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焊工作业人员技能知识练习题(100题)含答案

焊工作业人员技能知识练习题(100题)含答案

焊工作业人员技能知识练习题1、〔单选题〕下列各材料不适用手工焊的是()。

( C )A、耐热钢B、不锈钢C、工业纯钛D、低合金钢2、〔单选题〕下列哪些不属于焊条外观检查内容()。

( C )A、药皮裂纹及脱落B、锈蚀C、工艺性能不好D、偏心3、〔单选题〕下列说法正确的是:()。

( D )A、造成电弧偏吹的原因,主要有以下几种:焊条偏向度过大、磁场的影响B、造成电弧偏吹的原因,主要有以下几种:电弧周围气流的干扰、磁场的影响、焊接方法C、造成电弧偏吹的原因,主要有以下几种:焊条偏向度过大、焊条直径、电弧的极性D、造成电弧偏吹的原因,主要有以下几种:焊条偏向度过大、电弧周围气流的干扰、磁场的影响4、〔单选题〕下列运条方法中不作横向摆动是:()。

( A )A、直线形运条方法B、锯齿形运条方法C、月牙形运条方法D、三角形运条方法5、〔单选题〕下列那个是圆周送风气刨枪的特点:()。

( A )A、手柄及枪头绝缘性好,枪体重量较轻,使用灵活B、钳口无绝缘性,容易和工件短路而烧损C、重量还不够轻,使用电流不应超过450AD、电弧前面不受压缩空气的冷却6、〔单选题〕下列金属中易使用氧-乙炔焰切割的是:()。

( B )A、铜B、低合金钢C、铝D、不锈钢7、〔单选题〕乙炔与空气混合时,在空气中浓度达到()遇到明火就会立刻发生爆炸。

( A )A、2.5%~80%B、2.5%~50%C、2.5%~30%D、2.5%~20%8、〔单选题〕乙炔气瓶内气体严禁用尽,必须留有()MPa的剩余压力。

( C )A、0.5B、0.4C、0.1D、0.059、〔单选题〕从事职业活动的人要自觉遵守和职业活动、行为有关的()。

( A )A、制度和纪律B、任务和计划C、企业发展规划D、企业分派的工作10、〔单选题〕低碳钢的室温组织为珠光体加()。

( A )A、铁素体B、渗碳体C、奥氏体D、莱氏体11、〔单选题〕减压器的恒压原理是利用弹性薄膜上受到两个方向相反的作用力的平衡与不平衡来控制(),保证低压室内氧气的工作压力稳定。

2024年武汉市高职单招职业技能考前练习试题及答案解析

2024年武汉市高职单招职业技能考前练习试题及答案解析

2024年武汉市高职单招职业技能考前练习试题及答案解析一、选择题1.计算机主要是以()划分发展阶段的。

()A、集成电路B、电子器件C、电子管D、晶件管答案:B解析:一般将构成计算机的电子器件作为计算机发展的阶段性标志。

知识点:计算机信息技术2.下列属于程序设计语言的是()A、ACDSeeB、VisuaIBasiCC、WinRARD、Premiere答案:B解析:ACDSee是看图软件。

B.VisuaIBasic是程序设计语言。

C.WinRAR是解压缩软件。

D.Premiere是视频处理软件。

知识点:计算机信息技术3.在握手时,应该遵循一定的握手礼仪规范。

下列说法正确的是()A、可用左手B、首次握手,不能超过10、C、可交叉握手D、上下属之间握手,上级先伸手答案:D解析:握手使用右手,首次握手时间一般在三秒以内,不要交叉握手。

故选D。

知识点:文明礼貌社交礼仪4.职业道德的特征是()A、内容上的持续变动性B、范围上的相对有限性C、形式上的普遍单调性D、执行中的权威强制性答案:B解析:职业道德的特征有:①职业道德适用范围上的有限性,由于各种职业的职业责任和义务不同,从而形成各自特定的职业道德的具体规范;②职业道德内容上的稳定性和连续性,由于职业分工有其相对的稳定性,形成比较稳定的职业心理和职业习惯,与其相适应的职业道德也就有较强的稳定性;由于职业又具有不断发展和世代延续的特征,其在内容上又具有连续性;③职业道德形式上的多样性,职业道德的形式,因行业而异;④职业道德有强烈的纪律性,纪律也是一种行为规范,但它是介于法律和道德之间的一种特殊规范。

故选B。

知识点:职业道德和职业社会能力5.实验室工作中水银温度计破裂后,以下处理方法错误的是()A、尽量避免与汞蒸气接触B、汞收集在有水的烧杯中C、地上的汞可用硫黄粉覆盖D、收集起来的汞倒入下水道答案:D解析:水银易挥发,有毒,应密封保存;倒入下水道会污染地下水源。

作业治疗练习题

作业治疗练习题

作业治疗练习题作业治疗(Occupational Therapy)是一种针对身心健康问题的综合康复治疗方法。

通过分析个体的具体需求,作业治疗师可以设计适合患者的个性化康复计划,帮助他们恢复或改善生活自理能力。

在作业治疗中,练习题起到了重要的作用。

下面我将为您介绍一些常见的作业治疗练习题。

1. 生活技能训练生活技能是指为独立生活所必需的一系列日常活动,包括自理、家务、社交等。

以下是一些常见的生活技能练习题:1.1. 内务活动类:- 整理衣柜:请整理衣柜内的衣物,将其按照颜色或季节分类,并保持整洁有序。

- 清洁房间:将一间房间清理干净,包括地板、家具、窗户等。

1.2. 日常生活类:- 独立穿衣:请自己穿上和脱下衣物,并能够搭配服装。

- 独立洗漱:独立完成刷牙、洗脸、洗手等日常洗漱活动。

1.3. 交通工具使用类:- 自行车骑行:熟练地掌握自行车的骑行技巧,并能够保证个人安全。

- 乘坐公交车:能够准确地辨认乘坐的公交车线路,安全地乘坐公交车。

2. 功能性训练在作业治疗中,功能性训练旨在帮助患者恢复或改善特定身体功能。

以下是一些常见的功能性训练练习题:2.1. 手部功能:- 拧瓶盖:尝试拧开不同大小的瓶盖,逐渐增加难度。

- 织毛衣:通过织毛衣的活动,锻炼手部的动作协调性和精细运动能力。

2.2. 平衡能力:- 单脚站立:尝试在平稳的地面上,以一只脚站立30秒以上,逐渐增加站立时间。

- 走直线:在宽敞的场地上,尝试保持直线行走,逐渐增加行走距离。

2.3. 记忆力:- 数字记忆:尝试记住一系列数字,再以相反的顺序重复。

- 物品辨识:通过触摸和观察,辨识不同的物品,培养记忆力。

3. 情绪管理训练情绪管理是作业治疗的重要内容之一,以下是一些常见的情绪管理训练练习题:3.1. 深呼吸练习:- 闭上眼睛,深吸一口气,慢慢地吐气,通过有意识地控制呼吸来放松身心。

3.2. 创造力释放:- 画画:用不同的颜色和形状画一幅属于自己的作品,表达内心感受。

WORD操作技能提升练习题(20题)

WORD操作技能提升练习题(20题)

WORD操作技能提升练习题(20题)1. 如何在Word文档中插入页码?在Word文档中插入页码,可以通过以下步骤实现:1. 打开Word文档。

2. 在需要插入页码的位置,点击插入选项卡。

3. 在插入选项卡中,找到页码组件。

4. 选择合适的页码样式,并点击插入。

2. 如何在Word文档中插入图片?在Word文档中插入图片,可以通过以下步骤实现:1. 打开Word文档。

2. 在需要插入图片的位置,点击插入选项卡。

3. 在插入选项卡中,找到图片组件。

4. 选择要插入的图片文件,并点击插入。

3. 如何设置Word文档的页面边距?设置Word文档的页面边距,可以通过以下步骤实现:1. 打开Word文档。

2. 点击页面布局选项卡。

3. 在页面布局选项卡中,找到页面设置组件。

4. 点击页面设置组件,进入页面设置窗口。

5. 在页面设置窗口中,可以设置上下左右的页边距数值。

4. 如何在Word文档中应用不同的样式?在Word文档中应用不同的样式,可以通过以下步骤实现:1. 选中需要应用样式的文字或段落。

2. 在开始选项卡中,找到样式组件。

3. 在样式组件中,可以选择合适的样式应用在选中的文字或段落上。

5. 如何插入一个表格到Word文档中?在Word文档中插入表格,可以通过以下步骤实现:1. 打开Word文档。

2. 在需要插入表格的位置,点击插入选项卡。

3. 在插入选项卡中,找到表格组件。

4. 选择插入表格的行列数量,并点击插入。

6. 如何设置Word文档的行间距?设置Word文档的行间距,可以通过以下步骤实现:1. 打开Word文档。

2. 选中需要设置行间距的文字或段落。

3. 在开始选项卡中,找到段落组件。

4. 在段落组件中,可以选择合适的行间距值。

7. 如何添加页眉和页脚到Word文档中?添加页眉和页脚到Word文档中,可以通过以下步骤实现:1. 打开Word文档。

2. 点击插入选项卡。

3. 在插入选项卡中,找到页眉和页脚组件。

装表接电工技能知识练习题及答案

装表接电工技能知识练习题及答案

装表接电工技能知识练习题及答案1、上下布置的母线由上而下排列应以()相排列。

A、(B)(C)(A)B、(C)(A)(B)C、(C)(B)(A)D、(A)(B)(C)答案:D2、离地面()及以上的工作均属高空作业。

A、4mB、3mC、2mD、5m答案:C3、现场工作人员发现计量装置接线错误,未经客户确认,未留存证据,直接改正错误接线,会造成( )。

A、差错电量电费无法足额回收B、窃电取证不足或手续不合法导致电量电费无法追补C、客户停电D、现场作业安全隐患答案:A4、在二次回路接线中,把线头弯成圈,应该用()。

A、剥线钳B、尖嘴钳C、斜口钳D、钢丝钳答案:B5、若电力用户超过报装容量私自增加电气容量,称为( )。

A、正常增容B、窃电C、计划外用电D、违约用电答案:D6、互感器的轮换周期是:高压互感器至少每( )年轮换一次(可用现在检验代替轮换)。

A、30年B、20年C、40年D、10年答案:D7、有效胸外按压的频率为()次/min,按压深度4~5cm,允许按压后胸骨完全回缩,按压和放松时间一致。

A、120B、80C、60D、100答案:D8、照明线路采用三相四线制供电线路,中线必须( )。

A、取消或断开B、安装开关以控制其通断C、安装熔断器,防止中线断开D、安装牢靠,防止断开答案:D9、对应能满足电能表各项技术要求的最大电流叫做( )。

A、最大电流B、额定电流C、额定最大电流D、冲击电流答案:C10、检定电能表时,其实际误差应控制在规程规定基本误差限的()以内。

A、0.6B、0.3C、0.5D、0.7答案:D11、低压三相三线供电用户使用220伏电器设备应视为:( )。

A、违章B、窃电C、用电不规范D、正常用电答案:B12、电能计量二次回路的连接件、接线盒导电部分应采用( )。

A、铁材B、铝材C、铜材D、镀锌铁材答案:C13、标准电流互感器应比被检互感器高两个准确度级别,其实际误差应不大于被检电流互感器误差限值的( )。

技能技巧的练习方法

技能技巧的练习方法

技能技巧的练习方法
1. 制定计划:制定一个实际可行的目标,例如每天练习30分钟,每周练习5次等。

2. 基础练习:对于技能的基础练习,要反复练习以掌握技能的本质,直到自己做得熟练为止。

3. 分解技能:将技能拆分为不同的部分,分别练习,逐步整合起来,以达到提高技能的目的。

4. 反复实践:重复练习是提高技能的关键。

每次练习应当集中精力,不断寻找问题并解决。

5. 寻求反馈:请教专业人士或同行对自己的练习进行评估和改进。

6. 观察学习:利用媒体资源,观察大师们的演示,帮助自己更好地学习和掌握技能。

7. 不妨开展小比赛,以激发自己的动力。

体育训练课运动技能的训练方法

体育训练课运动技能的训练方法

体育训练课运动技能的训练方法教案:运动技能的训练方法引言:运动技能的训练是体育训练课的重要内容之一,通过科学系统的训练方法可以帮助学生提高技能水平,增强身体素质。

本教案将介绍几种常见的运动技能训练方法,帮助学生更好地掌握和运用这些技能。

一、基本技能的训练方法1. 分解练习法分解练习法是将一个复杂的技能动作分解成若干个简单的小动作,然后逐步逐个地进行练习。

例如,足球射门动作可以分解为站立、右脚踢球、触球等小动作,通过反复练习每个小动作,最终形成整个射门动作。

2. 综合练习法综合练习法是将多个技能动作组合在一起进行练习,模拟真实比赛场景。

例如,篮球训练中可以进行多人配合传球和投篮练习,让学生在复杂环境下快速做出正确的决策,并完成准确的动作。

二、技能应用的训练方法1. 反应训练法反应训练法是通过对特定刺激做出快速反应来训练技能的应用能力。

例如,乒乓球接发球训练中,可以利用乒乓球机进行投球,让学生根据球的速度和旋转等特征进行迅速反应,并发出合理的球。

2. 对抗训练法对抗训练法可以通过与对手进行实战对抗来训练技能的应用能力。

例如,足球对抗训练中,可以进行小组对抗或者对抗赛,让学生在真实比赛场景中运用技能,提高应对不同情况的能力。

三、技能巩固的训练方法1. 反思总结法反思总结法是在训练结束后,通过回顾与总结训练过程和结果,发现不足并提出改进措施的方法。

例如,田径比赛后,学生可以通过观看自己的录像回放,发现自己的动作不协调之处,并针对性地进行改进。

2. 反复巩固法反复巩固法是通过反复进行训练,加深记忆,提高技能的稳定性和流畅性。

例如,游泳训练中,学生可以多次进行同一动作的练习,逐渐熟悉并掌握正确的动作技巧。

结语:通过以上介绍的几种运动技能训练方法,学生可以在体育训练课中更好地掌握和运用不同的技能。

同时,教师应根据学生的实际情况和特点,选择适合的训练方法,并结合具体的训练内容和目标进行合理的设计和安排,提高教学效果。

技能同步练习试卷1(题后含答案及解析)

技能同步练习试卷1(题后含答案及解析)

技能同步练习试卷1(题后含答案及解析)全部题型 2. 心理学部分选择题本大题共12小题,每小题2分。

在每小题所给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的。

1.技能的活动方式是( )。

A.合乎法则的B.不随意运动的C.遗传获得的D.知识经验的正确答案:A 涉及知识点:技能2.动作技能的特点是( )。

A.物质性、外显性、展开性B.观念性、内隐性、简缩性C.物质性、外显性、简缩性D.观念性、内隐性、展开性正确答案:A 涉及知识点:技能3.智力技能的特点是( )。

A.物质性、外显性、简缩性B.观念性、内隐性、简缩性C.物质性、外显性、展开性D.观念性、内隐性、展开性正确答案:B 涉及知识点:技能4.动作灵活、稳定、正确,动作高度协调、连贯,多余动作消失,动觉控制占主导地位,紧张感逐渐消失等活动方式属于( )。

A.动作的认知和定向阶段B.动作连接阶段C.动作的整合、协调和完善阶段D.动作的模仿和联系阶段正确答案:C 涉及知识点:技能5.了解智力活动的动作结构,明确活动的方向的阶段是( )。

A.原型定向B.原型操作C.原型内化D.动作定向正确答案:A 涉及知识点:技能6.在智力技能形成的过程中,依据智力活动的实践模式,以展开的、外显的方式付诸实施的阶段是( )。

A.原型定向B.动作定向C.原型操作D.原型内化正确答案:C 涉及知识点:技能7.智力活动转向头脑内部,借助言语来作用于观念性对象的阶段是( )。

A.原型定向B.原型操作C.动作整合D.原型内化正确答案:D 涉及知识点:技能辨析题本大题共2小题,每小题6分。

首先请判断正确或错误,然后说明理由。

8.技能是个体运用已有的知识经验而形成的动作方式或智力方式。

正确答案:错误。

技能是个体运用已有的知识经验,通过练习而形成的合乎法则的活动方式。

涉及知识点:技能9.技能是合乎法则的活动方式,与一般的随意运动无区别。

正确答案:错误。

技能是合乎法则的活动方式,区别于一般的随意运动。

营养技能知识练习题库(含参考答案)

营养技能知识练习题库(含参考答案)

营养技能知识练习题库(含参考答案)1、下列哪项()与婴儿生长发育特点不符合。

A、1周岁时身长可达出生时的1、5倍B、婴儿出生体重平均为3000gC、婴儿出生时平均身长为50cmD、1周岁时体重可达出生时的1、5倍答案:D2、血浆中的糖类主要是(),正常浓度为()mmol/L。

A、葡萄糖,3、9-7B、葡萄糖,3、9-6、1C、乳糖,3、9-7D、乳糖,3、9-6、5答案:B3、健康成人应维持零氮平衡并富余()。

A、15%B、10%C、5%D、20%答案:C4、2岁至青春前期身高公式为()。

A、身高cm=年龄×7+70B、身高cm=年龄×8+60C、身高cm=年龄×6+70D、身高cm=年龄×7+80答案:A5、蛋白质功效比值是评价蛋白质()的指标。

A、真消化率B、表观消化率C、消化率D、利用率答案:D6、同时富含维生素B2和维生素A的食品是()。

A、牛奶B、豆腐C、虾皮D、动物肝脏答案:A7、能促进非血红素铁吸收的食物有()。

A、抗酸药B、蔬菜C、鱼肉D、骨头汤答案:C8、关于老年人蛋白质代谢,下列说法错误的是()。

A、蛋白质合成减少B、对必需氨基酸的吸收速度减慢C、蛋白质丢失增加D、易负氮平衡答案:B9、社区按功能可划分为()。

A、公司、服务机构、机关、学校和居民生活区B、企业、事业单位、机关、学校和居民生活区C、企业、事业单位、派出所、学校和居民生活区D、执法单位、事业单位、机关、学校和居民生活区答案:B10、《国民营养计划2017-2030》中的主要目标之一是降低人群贫血,具体目标为到2020年,5岁以下儿童贫血率控制在12%以下,孕妇贫血率15%以下,老年人贫血率10%以下,贫困地区人群贫血率10%以下。

女性缺铁性贫血诊断标准是()A、血清运铁蛋白受体低于2.3mg/LB、血清铁蛋白低于15μg/LC、运铁蛋白饱和度低于20%D、血红蛋白低于120g/L答案:D11、亚硝酸钠属于()。

电工高级工技能鉴定练习题库及参考答案

电工高级工技能鉴定练习题库及参考答案

电工高级工技能鉴定练习题库及参考答案一、单选题(共50题,每题1分,共50分)1、一台三相异步电动机运行在s=0.02时,则由定子通过气隙传递给转子的功率中有A、2%是转子铜耗B、.2%是机械损耗C、2%是机械功率D、2%是电磁功率正确答案:A2、()是为了保证电力系统正常运行所需要的接地。

A、保护接地B、工作接地C、防雷接地D、仪控接地正确答案:B3、万用表的()可以测量电容A、电流档B、电压档C、电阻档D、电容档正确答案:D4、关于PLC的功能,下列观点正确的是()A、.PLC的抗干扰能力强,因此在工业控制中广泛采用B、PLC具有强大的多种集成功能和实时特性C、.以上全正确D、.PLC采用循环扫描工作方式正确答案:D5、PLC的输出方式为晶体管型时,它适用于( )负载A、感性B、交直流C、交流D、直流正确答案:D6、INC指令是A、加1指令B、减1指令C、除1指令D、乘1指令正确答案:A7、单芯电缆的导线截面为()A、卵圆形B、方形C、扇形D、圆形正确答案:D8、他励直流电动机的励磁和负载转矩不变时,电枢回路串电阻,电动机稳定运行时电流A、上升B、以上都对C、不变D、下降正确答案:C9、职业道德是( )的基石A、企业文化B、企业精神C、企业管理D、企业发展正确答案:A10、集成运放的输入级常采用具有较高放大倍数的()。

A、功率放大器B、电压放大器C、电流放大器D、差动放大器正确答案:D11、软启动器的日常维护一定要由( )进行操作A、专业技术人员B、销售服务人员C、设备管理部门D、使用人员正确答案:A12、由1台PLC控制1台设备或1条简易生产线的是A、远程I/O控制系统B、集中控制系统C、分布式控制系统D、单机控制系统正确答案:D13、软启动器内部发热主要来自晶闸管组件,通常晶闸管散热器的温度要求不高于()A、75B、60C、120D、100正确答案:A14、交—交变频装置通常只适用于()拖动系统。

技能训练的方法

技能训练的方法

技能训练的方法一、技能训练的重要性技能训练是人们提高自身能力和适应社会需求的重要手段。

通过技能训练,我们可以掌握各种实用的技能,提升工作效率,增加就业竞争力,实现个人价值。

二、技能训练的方法1. 学习课程通过参加专业的技能培训课程,我们可以系统地学习和掌握各种技能。

这些课程通常由专业的培训机构提供,包括理论学习和实践操作。

例如,我们可以参加会计培训课程,学习财务知识和会计软件操作;或者参加编程培训课程,学习编程语言和开发工具的使用。

2. 实践操作实践操作是掌握技能的关键。

通过实际操作,我们可以将理论知识应用到实际情境中,提高技能水平。

例如,学习开车需要实际上路驾驶;学习做菜需要亲自动手烹饪。

实践操作可以增加我们的经验积累,培养我们的技能技巧。

3. 刻意练习刻意练习是指有目的、有计划地进行技能训练。

通过刻意练习,我们可以针对自己的弱点和不足进行有针对性的训练,提高技能水平。

例如,学习弹钢琴时,我们可以针对自己弱项的音阶进行反复练习;学习写作时,我们可以针对自己的语法错误进行反复修改。

4. 观摩学习观摩学习是指通过观察他人的实际操作,学习他们的技巧和经验。

我们可以参观专业技能展示会、观摩专业比赛或者观看专业技能培训视频。

通过观摩学习,我们可以借鉴他人的成功经验,加快自己的技能提升。

5. 反思总结反思总结是指在技能训练过程中,对自己的表现进行评估和总结。

我们可以思考自己在实践中的不足之处,制定改进计划,并在下一次训练中加以改进。

通过反思总结,我们可以不断提高自己的技能水平。

6. 持续学习技能训练是一个持续学习的过程。

要不断跟进行业的最新发展,学习新的技能和知识。

我们可以通过阅读专业书籍、参加行业研讨会或者参与在线学习平台的课程,不断提升自己的技能水平,保持竞争力。

三、技能训练的注意事项1. 制定明确的目标:在进行技能训练时,我们应该制定明确的目标,明确自己想要达到的水平和成果,以便有针对性地进行训练。

《基本技能训练 》课件

《基本技能训练 》课件

团队冲突解决
总结词
正确处理团队内部的冲突和分歧,维护团队和谐氛围。
详细描述
团队冲突是不可避免的,关键在于如何解决。成员需要学会识别不同类型的冲突 ,采取合适的解决方式,如沟通协商、妥协让步或权威仲裁。通过建立有效的冲 突解决机制,能够维护团队的和谐氛围,增强团队的凝聚力。
团队建设活动
总结词
通过各种形式的团队建设活动,增强团队凝聚力和向心力。
总结词
培养在沟通中处理冲突和建立关系的能力。
详细描述
提供解决冲突的方法和策略,以及如何建立和维护良好的人际关系。
03 团队合作技能训练
团队角色认知
总结词
了解团队中每个成员的特点和优势,合理分配角色和任务。
详细描述
团队中的每个成员都有不同的性格、能力和专长,通过观察和评估,让每个成 员了解自己在团队中的角色和任务,能够充分发挥各自的优势,提高团队的整 体效率。
案例比较
比较不同案例之间的异同点,提炼共性和差 异。
案例应用
鼓励将案例应用于实际问题解决中,提高实 际操作能力。
时间管理的重要性
有效的时间管理可以帮助 个人或组织提高工作效率 、减少压力、增加成就感 ,从而更好地实现目标。
时间管理的原则
时间管理需要遵循明确目 标、计划性、优先级、灵 活性等原则,以确保时间 利用的高效性和有效性。
时间管理技巧
01
制定计划和目标
制定明确的计划和目标,将有助 于更好地安排时间和任务,提高
详细描述
团队建设活动是提高团队凝聚力和向心力的重要手段。可以组织户外拓展、趣味运动会、团队聚餐等 形式多样的活动,让成员在轻松愉快的氛围中增进了解、加深友谊。这些活动有助于提高团队的默契 度和协作能力,促进团队目标的实现。

湖南省常德市高职单招2021-2022学年职业技能模拟练习题三附答案

湖南省常德市高职单招2021-2022学年职业技能模拟练习题三附答案

湖南省常德市高职单招2021-2022学年职业技能模拟练习题三附答案学校:________ 班级:________ 姓名:________ 考号:________一、单选题(100题)1.如果你要进行一次主题演讲,在准备过程中,你最应该了解的是:()A.听众的人数、年龄等自然信息B.听众对你的了解程度、信任程度C.听众希望从你的演讲中得到什么D.听众的知识程度及兴趣偏好2.我国海拔最高、面积最大的自然保护区是()。

A.长白山自然保护区B.三江源自然保护区C.鼎湖山自然保护区D.卧龙自然保护区3.下列生活常识说法错误的是()A.煎中药以砂锅为好,不可用铁锅、铜锅B.食品的保质期是指它的最终食用日期C.夏季运动过量为防中暑应多喝盐白开D.吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致铅中毒4.倾销是指企业在国外出售商品的价格低于国内市场的价格或低于生产成本。

根据这一定义,下列行为不属于倾销的是()A.某国以低于产品正常价值的价格向他国销售新闻纸B.某企业在国内有较高的垄断地位和较大的市场份额,但质量不如国外同类产品,为了抢占国际市场,该企业以低于成本的价格在他国销售C.某地为著名的蔬菜生产基地,由于采用先进的科学技术和规模化经营,其生产的蔬菜的价格远远低于国外同类产品的价格D.某国软件公司为了获得他国政府采购的订单,与他国同类软件竞争,以低于该产品在本国的销售价格投标5.下列少数民族政权及其创建者之,间对应关系完全正确的一组是(A.鲜卑族;前秦:拓跋硅B.契丹族:辽:耶律阿保机C.蒙古族:元:成吉思汗D.女真族:后金:皇太极6.《西游记》的作者生活在()。

A.宋朝B.元朝C.明朝D.清朝7.下列句子中有语病的一项是:()A.原始思维具有拟人化倾向,以具体意向间的类比关系为基础,目的在于揭示某种诉诸我们感官的经验状态。

B.在新形势下,我们应该树立新的文化发展观,推进文化体制创新,挖掘特色文化内涵,着力开发富有时代精神和地方特色的文化产品。

家务服务员初级操作技能考核练习题

家务服务员初级操作技能考核练习题

家务服务员初级操作技能考核练习题
第一题:清洁地板
请列举清洁地板的步骤,包括所需材料和具体操作方法。

回答:
- 操作步骤:
1. 准备好清洁地板所需的工具和材料,例如扫帚、拖把、清洁剂和清洁布等。

2. 先使用扫帚或吸尘器清理地板上的灰尘和杂物。

3. 根据地板的材质,选择适合的清洁剂,加入清水中调配。

4. 用拖把蘸取清洁液,均匀地拖动拖把清洁地板,注意力度要适中。

5. 对于顽固的污渍,可以使用清洁布或刷子进行局部清洁。

6. 清洁完毕后,用清水再次拖洗地板,确保清洁剂完全清除。

7. 最后用干净的抹布擦干地板上的水渍,以防止滑倒事故。

第二题:洗涤衣物
请简要说明洗涤衣物的基本步骤。

回答:
- 操作步骤:
1. 准备好洗涤衣物所需的工具和材料,例如洗衣机、洗涤剂、衣物篮和晾衣架等。

2. 根据衣物的材质和洗涤要求,选择适当的洗衣程序和水温。

3. 将衣物分类,例如分为白色和彩色衣物,避免染色和交叉感染。

4. 将正确分类的衣物放入洗衣机中,并加入适量的洗涤剂。

5. 根据洗衣机的使用说明,选择正确的洗涤时间和洗涤方式。

6. 开始洗涤过程后,耐心等待洗衣机完成洗涤,并注意及时清理洗衣机内部和外部的污垢。

7. 洗涤完成后,取出衣物放入衣物篮中,并根据衣物的不同材质选择适当的晾衣方式。

8. 确保衣物在晾干之前无残留的洗涤剂,并避免阳光直射,防止褪色。

以上就是家务服务员初级操作技能考核练习题的答案。

希望对您有所帮助。

营养技能知识练习题(附参考答案)

营养技能知识练习题(附参考答案)

营养技能知识练习题(附参考答案)1、胃吸收能力较弱,仅能吸收少量()。

A、碳水化合物B、水分、酒精C、维生素D、蛋白质、脂肪答案:B2、1g脂肪在体内氧化能产生()kcal热量。

A、6B、4C、9D、16、7答案:C3、下列关于钙吸收描述正确的是()。

A、植酸盐促进吸收B、草酸盐抑制吸收C、膳食纤维无影响D、糖类抑制吸收答案:B4、通常所说的血型是指红细胞的血型,主要包括两个血型系统。

()血型系统可分为A型、B型、AB型和O型。

A、RH血型系统B、RY血型系统C、ABO血型系统D、OAB血型系统答案:A5、推动()的参与是社区营养工作的社会基础。

A、家庭B、居委会C、政府领导D、个人答案:A6、膳食纤维的生理作用不包括()。

A、预防便秘B、降低血清胆固醇C、预防癌症D、促进微量元素的吸收答案:D7、问卷调查的特点是()。

A、费时费力B、回收率高C、准确性低D、调查对象文化程度低答案:B8、全脂奶粉在使用时,以()的比例稀释。

A、奶粉:水为1:9B、奶粉:水为1:6C、奶粉:水为1:7D、奶粉:水为1:8答案:D9、女,40岁,喝牛奶后常出现腹痛、腹泻等症状,可建议其食用()。

A、炼乳B、脱脂奶C、奶粉D、酸奶答案:D10、为保证学龄前儿童碘的摄人量达到RNI,除必须食用碘强化盐外,每周最好还应摄入()次海产品。

A、5B、4C、1D、3答案:C11、广泛开展营养与健康知识宣传教育的理论基础是()。

A、营养教育B、行为改变理论C、营养信息传播理论D、社区动员E、营养咨询答案:C12、下列关于牛乳与人乳的比较中,错误的是()。

A、牛乳中的棕树酸影响钙的吸收B、人乳蛋白质以乳清蛋自为主,牛奶蛋白质以酪蛋白为主C、脂酶分解牛乳甘油三酯后,产生校多的棕榈酸,而人乳则较少。

D、牛乳比人乳甜答案:D13、下列哪项资料在开展营养工作时不需要收集()。

A、健康资料B、文化教育程度C、经济状况D、社交情况答案:D14、下列关于知信行理论模式的叙述,正确的是()。

小学体育运动技能练习

小学体育运动技能练习

小学体育运动技能练习体育运动在小学阶段的教育中扮演着重要的角色,因为它不仅有助于儿童的身体健康,还培养他们的合作精神和团队意识。

为了达到这些目标,小学体育教育应注重运动技能的练习。

本文将讨论小学体育运动技能练习的重要性以及如何有效进行。

首先,小学体育运动技能练习对于儿童的身体发展至关重要。

通过不同的运动项目,儿童可以发展各种运动技能,如跑步、跳跃、投掷和接球等。

这些技能的练习有助于增强他们的肌肉力量、身体协调性和平衡能力。

此外,通过技能练习,儿童可以提高他们的灵活性和敏捷性,从而更好地适应各种体育活动和日常生活。

其次,小学体育运动技能练习还有助于培养儿童的合作精神和团队意识。

许多体育项目都需要团队合作和协调。

通过参与团队活动,儿童学会与其他队友合作,共同努力实现共同的目标。

在这个过程中,他们学会了互相支持、共享责任和尊重他人的重要性。

这些团队合作的技能对于儿童在日后的生活中建立良好的人际关系和工作团队至关重要。

为了有效进行小学体育运动技能练习,我们可以采取以下措施。

首先,学校应制定综合而全面的体育运动计划,包括不同运动项目的练习安排。

这样可以确保儿童在多种运动中得到锻炼,发展各种技能。

其次,教师应注重个体差异,根据每个学生的能力和兴趣进行个性化的教学。

这将激发学生的学习兴趣,使他们更积极地参与技能练习。

此外,教师可以采用创新的教学方法和游戏化的学习环境,以提高学生的参与度和学习效果。

在小学体育运动技能练习过程中,还需要注意以下几点。

首先,确保练习的安全性。

教师应确保练习环境和器材的安全,并监督学生正确使用器材和采取适当的防护措施。

其次,充分尊重儿童的个人意愿和身体状况。

不同的儿童可能对不同的体育项目有不同的喜好和能力,教师应尊重并满足他们的需求。

最后,鼓励儿童参与其他课外体育活动,如俱乐部、社团或比赛。

这将进一步培养他们的技能和团队合作能力,并提供更多锻炼和竞争的机会。

总之,小学体育运动技能练习对于儿童的身体发展和综合素质的培养至关重要。

电工技能知识练习题与参考答案

电工技能知识练习题与参考答案

电工技能知识练习题与参考答案一、单选题(共70题,每题1分,共70分)1、PLC.的输出接口中,既可以驱动交流负载又可以驱动直流负载的是()。

A、继电器输出接口B、晶体管输出接口C、任意接口D、双向晶闸管输出接口正确答案:A2、无功功率的单位是()。

A、WB、kW•hC、kvAr•hD、vAr正确答案:D3、自动往返控制线路属于()线路。

A、正反转控制B、顺序控制C、点动控制D、自锁控制正确答案:A4、在可能触及带电部分的开孔处,设置()的标志。

A、禁止合闸,线路有人工作!B、禁止攀登,高压危险!C、禁止触及D、止步,高压危险!正确答案:C5、低压带电作业应设专人()。

A、监督B、监视C、监护D、监查正确答案:C6、检修交流电磁铁发现交流噪声很大,应检查的部位是()。

A、圈直流电阻B、铁心及衔铁短路环C、工作机械D、调节弹簧正确答案:B7、变压器的铁芯采用相互绝缘的薄硅钢片制造,主要目的是为了降低()。

A、磁滞损耗B、涡流损耗C、铜耗D、杂散损耗正确答案:B8、在调速系统中,当电流截止负反馈参与系统调节作用时说明调速系统主电路电流( )。

A、过小B、为零C、正常D、过大正确答案:D9、下列内容不属于弱电类的是()。

A、消防控制信号B、应急灯C、有线电视信号D、36V工作灯正确答案:B10、最常用的接近开关是()开关。

A、超声波型B、光电型C、电磁感应型D、高频振荡型正确答案:D11、低压带电作业时带电部分尽可能位于检修人员的(),检修人员【】操作为好。

A、同侧,单手B、同侧,双手C、对面,双手D、对面,单手正确答案:A12、为了监视中、小型电力变压器的温度,可用()的方法看其温度是否过高。

A、手背触摸变压器外壳B、在变压器外壳上滴几滴冷水看是否立即沸腾蒸发C、安装温度计于变压器合适位置D、测变压器室的室温正确答案:C13、检修电气设备电气故障的同时,还应检查()。

A、指示电路是否存在故障B、照明电路是否存在故障C、机械联锁装置和开关装置是否存在故障D、是否存在机械、液压部分故障正确答案:D14、一般建筑物(构筑物)的接地方式有防雷接地、保护接地、工作接地以及屏蔽接地等,如果采用联合接地系统时,其接地电阻不应大于()。

智能制造技能模拟练习题及答案

智能制造技能模拟练习题及答案

智能制造技能模拟练习题及答案一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1、热电偶的基本组成部分是( )。

A、接线盒B、保护管C、绝缘管D、热电极正确答案:D2、在光线作用下,电子吸收能量从键合状态过渡到自由状态, 引起物体电阻率变化,这种现象称为( )A、磁电效应B、声光效应C、光电导效应D、光生伏特效应正确答案:C3、下面哪个国际标准不是关于现场总线的( )。

A、IEC1158B、IEC62026C、ISO11898D、IEC61158正确答案:A4、一台主机要实现通过局域网与另一个局域网通信,需要做的工作是( )A、配置域名服务器B、定义一条本机指向目标网络网关的路由C、定义一条本机指向所在网络网关的路由D、定义一条本机指向所在网络的路由正确答案:C5、石英晶体和压电陶瓷的压电效应对比正确的是( )A、压电陶瓷比石英晶体的压电效应明显, 稳定性不如石英晶体好B、压电陶瓷比石英晶体的压电效应明显, 稳定性也比石英晶体好C、石英晶体比压电陶瓷的压电效应明显, 稳定性也比压电陶瓷好D、石英晶体比压电陶瓷的压电效应明显, 稳定性不如压电陶瓷好正确答案:A6、关于 ZIGBEE 的技术特点, 下列叙述有错的是 ( )A、成本低B、时延短C、网络容量大D、高速率正确答案:C7、当对同一被测物进行多次测量时, 若误差固定不变或者按照一定规律变化,这种误差被称为( )。

A、系统误差B、粗大误差C、随机误差D、都不是正确答案:A8、步行机器人的行走机构多为( )A、履带B、滚轮C、齿轮机构D、连杆机构正确答案:D9、用热电阻测温时, 热电阻在电桥中采用三线制接法的目的是( )。

A、接线方便B、减小桥路中其它电阻对热电阻的影响C、减小桥路中电源对热电阻的影响D、减小引线电阻变化产生的测量误差正确答案:D10、在两片间隙为 1mm 的两块平行极板的间隙中插入( ),可测得最大的容量。

A、湿的纸B、塑料薄膜C、玻璃薄片D、干的纸正确答案:C11、影响金属导电材料应变灵敏系数 K 的主要因素是( )A、导电材料物理性质的变化B、导电材料化学性质的变化C、导电材料几何尺寸的变化D、导电材料电阻率的变化正确答案:C12、以下叙述中错误的是( )A、C 程序在运行过程中所有计算都以二进制方式进行B、C 程序中字符变量存放的是字符的 ASCII 值C、C 程序在运行过程中所有计算都以十进制方式进行D、所有 C 程序都需要编译链接无误后才能运行正确答案:C13、在多处控制原则中, 起动按钮应_______ ,停车按钮应_______ ( )。

技能期末练习题

技能期末练习题

技能期末练习题一、单选1、在Excel中,单击工作表中得行标签,则选中(B)、A:一个单元格B:一行单元格C:一列单元格D:全部单元格2、下列选项中,属于对Excel工作表单元格绝对地址引用得就是(D)、A:B2B:¥B¥2C:$B2D:$B$23、关于PowerPoint得自定义动画功能以下说法错误得就是(B)、A:各种对象均可设置动画B:动画设置后先后顺序不可改变C:同时还可配置声音D:可将对象设置成播放后隐藏4、PowerPoint中,关于"链接",下列说法中正确得就是( C )、A:链接指将约定得设备用线路连通B:链接将指定得文件与当前文件合并C:点击链接就会转向链接指向得地方D:链接为发送电子邮件做好准备5、PowerPoint中,要切换到幻灯片得黑白视图,请选择( C )、A:视图菜单得"幻灯片浏览"B:视图菜单得"幻灯片放映"C:视图菜单得"黑白"D:视图菜单得"幻灯片缩图"6、在一张PowerPoint幻灯片播放后,要使下一张幻灯片内容得出现呈水平盒状收缩方式或垂直百叶窗方式,应(B )、A:单击"幻灯片放映"→"自定义动画"进行设置B:单击"幻灯片放映"→"幻灯片切换"进行设置C:单击"幻灯片放映"→"预设动画"进行设置D:单击"幻灯片放映"→"设置放映方式"进行设置7、在PowerPoint 2007中,"流程"类型得布局有别于"列表"布局得常见特征就是什么( C )?A:它们包括数字B:它们全部就是水平方向C:它们经常使用箭头指示流得方向8、在Word 2010中要想对文档进行翻译需执行以下哪项操作、(C ) A:"审阅"标签下"语言"功能区得"语言"按钮B:"审阅"标签下"语言"功能区得"英语助手"按钮C:"审阅"标签下"语言"功能区得"翻译"按钮D:"审阅"标签下"校对"功能区得"信息检索"按钮9、设置好得切换效果,可以应用于(C)、A:所有幻灯片B:一张幻灯片C:A与B都对D:A与B都不对10、在PowerPoint 2010中默认得视图模式就是( A )、A:普通视图B:阅读视图C:幻灯片浏览视图D:备注视图11、PowerPoint 2010中如果一组幻灯片中得几张暂时不想让观众瞧见最好使用什么方法、(A)A:隐藏这些幻灯片B:删除这些幻灯片C:新建一组不含这些幻灯片得演示文稿D:自定义放映方式时取消这些幻灯片12、PowerPoint中使用母版得目得就是( D )、A:使演示文稿得风格一致B:修改现有得模板C:标题母版用来控制标题幻灯片得格式与位置D:以上均就是13、在一个幻灯片中插入得演示文稿( C )、A:只能分别播放B:不能播放C:可以同时播放D:以上都不对14、Excel 会将下面得哪一项识别为日期?(C)A:2 6 1947B:2,6,47C:47-2-2D:以上都不就是15、从第一张幻灯片开始放映幻灯片得快捷键就是(D)、A:F2B:F3C:F4D:F516、要对幻灯片母版进行设计与修改时,应在()选项卡中操作、(D)A:设计B:审阅C:插入D:视图17、PowerPoint就是一个集成软件得一部分,这个集成软件就是(C )、A:Microsoft WordB:Microsoft WindowsC:Microsoft OfficeD:Microsoft Internet Explorer18、关于PowerPoint中对象得动画得描述中(D)就是错误得、A:可视得占位符对象与非占位符对象都可以设置动画效果B:对象显示动画效果时,可以同时配以声音C:定义对象动画后,可单击鼠标令其出现,也可令其在前一事件后自动出现D:一个幻灯片中各个对象产生动画得先后顺序就是不能调整得19、幻灯片得配色方案可以通过(B )更改、A:模板B:母版C:格式D:版式20、PowerPoint 2010演示文稿得扩展名就是(B )、A:、pptB:、pptxC:、xslxD:、docx21、自定义动画窗格中不包括有关动画设置得选项就是(D ) 、A:修改效果B:添加动画效果C:时间D:属性22、在空白幻灯片中不可以直接插入 ( B )、A:文本框B:文字C:艺术字D:Word表格23、下列不就是PowerPoint视图得就是(C)、A:普通视图B:幻灯片视图C:备注页视图D:大纲视图24、幻灯片内得动画效果,通过"幻灯片放映"菜单得( B )命令来设置、A:动作设置B:自定义动画C:动画预览D:幻灯片切换25、在演示文稿中,在插入超级链接中所链接得目标,不能就是( D )、A:另一个演示文稿B:同一演示文稿得某一张幻灯片C:其她应用程序得文档D:幻灯片中得某个对象26、PowerPoint 2010中把文本从一个地方复制到另一个地方得顺序就是(C)、1、按"复制"按钮;2、选定文本;3、将光标置于目标位置;4、按"粘贴"按钮;A:1234B:3214C:2134D:231427、在幻灯片视图中,如果要改写幻灯片内一段原有得文字,首先应当(A )、A:选取该段文字所在得文本框B:直接输入新得文字C:删除原有得文字D:插入一个新得文本框28、默认情况下,插入到幻灯片中得图表为(B)、A、条形图B、柱形图C、饼图D、雷达图29、设置幻灯片母版,可以起到(A)得作用。

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附录二
撰写成就故事
回忆一下自己取得的成就,也就是那些自己做过的\自认为比较成功或是感觉很不错的
事情。

这些事件不一定要是工作上的,或学业上的。

它们可以是课外活动、家庭生活中发生
的。

成就也不一定都是惊天动地的大事,它也可能只是一次“悄无声息的胜利”。

比如筹划
了一次同学聚会、为家人出谋划策、修理好某个电器装置、及时的帮助他人,等等。

只要它
们符合以下两条标准,它们就可以被视为“成就”:(1)你喜欢做这件事时体验到的感受,
并且(2)你为完成它所带来的结果感到自豪。

如果同时你还获得了他人的认可和表扬那就
更好了,不过这并不重要。

请写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分析,看看你在其中使用了哪些技能(尤其是可迁移技能)。

理想的情况下,可以写7 个故事,并在三人小组中逐一进行分
析讨论。

最后看一看在这些故事中是否有重复出现的技能,它们就是你喜爱施展也擅长的技能。

将这些技能按优先次序加以排列。

在撰写成就故事时,每一个故事都应当包含以下要素:
你想达到的目标:即需要完成的事情
面临的障碍、限制、困难
你的具体行动步骤:你是如何一步步克服障碍、达成目标的?
对结果的描述:你取得了什么成就?
对结果的量化评估:可以证明你成就的任何衡量方法或数量
举例:制作PPT 并在课堂上演示讲解课程内容
这学期,作为师范生的必要培训内容之一,我们的教学技能培训课要求我们在学期当中必须自选题目并用PPT 进行一次演示讲解。

在此之前,我没有学过如何制作PPT。

我请同宿舍的一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint 软件的基本使用方法,我又自己在
学校的电脑机房琢磨了一下,并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题。

选定了我要讲的题目以后,我上网搜索了相关的资料和图片,然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT。

在课堂讲解演示中,由于我制作的PPT 图片精美、文字与内容搭配得宜,我获得了95 分的高分,并得到了老师和同学的称赞:
用PPT 制作课件所涉及的技能:
面对新情况,表现出灵活性和很强的适应能力
敢于迎接挑战
快速学习
善于利用人际资源
清晰地沟通
积极主动
搜索信息
图片文字的处理、编辑、和组织
耐心
关注细节
克服压力
附录三
EUREKA 技能问卷工作

eureka 技能问卷工作表
这份问卷是为帮助你确定你现在拥有的技能并弄清你工作中最喜欢使用的技能而设计的。

1.首先,在另外一张纸上,尽可能从多个方面回答,“我已经做了什么?”这个
问题。

列出那些你已在某种程度上展示了技能、达到了期望的目标或者应对了新
的挑战的具体业绩或项目。

要写出具体的事件,例如,“我盖了个狗窝”而不是
“木匠活”,或者“写了关于朱丽叶斯·\u20975X撒的报告”而不是“写作”。

列出让
你感觉良好的业绩,不仅仅是那些让你获得称赞和奖赏的事情,它可包括你生活
中的所有方面,而不论其是工作、休闲还是学习性质的。

2.从你所列的清单中选出七项能说明你个性不同方面的业绩,可包括与工作
有关的活动,如果这些活动让你产生满意的话。

在工作表专栏上面倾斜的表格内
列出这些成就。

然后阅读每项技能的定义并钩出运用该技能的业绩。

3.现在你已经知道了哪种技能你过去使用得最多。

下一步是确定你想在将来
的工作中使用哪项技能。

如果你想在工作中运用某项技能,就返回技能清单并检
查“令人满意技能”栏。

如果你现在已经掌握或将在走上理想岗位之前掌握它们,那么,你就可以选择在过去的业绩中没有使用过的技能。

4.下一步,决定你最喜欢使用的技能。

在下面的“中等的满意”,再接着的20 项作为“还算满意”。

列出技能的数字即可。

不要在不同的地方列出同样的
技能。

技能记录
非常满意的技能
中等满意的技能
还算满意的技能
附录四
工作相关能力问卷(IWRA)
日期:
姓名:
工作相关能力问卷(IWRA)实施
说明
工作相关能力问卷是为帮助你找出那些与你最擅长的能力和技能相符合的职业(“工作”)而设计的。

第一步,根据经验,评估你在15 项重要能力中的位置。

这15 项能力见后面“评估你的工作相关能力”中的“工作相关能力”部分。

第二步,你将会在下表看到六项工作类别(RIASEC)中的每一项能力的评估分数。

你的得分记录(从最高到最低)能让你用 3 个最高分数来确定你的 3 个字
母RIASEC 编码。

第三步,你可以参考《职业生涯发展与规划》中图2.3(工作世界地图)来明确和你的技能有关的工作分类,也可以参考《职业生涯发展与规划》表 3.4(工
作组群和工作系列表),以确定与你的工作相关的具体职位。

如果要看RIASEC
编码的其他信息,可以看《职业生涯发展与规划》的图 2.2 和表2.3、表2.4。

你可以打印和IWRA 有关技能的相关职位信息。

最后,你可以与小组领导者讨论你的职业相关技能和能力,包括提高你的工作相关能力和技能的设想。

评估你的工作相关能力Array第一,阅读下面列出的每项技能,选择5、4、3、2、1
字来表示你所估计的你在同龄人中的位置。

右边的表格对这些数字进
行了解释。

第二,完成后,检查你的评估,看看它们是否提供了一个良好全面的
描述,如果不是,修改一下。

第三,对于每项能力,复制所圈的数字到工作分类栏中的同一行的每
个圆圈中。

第四,把你的能力评估(数字)加到R 一栏中并把总数写在下表中
最后的表格里。

其他的栏目也是这样。

然后,把表格中六项总的评估
复制到下一页“你的能力评估”专栏。

北京北森测评技术有限公司
高校职业规划TTT 课程学员资料工作相关能力
下一步:审视你的评估,看它们是否从高到低展示了你的能力水平,认真地擦去你想要改变的评估,在圆圈里填上修改后的评估。

完成工作相关能力问卷(IWRA)的说明
1. 检查你的六项能力自评分数,在下面的表格里写上三个最高RIASEC 得分的字母。

在相
注意:研究表明,很多人过高估计了他们的人际交往能力(例如,帮助他人,与他人打交道)。

在S 型上得高分的人应该探讨这种可能性。

他们也许可以转变最高和次高
的RIASEC 类型来考虑在三字母编码上的地图区域。

2. 你已经回顾了与你的能力和技能有关的三字母RIASEC 编码,这些字母和你的RIASEC
兴趣编码一致吗?和你的职位愿望一致吗?
3. 你的能力和技能的三字母编码与你的工作经历一致吗?与你的学业经历一致吗?
你的工作相关技能和能力可以在学习、训练和经验积累的过程中不断提高。

回顾
一下下野表格中的15 项工作相关能力,选择 5 项对你来说是重要的并且想在未来的几个月
或者几年内发展的能力。

在空白的部分写下在这5 项领域中你能做的可以提高你的技能和
能力的具体事件的设想。

可以和你的小组领导、顾问或者其他可信任的人讨论这些设想。

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