小学生人际交往团体心理辅导方案
人际交往团体心理辅导方案
人际交往团体心理辅导方案团体目标协助成员掌握人际交往的基本技巧以及发展良好的人际关系。
第一次团体单元目标:1.澄清团体目标和成员参加团体的动机,帮助成员了解团体的性质。
2.协助成员订立团体规范,促进成员尽快相互认识。
活动程序:(一)“叠罗汉”1.给每位成员三分钟的时间,思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。
领导者可以先进行自我介绍,作为示范。
2.按顺时针方向,从某个成员开始介绍自己,要求:(1)先用一句话介绍自己,这句话中必须包含两个信息:姓名以及自己与众不同的特点。
(2)从第二个成员开始,每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起,直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。
(3)一句话介绍完自己后,再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。
(4)在介绍的过程中,每位成员都要集中注意力听。
努力记住该成员的名字,而且每个人都有协助他人完整表达的义务。
3.所有的成员都介绍完自己后,领导者引导成员进行思考和讨论:(1)在刚才的游戏中,你说对了所有人的名字吗?你一共记住了几个人的名字?(2)你采用了哪些方法来记住别人的名字?(或者你为什么没能记住别人的名字?)(3)当别人准确地说出你的名字时,你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时,你的感受又如何?4.领导者小结(1)准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧,因为它表达了你对他人的关心和重视。
(2)记住他人名字的方法:提问法、重复法、联想法等。
(二)“我的期望”1.按逆时针顺序。
让每个团体成员将下面两个句子补充完整,以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。
(1)我加入团体的希望是:(2)我希望我们的团体是:2.领导者澄清成员对团体的错误期待和认识,说明团体的功能、目的和内容。
(三)“你我的约定”1.领导者说明订立团体规范的原因。
2.团体成员共同讨论和制定团体规范,如“做到保密,不把团体内的事情说给其他人听”;“仔细倾听。
小学生人际交往团体心理辅导方案
小学生人际交往团体心理辅导方案小学生人际交往团体心理辅导方案1.团体名称“打开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导2.团体性质封闭式、结构式、同质性、成长性3.团体目标本团体希望经过“心理游戏”的形式,为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围,引导她们思考自己的优缺点以及人际关系,经过与其它成员的沟通、探讨,使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点,并勇于接纳自己的缺点。
帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉,在体验与她人的亲密交流、彼此信任的同时,学会关心、倾听和体察她人,提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。
4.团体对象邵庄小学在校小学生,需有比较强烈的的认识自我的意愿,希望提高人际交往能力,能认真地对待小组活动。
5.团体规模12~16人(团体人数为偶数)6.团体时间活动计划3次,每次2小时,在一周内完成。
7.团体地点西平县柏城邵庄小学8.团体领导者领导者:张秋菊,国家三级心理咨询师。
现为柏城邵庄小学教师。
9.理论依据1.人际沟通理论人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表示感情和需要的交流过程,是人们交往的一种重要形式和前提条件。
人际沟通是个体适应环境,适应社会生活,承担社会角色,形成健全个性的基本途径。
人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。
人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考,也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式,如何观察、指导团体成员的沟通,增进自我了解和她人了解,在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。
2.社会学习理论社会学习理论是一种在行为主义刺激——反应学习原黎基础上发展起来的理论,着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。
社会学习理论认为:人们一般是经过对她人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式,特别是对人们在社会生活中的各类行为进行观察学习。
小学生人际交往团体心理辅导方案
小学生人际交往团体心理辅导方案LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】小学生人际交往团体心理辅导方案1.团体名称“打开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导2.团体性质封闭式、结构式、同质性、成长性3.团体目标本团体希望通过“心理游戏”的形式,为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围,引导他们思考自己的优缺点以及人际关系,通过与其他成员的沟通、探讨,使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点,并勇于接纳自己的缺点。
帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉,在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时,学会关心、倾听和体察他人,提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。
4.团体对象新造镇在校小学生,需有比较强烈的的认识自我的意愿,希望提高人际交往能力,能认真地对待小组活动。
5.团体规模12~16人(团体人数为偶数)6.团体时间活动计划3次,每次2小时,在一周内完成。
7.团体地点新造镇家庭综合服务中心8.团体领导者领导者:吴丹婷,湛江师范学院大二在校生。
2013年获得国家三级心理咨询师资格证。
现为新造镇家庭综合服务中心社工实习生。
曾在三下乡活动中带过“人际交往”团队。
9.理论依据1.人际沟通理论人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程,是人们交往的一种重要形式和前提条件。
人际沟通是个体适应环境,适应社会生活,承担社会角色,形成健全个性的基本途径。
人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。
人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考,也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式,如何观察、指导团体成员的沟通,增进自我了解和他人了解,在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。
2.社会学习理论社会学习理论是一种在行为主义刺激——反应学习原黎基础上发展起来的理论,着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案学校生团体心理辅导活动方案为了保障事情或工作顺当、圆满进行,往往需要预先制定好方案,方案是方案中内容最为简单的一种。
怎样写方案才更能起到其作用呢?下面是我收集整理的学校生团体心理辅导活动方案,仅供参考,大家一起来看看吧。
学校生团体心理辅导活动方案1活动名称:放开心扉交伴侣活动目标:1、增进团体成员间的了解。
2、帮助成员树立乐观主动的人际交往态度。
3、检视团体的分散力,以及成员在团体中的参加、互动程度。
4、让成员学会放开心扉,主动去接纳、喜爱和确定他人。
5、在伴侣之间,要学会信任和敬重他人,这样,才能获得真正的财宝。
活动预备:各种颜色的新型至卡片若干张,用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个,记号笔每人一只。
活动程序:(一)“坐地起身”暖身嬉戏(10分钟)1、将成员随机分成两组,确保两组的人数以及男女生的比例差不多。
2、每组先派出两名成员,背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。
当领导者发出“开头”的指令时,两人合力使双方一同站起。
要求在站起的过程中,手不能松开,也不能触碰地面。
假如胜利站起,则该小组连续增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。
假如失败则重新再来一次,直到胜利方可再增加一人。
如此类推,小组成员全部胜利地一起坐地起身者为胜方。
3、在嬉戏过程中,领导者负责发出“开头”的指令,并监督各小组不要犯规。
(二)“爱在指间”(30分钟)1、活动过程将团体成员分成相等的两组,一组成员围成一个内圈,再让另一组成员站内圈同学的身后,围成一个外圈。
内圈成员背向圆心,外圈同学面对圆心。
即内外圈的成员两两相视而站。
成员在领导者口令的指挥下。
做出相应的动作。
当领导者发出“手势”的口令时,每个成员向对方伸出1~4个手指:(1)伸出1个手指表示“我现在还不想熟悉你”;(2)伸出2个手指表示“我情愿初步熟悉你,并和你做个点头之交的伴侣”;(3)伸出3个手指表示“我很兴奋熟悉你,并想对你有进一步的了解,和你做个一般伴侣”;(4)伸出4个手指表示“我很喜爱你,很想和你做好伴侣,与你一起共享欢乐和苦痛”。
小学生人际交往团体心理辅导方案
小学生人际交往团体心理辅导方案Revised on November 25, 2020小学生人际交往团体心理辅导方案1.团体名称“打开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导2.团体性质封闭式、结构式、同质性、成长性3.团体目标本团体希望通过“心理游戏”的形式,为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围,引导他们思考自己的优缺点以及人际关系,通过与其他成员的沟通、探讨,使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点,并勇于接纳自己的缺点。
帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉,在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时,学会关心、倾听和体察他人,提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。
4.团体对象新造镇在校小学生,需有比较强烈的的认识自我的意愿,希望提高人际交往能力,能认真地对待小组活动。
5.团体规模12~16人(团体人数为偶数)6.团体时间活动计划3次,每次2小时,在一周内完成。
7.团体地点新造镇家庭综合服务中心8.团体领导者领导者:吴丹婷,湛江师范学院大二在校生。
2013年获得国家三级心理咨询师资格证。
现为新造镇家庭综合服务中心社工实习生。
曾在三下乡活动中带过“人际交往”团队。
9.理论依据1.人际沟通理论人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程,是人们交往的一种重要形式和前提条件。
人际沟通是个体适应环境,适应社会生活,承担社会角色,形成健全个性的基本途径。
人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。
人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考,也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式,如何观察、指导团体成员的沟通,增进自我了解和他人了解,在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。
2.社会学习理论社会学习理论是一种在行为主义刺激——反应学习原黎基础上发展起来的理论,着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。
针对学生的心理团体辅导方案
针对学生的心理团体辅导方案
心理团体辅导方案是一种针对学生心理健康的综合性干预措施。
以下是一个针对学生的心理团体辅导方案示例,仅供参考:
一、方案目标
通过心理团体辅导,帮助学生增强自信心、提高自我认知、缓解心理压力、增强人际交往能力,促进学生的心理健康发展。
二、方案内容
1. 自我认知辅导:通过自我评价、自我探索等活动,帮助学生了解自己的性格、价值观、兴趣爱好等方面,提高自我认知能力。
2. 自信心辅导:通过自信心训练、成功体验等活动,帮助学生树立自信心,克服自卑心理。
3. 心理压力辅导:通过压力管理、情绪调节等活动,帮助学生掌握应对心理压力的方法,提高心理承受能力。
4. 人际交往辅导:通过沟通技巧训练、团队协作等活动,帮助学生提高人际交往能力,改善人际关系。
三、方案实施
1. 人员组成:心理辅导老师、班主任、家长等。
2. 时间安排:每周安排1-2次辅导活动,每次活动时长1-2小时。
3. 实施方式:通过讲座、小组讨论、角色扮演、游戏等形式进行辅导活动。
4. 效果评估:通过心理测评、观察、反馈等方式对辅导效果进行评估。
四、方案效果
通过心理团体辅导,学生的自信心得到提高,自我认知更加清晰,心理压力得到缓解,人际交往能力得到提升。
同时,学生能够更好地适应学校和社会环境,提高学习效率和生活质量。
以上是一个针对学生的心理团体辅导方案示例,具体实施方案需要根据学生实际情况进行调整和完善。
小学生人际交往团体心理辅导方案
小学生人际交往团体心理辅导方案Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】小学生人际交往团体心理辅导方案1.团体名称“打开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导2.团体性质封闭式、结构式、同质性、成长性3.团体目标本团体希望通过“心理游戏”的形式,为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围,引导他们思考自己的优缺点以及人际关系,通过与其他成员的沟通、探讨,使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点,并勇于接纳自己的缺点。
帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉,在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时,学会关心、倾听和体察他人,提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。
4.团体对象新造镇在校小学生,需有比较强烈的的认识自我的意愿,希望提高人际交往能力,能认真地对待小组活动。
5.团体规模12~16人(团体人数为偶数)6.团体时间活动计划3次,每次2小时,在一周内完成。
7.团体地点新造镇家庭综合服务中心8.团体领导者领导者:吴丹婷,湛江师范学院大二在校生。
2013年获得国家三级心理咨询师资格证。
现为新造镇家庭综合服务中心社工实习生。
曾在三下乡活动中带过“人际交往”团队。
9.理论依据1.人际沟通理论人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程,是人们交往的一种重要形式和前提条件。
人际沟通是个体适应环境,适应社会生活,承担社会角色,形成健全个性的基本途径。
人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。
人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考,也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式,如何观察、指导团体成员的沟通,增进自我了解和他人了解,在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。
2.社会学习理论社会学习理论是一种在行为主义刺激——反应学习原黎基础上发展起来的理论,着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。
小学生人际交往团体心理辅导方案
小学生人际交往团体心理辅导方案1.团体名称“打开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导2.团体性质封闭式、结构式、同质性、成长性3.团体目标本团体希望通过“心理游戏”的形式,为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围,引导他们思考自己的优缺点以及人际关系,通过与其他成员的沟通、探讨,使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点,并勇于接纳自己的缺点。
帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉,在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时,学会关心、倾听和体察他人,提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。
4.团体对象邵庄小学在校小学生,需有比较强烈的的认识自我的意愿,希望提高人际交往能力,能认真地对待小组活动。
5.团体规模12~16人(团体人数为偶数)6.团体时间活动计划3次,每次2小时,在一周内完成。
7.团体地点西平县柏城邵庄小学8.团体领导者领导者:张秋菊,国家三级心理咨询师。
现为柏城邵庄小学教师。
9.理论依据1.人际沟通理论人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程,是人们交往的一种重要形式和前提条件。
人际沟通是个体适应环境,适应社会生活,承担社会角色,形成健全个性的基本途径。
人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。
人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考,也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式,如何观察、指导团体成员的沟通,增进自我了解和他人了解,在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。
2.社会学习理论社会学习理论是一种在行为主义刺激——反应学习原黎基础上发展起来的理论,着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。
社会学习理论认为:人们通常是通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式,尤其是对人们在社会生活中的各类行为进行观察学习。
团体咨询为来访者创设了一种特殊的情境,充满理解、关爱、信任,这种环境的变化必将引起个体行为的改变。
小学生人际交往团体心理辅导方案
小学生人际交往团体心理辅导方案1. 团体名称“打开心扉交朋友”一一小学生人际交往团体心理辅导2. 团体性质封闭式、结构式、同质性、成长性3. 团体目标本团体希望通过“心理游戏”的形式,为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围,引导他们思考自己的优缺点以及人际关系,通过与其他成员的沟通、探讨,使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点,并勇于接纳自己的缺点。
帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉,在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时,学会关心、倾听和体察他人,提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。
4. 团体对象新造镇在校小学生,需有比较强烈的的认识自我的意愿,希望提高人际交往能力,能认真地对待小组活动。
5. 团体规模12、16人(团体人数为偶数)6. 团体时间活动计划3次,每次2小时,在一周内完成。
7. 团体地点新造镇家庭综合服务中心8. 团体领导者领导者:吴丹婷,湛江师范学院大二在校生。
2013年获得国家三级心理咨询师资格证。
现为新造镇家庭综合服务中心社工实习生。
曾在三下乡活动中带过“人际交往”团队。
9. 理论依据1. 人际沟通理论人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程,是人们交往的一种重要形式和前提条件。
人际沟通是个体适应环境,适应社会生活,承担社会角色,形成健全个性的基本途径。
人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。
人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考,也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式,如何观察、指导团体成员的沟通,增进自我了解和他人了解,在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。
2. 社会学习理论社会学习理论是一种在行为主义刺激一一反应学习原黎基础上发展起来的理论,着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。
社会学习理论认为:人们通常是通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式,尤其是对人们在社会生活中的各类行为进行观察学习。
小学生团体心理疏导活动方案(人际交往)
小学生团体心理疏导活动方案(人际交往)
活动目标
本活动旨在帮助小学生提高人际交往能力,并增强他们在团体
中的归属感和合作能力。
通过参与各种游戏和互动活动,促进小学
生之间的沟通、合作和友谊。
活动内容
1. 冰破游戏:通过游戏熟悉彼此,减少陌生感。
将学生分成小组,每个小组从一个袋子中抽取一个问题,然后回答问题并分享自
己的答案。
这将推动学生们之间的交流,并帮助他们更好地了解彼此。
2. 团队合作游戏:开展一系列团队合作游戏,例如绕圈接力赛、传球游戏等。
这些游戏可以鼓励学生们互相配合,共同解决问题,
培养他们的团队合作精神。
3. 手工制作:组织学生们一起进行手工制作活动,例如做友谊
手链、制作合作拼图等。
这些活动可以培养学生们的合作意识,帮
助他们理解团结合作的重要性。
4. 角色扮演:安排小组之间的角色扮演活动,让学生们扮演不同的角色,通过模拟真实情境,研究如何与他人进行有效的沟通和合作。
5. 团队分享:鼓励学生们分享自己的经验和想法。
组织小组讨论,每个小组选择一个代表向其他小组分享他们的讨论成果,促进学生之间的互相研究和借鉴。
活动预期效果
通过参与这些活动,我们期望小学生能够:
- 提高人际交往能力,学会主动与他人交流和合作;
- 培养团队合作精神,学会在团体中积极参与和贡献;
- 增强学生的自信心和归属感,获得更多的友谊和支持。
请注意,以上内容仅供参考,具体的活动方案可以根据实际情况进行调整和补充。
小学生团体情绪调节活动方案(人际交往)
小学生团体情绪调节活动方案(人际交往)活动背景在小学生的成长过程中,人际交往能力的培养对他们的全面发展至关重要。
良好的人际交往技巧可以帮助他们建立友谊,解决冲突,并有效地表达自己的情感。
为了提升小学生的人际交往能力,我们设计了以下团体情绪调节活动方案。
活动目标通过团体情绪调节活动,培养小学生的以下能力:1. 学会倾听和尊重他人的观点。
2. 学会表达自己的情感和需要。
3. 学会解决冲突并寻求共识。
4. 增强合作与团队合作意识。
活动方案我们将进行一系列的团体活动,旨在提高小学生的人际交往技巧。
以下是几个具体的活动:1. 合作游戏通过各种合作游戏,鼓励小学生之间的互动与合作。
例如,我们可以组织小组间的绳索拉力比赛,需要小学生们密切合作以达到共同的目标。
这种活动可以促进小学生的沟通与合作能力。
2. 角色扮演通过角色扮演,让小学生们模拟真实的社交场景,研究如何应对不同的情感和人际交往挑战。
我们可以设计一些情景,如面对冲突、表达感谢或道歉等,让小学生们体验并研究积极的人际交往方式。
3. 情感分享鼓励小学生们分享自己的情感和体验,倾听他人的故事。
可以通过自由谈话、写作或绘画等方式来展现自己的情感,并在安全的氛围中得到他人的支持和理解。
活动评估为了确保活动的有效性,我们将进行以下评估:1. 观察小学生在活动中的参与程度和表现。
2. 收集小学生的反馈和意见,了解他们对活动的感受和建议。
3. 与学校和家长保持沟通,了解小学生在日常生活中的人际交往变化。
结束语通过以上团体情绪调节活动方案,我们希望能够帮助小学生提升人际交往能力,建立良好的人际关系,并促进他们的全面发展。
这些活动将为他们未来的成长奠定坚实的基础。
小学生人际交往团体心理辅导方案
小学生人际交往团体心理辅导方案1.团体名称“打开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导2.团体性质封闭式、结构式、同质性、成长性3.团体目标本团体希望通过“心理游戏”的形式,为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围,引导他们思考自己的优缺点以及人际关系,通过与其他成员的沟通、探讨,使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点,并勇于接纳自己的缺点。
帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉,在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时,学会关心、倾听和体察他人,提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。
4.团体对象邵庄小学在校小学生,需有比较强烈的的认识自我的意愿,希望提高人际交往能力,能认真地对待小组活动。
5.团体规模12~16人(团体人数为偶数)6.团体时间活动计划3次,每次2小时,在一周内完成。
7.团体地点西平县柏城邵庄小学8.团体领导者领导者:张秋菊,国家三级心理咨询师。
现为柏城邵庄小学教师。
9.理论依据1.人际沟通理论人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程,是人们交往的一种重要形式和前提条件。
人际沟通是个体适应环境,适应社会生活,承担社会角色,形成健全个性的基本途径。
人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。
人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考,也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式,如何观察、指导团体成员的沟通,增进自我了解和他人了解,在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。
2.社会学习理论社会学习理论是一种在行为主义刺激——反应学习原黎基础上发展起来的理论,着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。
社会学习理论认为:人们通常是通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式,尤其是对人们在社会生活中的各类行为进行观察学习。
团体咨询为来访者创设了一种特殊的情境,充满理解、关爱、信任,这种环境的变化必将引起个体行为的改变。
小学生人际交往团体心理辅导方案
小学生人际交往团体心理辅导方案1.团体名称“打开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导2.团体性质封闭式、结构式、同质性、成长性3.团体目标本团体希望通过“心理游戏”的形式,为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围,引导他们思考自己的优缺点以及人际关系,通过与其他成员的沟通、探讨,使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点,并勇于接纳自己的缺点。
帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉,在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时,学会关心、倾听和体察他人,提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。
4.团体对象邵庄小学在校小学生,需有比较强烈的的认识自我的意愿,希望提高人际交往能力,能认真地对待小组活动。
5.团体规模12~16人(团体人数为偶数)6.团体时间活动计划3次,每次2小时,在一周内完成。
7.团体地点西平县柏城邵庄小学8.团体领导者领导者:张秋菊,国家三级心理咨询师。
现为柏城邵庄小学教师。
9.理论依据1.人际沟通理论人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程,是人们交往的一种重要形式和前提条件。
人际沟通是个体适应环境,适应社会生活,承担社会角色,形成健全个性的基本途径。
人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。
人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考,也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式,如何观察、指导团体成员的沟通,增进自我了解和他人了解,在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。
2.社会学习理论社会学习理论是一种在行为主义刺激——反应学习原黎基础上发展起来的理论,着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。
社会学习理论认为:人们通常是通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式,尤其是对人们在社会生活中的各类行为进行观察学习。
团体咨询为来访者创设了一种特殊的情境,充满理解、关爱、信任,这种环境的变化必将引起个体行为的改变。
小学生团体心理辅导活动方案(人际交往)
小学生人际交往团体心理辅导方案1.团体名称“打开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导2.团体性质封闭式、结构式、同质性、成长性3.团体目标本团体希望通过“心理游戏”的形式,为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围,引导他们思考自己的优缺点以及人际关系,通过与其他成员的沟通、探讨,使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点,并勇于接纳自己的缺点。
帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉,在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时,学会关心、倾听和体察他人,提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。
4.团体对象新造镇在校小学生,需有比较强烈的的认识自我的意愿,希望提高人际交往能力,能认真地对待小组活动。
5.团体规模12~16人(团体人数为偶数)6.团体时间活动计划3次,每次2小时,在一周内完成。
7.团体地点新造镇家庭综合服务中心8.团体领导者领导者:吴丹婷,湛江师范学院大二在校生。
2013年获得国家三级心理咨询师资格证。
现为新造镇家庭综合服务中心社工实习生。
曾在三下乡活动中带过“人际交往”团队。
9.理论依据1.人际沟通理论人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程,是人们交往的一种重要形式和前提条件。
人际沟通是个体适应环境,适应社会生活,承担社会角色,形成健全个性的基本途径。
人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。
人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考,也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式,如何观察、指导团体成员的沟通,增进自我了解和他人了解,在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。
2.社会学习理论社会学习理论是一种在行为主义刺激——反应学习原黎基础上发展起来的理论,着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。
社会学习理论认为:人们通常是通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式,尤其是对人们在社会生活中的各类行为进行观察学习。
小学生团体心理辅导方案
小学生团体心理辅导方案1. 引言团体心理辅导是指通过将具有相似心理困扰的小学生组织到一起进行心理辅导的一种方法。
团体辅导可以帮助小学生建立互相支持的网络,了解自己的情感和困惑,并从中获取支持和帮助。
本文档将介绍一个小学生团体心理辅导方案,旨在帮助小学生提升自我认知、情绪管理和人际交往能力。
2. 目标小学生团体心理辅导的目标是帮助小学生实现以下几个方面的发展:•提高自我认知和自我理解的能力;•学会有效地管理情绪和应对压力;•增强解决问题和冲突的能力;•提升人际交往和沟通技巧;•培养团队合作和分享的意识。
3. 方案实施步骤步骤1: 筛选参与小组的学生根据学生的年龄和心理特点,选择某一年级的小学生作为参与者。
与学校教师和家长密切配合,识别有需要心理辅导的学生,并向他们介绍团体心理辅导的目的和好处。
步骤2: 设计团体活动内容根据学生的需要和参与者的情况,设计适合的团体活动内容。
可以包括小组讨论、角色扮演、绘画、游戏等多种形式的活动,旨在引导学生通过参与活动来探索和表达自己的情感和困惑。
步骤3: 组织团体活动将学生分为小组,并安排团体活动的时间和地点。
每个小组应有一位经验丰富的心理辅导员担任指导者,以确保活动的顺利进行。
请确保在活动开始前和活动期间提供安全和支持的环境。
步骤4: 进行团体心理辅导活动在活动中,心理辅导员可以采用以下方法来促进学生的心理发展:•鼓励学生分享心理感受和体验,增强彼此之间的理解和支持;•提供情绪管理和应对压力的技巧,例如深呼吸、放松训练等;•引导学生识别和正确表达自己的情绪;•帮助学生解决问题和处理冲突的技巧;•组织团队合作和协作的活动,培养学生的合作能力;•鼓励学生分享彼此的想法和互相支持。
步骤5: 定期评估和调整方案定期评估团体心理辅导方案的效果,根据学生的发展和反馈进行调整。
可以通过开展问卷调查、个别访谈或观察来收集数据,并根据数据进行改进和优化。
4. 实施注意事项在进行团体心理辅导时,需要特别注意以下事项:•尊重学生的隐私和个人情感,确保活动的机密性;•提供积极的反馈和鼓励,增强学生的自尊心;•确保活动的安全性和亲和力,避免伤害和冲突的发生;•与学校教师和家长保持密切的沟通和合作,共同关注学生的心理健康。
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小学生人际交往团体心理辅导方案1.团体名称“打开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导2.团体性质封闭式、结构式、同质性、成长性3.团体目标本团体希望通过“心理游戏”的形式,为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围,引导他们思考自己的优缺点以及人际关系,通过与其他成员的沟通、探讨,使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点,并勇于接纳自己的缺点。
帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉,在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时,学会关心、倾听和体察他人,提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。
4.团体对象新造镇在校小学生,需有比较强烈的的认识自我的意愿,希望提高人际交往能力,能认真地对待小组活动。
5.团体规模12~16人(团体人数为偶数)6.团体时间活动计划3次,每次2小时,在一周内完成。
7.团体地点新造镇家庭综合服务中心8.团体领导者领导者:吴丹婷,湛江师范学院大二在校生。
2013年获得国家三级心理咨询师资格证。
现为新造镇家庭综合服务中心社工实习生。
曾在三下乡活动中带过“人际交往”团队。
9.理论依据1.人际沟通理论人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程,是人们交往的一种重要形式和前提条件。
人际沟通是个体适应环境,适应社会生活,承担社会角色,形成健全个性的基本途径。
人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。
人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考,也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式,如何观察、指导团体成员的沟通,增进自我了解和他人了解,在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。
2.社会学习理论社会学习理论是一种在行为主义刺激——反应学习原黎基础上发展起来的理论,着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。
社会学习理论认为:人们通常是通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式,尤其是对人们在社会生活中的各类行为进行观察学习。
团体咨询为来访者创设了一种特殊的情境,充满理解、关爱、信任,这种环境的变化必将引起个体行为的改变。
3.社会交换理论社会交换理论是社会学家霍曼斯提出的,他受经济交易理论的启发,而强调社会互动过程中的社会行为是一种商品交换。
其基本假设是,人们所付出的行为发么是为了获得报酬,要么是为了逃避惩罚;并且,人们是按照昼缩小代价而昼提高收益的方式行动的。
而后,发展出代价与报酬的关系理论,提出了获得报酬与付出代价的关系,即对称的获利、对称的吃亏和双方代价与报酬的不对称。
海斯(Hays,1988)对交换关系得失的研究表明,人们认为从人际关系中自己获益的方面是:陪伴、自信、情感支持、交换信息、物质或任务上的帮助、自尊及获得朋友的价值观。
为对方付出的代价有:花费时间、增加责任、影响情绪、失去独立性及对其他人际关系的否定影响。
4.马斯洛需要层次理论马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类,依次由较低层次到较高层次。
马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏以及形成良好人际关系的能力;团体可以满足人社交的需要、归属和爱的需要。
10.团体方案单元名称:有缘来相识单元目标:1.打破僵局,营造气氛,小组成员相互认识并初步了解。
2.订立团体契约,培养团体凝聚力和信任感。
活动准备:大白纸1张,大头笔1支,彩色卡纸(剪成各种形状不一的三角形或正方形,并一分为二),团体活动心得记录表活动程序:(一)开火车(10分钟)活动目标:活跃团体氛围,打消拘谨气氛。
步骤:1、全体成员为一组进行游戏。
2、在开始之前,每个成员要说出一个地名,代表自己,地名不能重复。
3、游戏开始后,假设甲来自北京,乙来自上海,甲就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。
”全体成员一起问:“往哪开?”,甲说:“往上海开。
”那代表上海的乙就要马上快速反应,接着说:“上海的火车就要开。
”然后大家一起问:“往哪开?”再由乙迅速地选择另一个游戏对象,说:“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就算输了。
输者要受到惩罚。
(二)最佳搭档(15分钟)活动目标:彼此相识,建立互动关系。
步骤:1、每位成员抽取一张裁好的彩色纸。
2、成员拿着自己的彩色纸在团体里找到与自己同色、同形状的另一半。
3、找到后,两人自由交谈2分钟,互相认识。
4、共进行3轮。
5、在领导者的带领下,全体成员交流分享。
(三)自我介绍(30分钟)活动目标:通过轻松的氛围与活动,使全体成员彼此更加认识。
3 / 91、领导者要求成员在介绍自己的名字时,在名字前面加上一个标号,如“我是紧张的小明”等。
2、当每一个成员介绍完后,领导者引导大家分别解释为何会得此标号,同时分享感受。
(四)许愿(20分钟)活动目标:探索并交流团体成员对团体咨询的看法、期待,引导成员心往一处想。
步骤:1、按逆时针顺序。
让每个团体成员将下面两个句子补充完整,以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。
(1)我加入团体的希望是:(2)我希望我们的团体是:2、领导者澄清成员对团体的错误期待和认识,说明团体的功能、目的和内容。
(四)你我的约定(20分钟)活动目标:建立团体规范加强我们的团体凝聚力,为后续活动做好准备。
步骤:1、领导者说明订立团体规范的原因。
2、团体成员共同讨论和制定团体规范,如“做到保密,不把团体内的事情说给其他人听”;“仔细倾听。
不打断和批评他人的发言”;“不缺席,不迟到,不中途离开”;“不把食物带到团体辅导室来吃”等。
然后将它们加以归纳,写在一张大白纸上,形成《团体契约书》。
3、每个团体成员在《团体契约书》上签名:以示自己愿意遵守这些团体规范。
(五)小结(15分钟)1.领导者进行简单的小结,并分发《团体活动心得记录表》,要求每位成员每次团体活动结束后及时写下自己的感受与心得。
2.领导者预告下一次团体活动的内容,然后结束团体。
第二单元单元名称:心灵不设防单元目标:1、进一步增进团体成员间的了解。
2、协助成员树立积极主动的人际交往态度。
3、检视团体的凝聚力,以及成员在团体中的参与程度。
活动准备:纸笔每人一份,眼罩一个,桌子椅子若干,活动程序:(一)背背佳(20分钟)活动目标:消除组员之间的隔阂,增进组员间的了解。
步骤:1、先请每两人组成一组进行。
两人背靠背坐在地上,然后两个人的手臂扣住手臂。
各组成员都准备好后,领导者下达站起来的命令,各组组员依靠背靠背的支撑一起站起来。
2、组员在站起来的过程中,扣在一起的手臂不能松开,不得借助其他的外力站起来。
3、当两人站起来成功后,将两组合并成一组,一同样的方法站起来。
以此类推,直至全体成员共同站起来为止。
4、分享感受。
(二)积极倾听(10分钟)活动目标:让成员学会倾听。
步骤:1、每位成员闭上眼睛,用1分钟时间,注意力放在耳朵上,用心去听你所处的环境中存在的声音。
5 / 92、请每位成员张开眼睛,将听到的声音一一写在纸上,然后统计听到多少种声音。
3、请大家思考,为什么在同一环境中每个人听到的差别那么大。
(三)敢于说“我错了”(20分钟)活动目标:让成员认识到勇于承认错误对团队的协作是非常有意义的。
步骤:1、所有成员围成一圈。
2、领导者喊“一”时,举左手,喊“二”时,举右手,喊“三”时,抬左脚,喊“四”时,抬右脚,喊“五”时,不动。
3、当有人出错时,出错的人要走出来站到大家面前先鞠一躬,然后高声说:“对不起,我错了!”4、游戏循环几轮。
5、体会分享。
(四)信任之旅(40分钟)活动目标:引导成员体会、感受相互帮助与关爱;培养组员的沟通能力,提高沟通技巧。
步骤:1、领导者预先设好障碍路线。
2、每两人组成一对,分别为甲和乙,甲扮演盲人,乙扮演哑巴,由乙带领甲走完障碍路线。
完成后角色互换。
3、走障碍路线过程中,甲不得偷看,乙不得说话。
4、体会分享。
(五)小结(20分钟)1、分享成员上一次的心得体会。
2、分享这一次参与第二次团体活动的心得体会。
3、要求每位成员在团体活动心得记录表中写下自己的感受与心得。
4、领导者预告下一次团体活动的内容,然后结束团体。
第三单元单元名称:友谊天长地久单元目标:1、令成员更深层次的认识自我,澄清人际关系中的问题所在。
2、引导成员回顾团体历程,分享团体给成员带来的变化。
3、效果评估,结束团体。
活动准备:纸笔每人一份,大头笔一支活动程序:(一)成长三部曲(15分钟)活动目标:活跃气氛,使大家迅速融入团体中。
步骤:1、在游戏中:蹲下、双手抱膝代表“鸡蛋”,半蹲、双手向后代表“小鸡”,站立、双手向后代表“大鸡”。
2、全体成员全部从“鸡蛋”开始。
3、两人进行猜拳,赢者从“鸡蛋”变成“小鸡”,输者仍是“鸡蛋”。
然后成员寻找同类再进行猜拳,赢者再成长一步,直到“大鸡”与“大鸡”的赢者算完成游戏,就可以先到一旁,输者继续游戏。
4、体会分享。
(二)优点轰炸(30分钟)活动目标:体验被称赞的感受,并学会赞美他人。
步骤:1、大家围圈而坐,请一位成员坐或站在团体中央,其他人轮流说出他的优点及欣赏之处(如性格、相貌、处事……)。
7 / 92、然后被称赞的成员说出哪些优点是自己以前察觉到的,哪些是不知道的。
3、体会分享。
(三)魅力测试站(30分钟)活动目标:了解自己、了解他人,让成员了解到怎样的性格才能更好的交到朋友。
步骤:1.领导者描述情景:你参加了一个夏令营,在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人,有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的,等等。
2.组织成员进行讨论:你最不愿意和哪三种人做朋友?最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理由。
请每位成员在心底对自己作一个评判(不需要说出来),你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。
然后仔细倾听其他成员对此的评价,从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。
3.领导者根据成员的发言,记录下每种性格的魅力指数。
最愿意和某三种人做朋友。
那么根据喜欢程度的高低,这三种性格分别记+3,+2,+1分;反之,最不愿意和某三种人做朋友,那么根据讨厌程度的高低,这三种性格分别记-3,-2,-1分。
所有成员发言完后,计算每种性格的总分,得出该性格的人际魅力指数。
4.组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”,以及‘如何克服最不受欢迎的三种性格”。
(四)大团圆(30分钟)活动目标:通过身体接触带来温暖和力量,使成员在结束前更实在地肯定团体的团结,体验在一起的感受,获得支持和信心。