 腹胀 ,影 响 正常 吃 原 因:皮 肤太干或者 神经纤维

把你从睡梦中疼 醒。 拆招:如果每周抽 筋超过4 次, 致使 你晚上 经常 由于抽 筋而疼醒 ,

1 2 臁 隐患
丈} 盈 妥
不可 忽视 ,可 能是饮食 中的矿物质 ( 如镁 、钙 ) 含量 不足 、运动神 经元 疾 病或 者局 部循 环不 良,周 边血管
病 变或 静 脉 曲 张 。 这 就 需 要 进 行 系
力之下 时,身体会 通过分 泌汗液来 者 手指被 门挤到 时,都 可能使指 甲 惯侧 躺 的人 ,常常 因为地心 引力 的 排 解 紧 张情 绪 , 由于 汗 腺 所 在 部 出现 白点,这 纯粹是 由于外伤 引起 关 系 ,使 得鼻粘膜 内的血液 回流不 位 不 同,其对 于感 觉和心理刺 激及 的。 当新 的指 甲长 出来 的 时候 , 白 良, 因而造成鼻塞 。还有 一种可能
眼科检查 ,因为这些症状很 可 能是 致 了腿 部肌 肉的痉
视 网膜脱 落或者眼部炎症的前 兆。
挛 。 虽 然 只 有 几 秒
钟 的时 间,但足 以
l 攫 圈
之 间的嗅 觉神 经变得狭 窄 ,甚至 完 到放 松 的同时,又能缓解肌 肉的疲 检查,听听医生的意见。
全 闭合 ,最后 无法 闻到味 道。如果 劳感。
对 于 热 的刺 激 的反 应 也 有 所 不 同。 点 自然就 会 不 见 的。

足部反射区检查方法

足部反射区检查方法

足部反射区检查方法一、检查足部反射区的手感1、手感,各反射区所遇到的气感不一样。

在皮下组织致密的反射区(如前额、三叉神经、鼻、大脑等反射区)呈捻发样感觉;在皮下组织疏松的发射区(如肾、输尿管、膀胱、胃和小肠等)呈水泡样感觉。

气感的产生可能是由于局部血液循环障碍,供氧不良,以致二氧化碳不排除,在组织细胞里含有二氧化碳。

当我们用手指向一个方向推压时,将含在组织中的气体驱赶集中,气体微小时就摸不到,气体集中了,占的空间大了,手才能感觉气体的存在。

此时患者也会感到明显的疼痛。

所以在前额、三叉神经、小肠等反射区都是从前向后推按到后1/3处时才会感到气体,是该反射区的敏感点。

提示所对应的器官可能有功能性的变化;气感的特点是轻有重无,时有时无2、颗粒可能是由代谢尾产物沉积在局部所致。

手感与气感不一样,有实物感,大小不一,大的入绿豆,小的比小米粒还小;轻按有感觉,重按更明显。

提示相应器官可能有炎症、钙化、硬结、增生或结石变化,多为器质性病变。

3、条索状物手感为规整或不规整的条索样感觉,轻重按压都可感觉到。

遇有条索样感觉,多表示相应的器官有陈旧性病变,或相对应的部位有异物,或相对应的部位曾经施行过手术或有外伤。

有时机体上的管条样组织(如气管、瓣膜的腱索)发生异常,在按压所对应的反射区时也要条索样感觉。

4、块状物块状的感觉大小不一。

大的如蚕豆,小的比黄豆小,手感软硬不一,疼痛不一,有的疼,有的不疼,有的可能是属于功能性变化,有的可能属于器质性病变。

如发生在肛门直肠反射区的块状物,可能是便秘的反应,排便后块状物可能消失;也可能是占位性病变。

前者为功能性变化,后者则为器质性病变。

二、足部各反射区检查方法⑴手感:①触摸反射区的手感;②反射区的外观变化(颜色、纹理等);③常见的病症和检查注意事项;1、肾上腺反射区因为其面积小,不易触到阳性物,只定点定按,用作治疗及保健,不用于检查;2、肾、输尿管和膀胱反射区⑴手感:检查时用拇指指腹反复推按,会发现在输尿管反射区的中间有一点,每人有一明显的颗粒,此为正常。

足底反射

足底反射

足底推拿疗法 69个足部反射区(配图)详解(上)来源:唐汉中医药网人体的各脏腑器官在足部都有各自的神经聚集点,而且每一点都和机体相应的脏腑器官存在紧密的内在联系。

当按摩刺激足部某一部位时,即可反射到机体相应的某一器官,这就称之足部的反射区。

机体各脏腑器官在足部的反射区,多数分布在足底,少数在足的内外侧和足趾、足背。

由于足部各反射区代表着全身器官相应的部位,足是全身各器官的缩影,为了说明白反射区的排列顺序,有关学者把一个人的鼻尖到肚脐画条线,称之为“中线”,将这个中线作为确定足部反射区的重要标志。

假设这条“中线”通过脊柱,就把脊柱分成两半,这样左右足均有脊柱反射区。

如心脏是在“中线”的左边,所以心脏的反射区在左足;肝脏在“中线”的右边,其反射区应在右足。

而且心脏和肝脏在体腔内的位置大致呈对称位置,因此心脏在左足的反射区和肝脏在右足的反射区也呈对称性。

脾脏在中线的左边,其反射区的位置也在左足。

再如胃、胰腺、小肠、大肠等脏器,均位于“中线”两侧,所以,这些脏器的反射区左右足都有。

此外,肺、卵巢、睾丸等,都是成对的脏器,在“中线”左右各一个,这些器官的反射区在左右足都有,而且,左足的反射区作用于左边的器官,右足的反射区作用于右边的器官。

但是,头部的器官的反射区是左右交叉的,如左足眼的反射区治疗右眼疾病,右足眼反射区治疗左眼疾病。

有关学者长期实践观察发现,将双足并拢在一起,可以看成是一个坐着的人形。

足的拇指,相当于人的头部。

足底的前半部,相当于人的胸部(有肺和心脏),足的外侧,自上而下是肩、肘、膝等部位。

足底的中部,相当于人的腹部,有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官,足跟部分,相当于盆腔,有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺)、膀胱、尿道(阴道)、肛门等。

足的内侧,构成足弓的一条线,相当于人的脊柱(颈椎、胸椎、腰椎、骶骨)(图3-6)。

人体各器官在足部的反射区共有六十多个,多数分布于足底,少数分布于足内侧、足背和足趾,现按系统详细介绍主要器官在足部的反射区的位置和主治病症。

3个脚部特征看健康

3个脚部特征看健康

3个脚部特征看健康
脚被称为“第二大脑”,与我们的健康也紧密相连。

在平日里就可以通过观察脚的变化来判断健康与否。

今天小编就为大家带来可以反映健康状况的三个脚部特征,现在就一起来看看吧。

脚底颜色
五色辨病是中医学内容之一,五色为青赤黄白黑。

中医学认为,正常脚底颜色略红,如果红色十分明显,可能有热;如果颜色发青,可能有寒;如果出现异常的黄色,可能有肝胆疾病;如果发白,除可能有寒证外,还可能是营养不良和贫血;如果发紫或发黑,可能血液循环差。

出现以上症状,应及时到医院就诊。

温度
老人脚易凉,多为肾阳不足或保暖不当,这类人应多吃一些性属温热的食品,如羊肉、大蒜、生姜等,以提高机体耐寒力。

若脚心热,则可能是阴虚内热,应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋
润之品,少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。

趾甲
一般健康人的脚趾甲呈健康的粉红色,脚指甲上也有月牙哦,约占趾甲的1/5长度,如果你发现自己的脚趾甲变成了苍白色,没有一点血色的话,那就要考虑自己是否营养不良或贫血,这时你可要更加注意自己的饮食,保证每天摄取充足的热量。

如果趾甲上有纵行条纹,表示机体虚弱,抗病能力差,应多参加体育锻炼,避免久坐久站,强健身体。

我们不仅能通过脚部变化来判定健康状况,还可以通过按摩脚底、用脚趾抓地等来强身健体。

脚部最常见的这三种情况,居然是这三大疾病的早期症状!

脚部最常见的这三种情况,居然是这三大疾病的早期症状!

脚部最常见的这三种情况,居然是这三大疾病的早期症状!脚是身体的“晴雨表”,有这些变化就得小心了!一个人能走多远的路,不是看心,而是看脚!在健康界,脚可是身体最重要的一个部分,是人体健康的一个晴雨表,身体五脏六腑哪里不对,看脚就能发现了!信号一:脚麻1、中风的征兆特别是在高血压高血脂的人群当中,脚麻是一个非常危险的征兆,它预示着中风。

一般肢体会出现单侧或双侧的麻木无力,而且不单单只发生在脚部。

伴随着肢体麻木,还会存在听力减弱,说话说不清楚等状况。

这种现象又被称为小中风,通常都会出现在中风爆发之前,所以脚麻一定要引起重视!2、腰椎间盘突出当腰椎间盘突出的时候,受到压迫的直接对象就是坐骨神经,而坐骨神经的作用就是支配下肢,直至足外侧。

因此患有腰椎间盘突出的小伙伴们,常常会感受到脚部微微的发麻,并且还会伴随着腰痛和腿疼。

有时的脚麻表现为轮番发麻,时而左脚发麻,时而右脚发麻,这种情况大多发生在中央型腰椎间盘突出的患者身上。

3、糖尿病并发症当糖尿病席卷而来,那么身体中的一些代谢也会发生紊乱,从而导致周围的神经发生病变。

随之而来的就是肢体末端的麻木,而且下肢比上肢更加的严重。

信号二:脚肿1、心源性疾病如慢性的心脏功能不全以及心衰都会引起脚部的浮肿。

所以一旦脚部出现了无端的浮肿,千万要不要大意,记得及时去医院检查一下心脏。

2、肾脏疾病如肾功能的不全以及肾病综合征等问题。

同时眼睛一般也会浮肿。

3、血管疾病血管疾病也会引起脚部的浮肿噢,像静脉回流障碍,深静脉血栓等,阻碍了血液循环,都会引起脚部的浮肿。

4、肝脏疾病肝脏是合成人体蛋白的重要器官!一旦肝脏出现问题,那么血液中的蛋白的含量就会减少,血液的渗透压减少,也会引起脚部的浮肿。

信号三:脚疼1、糖尿病早期走路一会会儿就出现的脚疼,不要单纯的以为只是老寒腿!对于一般人来说可能只是一般性的小问题,但是也有可能是糖尿斌个早期信号!2、下肢动脉硬化身边很多老龄朋友都会有这种问题,常常走着走着就说自己的腿很疼,这个时候很有可能就是患了下肢动脉硬化,腿上的动脉血管堵塞,腿部的血液量不够,从而导致出现小腿酸疼,走路脚疼等症状。

足底子宫反射区图

足底子宫反射区图

足底子宫反射区图0000经过足与经脉、脏腑、气血的紧密关联,刺激足部的穴道,激励人体经气,以调解脏腑和各部组织、器官的关联,达至扶正祛邪,疗治疾病的方针。

足穴按摩法是在足部取穴按摩,淘汰了病人脱、穿衣物等环节,较为省时、方便,且安全,操作轻便。

不仅对慢性胃肠炎、神态病等有用果,对急性痛苦悲伤、外感、惊悸、眩晕等病证也能有较好的疗治成果。

以下是足底子宫反射区细节描写:1.足穴的定位与主治:为了定准穴道,以进步疗效,牢牢记住掌握好定位需要领。

(1)骨度分寸折量法。

①足跟后缘至中趾根部为10寸。

②足内、外踝高点至足底为图63足底部骨度分寸折量图3寸。

③足掌面第1跖趾中心环节关头内侧赤清水煮熟的猪肉际至第5跖趾中心环节关头外侧赤清水煮熟的猪肉际为5寸,足违部亦相同。

④足跟部最宽处间隔为3寸。

(2)自然标记定位法。

该法即是凭人证体足部的自然标记而定取穴道的需要领。

如趾横纹、趾尖端、跖趾中心环节关头、跖骨小头、趾缝端、踝部内侧高点、外踝高点、舟骨粗隆等。

(3)足部穴道定位与主治2.选穴原则(1)依据疾病症状选穴。

临床可以或许凭证各种疾病的主需要症状作为选穴的依据。

拔取对主证有疗治效用的穴道,例如头疼可选头疼点,失眠选用安息点等。

主治效用近是的穴道可以或许合营施用,如坐骨神痛经可同时按摩坐骨一、2穴开展疗治,也可将具有主治效用的穴道和对症选用的穴道合营选用,如失眠带有头疼者,可选用安息点合营头疼点疗治。

(2)依据疾病部位选穴。

依据疾病的发病部位选择相应的穴道按摩,如胃痛可取胃点,尿闭取膀胱点、肾点。

3.常用法方头疼:取头面、肾、头疼点、眩晕点、臀。

失眠:取安息、心、胃、脾、癫痫点。

眩晕:取肾、肝、眩晕点。

中风昏倒:取趾端,耳疾:取肾、肝。

鼻炎:取头面。

牙痛:取牙痛一、2。

腮腺炎:取扁桃一、2,眩晕点。

疯狂、癔病:取安息、肾、癫痫点。

尿闭:取脾、肾、膀胱、子宫。

夜尿证:取膀胱、肾、夜尿证。

痛经:取子宫,痛经一、2。

足底推拿疗法-69个足部反射区(配图)

足底推拿疗法-69个足部反射区(配图)

足底推拿疗法 69个足部反射区(配图)详解(上)来源:唐汉中医药网人体的各脏腑器官在足部都有各自的神经聚集点,而且每一点都和机体相应的脏腑器官存在紧密的内在联系。

当按摩刺激足部某一部位时,即可反射到机体相应的某一器官,这就称之足部的反射区。

机体各脏腑器官在足部的反射区,多数分布在足底,少数在足的内外侧和足趾、足背。

由于足部各反射区代表着全身器官相应的部位,足是全身各器官的缩影,为了说明白反射区的排列顺序,有关学者把一个人的鼻尖到肚脐画条线,称之为“中线”,将这个中线作为确定足部反射区的重要标志。

假设这条“中线”通过脊柱,就把脊柱分成两半,这样左右足均有脊柱反射区。

如心脏是在“中线”的左边,所以心脏的反射区在左足;肝脏在“中线”的右边,其反射区应在右足。

而且心脏和肝脏在体腔内的位置大致呈对称位置,因此心脏在左足的反射区和肝脏在右足的反射区也呈对称性。

脾脏在中线的左边,其反射区的位置也在左足。

再如胃、胰腺、小肠、大肠等脏器,均位于“中线”两侧,所以,这些脏器的反射区左右足都有。

此外,肺、卵巢、睾丸等,都是成对的脏器,在“中线”左右各一个,这些器官的反射区在左右足都有,而且,左足的反射区作用于左边的器官,右足的反射区作用于右边的器官。

但是,头部的器官的反射区是左右交叉的,如左足眼的反射区治疗右眼疾病,右足眼反射区治疗左眼疾病。

有关学者长期实践观察发现,将双足并拢在一起,可以看成是一个坐着的人形。

足的拇指,相当于人的头部。

足底的前半部,相当于人的胸部(有肺和心脏),足的外侧,自上而下是肩、肘、膝等部位。

足底的中部,相当于人的腹部,有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官,足跟部分,相当于盆腔,有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺)、膀胱、尿道(阴道)、肛门等。

足的内侧,构成足弓的一条线,相当于人的脊柱(颈椎、胸椎、腰椎、骶骨)(图3-6)。

人体各器官在足部的反射区共有六十多个,多数分布于足底,少数分布于足内侧、足背和足趾,现按系统详细介绍主要器官在足部的反射区的位置和主治病症。

脚底板的颜色5个颜色,对应不同的健康问题,通过脚底颜色看健康

脚底板的颜色5个颜色,对应不同的健康问题,通过脚底颜色看健康

脚底板的颜⾊5个颜⾊,对应不同的健康问题,通过脚底颜⾊看健康⽼话:“百病始于脚,⼈⽼脚先衰。

养⽣先养脚,护⾜不畏⽼”。

脚底板透露出许多由⾝体和内⼼所发出的讯息。

脚底的颜⾊变化与⾝体状况之间关系,其实就和看脸⾊判断健康⼀样。

⼀.5个脚底简单步骤,了解⾝体健康状况1.⾓质若是健康的脚,⽼废⾓质会⾃然脱落。

⼀旦⾝体出现任何问题,⾓质就会紧紧附著在脚底板上。

2.细纹看看哪个反射区有细纹出现,就表⽰与之相对应的臟器或器官出了问题。

3.形状脚底板的形状因⼈⽽异。

不只是体型,甚⾄连⽓质与精神层⾯的表现也看得出来。

4.⽓味脚的⽓味也是了解⾝体健康状态的线索。

⽓味可分成好⼏种。

按⽓味的不同,其所表⽰的⾝体⽑病也不同5.肿块、痛感脚趾等处有肿块存在,或按压脚底板时有疼痛感,这些都是⾝体出⽑病的征兆。

⼆.通过脚底颜⾊看健康脚底的颜⾊可以表明健康状态和精神状态,脚底的颜⾊⼤致分为五种!粉红⾊是最理想,除此以外,最好检查⼀下⾝体状况,来看看你的脚底是什么颜⾊?1.粉⾊脚底的颜⾊显⽰⾝体状态和精神状态,其中,粉红⾊的浓淡变化是最理想的状态,脚尖和脚后跟为粉红⾊、脚⼼略⽩,外侧为粉红⾊是健康的体现。

2.脚底发⽩表明可能有营养不良或是贫⾎的症状;3.脚底发黄如脚底板出现异常的黄⾊,表明可能患有肝胆疾病;4.脚底紫⾊脚底颜⾊为紫⾊的⼈,⼀般脚易冰凉、易怕冷,⾎液循环不流畅、淋巴液回流不畅。

5.脚底发青如脚底板颜⾊发青,表明体内寒⽓较重;三.⽇常如何进⾏脚底保健?1.在沙发前腾出⼀⼩块地⽅,铺上黄⾖,每天看电视时光脚在上⾯踩15分钟,可促进新陈代谢,帮助排毒和燃脂。

2.⾝体先挺直站⽴,双⼿⾃然下垂。

双脚尖点地,抬起⾜跟,然后放下⾜跟。

重复做抬起、放下的动作50次,每天早晚各做1次。

对脚踝进⾏保健,使脚踝由僵硬变得柔软灵活,可改善⽓⾎运⾏,对⼼脑⾎管及神经系统功能都有益。

3.趴在床上两肘⽀撑上半⾝,抬头,两⼩腿向后翘起,两只脚相互磕打3⾄4分钟,然后双腿并拢左右摆腿4⾄5分钟。

脚疼多种疾病的预兆

脚疼多种疾病的预兆

脚疼:多种疾病的征兆脚疼,也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。

美国足医学联合会(APMA)提醒大家,遇到这种情况时,千万不可掉以轻心。

一些脚部疼痛,特别是那种持续几天甚至几周的,很可能是某些疾病的征兆,如血管疾病、糖尿病,甚至是癌症。

胀痛:高血压、骨质疏松。

美国足医学联合会发言人詹尼弗方施瓦茨博士说,女性在30-40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象,这是正常的,因此一些医生会忽视。

但是,肿胀通常也和高血压有关,还有些患者查出了骨质疏松。

绞痛:周围血管病。

如在晚上腿部或者脚部出现绞痛,意味着血管系统可能出现了问题。

这是因为,血管内的阻塞物妨碍了血液到达肌肉组织。

来自以色列医院的希拉里勃伦纳博士也表示:“患周围血管病的病人们会先出现脚趾部分的灼烧感或麻木感,继而引起神经系统疾病。

”烧灼感:糖尿病。

如果脚部出现烧灼感或疼痛感,那么这可能是2型糖尿病的表现。

糖尿病使皮肤组织变薄,因此皮肤很容易发生擦伤。

如果出现割伤,那么要花很长的时间才可以愈合。

癌症:“还有一些足部疼痛的病人可能会有癌症。

最近有一个病人抱怨患上了跟腱炎,然而,核磁共振检查发现,其实是跟腱部的肿瘤在作怪。

”勃伦纳补充道。

常动脚踝降血压中医认为,脚部是人的第二心脏,而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。

如果脚踝柔软有弹性,那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝老化僵硬,那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近,这样会使心脏的负担加重,长期下去就可增加患高血压的危险。

并且,脚踝部的血液循环不畅,对已经患有高血压的人来说,也非常不利于病情的好转。

因此,通过做体操或按摩,使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态,尤其对于老年人,不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝,还可以缓解高血压的症状。

老人该如何活动脚考虑到老年人需要简便、安全运动的特点。

建议老年人在活动脚踝的时候,做做以下几个动作。

上下活动脚踝。

坐在椅子上或床上,一只脚着地,另一只脚略微伸直,配合呼吸活动脚踝及脚掌。

第五课 脚部秘语

第五课 脚部秘语

结论:女性对男性不感兴趣,想离开。
游戏
如果你是那名男 性,懂得对方的 肢体语言,让女 性离开,会提高 自己在对方心目 中的好感。
在生活中,如果我们懂得腿脚动作所隐含的 意思,我们就能更好地了解一个内心最真实 的想法。为我们的生活以及人际关系带来更 多的好处。
脚部秘语
越是远离头部的身体部位,我们就越不关 注它。 大部分人都对自己的脸部非常在意,而且 会有意识地控制面部表情和头部姿势。 我们很少注意腿部的动作,而双脚则几乎 完全被我们忽略掉了。 人们的腿部和双脚是丰富的信息源,能够 泄露出人们内心的秘密。
美国版4字腿
趣闻:
一天,德国方面了解到美国谍报人员进入了某 个重要鸡尾酒会的现场,于是派出特工人员进行清 理,按照行为心理学家的建议,特工人员只要看到 鸡尾酒会的现场人员中,有人坐在椅子上双腿交叉 成“4”字,就离锚地向前主动与其闲聊。如果他们 稍有回避或回应欠自然,马上可以判断他们是美国 的谍报人员,随后委婉地约请他们到“幽静”的地 方继续“聊聊“。 德国方面就是观察两腿交叉成”4“字这一体态 为突破口,仅一晚上就准确无误地抓获了24名美国 谍报人员,让美国情报部门大跌眼镜。
脚踝相扣
美国FBI做过的调查研究:
在等候法庭宣判时,被告做出脚踝相扣这一动作 的几率是原告的三倍,因为将紧扣的双脚放在椅 子底下,有助于他们控制自己的情绪。 另一项针对319位牙科患者展开的调查显示,88 %的患者一坐上牙科治疗椅,就会做出脚踝相扣 的动作。如果只是进行常规的牙齿检查,那么只 有68%的患者会脚踝相扣;但只要是接受牙医的 注射,98%的患者都会紧扣脚踝。 大部分遭到传唤的人在开始接受讯问的时候,都 会做出脚踝相扣的动作。
双腿叉开
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脚部15个小细节暗示女性疾病
【简介】女性的疾病很多时候都可以从生理上找到提示,例如月经。

不过你可能不知道原来脚部的一些小细节也可以找到女性的疾病。

女士们如果要检查健康,或者看看身边的人的健康,以后只要看看脚,就可以了解是什么疾病了!你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧。

如果自己的脚部感到不适,也赶紧查查是不是身体出现了病症。

1、脚频繁痉挛
问题症结
脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。

有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。

如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。

孕妇在晚期妊娠一定要小心,要增加血流量,防止这种情况发生。

手脚抽筋时可以巧用盐。

解决办法
试着弯曲脚,按摩疼痛的部位。

也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。

为了避免脚抽筋,睡觉之前伸展脚,然后喝杯热牛奶来补充钙。

2、脚和脚趾无毛
问题症结
循环不畅通,通常是由血管病引起的。

由于动脉硬化,心脏无法把足够的血供到脚,就会出现这种现象。

供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。

站立的时候,脚可能是鲜红的或微黑的;上升的时候,脚马上会变得苍白。

解决办法
通过运动和食疗方法改善身体循环。

3、脚趾稍微下陷,有勺子形状的压痕
问题症结
这是贫血的表现。

因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。

内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。

贫血时,指甲也会出现相同的状况:颜色和甲床都会呈现苍白。

而且指甲易碎,脚总是感到寒冷。

疲劳是贫血的首要症状,其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。

解决办法
通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。

补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血,这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分,还有消化吸收的优点,而许多食物铁质含量很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

4、无法治愈的脚掌疼痛
问题症结
这是糖尿病的主要表现。

升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏,表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。

糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。

解决办法
马上治疗溃疡,并做个糖尿病的检查。

女性一生中要经历妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段,体内激素会发生变化,即使在月经周期中也有激素的改变,会对血糖产生影响,因此,学会自我保健对女性糖尿病患者显得更为重要。

5、寒脚
问题症结
这种情况多发生在女性身上。

女性的核心身体温度会比男性低,所以即使她们很健康,对寒冷也会很敏感。

40岁以上的女性如果有寒腿的现象,那可能是甲状腺功能不足,因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。

此外,循环不畅也是原因之一。

解决办法
绝缘的天然材料保暖最管用。

如果你有除了寒脚之外的健康问题,建议你去看医生。

6、脚指甲厚重、发黄
问题症结
这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。

甲癣患者通常毫无知觉,所以会持续好几年都不会发觉。

但是这种感染很快会波
及到全部的脚趾甲甚至手指甲,导致指甲发出难闻的味道,颜色变深。

糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。

如果老年人走路有问题,有时候也可能是这个问题,但是不易被人们发觉。

解决办法
看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗。

7、大脚趾突然增大
问题症结
可能是痛风,这是关节炎的一种,通常由过多尿酸引起。

尿酸通常存在于体温较低的身体部位,而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。

40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风。

解决办法
向医生咨询通过饮食和药物治疗。

痛风主要与遗传因素,或饮食环境,工作压力,生活方式相关。

机关干部及一些白领人群,在饮食上不健康,工作压力也很大,这导致了他们发生痛风或痛风反复发作。

8、双脚麻木
问题症结
双脚没有知觉,这是由周围神经病变引起的。

周围神经病变有很多原因,但是两个首要原因是糖尿病和滥用酒精。

化学疗法也是另一个原因。

更严重的是这种麻木会延伸到手,让你感
觉似乎戴着手套似的。

解决办法
看医生,找出原因。

虽然周围神经病变没有治疗方法,但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解疼痛症状。

9、脚关节疼痛
问题症结
风湿性关节炎,通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变,疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬,而且这种疼痛是对称性的。

风湿性关节炎多发于女性,女性的患病率是男性的4倍。

解决办法
需要做过全面检查来确定关节疼痛的原因。

有很多药物和疗法可以治愈关节炎。

10、脚趾甲有凹痕。

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