职业学校学生就业前的心理准备
大专生如何克服就业焦虑
大专生如何克服就业焦虑对于大多数即将毕业的大专生来说，面对就业市场的挑战和压力是不可避免的。
尤其是在竞争激烈的现实环境下，很多大专生往往会产生就业焦虑的情绪。
然而，焦虑并不能解决任何问题，反而会影响到我们的心情和状态。
那么，面对就业焦虑，大专生应该如何克服呢？首先，要对自己进行深入的分析和思考。
了解自己的优势和劣势，明确自己的职业定位和发展方向。
从专业知识、技能水平、个人兴趣爱好等方面全面评估自己，找到自己的定位，并且制定相应的目标和计划。
只有清楚了解自己，才能更好地应对就业市场的挑战。
其次，要积极提升自己的能力和竞争力。
参加一些与专业相关的培训或者实习实践，提高专业技能和实践能力。
在大学期间多参加一些社会实践活动，积累社会经验和人际关系，这些都会对我们未来的就业起到积极的促进作用。
另外，要保持积极乐观的心态。
遇到困难和挫折时，不要过分消极抱怨，而是要学会面对和解决问题。
同时，要保持耐心和信心，相信自己的能力和潜力，坚持不懈地追求自己的梦想和目标。
此外，要广泛积累求职信息，了解就业市场的动态和变化。
多关注招聘网站、招聘会等渠道，及时获取最新的招聘信息和岗位需求。
同时，多与老师、同学、朋友交流，寻求他们的帮助和建议，多听取他们的意见和建议，完善自己的求职方案。
最后，要勇敢面对挑战，不断自我完善，提高自己的综合素质和竞争力。
只有不断学习和进步，才能赢得更好的未来和更广阔的发展空间。
相信自己，坚定信心，勇往直前，就一定能够克服就业焦虑，迎接更加美好的人生。
愿每一位大专生都能顺利实现就业目标，开启美好的职业生涯。
高职院校学生就业心理焦虑与干预措施
高职院校学生就业心理焦虑与干预措施近些年，我国科技与经济水平不断提升，高职学生的就业选择范围逐渐扩大，与之相伴的是竞争愈加激烈，长期的就业压力会使学生产生焦虑情绪，不利于其心理健康。
为帮助学生顺利过渡到社会人的身份，学校应在心理健康教育、就业指导等方面加大力度，让学生以健康的心态面对就业。
本文首先分析了学生产生焦虑的原因，继而提出四点干预措施，以帮助学生分析现实问题，消除不良情绪。
标签：高职就业心理焦虑干预就业是高职学生步入社会的第一个考验，由于工作环境、竞争压力等诸多因素，许多学生容易自我怀疑，内心焦虑，甚至会做出伤害自己的行为。
学校应关注近些年的就业问题，帮助学生排解不良情绪，正确分析就业形势，使其保持清醒的头脑，面对问题冷静应对，学会适应新环境和新规则，以提高毕业生的适应力。
一、学生就业焦虑的原因（一）學生自身原因心理焦虑主要表现为神情烦躁，长期的焦虑会让个体陷入自我怀疑的怪圈，不利于个体的生活和工作。
心理问题与个体的性格、观念、能力有着密切的联系，一些学生存在自卑心理，会放大失败对自己的影响，用悲观的心态面对问题，长此以往将会失去挑战生活的勇气，不利于人的长期发展。
除心理暗示外，一些学生眼界有限，对行业的发展缺乏了解，导致思维固化不愿接受新鲜事物，抵触情绪使其不自觉地拒绝工作中超出认知的挑战，这对其未来的发展十分不利。
个别学生专业能力较差，且缺乏实践机会，很难适应快节奏的工作环境，容易产生焦虑不安的情绪，担心被淘汰。
以上是学生产生焦虑的自身因素，只有关注学生的心理变化，及时干预才能降低心理问题对学生的影响。
（二）整体就业趋势就业趋势是导致学生焦虑的重要因素，2021年的高校毕业生人数达到909万，而2020年的毕业生人数是874万，就业人数整整增加了35万。
与快速增长的毕业人数相比，社会中的实际岗位需求增长缓慢，势必造成岗位竞争激烈，且高校的育人方向与许多新兴岗位的需求有较大差距，导致学生既要面临岗位有限、竞争压力大的问题，又要面对缺乏经验、能力有限的现实，从而出现学生找不到心仪的工作、企业找不到合适员工的局面。
大学生如何进行职业心理辅导
大学生如何进行职业心理辅导随着社会的发展和职场竞争的加剧，对大学生职业心理辅导的需求逐渐增多。
通过职业心理辅导，大学生可以更好地了解自己，探索职业发展方向，解决就业困惑，提升就业竞争力。
本文将介绍大学生进行职业心理辅导的方法和重要性。
第一部分：了解自己大学生进行职业心理辅导的第一步是了解自己。
了解自己的个人兴趣、价值观、性格特点对于选择适合的职业非常重要。
以下是几种了解自己的方法：1. 自我评估：通过自我评估工具，如职业兴趣测试、性格测试等，了解自己的特点和倾向。
2. 观察和探索：多参与各类实习、社团活动、志愿者工作等，通过实践来了解自己的兴趣爱好和潜在的职业倾向。
3. 心理咨询：寻求专业心理咨询师的帮助，通过开展心理测评和深入交流，探索自己的职业发展方向。
第二部分：探索职业发展方向在了解自己的基础上，大学生还需要通过职业心理辅导来探索适合自己的职业发展方向。
以下是几种探索职业发展方向的方法：1. 职业研究：通过阅读职业相关的书籍、报纸、杂志等，了解不同职业的工作内容、发展前景等信息。
2. 实习和兼职：通过参加实习和兼职，亲身体验不同职业的工作环境和工作内容，帮助确定职业发展方向。
3. 职业咨询：咨询职业发展专家，寻求专业的建议和指导，帮助明确职业目标和规划职业发展路径。
第三部分：解决就业困惑职业心理辅导还可以帮助大学生解决就业困惑。
毕业后面临的就业压力和选择困难是许多大学生面临的挑战。
以下是几种解决就业困惑的方法：1. 职业规划：通过职业规划的方法，如制定职业目标、规划职业生涯等，帮助应对就业困惑。
2. 就业辅导：参加就业辅导活动，包括职业培训、求职技巧培训等，提升求职能力和就业竞争力。
3. 心理支持：寻求心理咨询师的帮助，倾诉求职中的困惑和不安，获得情感支持和应对策略。
第四部分：提升就业竞争力通过职业心理辅导，大学生还可以提升自己的就业竞争力。
以下是几种提升就业竞争力的方法：1. 职业技能培训：参加与目标岗位相关的技能培训，提升自己的专业知识和技能水平。
技校学生就业前心理准备
浅议技校学生就业前的心理准备摘要：作为一名即将就业的技校毕业生，要想顺利就业需做好就业前的心理准备：在实践中继续学习；做一个有职业道德的人；竞争与合作的准备；承受压力和挫折的心理准备。
关键词：实践中学习；职业道德；竞争与合作；承受压力和挫折每年有大量初中和高中毕业生走进技校，在完成两年在校教育和一年的实习之后，就走向社会，成为一名劳动者。
而一名合格的劳动者，专业素质是关键，作为一名即将就业的技校毕业生，需做好以下几方面的心理准备：一、在实践中继续学习的准备作为一名技校生，要认识到自己的不足，通过实践中的学习弥补知识上的欠缺。
做个有心人，向同事学习，向领导学习，向经验丰富的老师傅学习，不仅要知道机器设备的操作，还要清楚它的操作原理，根据实际的需要，弥补理论知识方面的不足。
在当今这个信息膨胀、知识经济迎面而来的社会里，应该树立终身学习的理念，继续教育、终身学习逐步成为每个人的自觉行为。
随着科学技术发展，产业结构的调整，人的从业岗位变换频率增加，人们从一种职业转换到另一种职业的机遇快速增加。
资料显示，发达的现代社会中，平均一个劳动者一生会有三至四次职业转换。
要适应这种变化，增强自己的应变能力，随时充电，继续学习很重要。
随着教育体制改革的深化，中等职业学校的毕业生接受高等教育的渠道越来越多，越来越畅通，只要对自己充满信心，认准目标，努力学习，坚持不懈，定能走上自己的大学之路。
在日益发达的社会里，学习渠道丰富多样，各种短期培训、出版物，特别是互联网在不断传播各种最新的信息，所以要善于利用多种渠道学习，提高自己的知识和能力。
二、做一个有职业道德的人职业道德是指从业人员的职业活动范围内所遵守的职业道德的品质，是从业人员在职业活动中道德的主要表现和反映，要求学生做事要先学会做人。
据有关调查显示绝大部分企事业单位对于青年就业人员的最大希望和要求就是：做人的道理和工作责任心的培养。
这些用人单位几乎一致认为，经验、知识、能力可以在岗位上、在实践中逐步积累和培养，但是为人、工作责任心等这些基本的素质必须从学校抓起，逐步形成。
浅谈中职生择业不良心理的调适
有 些 中 职 生 在 择 业 上 往 往 好 高 骛 远 ．没 有 将 自 己 位
置 摆 正 ，没 有 认 识 到 中 职 生 所 从 事 的 职 业 及 岗 位 应 是 生 产 第 一 线 ， 做 的 工 作 必 须 从 最 基 层 做 起 。 是 这 部 分 中 所 于
力 、 立 生 活 和工 作 能力 差 的 印象 。这 种依 赖 亲 戚 朋友 、 独 依 靠 父 母关 系择 业 的学 生 ． 可 能 在 众 多 的求 职 者 中脱 不
“ 包 统 分 ” 择 业 制 度 。 们 片 面 理 解 择 业 ， 为 到 国 家 统 的 他 认
机 关 、 业 单 位 、 有 企 业 工 作 才 是 择 业 ． 认 为 到 三 资 事 国 而
企 业 、 营 企 业 等 非 国 有 单 位 工 作 ． 认 为 不 稳 定 、 可 私 则 不 靠 、 保 险 。因此 ， 职生 要 转 变 观念 ， 弃 干部 身 份 、 不 中 摒 国
而 且 要 具 备 良好 的 心 理 素 质 ， 保 持 良 好 的 心 态 。 职 生 并 中
由 于 年 龄 偏 低 ， 心 发 展 不 成 熟 ， 择 业 过 程 中 ， 在 一 身 在 存
部 分 中 职 毕 业 生 在 择 业 时 ，人 云 亦 云 ” “ 多 数 人 “ 、大 选 择 哪 里 自 己 就 选 择 哪 里 ： 多 数 人 往 哪 里 挤 。 己 就 往 大 自 哪里 挤 ” 他们 认 为 ， 多 数人 钟情 的工 作 一定 是 好工 作 ， 。 大 大 多 数 人 选 择 的 一 定 没 错 。 这 些 人 毫 无 主 见 ， 目跟 风 ， 盲 随 波逐 流 ， 取 不 切 合 实 际 的 从 众 行 为 ， 终 一 事 无 成 ， 采 最 空 留一 声 叹息 。 （ ） 亲 靠友 的依 赖 心理 七 托 有 些 中职毕 业 生 由于 家庭 、 会 条 件 较好 ． 择 业过 社 在
中职生就业心理问题及应对探析
中职生就业心理问题及应对探析作者：徐红来源：《城市建设理论研究》2013年第11期摘要：随着就业形势的日益严峻和就业竞争的日趋激烈，中职生作为处于相对劣势的就业群体，其就业心理问题越发突出。
本文就此针对中职生就业心理问题，提出了相应措施和调适办法，以期能对中职生就业心理问题的解决拓宽思路。
关键词：中职生；就业心理；问题；对策中图分类号： F241 文献标识码： A 文章编号：随着职业教育的大力发展及就业形势的日益严峻，中职生就业道路更加艰难。
由于中等职业学校学生年龄偏小、涉世不深，对社会、职业、就业认识较少，尤其对自己将来的去向、未来的就业还很模糊。
而且中职生知识层次相对较低，心理、生理正处于发育时期，思想尚不成熟，加之就业过程中种种其他因素，难免会让中职生产生这样或那样的心理困惑。
因此如何走出心理误区、排除心理障碍，实现更好地就业，是中职学校在当前新形势下亟待解决的重要问题。
一、中职生就业心理问题面对严峻的就业形势和激烈的就业竞争，部分中职学生在就业过程中存在诸多心理问题和困惑，主要表现以下几种。
（一）部分学生自卑心理严重自卑是一个人对自己的不满意等否定的情感，是认为自己的某些方面不如其他人的消极的主观体验。
在后发展职业院校里，学生从入校到毕业普遍存在自卑心理，总是担心别人看不起自己、看不起自己所在的学校，自己也在不断地否定自己和所在学校。
在就业时受就业环境中不良因素的影响，一部分毕业生只看到社会的阴暗面和不良因素，悲观地认为自己不如其他同学，在求职过程中一味地选择退缩，丧失了很多就业机会。
在求职失败后，他们又自认为为自己找到了“我不行”的证据。
当失败再次发生时，便加重了他们的沮丧感和自卑感。
当用人单位提出各种苛刻条件和问题时，他们不是以积极的态度去争取，而是用消极的态度面对甚至悲观地放弃。
（二）部分学生过于焦虑与急躁美国心理学家贝克的研究表明：焦虑水平与对伤害的现实期望和幻想有关，所期望的和幻想的越严重，焦虑水平越高。
中等职业技术学校学生择业心理问题论文
中等职业技术学校学生的择业心理问题【摘要】择业就业是当前职校学生非常关心、特别关注的一个热门话题。
择业就业是职校生人生道路上的一项重要抉择，伴随着这种抉择而来的往往是兴奋、紧张、忧虑混杂于一体的矛盾心态。
本文主要探讨了中职学生的择业心理问题。
【关键词】中职教育择业中等职业教育面对着处于身心发展阶段的青少年学生，这部分学生，有因考入中等职业学校而兴奋者，有因中考落榜而失意者，面对着就业及社会舆论的压力，他们当中有相当一部分人存在自卑、厌学、缺乏自信心和无成就感等心理问题。
有一部分学生学习成绩差甚至退学，也有许多学生缺少职业心理素质训练，缺少就业心理准备，导致毕业后在市场经济大潮中敬业精神、吃苦耐劳精神、竞争能力，承受挫折能力及岗位适应能力等明显不足。
比较突出的问题是：1.自卑自弃的弱势心理。
由于近年来各类学校毕业生就业竞争的日益加剧和一直以来社会对人才价值评价的“重学历、轻能力”，导致职高生就业前存在种种心理误区。
他们或表现出自卑自弃、焦虑、失落、恐惧等不良个性特征，或脱离实际，好高骛远，造成自身能力与就业心理的不同步，失去应属于自己的就业机会。
2.择业依赖退缩心理。
虽然现在实行的是“双向选择，自主择业”的就业制度，但许多职校生还是寄希望于学校或家长帮助解决自己的就业门路或去向。
对于职业学校承诺保证毕业推荐就业的那些专业，职校生往往是十分喜爱、情有独钟。
这也说明不少职校生在内心深处还是惧怕或不愿意自主择业，更缺乏创业精神和能力。
3.择业紧张焦虑心理。
能不能顺利就业，成为许多职校生的一大“心病”。
一些职校生担心自己的学历低，专业技能水平低，害怕“毕业就是下岗”，有的职校生甚至为此寝食不安。
还有的职校生对所学专业不满意、没兴趣，自己又没有办法改变现实，整天心绪不宁、唉声叹气、愁眉苦脸。
4.择业思维定势心理。
也有一些职校生为所学的热门专业所困，希望找到有社会地位的、体面轻松的、收入高待遇好的理想的就业岗位。
大学生如何克服职业选择焦虑并做出明智决策
大学生如何克服职业选择焦虑并做出明智决策职业选择是每个大学生都必须面对的重大决策。
随着社会的发展和职业市场的竞争日益激烈，越来越多的大学生感到职业选择的焦虑。
然而，通过正确的方法和态度，大学生可以克服这种焦虑，并做出明智的职业决策。
下面将介绍一些有效的方法来帮助大学生应对职业选择的焦虑。
第一，深入了解自己。
在做出任何决策之前，了解自己是至关重要的。
大学生应该认真思考自己的兴趣、爱好、优势和价值观。
他们可以参加各种实践活动，如社会实践、志愿者活动或实习，以更好地了解自己的兴趣和能力。
另外，他们可以做一些性格测试，如MBTI （Myers-Briggs Type Indicator）或霍兰德职业测验，以帮助他们了解自己的职业偏好和适应性。
第二，积极寻求指导。
大学生可以寻找一些有经验和专业知识的人来提供指导。
这些人可以是专业顾问、行业领导者、知名教授或成功的职业人士。
他们可以向这些人寻求职业建议和经验分享，以帮助他们更好地了解不同职业的需求和挑战。
此外，大学生还可以参加职业规划课程或职业指导活动，以获得更深入的指导和支持。
第三，广泛了解职业市场。
职业选择应该基于对职业市场的全面了解。
大学生可以参加招聘会、职业讲座或行业展览，与公司的招聘人员和行业专家交流，了解不同行业的就业前景、发展机会和薪酬待遇。
另外，他们还可以利用互联网资源，如职业网站、行业报告和职业研究，收集关于不同职业的信息，做出更明智的决策。
第四，进行实践和实习。
理论知识只是大学生职业选择的基础，更需要实践经验来提升自己的竞争力。
大学生可以通过实践和实习了解不同职业的工作内容、工作环境和工作压力。
这不仅可以帮助他们更好地了解自己是否适合某个职业，还可以帮助他们建立职业网络和获得实际工作经验。
第五，坚持积极心态。
面对职业选择焦虑时，大学生需要保持积极的心态。
他们应该相信自己的能力和才华，相信只要付出努力，就能找到适合自己的职业。
此外，他们还应该相信时间会解决问题，不要急于做出决策，要给自己足够的时间和空间来思考和探索。
中职学生就业指导
中职学生就业指导一、背景中职学生是指接受完整中等职业学校培养教育的学生群体，他们在学校学习期间，不仅需要掌握专业知识和技能，还需要全面提升就业竞争力。
本文将从以下几个方面为中职学生提供就业指导。
二、技能培养1. 了解就业市场中职学生在选择专业时，应该了解相关专业在就业市场的需求情况，避免选择就业压力较大的专业。
他们可以通过参观企业、实习经验等方式了解市场需求，做出科学的职业规划。
2. 提升专业技能选择适合自己的专业后，中职学生需要认真学习专业知识和技能，努力掌握实用技能，提高自己的就业竞争力。
除了课堂学习外，他们还可以参加社团活动、比赛等，提升自己的综合素质。
三、实习经验1. 积极寻找实习机会中职学生可以通过学校组织的实习活动来积累实际工作经验。
此外，自己也可以主动积极地找寻实习机会，与企事业单位联系，争取参加他们的实习项目。
2. 务必做好实习准备在进行实习前，中职学生应该提前了解实习单位的要求和工作内容，做好实习准备工作，包括但不限于简历撰写、职业礼仪培训等。
只有充分准备，才能更好地融入实习环境并展示自己的实力。
四、求职技巧1. 编制精美简历中职学生毕业后，需要准备一份精美的简历，突出自己的优势和特长。
简历内容要清晰明了、格式整洁，重点突出自己在实习或学校活动中的表现。
2. 提前规划求职渠道中职学生应该提前规划自己的求职渠道，多途径寻找工作机会。
可以关注招聘网站、参加招聘会等，同时也可以通过老师、同学、亲友等渠道获取求职信息。
3. 做好面试准备求职过程中，面试是必不可少的环节。
中职学生应提前准备，了解招聘单位的背景和职位要求，并针对性地准备面试技巧和答题技巧。
还可以参加模拟面试活动，积累经验，提高面试表现。
五、职业规划中职学生应该在就业前进行职业规划，明确自己的发展方向和目标。
可以参与专业培训，提升职业技能，同时也要不断学习新知识，保持对行业动态的了解。
六、心理建设中职学生在就业过程中，可能会遇到各种挫折和困惑。
大学生就业心理调适
二、就业的心理问题及调适
2. 大学生就业心理的自我调适 如果你遇到了就业心理困扰，可以试着从以下几个方面来调节。 （1）接受客观现实，调整就业期望值 （2）充分认识职业价值，树立合理的职业价值观 （3）认识与接受职业自我，主动捕捉机遇 （4）坦然面对就业挫折，提高心理承受力
二、就业的心理问题及调适
一、就业应具备的心理素质
2）个人需要了解的内容 ① 个人的能力与特长。在求职之前，要对自己的能力水平和能力结构作出准确而适当的定 位，要能清楚认识自己所具备的能力。 ② 人格（个性）。判断自己是属于冲动型还是沉思型；自己是外向的还是内向的；感觉型 还是直觉型；是思想型还是情感型；是判断型还是知觉型。这些准备工作有助于你在茫茫 “职海”中为自己找到一个求职的方向。 ③ 兴趣与爱好。分析自己是喜欢理论研究还是喜欢实际工作；是喜欢与人交往还是喜欢与 机器打交道。 ④ 自我职业价值观。自我思考，是到偏远地方开发市场有价值，还是到大城市守住一片市 场有价值；是做教师的贡献大还是做企业管理人员贡献大。这些将有助于你树立正确的人 生价值观。 ⑤ 教育水平、经历、相貌、健康等。你是什么学校的学生，你有多少实践经验，你的学历 如何，你的身体素质是否适合某类你向往已久的职业。这些都是用人单位所看重的因素。 因此，做好此项工作能够有助于毕业生提高就业机会。
步，不必苛求，找一个自己可以接受的理由来保持内心的安宁，承认并接受现实。
二、就业的心理问题及调适
（6）做好就业技能准备，增强就业竞争实力
1）建立合理的知识结构： ① 注重知识和基本技能的掌握。大学生在校期间应当接受和掌握的知识与技能是综合性 的，一些共性的基本技能主要表现为在以后工作中所必须具备的阅读、写作、计算、听说， 以及计算机应用能力，而且这些技能需要终身学习；有的行业，还会涉及具备特殊职业所 需的技术知识和技能，以及完成某项工作所必备的知识、技术和能力。 ② 提高自身适应能力和学习能力。大学生在校学习期间，重要的是要学会适应环境，增 强自己的适应能力、提高自身综合素质，才能以不变应万变。学习能力、适应能力是能动 的，可以不断挖掘和培养出来。 ③ 提升自身的实践能力和组织协调能力。大学生应积极通过学校各项活动或社会实践活 动，锻炼自身动手能力，积攒实践经验，自觉培养组织协调能力和管理能力。
职业生涯规划与就业指导 模块六 就业准备
41 52 63
职业生涯规划与就业指导
派遣接收政策
派遣接收政策是指在大学毕业生到就业 单位报到过程中，国家所制定的一系列 原则。
高等职业学校毕业生的就业政策
高等职业学校为毕业生颁发教育部统 一印制的毕业文凭和《就业报到证》。
委培毕业生的主要就业政策
委培生，即用人单位（或地区） 委托高校培养的学生，也包括省 与省之间协作培养的学生。
1.了解求职过程中心理素质的重要性。 2.掌握求职应具备的心理素质。 3.了解求职过程中常见的心理问题,掌握调节这些问题的科学方法。
能力目标
能够清晰、准确地进行自我评价,合理确定职业目标,建立积极向上的择业观。
职业生涯规划与就业指导
案例导入：小王的求职坎坷
思考： 毕业生求职前应该做好哪些心理准备？
定向生的种类及其主要就业政策
定向生就是在招生时已经确定了就 业去向的毕业生。也就是说，要到 当年国家计划招生时规定的定向单 位（或地区）工作，不能改派。
“三支一扶”计划
“三支一扶”是指大学生在毕 业后到农村基层从事支教、支 农、支医和扶贫工作。
6.对困难家庭毕业生的就业援助措施 7.国家对毕业生的双向选择活动与毕业生就 业市场的有关规定 8.毕业生档案的相关规定
职业生涯规划与就业指导
一 求职前的心理准备
CONTENT
目录
二 求职过程中常见的心理问题 三 科学调节心理问题，做好适应职场准备
一、求职前的心理准备
（一）知己知彼，百战不殆
要进行充分、准确的自我分析。首先，结合 自己的兴趣、爱好，确定职业目标。其次，可以 听取熟悉自己的家人和朋友的意见；最后，帮助 自己做出合理的职业规划。
一、职业生涯规划管理的原则
中职学校新生就业心理现状调查报告
中职学校新生就业心理现状调查报告摘要随着我国经济体制改革的不断深化，中职学校已全面推向市场，在学校教育中开展就业心理指导与实践，可以帮助学生提升职业认知、职业兴趣、职业道德和职业能力，明确学习目的，增强学习动力，提高素质，做好就业前的各种准备，以适应就业、从业的需要。
关键词中职学校新生就业心理现状调查报告教育部明确指出：要高度重视并切实做好学生正确认识职业特点，客观分析自我职业倾向，做好就业心理准备。
要帮助他们处理好环境适应、求职择业和情绪调节等方面的困惑，增强心理调适能力和社会生活的适应能力。
增强心理承受能力。
中职生就业心理普遍不够成熟、不稳定，认识问题和分析问题能力存在一定的局限性，了解分析学生就业认知、就业兴趣，以便在今后的教育教学中采取有效措施，有针对性地进行教育、指导。
全面提高学习能力。
一、就业心理的界定就业心理指是学生的职业认知、职业兴趣、职业道德和职业能力的认识。
1、职业认知就是对自己所学专业的认识，包括自我认知能力、学业认知能力、专业认知能力、就业认知能力。
2、职业兴趣就是一个人对某种专业或职业活动的喜爱程度，良好而稳定的兴趣使人从事各种实践活动时，具有高度的自觉性和积极性。
个人根据稳定的兴趣选择某种职业，兴趣就会变成巨大的个人积极性，促使你在职业生活中做出成就。
3、职业道德就是同人们的职业活动紧密联系的符合职业特点所要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和，它既是对本职人员在职业活动中行为的要求，同时又是职业对社会所负的道德责任与义务。
二、调查基本情况调查对象：丹东市中职学校2010级春季学生调查时间：2010年5月18日调查方式：问卷式调查本次调查选取的样本总数为320份，收回有效问卷303份。
三、调查结果及分析表1 你最终决定学习本专业的因素：表3 你觉得自己学习的专业很好吗的专业感兴趣原因中，专业本身兴趣占34﹪表3看出：认为自己所学专业很好占34﹪。
表明需要对学生进行专业兴趣培养。
求职前要注意做好的心理调节
从部分高校心理咨询中心了解到：随着就业竞争越来越激烈，大学毕业生的心理问题也日渐增多。
有关人士提醒学生，在满怀期待寻觅职业之前，首先要给自己的心理“充电”。
只有具备良好的就业心理，才能以积极的精神状态参与激烈的竞争。
竞争激烈心病多某高校一位心理咨询老师透露，每学期前来咨询的毕业班学生多达百余人。
他们在就业过程中遭遇的心理困惑主要有几个方面：一是对踏进社会的思想准备不足。
一位新闻学专业的学生说：“在一家媒体实习时，感到很不适应：害怕面对带教的老师，害怕向他汇报选题，害怕出去采访各种各样的人，害怕辛辛苦苦写出来的稿子被‘枪毙’……快要毕业了，可我还是觉得自己只适应校园的生活。
”二是面对竞争的压力难以自控，失眠、紧张、烦躁、情绪低落……有的学生因为一时没能找到理想的工作非常焦虑。
“眼看着别的同学一个个都签约了，自己还没有着落，心里越来越着急，食不甘味，夜不能寐。
”三是一受挫折就失去自信。
此类现象比较普遍：个人材料印了一大堆，每个招聘场子都去赶，看到岗位稍微沾点边的就送上简历，但往往石沉大海。
一位毕业生垂头丧气地说：“不知道将来怎么办，不知道自己做什么可以成功，有时对自己一点自信心也没有了。
”未雨绸缪早定位工作，考研，出国，是许多大学毕业生面临的三种选择。
对自己作何种选择，必须早作准备，未雨绸缪，否则就会手忙脚乱。
某高校毕业班学生小陈，在几次招聘会上碰了壁，便觉得还是继续读书好，准备考研。
仓促复习了一段时间，没有考上。
看看一些同学准备出国，他又动心了，但留学必须的一些考试都没去考，又后悔了。
转而又想找工作，却发觉此时已经失去了不少就业机会。
同样是面对三种选择，复旦大学的学生小张，早在读大三时，就开始为自己的前途作规划了。
正当举棋不定时，他来到学校心理咨询中心求助。
老师对他进行了逐条分析和心理辅导，使小张对自己真正的理想和追求更清楚了，同时对自己的职业定位也比较准确了。
大学生自我职业设计自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不回避缺点和短处。
中职生就业常见心理问题分析及对策
中职生就业常见心理问题分析及对策目前我国社会主义市场经济条件下，面对日益严峻的就业形势和日趋激烈的就业竞争，处于相对劣势的就业弱势群体的中职毕业生，由于年龄、知识、经验、社会、家庭等多方面的影响，存在着复杂的就业心理，以致影响了正常的就业。
我们曾对近几年毕业生就业心理作过调查，结果显示：1、就业期望值过高。
毕业生普遍要求就业单位工资待遇要高、工作环境要好，81%的学生趋于国企、大型外资企业或选择自己专业对口的企业。
2、就业的前瞻性意识差。
只顾眼前利益，缺少超前意识和发展眼光。
选择成熟期与发展期企业的学生各占52%和42%；选择做大企业员工和中小企业管理者的比例分别为66%和34%；选择做大企业流水线操作工和做一般企业技术工的比例分别为68%和32%。
3、就业的主动性心理差，依赖心理强。
等待学校推荐就业的占81%、等待父母找关系就业的占10%、自己在就业市场上就业的占8%。
4、存在就业自卑或过于自信心理。
一些学生对就业缺乏自信心，认为前途渺茫，不知所措，还有些学生过于自负，跃跃欲试，准备大展才华。
5、过于以自我为中心，缺乏大局意识，团队精神。
相当一部分的同学表示不知如何处理与领导、同事之间关系。
6、存在畏难怕苦心理。
近一半学生对工作时间长、经常出差、加班或三班倒不能接受。
7、缺少自主创业意识。
10%的学生表示很想将来创业，自己当老板；52%的学生表示有条件就创业，没有条件就放弃；12%的学生表示创业有风险，竞争太激烈，自己无力胜任；26%的学生认为自己不是那块材料，不敢想自主创业。
所以，经过调查，我们认为中职学生不同程度存在着就业心理问题，即心理障碍或困惑，在这里，我们对中职生就业存在的常见心理进行分析，并提出相应的对策和建议，供同学们就业或择业时参考。
一、中职毕业生就业常见的心理类型及问题就业常见心理主要是指毕业生在就业过程中普遍存在的心理状态，是影响其正确择业和实现顺利就业的重要因素，也是毕业生价值观的具体体现。
面对实习就业,你准备好了吗？——中职生实习就业前的心理干预
正衣冠 ” ，自我评价 ， 扬长避短 ， 促进 自身教学形象的提高，
一
１ ７６一
学园 Ｉ Ａ Ｃ Ａ Ｄ Ｅ ＭＹ
通过调研 ，同学们 了解并认识到企业对员工 的一些要 求。 普遍认可度较高的有 ： （ １ ） 工作态度认真 、 技术好 ； （ ２ ）
２ ０ １ ３年 第 ３期
调查 问卷 阶段 了解 到的三 个现 状 中 ， 学生对 于未 来 就职
企业的用人要求 、 工作环境 以及工作 困难性均 “ 丈二和尚摸 不着头脑” 。由此可见 ，对用人单位 的深入 了解 ，是解答学 生实习就业前心理问题的关键 。 我们对于企业的调研主要包
括 以下几 方 面 ：
ｌ 你对 将实 习的企业 了解 多少 ？ ２ 实 习前 ， 你面对将来 的工作是什 Ａ
【 关键词 】中职学生 实习就业 心理干预 【 中图分类号 】 Ｇ ４ ４ ４ 【 文献标识码 】 Ａ 【 文章编号 】 １ ６ ７ ４ — ４ ８ １ ０（ ２ ０ １ ３） ０ ３ —０ １ ７ ６ —０ ２
现状 二 ：“ 学 生对 未来 职业 有美 好 的憧 憬 （ 即心理 学 中
二 调研— — 了 查— — 了解 学生 实 习前 的心 理状 态
１ ． 问卷调 查
辅导小组对二年级服装专业在校生进行问卷调查 ， 了解 他们还有一年即将顶岗实习有什么样的心理状态？结果显示 ：
学 生 实 习情 况调 查摘 要及 统计 题 号 题目 答 案 摘要 所 占比例
遇 到 困难 时选 择逃 避 。 ”
现状三 ： 对未来工作情况估计不足， 使部分学生上岗后 自信心受到重创并伴随巨大 的失落感 。 另外 ， 对陌生环境的
不熟悉及其社会经验的缺乏 ， 使这些学生无法马上将所学知
中职生如何做好就业准备
中职生如何做好就业准备摘要：面对日益严峻的就业形势和日趋激烈的就业竞争，作为处于相对劣势的中职生承受了较大的求职心理压力，影响了其正常的求职就业。
对于即将离开校园、走向工作岗位的中职生来说，最重要的是做好就业准备，以及快速完成从学生到职业人的角色转变。
这是关键时刻，中职生要以积极、正确的态度认识新角色、适应新角色。
关键词：中职生求职就业一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换1.学生角色与职业角色的区别（1）社会责任不同。
学生的中心任务是努力学习以专业为主的多方面的知识，培养以专业能力为主的各种能力。
职业角色的责任是利用自己特定的社会身份，依靠在校期间所学习的知识与技能去服务他人，完成某项工作或任务的过程。
（2）社会规范不同。
学生角色与职业角色的社会规范的差异不仅表现在规范的内容上，也表现在规范所产生的约束力上。
中职生角色的规范主要反映在中职生守则和中职生行为规范之中，主要是告诉中职生应如何做人、如何进行自我发展等。
对于职业人来说，社会规范更加严格，因为一旦参加工作，就必须相应的责任，包括法律责任。
（3）活动方式不同。
学生角色是教室外界的给予，即接受和输入，主要是要求理解；而职业角色则是运用自己的知识和能力，向外界提供劳动，即运用和输出，要求结合实际创造性地发挥自己的能力。
2.中职生角色转换的任务（1）由兴趣导向到责任导向的转变。
学生做事多是凭借自己的兴趣，学什么、不学什么完全根据自己的意愿，因兴趣而学也是多数学校所主张的。
但是步入职场后却发生了重大改变。
相比兴趣而言，职业人应该有更多的责任意识，这种责任包括对企业的责任、对家庭的责任和对社会的责任。
职业人对待自己的工作应该尽心尽力地完成，而不是不喜欢就不做。
职业人应该为自己的家庭承担一定的经济责任，应该为社会尽一份义务。
（2）由个人导向到团队导向的转变。
在校期间，学生虽然生活在学校这样一个集体里，但是学习任务还是靠个人完成的。
制定学习计划、学习进度并最终圆满完成学业都要靠自己，应该说学校成绩的取得更多地依靠个人。
影响中职生就业的几种心态
在实践 中有 这样的情形 ： 一些应聘 的学生 。
在填写 自己的毕业生就业 推荐表时 ， 迹潦草 。 字 有关 内容 含糊 不清 ，在 回答 问题时满 嘴方言而 不讲普通话 ，使用人单位 不相信应聘 者是 中专
生。有的本是省级 、 市级“ 三好学生” 或受过有关
、
好矗譬选墨 的就 业心态
能是成 功 ， 见异思 迁就可能失 败 。当然 ， 坚持 是 要耐得住 寂寞 ， 出汗水 和心 血的 。诚 然 ， 付 现实
一
项素 质。学生毕业之前 必须加强就业教育 ， 让
学 生树 立 正 确 的 就 业 观 念 ， 正 就 业 心 态 ， 样 摆 这
生活中 ， 不乏 敢于放弃而又一举 成功的例子 。 有 了新 的 目标 ， 决然 离开 暇行业 ， 去谋求更 大的成
心态也能使人失 败 ， 心态左右人 的一切 。 在 中职毕业 生的就业 过程 中 ，没有 人不受
到就业心 态的左右 。影 响 中职生 就业 的 自身原 因是 多方 面的 ， 文化 素养 、 有 专业 技能 、 理素 心
力， 赚取立足 于社会 的资本。 所 罗 门曾说 ：他 的心 怎样思量 ，他的人就 “ 怎样” 也就是说 人在处理所遇到 的事情有什 么 。 样 的态度 ， 就有什 么样 的结果 。人生在 世 ， 追求
没有 自信心 ， 总认 为 自己条件 不好 ， 不如 人 ， 技 心理胆怯 ， 面对陌 生的社 会 ， 不知 所从 ， 生恐 产
惧和焦虑 的心情 ， 而这种 心情又使人 变得迟 钝 ， 言语阻塞 ， 维混乱 。 理事情经 常出错 。据统 思 处 计 ，有 ９ ％的毕业生 对社会有不 同程度 的恐惧 ｏ
有 被聘用 到好 的岗位 。有 的学生把就业 看成是
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职业学校学生就业前的心理准备
学生的就业准备包括思想准备、知识准备、能力准备、信息准备、心理准备等方面。
在此我们就“心理准备”与大家一块来作些探讨，来寻找自己的“内心倾向”，从而在作出有效的选择方面迈出坚实的步伐。
面对择业，我们要有做决定的勇气和做决定的个性，要做一个正确的决定，就必须首先了解自己，并通过了解他人和社会进一步认识和把握自己。
*了解自己
了解自己是择业的出发点和立足点，真正的自我了解就是要清楚的认识到自己的个性，自己的优点和不足，从而对自己作出一个正确的估价，以便作出适合自己价值观、个性和自我发展需求的职业选择。
有一点无疑是正确的：没有才能的人是不存在的，但有些人在寻找自己所处环境生活的位置方面失败了。
究其原因，主要是人们对自我的个性倾向和个性特征没有一个正确的认识。
因此我们有必要从下列两方面对自己作一个全面了解：
*人生观
人生观是人们对于人生目的和意义的根本看法和态度。
我们对择业的看法和态度如何，将反映出我们的人生观，有些同学在择业前感到困惑、矛盾，主要原因就是对自我的人生观缺乏了解或正确认识。
因此择业前首先就要将对人生问题的看法和态度做一个分析，以确定自己的职业价值取向。
*个性特点
为了在就业中根据社会需要和自我需求，自信的、成功的走向自己真正的“工作岗位”，最基本的要素是要进行个人特征分析。
个性特征包括气质、性格、能力、兴趣爱好等方面的内容，对某种职业的兴趣可使一个人富有创造性的投入工作；不同的气质、性格类型与职业性质有着密切的关系；一个人的一般能力和专业能力如何，对于择业的成功和就业后的发展具有关键的影响。
*了解他人
了解他人就是要了解他人职业的选择意向、个性特征、对自己择业选择的态度等方面。
具体的说，在择业过程中，其他同学的择业观如何、其个性与其择业倾向性的相关如何，可作为我们自己择业时参考。
另外，我们还必须考虑到自己周围人对自己择业的态度和建议，从中得到一些有益的启示，矫正自己的择业思路，减少无谓的失败。
*了解职业对个性的需求
每一种职业，并不需要一个人具备所有的素质，而是拥有被认定较好的一些性格特征即可。
如敏感性、可塑性、诚实性等。
但每一种职业都有其特殊的要求，这就要求从事这一工作的人应具有一些相关的个性特征。
*了解社会的总需求
应了解社会对职业需求的总趋势，不要光听别人说，我们需要走出校门到人才市场去亲身体验，以获得真正的择业信息。