抑制高潮有害健康？
禁欲不利于健康长寿
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢禁欲不利于健康长寿导语：禁欲对于很多适龄年轻人来说都是难以办到的事，但是对于老年人来说，禁欲的却是大多数，那么禁欲到底对身体好还是坏呢？请看下文分析。
性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。
古人云：“食、色，性也。
”性就像吃饭一样，是人类的一种本能，是生理和心理的需要。
因此，只要是正常人，人人都有对性的渴望。
但是有些人误解，以为性生活有碍延年益寿。
于是一些老年人本来性功能正常，却停止了房事。
这种禁欲思想对夫妻双方有害无益。
祖国医学对禁欲不利于身心健康，早有论述。
古代的养生书《三元延寿参赞书.欲不可绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。
又曰：两者不知，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。
圣人不绝和合之道，但贵于闭密以守天真也。
”意思是说，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，在一般情况下，阴阳是平衡的，人体也必须维持平衡，才能保证健康。
如果出现阴阳偏盛偏衰，就会生病。
适度的性生活，正是调和阴阳的手段。
人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生。
当肾精充足上济心火时，则会“欲火中烧”而产生性要求。
因此，房事既不可缺少，也不能过频，若能适当，则有益于健康。
祖国医学还认为，长期禁欲，可致“经血淤阻、宗筋失养”，从而可“萎弱不用”。
说明长期禁欲的结果将会使其永远丧失性功能。
因为禁欲破坏了阴阳平衡，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来危害。
美国性学家蔼理士说：“禁欲的结果，可引起小范围的扰乱，使人感到不舒适。
”现代性学与医学专家马斯特斯与约翰逊的研究也证实了这一点。
因生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
性爱也要讲禁忌
性爱也要讲禁忌作者：暂无来源：《家庭医学（上）》 2019年第5期主任医师孙清廉（四川成都 611130）夫妻正常和谐的性生活，有利于夫妻身心健康，而且是增进感情、保证家庭稳定幸福所必须的。
但是性生活也要讲禁忌，有所节制，不能纵欲。
特别是以下情况应自觉地停止性生活，否则不但会损害夫妻身心健康，也影响优生优育。
酒醉不宜房事祖国医学很早就认识到酒后入房不利于健康长寿，认为“醉以入房，以欲竭其精”，会“半百而衰也”。
近代研究证明，受孕前夫妇饮酒过多，会引起酒精中毒，导致胎儿发育畸形、智力低下。
因这种情况多系夫妇欢度节假日狂饮无度而引起，所以国外医学界把这种胎儿称为“星期六胎儿”。
经期忌行房事妇女在行经期间同房，会加重子宫内膜充血，使经血增多、经期延长，还容易将细菌带入子宫，引起急、慢性炎症，甚至会导致终身不孕。
产期忌行房事妇女产后8~9周（1 个月俗称小满月，2个月称为大满月）子宫才能完全复旧，然后可进行房事。
若过早进行性生活，常会导致子宫复旧不良和出血，恶露不净，引发贫血或细菌感染。
病中不宜房事夫妻性生活时因过度兴奋，会使血液循环加快，血压上升，心率增快。
因此，重度高血压、心脏病发作期、活动期肺结核等患者，应当避免性生活，以免病情突然加重。
男女双方若一方患有较严重的泌尿系或生殖系炎症，也必须禁止房事。
浴后禁止房事洗澡会使全身血液循环加快，皮肤血管扩张，这种情况浴后要持续一段时间。
若浴后立即行房事，会导致血液循环平衡失调，影响健康。
更严重的还会导致中风、心梗发作等危险。
高血压、心脏病等患者尤需注意。
劳累后不宜房事过度疲劳后行房事，会加重子宫内膜充血，损耗元气，不利身心健康。
这种情况下产生的精子往往不成熟和不健康，影响优生优育。
愁闷时不宜房事郁闷忧愁时行房事，会使精神更加疲惫，不但影响身心健康，也影响优生优育。
大病初愈忌房事患有较严重的消耗性疾病，初愈之时仍气虚血亏、精气未复，还需要较长时间静养休息。
此时若行房事，耗精伤气，最易导致疾病复发，古人称之为“色复”。
性爱也要讲禁忌
性爱也要讲禁忌作者：孙清廉来源：《家庭医学》2019年第05期夫妻正常和谐的性生活，有利于夫妻身心健康，而且是增进感情、保证家庭稳定幸福所必须的。
但是性生活也要讲禁忌，有所节制，不能縱欲。
特别是以下情况应自觉地停止性生活，否则不但会损害夫妻身心健康，也影响优生优育。
酒醉不宜房事祖国医学很早就认识到酒后人房不利于健康长寿，认为“醉以入房，以欲竭其精”，会“半百而衰也”。
近代研究证明，受孕前夫妇饮酒过多，会引起酒精中毒，导致胎儿发育畸形、智力低下。
因这种情况多系夫妇欢度节假日狂饮无度而引起，所以国外医学界把这种胎儿称为“星期六胎儿”。
经期忌行房事妇女在行经期间同房，会加重子宫内膜充血，使经血增多、经期延长，还容易将细菌带入子宫，引起急、慢性炎症，甚至会导致终身不孕。
产期忌行房事妇女产后8～9周（1个月俗称小满月，2个月称为大满月）子宫才能完全复旧，然后可进行房事。
若过早进行性生活，常会导致子宫复旧不良和出血，恶露不净，引发贫血或细菌感染。
病中不宜房事夫妻性生活时因过度兴奋，会使血液循环加快，血压上升，心率增快。
因此，重度高血压、心脏病发作期、活动期肺结核等患者，应当避免性生活，以免病情突然加重。
男女双方若一方患有较严重的泌尿系或生殖系炎症，也必须禁止房事。
浴后禁止房事洗澡会使全身血液循环加快，皮肤血管扩张，这种情况浴后要持续一段时间。
若浴后立即行房事，会导致血液循环平衡失调，影响健康。
更严重的还会导致中风、心梗发作等危险。
高血压、心脏病等患者尤需注意。
劳累后不宜房事过度疲劳后行房事，会加重子宫内膜充血，损耗元气，不利身心健康。
这种情况下产生的精子往往不成熟和不健康，影响优生优育。
愁闷时不宜房事郁闷忧愁时行房事，会使精神更加疲惫，不但影响身心健康，也影响优生优育。
大病初愈忌房事患有较严重的消耗性疾病，初愈之时仍气虚血亏、精气未复，还需要较长时间静养休息。
此时若行房事，耗精伤气，最易导致疾病复发，古人称之为“色复”。
性生活时男性强忍不射警惕四大危害
男性强忍不射警惕四大危害
射精是一种正常生理过程，不仅可产生性快感，得到性满足，使男女双方性生活和谐，而且可使家庭生活美满，充满乐趣。
而有些男性或因为这样那样的原因往往强忍不射精，其实这样对男性身体的危害是很大的。
归纳起来，危害主要有4种。
一、易导致勃起功能障碍。
在性生活过程中，性中枢神经活动处于兴奋状态，性器官也处于充血状态。
如果在性高潮时欲射精而又强忍不射，就会因过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，久而久之，则可诱发阳痿和影响射精功能。
二、易患前列腺炎。
一般说来，在正常性生活后，性器官就逐渐疲软，10～20分钟后，阴茎内的血流状态可恢复正常。
如果中断射精，性器官内的血流复原速度就会减慢，导致性器官处于充血状态，前列腺也处于长时间的充血，容易发生无菌性前列腺炎，发生欲尿不能尿、排尿点滴不畅、尿道疼痛不适等症状。
三、诱发血精。
突然中断射精，性器官充血消退时间会延长，精囊持久充血，精囊壁上的毛细血管受损出血，发生精液鲜红、腰膝酸软等血精病。
四、遗精早泄。
因为强忍不射精，性兴奋时积蓄的精液“无路可走”，但始终还是要找出路排出体外，这种方式就是遗精。
此外，还会导致早泄。
以上几点说明，男性朋友在性交过程中强忍不射精是对身体有害的。
性生活的确要有所节制，但不能走另一极端如强忍不射，这样才有利于健康。
性欲与心理健康性生活对身心的影响
性欲与心理健康性生活对身心的影响性欲与心理健康：性生活对身心的影响性欲是人类生理上的一种基本欲望，而性生活则是实现性欲的一种方式。
性生活不仅仅是满足个人欲望的一种行为，同时也对身心健康产生着重要的影响。
本文将探讨性欲与心理健康之间的关系，并深入了解性生活对身心的影响。
一、性欲对心理健康的影响性欲是每个人从生理上产生的心理需求，正常的性欲有利于促进个体的心理平衡和幸福感。
性欲的过度压抑或过度追求都会对心理健康产生消极的影响。
1.1. 负面情绪与抑郁对性欲的过度压抑可能导致负面情绪的产生，如焦虑、抑郁等。
长期的负面情绪会严重影响个体的心理健康，甚至引发更为严重的心理疾病。
1.2. 自尊和自信正常的性欲满足有助于提高个体的自尊和自信心。
性生活能够增强情感的表达和亲密关系的建立，进而提高个体的自我价值感和自信能力。
1.3. 心理放松和压力释放性生活可以帮助个体放松身心，缓解压力。
通过性生活，身体会分泌一些与愉悦和放松有关的激素，这对于消除日常累积的压力和疲劳非常有益。
二、性生活对身体健康的影响性生活不仅对心理健康有益，同时也对身体健康产生积极的影响。
正常的性生活有助于改善身体的状态，提升健康水平。
2.1. 增强免疫力研究表明，性生活能够促进身体免疫力的增强，减少感染疾病的风险。
性生活时，身体会分泌一种称为免疫球蛋白A的物质，有益于抵抗病毒和细菌的入侵。
2.2. 促进循环系统健康性生活是一种有氧运动，有助于加强心血管系统运转，促进血液循环。
经常进行正常的性生活可以降低患心脏病、高血压等心血管疾病的风险。
2.3. 管理荷尔蒙平衡正常的性生活有助于调节荷尔蒙分泌，保持生理平衡。
适度的性生活可以帮助提高性激素的水平，对女性的月经周期和男性的前列腺功能有所改善。
三、建立健康的性生活与心理健康的关联为了保持身心的健康，建立健康的性生活非常重要。
下面是一些建议，可以帮助促进性欲与心理健康的平衡。
3.1. 沟通与理解建立健康的性生活首先需要良好的沟通与理解。
性健康知识：控制性欲方式和方法的讲述
性健康知识：控制性欲方式和方法的讲述性欲是人类生理的重要组成部分，但由于文化、社会和个人因素等因素的影响，每个人对性欲的态度和实践方式都有所不同。
随着性教育的普及，对性健康和性行为的管理也变得更加重要。
在本文中，我们将探讨控制性欲的方法和技巧。
控制性欲的必要性控制性欲在很多情况下非常必要，包括：1.保持精神健康：过度的性欲可能影响健康和平衡的状态，导致精神失常或抑郁。
2.避免不健康的行为：过度的性行为可能导致性病互传，或引起一些不健康的后果，如未婚怀孕、堕胎等。
3.维护道德和社会责任：不当行为可能导致伦理、道德和社会责任方面的问题，如通奸、强奸等。
控制性欲的技巧和方法在实践中，控制性欲需要以下技巧和方法：1.意识和思想方面：意识和思想方面的控制是控制性欲的首要方法。
人们需要强化对性欲的认识，理性地控制自己，避免冲动和不理智的行为。
2.锻炼和释放：体育锻炼可以释放情绪和多余能量，特别是慢跑、游泳、瑜伽等运动方式。
此外，沐浴、享受按摩、诵经等方法也可以帮助放松身心，降低性欲。
3.控制阅读和观看：阅读和观看带有明显色情和挑战性的材料也会增加性欲。
为了控制性欲，应该控制阅读和观看的内容，避免过度刺激。
4.控制恋爱和人际关系：恋爱和人际关系的质量和频率也会影响到性欲的强弱。
尤其是对于单身人士和未婚青年，需要理性控制自己的恋爱和人际关系。
5.精神技巧：精神技巧包括冥想、呼吸训练等方法，以达到对身心的控制和平衡。
6.赛事和游戏：参加体育比赛或玩游戏可以帮助控制精力和情绪，避免过度的性欲驱动。
7.教育和治疗：在需要的情况下，可以通过接受性教育和心理治疗等方式来控制性欲，以达到预防、治疗和舒缓的效果。
总结控制性欲的方法和技巧需要多方面的努力和探索，同时也需要考虑个人的身心状态和环境因素等因素。
最终，健康和平衡的生活方式是控制性欲的基础。
【如何正确过性生活】夫妻生活的13个禁忌
【如何正确过性生活】夫妻生活的13个禁忌*导读：如何正确过性生活？享受性生活是美好的，性生活也是人类传宗接代的惟一手段，然而，任何事都是存在两面性的，性生活也是如此。
看看如何正确过性生活吧。
*一、不要心情不快勉强从事。
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。
如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
*二、不要经期过性生活。
女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。
关于经期要不要过性生活，目前还流传着不同的说法，比如：多数的妇科医生不建议生理期进行性生活，不过也有越来越多的性学家对此提出反驳。
理由是通过性生活带入的细菌和病毒不会对身体造成什么危害，何况还有避孕套在起保护作用呢。
*三、不要疲劳性交。
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。
特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
*四、不要带病过性生活。
正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。
带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
*五、不要酒后性交。
一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会提高质量。
其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。
*六、不要不讲卫生。
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。
相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。
*七、不要男尊女卑思想作崇。
在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。
男朋友和我每天都会有性冲动和欲望 这对身体有害吗
男朋友和我每天都会有性冲动和欲望，这对身体有害吗？
询问：我是个思想非常保守的女生，所以坚决反对婚前性行为。
我的男朋友对我很好，可是就是性欲强了一点。
他很喜欢爱抚我，可是我从来没给机会他抚摸身上的敏感部位，因为单单给他抱一抱，他已经感到很兴奋。
当男朋友每次拥抱我时，我都会感到非常兴奋，可是我还是会克制自己的欲望，因为不想一失足成千古恨。
虽然对男朋友绝对有信心，可是受到家庭教育的影响，所以坚持女生始终要有矜持。
我的疑虑是：男朋友和我每天都会有性冲动和欲望，他每次都以自慰解决欲望，可是我却没有，只得由它自然消失。
请问他每天自慰对身体有害吗？那我每天都产生的性欲望会有害身心吗？
回答你可能不了解青春期男女在性生理上的差异：男子此时正处于一生中性欲的高峰期，有强烈的性发泄要求，而女性一般要到30岁以后才逐渐性欲增强；女性此时对男性的兴趣，往往侧重于"情"，喜欢有人陪着聊天、喝咖啡、逛公园等，而且常常以为男子与自己一样，其实男性的兴趣更多地集中在性方面。
不愿发生婚前性行为，坚持原则，这是一种好的做法。
无论男女自慰都无害身体，手淫最大的危害就是对手淫有害的担心。
婚前暂时克制性欲也无害。
如果性冲动令自己产生生理上的胀满、不适感，完全可以通过手淫来释放、缓解。
性高潮缺乏会加重女性盆腔炎
性高潮缺乏会加重女性盆腔炎一、引言女性盆腔炎是指由细菌感染引起的盆腔器官炎症，包括子宫、输卵管、卵巢等。
盆腔炎的症状包括下腹疼痛、发热、不规则月经、性交痛等，对女性的身心健康产生不良影响。
性高潮在性交过程中扮演着重要的角色，但是一些女性可能会缺乏性高潮，这是否会加重女性盆腔炎，下面我们就来详细解答这个问题。
二、性高潮的生理作用性高潮是指性交过程中的一种性反应，产生于刺激阴蒂区的阴茎插入阴道后，女性会感受到一种强烈的快感和兴奋。
性高潮的产生与身体内的化学变化相关，包括体内催产素、多巴胺、内啡肽等神经递质和激素的增加。
这些生理作用有助于放松身体、缓解压力、促进血液循环和淋巴排毒、增强免疫功能等。
三、性高潮对盆腔炎的影响1. 放松盆腔肌肉性高潮会导致盆腔肌肉的放松，促使盆腔器官得到充分的休息和恢复。
盆腔肌肉的放松有助于加速炎症的吸收和排出，减轻盆腔炎症状。
2. 增加血流量性高潮时，血液会集中流向盆腔器官，增加局部血流量。
充足的血流对于抵御感染和炎症的发生具有重要作用，可以加速炎症的消退。
3. 排除有害物质性高潮时，女性阴道和子宫颈会分泌液体，帮助排除阴道内的有害物质，清洁阴道和子宫。
这有助于减少盆腔炎的发生和加重。
4. 提高免疫力性高潮会引起兴奋和愉悦感，有助于释放内啡肽等神经递质，提高免疫力。
免疫系统的增强可以帮助抵御病原体的侵袭，减少盆腔炎的风险。
四、性高潮缺乏和女性盆腔炎的关系性高潮对于女性盆腔健康的重要性不容忽视。
然而，缺乏性高潮并不一定会加重女性盆腔炎。
虽然性高潮的生理反应有助于减轻盆腔炎症状和降低发病风险，但是性高潮是一种个体差异很大的体验，并不是每个人都能达到。
因此，不能将缺乏性高潮和女性盆腔炎加以绝对的关联。
女性盆腔炎的发生和加重与多种因素有关，包括感染、性生活不卫生、免疫力下降等。
性高潮缺乏可能与个体的生理和心理状态有关，但不是唯一的风险因素。
如果女性怀疑自己患有盆腔炎，应及时就诊，并进行必要的检查和治疗。
不射精对身体好不好呢
不射精对身体好不好呢
不射精对身体健康是不利的，因为如果不射精就容易导致生殖器，一直长时间处在一个充血的状态，所以对生殖健康会造成不良的影响，因此建议男性不要强忍不射。
男子性高潮的表现为射精，射精是个很自然的生理现象。
当男子受到性的刺激，例如视觉、听觉、嗅觉、触觉、思维以至生殖器的直接刺激后，就会导致阴茎的勃起，阴茎受到反复的摩擦刺激，兴奋积累，最终达到高潮。
此时，输精管、精囊、前列腺和尿道的肌肉发生节律性收缩，储存在精囊中的精液便喷射而出，此谓射精。
射精时，男性可以得到酣畅淋漓的快感，所以一般男子都把射精时的美感作为性生活的目的。
一，强忍不射，精液会被迫向后方冲破膀胱内口并进入膀胱，形成“逆行射精”。
次数久了会形成条件反射，易造成不育。
还
有人患不射精症，就是强忍引起的。
二，忍精不射需要大脑加以控制，长期如此，对控制性兴奋的神经系统会产生抑制作用，易引起性功能紊乱，导致勃起功能障碍等。
三，长期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官处于充血状态，是患慢性无菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，还可能诱发血精。
恣情纵欲女人也伤身
恣情纵欲女人也伤身作者：连孝华来源：《家庭医学》2022年第19期许多女性认为房事过度专指男性，其实并非如此。
性生活是男女双方的中枢神经、自主神经和交感、副交感神经系统的全身性综合反应过程。
女性在性生活时，同样有全身肌肉紧张度明显增强、心跳加快、血压升高、呼吸急促、皮肤血管扩张、排汗增加、疲惫乏力等全身性表现。
女性如果追求过分的性刺激，痴情纵欲，对性生活的时间和频度不加控制，日久天长，势必引起体质下降，以致疾病袭身，出现精神不振、头沉眼花、面无血色、眼眶周围灰暗、食欲不佳、腰酸腿软，甚至白带增多、月经不调、尿频尿急等房事过度的症状。
可见性爱过度同样会影响女人的心身健康。
损伤性器官成年女性阴道长度后壁为10～12厘米，前壁为7～9厘米，是由黏膜、肌层和纤维组织所构成的肌性管道。
阴道黏膜有皱褶，富有弹性，有很好的扩张与收缩能力及较强的抗摩擦能力，在夫妻性生活时为勃起的阴茎插入和反复抽动提供了保障。
虽然女性性交的器官是阴道，但性生活时，女性的性器官与男性一样，处于高度充血状态下的密切接触和性交时的抽动摩擦。
如果性生活次数过多，或者时间过长，每次抽动刺激超过20分钟，就会因为阴茎的反复抽动摩擦和撞击，造成阴道黏膜的机械性损伤，从而给病菌的入侵创造条件。
导致盆腔瘀血综合征性生活过频可造成盆腔充血过度，久之容易瘀血而发病，导致盆腔瘀血综合征。
患者表现为下腹部慢性、持续性坠痛，低位腰痛，易疲劳，月经过多，痛经，白带异常。
有的患者还会出现经前乳房胀痛不适、排便难、尿急尿频、阴道和肛门下坠感等症状，这些症状常在性生活后明显加重。
引起盆腔瘀血的原因虽然很多，但过于频繁的性生活导致生殖器官负担加重，是盆腔血流不畅而发生盆腔瘀血的重要原因。
引起尿路感染女性的尿道比较短、粗、直，尿道口较大，离阴道口和肛门又近，在过度性生活时，肛门处的大肠杆菌等很容易随之污染尿道口和阴道口，病菌上行则可侵犯尿路，这就是女性较男性更易患尿路感染的原因之一。
性高潮功能障碍的健康宣教
性高潮功能障碍的病因和发病机制
性高潮功能障碍的心理和社会影响
性高潮功能障碍的常见误区和误解
性高潮功能障碍的诊断和治疗方法
提供正确的性教育信息
01
性教育是重要的健康教育内容，需要提供正确的信息
02
性教育包括性生理、性心理、性行为等方面的知识
03
性教育需要关注青少年、成年人、老年人等不同年龄段的需求
04
性高潮功能障碍的健康宣教
汇报人：刀客特万
目录
01
性高潮功能障碍概述
02
性高潮功能障碍的治疗
03
性高潮功能障碍的预防
04
性高潮功能障碍的健康教育
性高潮功能障碍概述
1
性高潮功能障碍的定义
STEP4
STEP3
STEP2
STEP1
性高潮功能障碍是指在性生活中无法达到性高潮的一种现象。
性高潮功能障碍可能发生在男性和女性身上，但女性更为常见。
3
药物联合使用：根据病情需要，可以联合使用多种药物进行治疗
4
心理治疗
认知行为疗法：帮助患者认识和改变错误的性观念和态度
1
心理动力学疗法：通过挖掘患者的潜意识，找出导致性高潮功能障碍的心理原因
2
夫妻治疗：帮助夫妻双方建立良好的沟通和性关系，提高性生活质量
3
性治疗：通过专业的性治疗师指导，帮助患者掌握正确的性技巧和性知识，提高性生活质量
性教育与知识：了解性知识和性技巧，提高性生活质量
心理调适：保持良好的心理状态，避免焦虑和紧张情绪
健康生活方式：保持健康的生活方式，避免过度劳累和压力
定期体检：定期进行身体检查，及时发现和治疗疾病
性高潮功能障碍的健康教育
夫妻性生活不和谐的7大危害
人之初RAND GARDEN OFSCIENCE1、出现性功能障碍性生活不和谐不仅会影响男女双方性生活的愉悦程度,影响到夫妻间的亲密关系,而且严重时可导致夫妻一方或双方出现性功能障碍,甚至使婚姻生活出现危机。
长期不和谐的性生活也会给男性带来危害,使他们容易罹患阳痿、早泄和慢性前列腺疾病,也会给他们带来心理损伤,使其自尊心、自信心和对爱侣的信任受到伤害。
2、导致男子患咽喉炎性不和谐与男子咽喉炎,这是一个看似风马牛不相及的问题,但以色列医务工作者在一项1万名男性健康状况动态跟踪调查中发现:五年内,在患有咽炎的男性群体中发现了一个共同的原因,他们的婚姻质量状况都很差,妻子对他们都毫无温存可言。
愉快、满意的性生活,带给人们的绝不单单是精神的享受。
3、诱发乳腺小叶增生和乳腺癌如果性生活不和谐如性高潮没有被很好激起,那么乳房的充血就会消退的比较慢,可出现乳房胀痛和胸部不适之感。
实际上这是乳房淤血所致,也是产生乳腺增生的原因之一———经常淤血势必会带来乳腺的结构紊乱。
如果长期缺乏性生活,作为性器官的乳房长期得不到性兴奋的刺激,乳房的结构和功能不能得到很好“锻炼”,同样可以让乳房的生理性增生和复旧不能顺利进行,从而增加乳腺增生症的发生率。
除乳腺增生外,性生活不和谐还很容易出现乳房胀痛,诱发乳腺癌。
在乳腺癌患者当中,高龄未婚、性功能低下,丧偶女性的比例明显高于其他人群。
这就提示,无正常性生活及性冷淡的妇女患乳腺癌的危险性大大增加。
4、女性性冷淡造成女性性冷淡的原因很多,过度劳累和疾病等都会影响到人的性欲。
此外还有精神心理因素,如年幼时接受错误的性教育、某些性经历刺激所遗留下来的种种不安与惧怕等。
更重要的一个原因是,夫妻双方不懂得男女的性生理和心理特点。
尤其是丈夫不了解男女性反应的差异,往往忽略温情,使妻子在性生活中不能体验到快感和高潮,自然对性感到乏味和无趣。
据国外的一项统计数据显示,75%以上的男性在性生活开始后2~6分钟即进入高潮射精,并进入不应期,性生活随之结束;而女性大多需要8~15分钟性交时间才能达到性高潮。
性高潮障碍科普讲座课件
性高潮障碍的 诊断和治疗
性高潮障碍的诊断和治疗
如何诊断性高潮障碍？ 哪些治疗方法可以帮助缓解性高潮障碍 ？
性高潮障碍的诊断和治疗
寻求专业帮助的重要性和途径 Nhomakorabea性高潮障碍对 个人和伴侣关
系的影响
性高潮障碍对个人和伴侣关系的影响
性高潮障碍可能对个人身心健康产生负 面影响 性高潮障碍可能对伴侣关系造成压力和 冲突
性高潮障碍对个人和伴侣关系的影响
如何面对和处理性高潮障碍对关系 的影响
性高潮障碍的 预防和自我管
理
性高潮障碍的预防和自我管理
如何预防性高潮障碍？ 自我管理技巧和建议
性高潮障碍的预防和自我管理
与伴侣沟通和支持的重要性
结语
结语
性高潮障碍是常见的问题，但它可以被 理解和处理。
通过学习和与专业人士合作，我们可以 找到合适的解决方案。
性高潮障碍的 定义
性高潮障碍的定义
什么是性高潮障碍？ 性高潮障碍的类型有哪些？
性高潮障碍的定义
性高潮障碍的症状和原因是什 么？
性高潮障碍的 常见原因
性高潮障碍的常见原因
心理因素 - 压力和焦虑 - 恐惧和紧张 - 心理创伤和抑郁
性高潮障碍的常见原因
生理因素 - 健康问题 - 药物副作用 - 荷尔蒙失衡
性高潮障碍科普讲座课件
目录 引言 性高潮障碍的定义 性高潮障碍的常见原因 性高潮障碍的诊断和治疗 性高潮障碍对个人和伴侣关系的影响 性高潮障碍的预防和自我管理 结语
引言
引言
性高潮是性行为中的重要部分，但 有些人可能面临性高潮障碍的问题 。 本讲座旨在增加大家对性高潮障碍 的了解，并提供一些建议和帮助。
结语
如果你或你的伴侣遇到性高潮障碍 问题，请不要犹豫寻求帮助。
性高潮障碍危害及预防课件
预防性高潮障碍的措施
措施二：改善性生活技巧 - 夫妻双方可以学习性技巧
，了解如何提高性高潮的几率 。
- 尝试不同的刺激方式和性 爱姿势，以增加快感和满足感 。
预防性高潮障碍的措施
措施三：加强身体健康管理 - 保持良好的身体健康状态，合理饮
食、适度锻炼，减少疾病的影响。 - 心理健康同样重要，可以进行适当
性高潮障碍的危害
危害一：夫妻关系受损 - 夫妻间的情感受到冷淡，
难以建立密切的亲密关系。 - 对性生活的满足感降低，
可能引发夫妻性高潮障碍可能导致个体的自信心
受挫，增加焦虑和抑郁情绪。 - 影响个体对性自我满足的认知，进
一步加重心理压力。
的放松和调整，减轻心理压力。
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性高潮障碍危 害及预防课件
目录 引言 性高潮障碍的危害 预防性高潮障碍的措施
引言
引言
性高潮障碍的定义：性高潮障 碍是指无法达到或延迟达到性 高潮的一种性功能障碍。
性高潮障碍的危害：对夫妻关 系、心理健康和生活质量都造 成了一定的影响。
引言
本课件旨在介绍性高潮障碍的危害以及 预防措施。
性高潮障碍的 危害
性高潮障碍的危害
危害三：生活质量下降 - 难以达到性高潮会影响夫
妻间的性生活质量，降低夫妻 双方的满意度。
- 可能导致个体对性生活失 去兴趣，对生活整体的幸福感 产生负面影响。
预防性高潮障 碍的措施
预防性高潮障碍的措施
措施一：加强沟通与理解 - 夫妻双方应积极沟通性需求和期望
，理解对方的想法和感受。 - 学习倾听和尊重对方的意见，合理
性爱对健康生活的重要作用
性爱对健康生活的重要作用上下天光一碧万顷收藏于2012-05-22 阅读数：1被转藏：138公众公开原文来源修改如何标记批注?馆友“山爷wzs0718”：您好！您的文章“性爱对健康生活的重要作用”于2011年7月11日已被360doc选入“健康·养生”频道的“两性保健”栏目。
360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！36 0doc个人图书馆性爱对健康生活的重要作用核心提示：正如英国一种黑啤酒的广告词说的那样：性爱不仅是好的，而且对您也益处多多!实践证明：过性生活越是丰富的人就越健康。
现在的研究者们试图从整体的水平上阐释性爱对人体的重要作用。
我们虽没有大量的数据来证明性爱与人体综合健康程度的直接关系，但是我们知道越是健康，性欲就越旺盛。
是健康的身体使得你性欲旺盛呢?还是旺盛的性欲促进了你身体的健康?当谈及某些细节问题的时候，关于性爱与健康的资料还是不少的。
现在人们假定的性爱的益处是其更能增进夫妻之间的感情。
当然，那些不健康的性行为对身体也是相当不利的。
以下是关于性爱对人体健康的一些潜在益处。
1 抑制消沉、缓解压力性高潮可以极大的使人镇静，它可以促进睡眠。
日前美国国立纽约大学的一位本科生的研究发现精液可以起到抗抑郁剂的作用。
在这项研究中，那些做爱不带避孕套的女性要比做爱戴避孕套或者不做爱的女性明显能够抵抗抑郁的情绪。
这项研究支持了精液可以对抗抑郁症的说法，而且有证据表明女性通过阴道吸收了精子中的某些物质，这些物质可以在做爱后几小时内从女性的血液中检测到。
2 缓解疼痛性高潮是一类强有力的镇痛剂。
在将要达到性高潮和性高潮期间，女性体内催产素及几种如内啡肽类的物质的含量出现高峰。
根据法国热尔省大学名誉教授、著名性学家惠普尔的研究，当女性通过手淫达到性高潮时，其疼痛耐受阈值和疼痛检测阈值分别增加74.6%和106.7%。
3 增进心脏机能男性达到性高潮时可以降低血压。
此外，也有研究发现性爱可以降低血压，甚至可以利用性爱对压力的缓解作用来预防中风的发生。
连续射精到底有危害吗
连续射精到底有危害吗很多人对男性的性生活存在一定的误解，认为射精次数多了才代表性功能很强。
但是连续的射精，是一个不良好的习惯，尤其是年轻的男性，对于性生活没有节制，对性生活存在着一定的好奇心，就会性生活频繁，这样就会影响了身体的健康，那么下面就让我们一起来了解一下连续射精有危害吗？容易引起性神经衰弱男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。
性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。
同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。
如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。
容易引起功能性不射精症性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬。
如这时强行中断性交，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。
时间久了，就容易患功能性不射精症。
容易使女子患性冷淡在性交到达高潮时，女子此时并未获得性满足，男子强行中断性交，体外排精，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激。
如此下去，会导致性冷淡。
容易造成夫妻间不和睦正常适度和谐的性生活可增进夫妻间的感情，而体外排精这种看似科学实不科学的避孕方法，常造成夫妻间的隔阂。
如女方怀孕了，男方不认为是事先有精液进入阴道生成的，反而误认为女方不贞，由此引起口角;而强行中断性生活，女方得不到性满足，性心理受压抑，会对性交产生反感，给夫妻之间感情蒙上一层阴影。
由此可以看出，体外排精实不足取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。
连续射精有危害吗？危害还是很大的，性生活作为正常的生理需求，是正常的，和谐的性生活，可以适当的排出精子，这样就可以起到很好的排毒的效果，也能让自己的身体变得更健康，但是不健康的性生活。
就会带来不良的后果，各种各样的男性疾病都是有可能的。
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抑制高潮有害健康？
导语：一般人在性生活中都希望得到射精时的快感，但有的人出于某种原因（比如害怕怀孕，认为精液是人体精华等），在性交将达到高潮时就强忍不射，甚至在性高潮前用手捏住阴茎使精液不能射出。
有人说这样做是对的，因为精液是元气的精华；也有人说这样很危险，久而久之会危害健康，这些说法哪些才正确呢？
抑制高潮有害健康吗
1.忍精不射是对的，关乎尊严有益健康。
高先生35岁公务员
男人普遍都希望自己能“久一点，再久一点”，以性交时间长为豪，就算已经“奋斗”了10多分钟，有了强烈的快感和想射精的感觉，他们还是憋着，直到半小时甚至一小时以上才射精，才觉得自己性能力强，倍儿有面子。
另外，大家都说“一滴精十滴血”的俗语吗？精液是极其宝贵的东西，怎么可以随便射出？应该多多保留，才能不伤元气，让身体更加健康。
2.忍精不射给了我惨痛的教训。
陈先生38岁私企老板
人到中年，虽然事业有成，但夫妻生活往往感觉到力不从心。
有一次我听朋友说性交不射精可以增强男人的性能力，并能益寿。
我便开始忍精不射。
每到高潮即将来临之际，总是强行忍住。
一段时间以来，身体似乎并无大碍，倒觉得性欲比以前确有大增。
然而，一天晚上与妻子同房意外射精后，我大吃一惊：精液与以前不一样了，变成了粉红色，不知自己得了什么病？我吓得赶紧去医院做精液化验，并询问了病史，医生告诉我，这是忍精不射导致的血精症！真是惨痛的教训啊！
忍精不射确实有害健康
男科大夫
1.男性抑制高潮忍精不射确实有害健康。
男子在性交过程中，如果尚未到射精阶段就中止性交，医学上称为不完全性交。
此种性交会使夫妇双方在性生活过程中达不到情欲高潮，于是得不到身心的充分满足，尤其是性满足，这对健康有百害而无一利。
尤其是男子，一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康更不利。
这就应了一句话：任何违背正常生理活动的行为，都会损害健康。
2.忍精不射可造成以下六大危害：
(1)勃起功能障碍：性高潮来临时强行隐忍不射，性器官会因过分充血而加重负担，时间长了会降低男性的性欲和性快感，最终引发勃起功能障碍。
(2)慢性前列腺炎或无菌性前列腺炎：性器官过分充血容易诱发前列腺炎。
(3)精囊炎：该射精的时间却隐忍不射，精囊就会长时间充血，造成精囊毛细血管扩张，严重时甚至破裂，诱发出血性精囊炎。
(4)不育：男性强行控制不射精，可诱发逆行射精，并有可能造成不育。
(5)痔疮：长期控制射精，会影响肛门部位血液循环，容易诱发痔疮。
(6)神经衰弱：长期控制射精，男性的大脑皮层会处于紧张、焦虑状态，时间长了会引起神经衰退，出现失眠、健忘、头痛、头昏等症状。
精液宝贵论大错特错
3.精液宝贵论大错特错！
这样持有“精液宝贵论”观点的人为数不少，“精液宝贵论”的观点古已有之。
古代医学中有过一种错误观点，认为精液比血液还宝贵，说“一滴精，十滴血”，甚至“一滴精，三十滴血”，房事会大伤“元气”，崇尚“惜精”，以保存元气。
古代还曾宣扬过“性交能忍精不射”则可延年益寿，甚至流传“黄帝御百女而不射，终羽化成仙”的荒唐说法。
古人之所以有这样那样的错误认识，是因为当时的科学尚不发达，人们对性和生殖有一种神秘、崇拜的感受，于是把精液看得神奇无比。
还有人宣扬什么若性交百次而均能不射精的话，就能延年益寿，这显然更荒唐了，足见几千年传统文化积淀的决不仅仅是精华，也足见那些以讹传讹的糟粕有多么可怕。
现代医学早已验明，精液的基本成分与血液、唾液等其他体液没有太大的区别，只是其中多含了精子而已。
人在献血时可以抽200毫升，甚至400毫升血而不影响身体健康，何况区区2～5毫升精液呢？再说，即使性交时控制不射精，附性腺分泌物胀满后还要遗精，精液总得排出体外。
忍精不射可补脑？
4.忍精不射可补脑？扯淡！
古代还有一种错误理论，认为“忍精不射”便能“还精补脑”，甚至画出从“肾”沿脊背到“脑”的传导线路。
从现代医学观点看，这简直太荒唐可笑了。
有的人还认为人一生的性交次数有极限，一旦完成既定的射精次数，男人便丧失性能力，这同样是一种迷信的观点。
男女在性交过程中，如果尚未达到射精阶段就中止性交的话，称为不完全性交。
这会使夫妇双方在性交过程中得不到身心的充分满足，故而有害无益。
5.忍精不射能延年益寿？荒唐！
从生理角度看，在射精之前就中断性交的话，整个生殖系统和盆腔其他器官的充血不能迅速消退，大脑皮质和脊髓仍然长时间地处于兴奋和紧张状态，精囊腺等附性腺没有完全排空，人便难于平静下来。
这样，使男子长期处于兴奋状态
而无法很好休息，日久将因疲劳得不到及时消除而影响身心健康。
长此以往还会造成慢性盆腔充血综合征、精囊炎和充血性前列腺炎。
而女方往往会对这种性生活方式感到厌倦，因为她们很难达到性高潮，无法获得充分的性满足，这也是他们夫妻做爱紧张的一个原因。
除此之外，女性在不能获得性高潮时也会因充血不能消散而出现种种不适，如腰痛、下腹痛、头痛、失眠、易怒等。
因此，想通过不射精而延年益寿是不可取的，也是不可能的，这不仅不能达到预想的目的，还会产生诸多料想不到的副反应，影响夫妻双方的身心健康。
所以，科学证明，忍精不射是极其害人害己的行为，男人可千万别为了面子或者身体而听信谣言，顺其自然的性生活才是夫妻和谐和身体健康之道。