吉林省通化市八年级体育与健康下册 投掷;基本素质教案
体育活动教案《投掷》通用
体育活动教案《投掷》通用一、教学内容本节课我们将学习《投掷》项目，内容选自体育与健康教材第四章“投掷与跳跃”中的第二节“投掷技术”。
具体内容包括：投掷的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。
通过本节课的学习，让学生掌握正确的投掷技术，提高投掷能力。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握投掷的基本动作要领，形成正确的技术动作。
2. 培养学生的团队合作意识，提高投掷运动的兴趣。
3. 培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯，增强安全意识。
三、教学难点与重点教学难点：投掷时的力量与角度控制，动作要领的掌握。
教学重点：正确的投掷姿势，投掷时的安全注意事项。
四、教具与学具准备教具：教学示范视频、投掷器材（如标枪、铅球等）、测量工具。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的投掷游戏，让学生初步体验投掷运动的乐趣，激发学习兴趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解投掷的基本动作要领，演示正确与错误的动作，让学生明确学习目标。
3. 示范与模仿（10分钟）播放教学示范视频，教师现场示范，学生跟随模仿，掌握正确的投掷技术。
4. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行投掷练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行投掷比赛，教师点评并给予鼓励，提高学生的投掷能力。
六、板书设计1. 投掷技术动作要领a. 站立姿势b. 握球方式c. 投掷动作d. 落地姿势2. 投掷安全注意事项a. 保持距离b. 遵守纪律c. 听从指挥七、作业设计1. 作业题目：投掷技术练习。
要求：每天进行投掷练习，每次投掷5次，记录成绩，分析原因，持续改进。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外投掷比赛，提高学生的竞技水平，培养团队合作精神。
同时，鼓励学生利用课余时间进行投掷练习，养成锻炼身体的好习惯。
重点和难点解析：1. 投掷技术动作要领的掌握。
《体育投掷教案》word版
《体育投掷教案》一、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的投掷兴趣，提高投掷能力。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 投掷基本技巧教学2. 投掷动作要领讲解与实践3. 投掷比赛组织与实施三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷基本技巧的掌握，投掷动作的准确性。
2. 教学难点：投掷力量的控制，投掷角度的把握。
四、教学资源1. 投掷器材：实心球、标枪等。
2. 教学场地：学校操场。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意投掷安全。
2. 投掷基本技巧教学（10分钟）教师讲解投掷基本技巧，如握球手法、投掷动作等，并示范动作。
学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
3. 投掷动作要领讲解与实践（10分钟）教师详细讲解投掷动作要领，如投掷腿的摆动、投掷臂的挥动等，并示范动作。
学生分组练习，教师巡回指导。
4. 投掷比赛组织与实施（10分钟）教师组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相加油，培养团队合作精神。
比赛结束后，教师对比赛情况进行总结，给予表扬和鼓励。
5. 结束放松（5分钟）教师带领学生进行投掷动作的放松练习，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助学生缓解疲劳。
6. 教学总结（5分钟）教师对本节课的教学情况进行总结，强调投掷技巧和动作要领，鼓励学生在课后加强练习。
六、教学评价1. 学生投掷技巧的掌握程度。
2. 学生投掷动作的准确性及优美度。
3. 学生参与比赛的态度及团队合作精神。
七、教学反思教师在课后应对本节课的教学情况进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对性地调整教学方法，以提高教学效果。
八、教学拓展1. 组织学生进行投掷项目的校内外比赛，提高学生竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，提升学生投掷技能。
3. 开展投掷相关的趣味活动，增强学生对投掷运动的兴趣。
九、安全事项1. 确保学生在投掷过程中佩戴护具，如手套、护腕等。
初中投掷类游戏教案
初中投掷类游戏教案年级：八年级学科：体育与健康课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握投掷类游戏的基本技巧和规则。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的投掷能力，增强学生的身体素质。
教学内容：1. 投掷类游戏的基本技巧和规则。
2. 投掷实心球、铅球等投掷类项目。
教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍投掷类游戏的基本技巧和规则。
二、投掷实心球（15分钟）1. 教师示范投掷实心球的正确姿势和技巧，强调投掷时的用力顺序和角度。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正错误动作。
3. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷能力。
三、投掷铅球（15分钟）1. 教师示范投掷铅球的正确姿势和技巧，强调投掷时的用力顺序和角度。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正错误动作。
3. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷能力。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习收获，了解学生的掌握情况。
2. 学生分享自己的学习心得和感受，提出改进意见。
第二课时：一、复习投掷实心球（10分钟）1. 教师组织学生进行投掷实心球的复习，检查学生对投掷技巧的掌握情况。
2. 学生分组进行练习，教师个别指导，纠正错误动作。
二、复习投掷铅球（10分钟）1. 教师组织学生进行投掷铅球的复习，检查学生对投掷技巧的掌握情况。
2. 学生分组进行练习，教师个别指导，纠正错误动作。
三、投掷类游戏比赛（15分钟）1. 教师组织学生进行投掷类游戏比赛，如投掷接力、投掷比远等。
2. 学生分组进行比赛，教师负责裁判和指导。
3. 鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习收获，了解学生的掌握情况。
2. 学生分享自己的学习心得和感受，提出改进意见。
教学评价：1. 学生投掷实心球和铅球的距离和准确性。
体育教案-投掷
体育教案－投掷
教学目标：
1. 了解投掷运动的基本规则和技巧。
2. 提高学生的投掷能力和准确性。
3. 培养学生的团队合作意识和竞争精神。
教学步骤：
1. 热身活动：
- 让学生进行适当的身体拉伸和热身运动，准备好身体。
- 进行一些简单的打球活动，如接力传球等，以提高学生的反应能力和协调性。
2. 技术讲解：
- 介绍投掷运动的基本规则和技巧，包括站姿、握球方式、运球节奏等。
- 示范正确的投掷动作，并由学生模仿练习，注意纠正动作中的错误。
3. 组织实践：
- 将学生分成小组，每个小组有一个队长和其他队员。
- 设立投掷目标，如篮筐、靶子等，并将小组依次轮流进行投掷。
- 设置计分规则，根据命中目标的准确性给予相应的分数，最终得分高的小组获胜。
4. 游戏练习：
- 进行一些投掷游戏，如投掷接力、投掷命中等，以增加学生的投掷动作速度和准确性。
- 鼓励学生积极参与游戏，提高他们的团队合作意识和竞争精神。
5. 总结反思：
- 让学生分享他们在投掷运动中遇到的困难和收获。
- 引导学生总结投掷运动的重要性和对身体健康的益处。
- 鼓励学生在日常生活中多参与投掷运动，提高他们的投掷技能和身体素质。
教学评价：
1. 观察学生的投掷动作是否正确、准确。
2. 评估学生在游戏中的参与度和表现。
3. 针对学生的表现给予肯定和指导，鼓励他们不断提高。
体育活动教案《投掷》通用
1.利用教学示范视频，创设生动、有趣的情景，吸引学生的注意力；
2.结合实际比赛案例，让学生了解投掷技巧在实际中的应用；
3.通过提问、讨论等方式，引导学生进入学习状态。
教案反思
1.教学内容安排：本节课内容安排合理，理论与实践相结合，使学生在掌握投掷技巧的同时，提高实践能力。
2.教学方法：采用讲解、示范、分组练习等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。
体育活动教案《投掷》通用
一、教学内容
本节课的教学内容主要依据人教版《体育与健康》教材第七章“投掷”部分的内容，具体包括：
1.投掷的基本动作要领；
2.投掷的角度与力度控制；
3.投掷时的呼吸调整；
4.投掷比赛规则与技巧。
二、教学目标
1.让学生掌握投掷的基本动作要领，提高投掷能力；
2.培养学生团队协作精神，提高集体荣誉感；
八、课后反思及拓展延伸
1.课后反思：对本节课的教学内容、教学方法、教学效果进行总结，针对不足之处进行调整；
2.拓展延伸：鼓励学生在课后观看相关比赛视频，了解投掷项目的最新发展动态，提高自身投掷水平。
重点和难点解析
1.投掷基本动作要领的教学；
2.投掷角度与力度控制的教学；
3.投掷呼吸调整的实践；
4.投掷比赛规则与技巧的掌握；
（3）教师可通过线上平台，分享相关学习资源，帮助学生拓展知识面；
（4）学生积极参与课后反思和拓展延伸，不断提高自身投掷水平，为今后的比赛奠定基础。
本节课程教学技巧和窍门
一、语言，激发学生的学习兴趣；
2.强调重点和难点时，语气要加重，引起学生的注意；
3.与学生互动时，语调要亲切、友好，鼓励学生积极参与。
3.课堂氛围：通过亲切的语言、生动的情景导入，营造轻松、愉快的学习氛围，使学生在愉悦的情感中学习。
人教版初中八年级体育与健康《投掷》教案
人教版初中八年级体育与健康《投掷》教案投掷是田径教学的重要内容之一，在教学中学生通过各种投掷物的投掷练习，发展投掷能力，提高学生身体上下肢的力量和腰背力量，以及全身协调用力等身体素质。
初中田径投掷教材，包括投掷实心球的多种投掷方法和利用其他多种投掷物的投掷练习，发展学生的投掷能力的练习。
使用各种轻器械的投掷练习和游戏，可以培养学生的锻炼兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦。
一、教材分析八年级投掷教材主要选择了侧向滑步推实心球和原地双手体前前拋实心球的练习作为主要的教学内容，教师在安排初中投掷教材时，应该着重在发展投掷能力方面作为主要考虑的问题，可利用各种练习器械，通过各种投掷的方式来进行。
投掷的教学内容比较丰富，如投掷沙袋、垒球，各种姿势投掷各种投掷物，各种方法投掷实心球，以及一些趣味性、游戏性强的投掷练习。
条件好具有传统项目的学校可以用实心球作为发展学生投掷能力的内容来安排，但要注意安全，如果场地条件具备，学生又愿意学习，也可作为选修练习内容。
投掷教材是发展身体各部肌肉力量的主要练习内容，能培养学生健壮的体魄，开朗的心境，促进身心健康发展。
二、侧向滑步推实心球侧向滑步推实心球的动作技术主要是由侧向滑步推实心球转变而来，属于非周期性运动，是由一系列不同的单一动作组合起来的一套连续动作。
由于先后动作没有重复，而且是每个动作依次完成，就形成了动作结构上相对独立、复杂、连贯和稳定性的特点。
其神经支配要比周期性动作复杂得多，它不仅需要发达的肌肉作为力量的基础，而且需要灵巧、柔軔、协调等素质和能力相配合才能完成。
所以掌握推实心球的技术动作，进行投掷练习对全面发展身体素质、提高运动能力是非常有利的。
(一)教学目标1、通过实心球教学使学生懂得投掷的技术原理，能够应用多种练习方法提高力量素质和速度素质及身体的协调性，能够合理制定锻炼计划，积极参与体育锻炼和运动竞赛。
2、通过教学，提高学生协调用力的能力，发展力量素质。
体育与健康课(投掷课)教学设计
体育与健康课(投掷课)教学设计指导思想贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念，激发学生的体育兴趣，培养学生的体育情感，以学生发展为中心，树立“健康第一”和“终身体育”的思想。
积极开发课程资源，动脑、动手，自制教具。
适当调整、补充、改造教材，加强教学内容和学生生活及经验的联系，努力创造适合广大中西部地区体育教学的新思路。
三、教材选择以五个教学领域统领全局，在水平四上，选择形式多样的投掷练习。
教学内容设：投准练习；低姿势前抛练习；侧向投掷练习；打“保龄球”练习。
四、教学设计（一）学生年级：初中二年级（八年级），人数40人，男女各半。
（二）教学时间：XX年12月（三）教学内容：多种形式的投掷练习。
学习目标：、激发学生的学习兴趣。
2、学会多种形式的投掷练习，提高投掷技能，发展上肢、腰腹力量及身体的协调性。
3、培养学生的体育情感，发扬爱国主义精神。
（五）教学重点与难点：、教学重点：体会并能运用2—3种投掷技术。
2、教学难点：如何通过合理教学，调动学生学习积极性。
（六）运动负荷：中（50—70%Vo）（七）教学方法：情境学法，游戏比赛法。
（八）组织形式：（男女生分组练习）投准练习→低势前抛练习→侧向投掷练习→“保龄球”练习。
教具：（1）废旧自行车外胎7只（2）装沙矿泉水瓶45支（3）实心球10个（4）细铁丝约30米（5）录音机一台（十）场地示意图（十一）教学过程：、战前动员：设置情境（安排本次课的练习内容及组织方法等），女生命名为巾帼队，男生命名为勇士队（队形如图）。
2、战前训练（准备活动）：（1）慢跑活动（按图（2）所示方向进行）说明：男、女生分别依一路纵队的形式，从↑方位跑进，先把手中的瓶按1米左右间距沿直线放置，然后绕瓶作“S”形跑动，2—3分钟后，再依次收瓶。
（2）做简易自编自操5—6节，按图（1）所示队形进行。
（3）抛接练习提醒学生高度要适宜，注意安全。
3、战斗开始（1）炸“调堡”（投准练习），男、女生分组进行比赛，看哪个队能把炮弹（装沙矿泉水瓶）准确地投入敌人的“碉堡”（自行车外胎）内。
体育与健康课(投掷课)教学设计
体育与健康(投掷)教学设计指导思想贯彻执行新程改革的基本思想与基本理念，激发学生的体育兴趣，培养学生的体育情感，以学生发展为中心，树立“健康第一”和“终身体育”的思想。
积极开发程资源，动脑、动手，自制教具。
适当调整、补充、改造教材，加强教学内容和学生生活及经验的联系，努力创造适合广大中西部地区体育教学的新思路。
三、教材选择以五个教学领域统领全局，在水平四上，选择形式多样的投掷练习。
教学内容设：投准练习；低姿势前抛练习；侧向投掷练习；打“保龄球”练习。
四、教学设计（一）学生年级：初中二年级（八年级），人数40人，男女各半。
（二）教学时间：XX年12月（三）教学内容：多种形式的投掷练习。
学习目标：、激发学生的学习兴趣。
2、学会多种形式的投掷练习，提高投掷技能，发展上肢、腰腹力量及身体的协调性。
3、培养学生的体育情感，发扬爱国主义精神。
（五）教学重点与难点：、教学重点：体会并能运用2—3种投掷技术。
2、教学难点：如何通过合理教学，调动学生学习积极性。
（六）运动负荷：中（0—70%V）（七）教学方法：情境学法，游戏比赛法。
（八）组织形式：（男女生分组练习）投准练习→低势前抛练习→侧向投掷练习→“保龄球”练习。
教具：（1）废旧自行车外胎7只（2）装沙矿泉水瓶4支（3）实心球10个（4）细铁丝约30米（）录音机一台（十）场地示意图（十一）教学过程：、战前动员：设置情境（安排本次的练习内容及组织方法等），女生命名为巾帼队，男生命名为勇士队（队形如图）。
2、战前训练（准备活动）：（1）慢跑活动（按图（2）所示方向进行）说明：男、女生分别依一路纵队的形式，从↑方位跑进，先把手中的瓶按1米左右间距沿直线放置，然后绕瓶作“S”形跑动，2—3分钟后，再依次收瓶。
（2）做简易自编自操—6节，按图（1）所示队形进行。
（3）抛接练习提醒学生高度要适宜，注意安全。
3、战斗开始（1）炸“调堡”（投准练习），男、女生分组进行比赛，看哪个队能把炮弹（装沙矿泉水瓶）准确地投入敌人的“碉堡”（自行车外胎）内。
体育活动教案《投掷》通用
体育活动教案《投掷》通用一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第五章“投掷”部分，具体包括：投掷的基本技术要领、练习方法以及安全注意事项。
详细内容涉及投掷动作的分解教学，如站位、持球、预备、发力、出手等环节，并针对不同年龄和体能水平的学生设计了不同难度的投掷练习。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握投掷的基本技术，提高投掷能力。
2. 过程与方法：通过分组练习，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 情感态度价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高自信心和毅力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：投掷动作的连贯性和准确性。
2. 教学重点：投掷的基本技术要领和练习方法。
四、教具与学具准备1. 教具：教学示范视频、投掷器材（如铅球、标枪等）、测量工具（如卷尺、测距仪等）。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，引导学生关注投掷运动。
2. 教学示范（10分钟）：播放教学视频，讲解投掷的基本技术要领，并进行现场示范。
3. 例题讲解（15分钟）：针对不同难度的投掷练习，讲解动作要领和练习方法。
4. 随堂练习（30分钟）：a. 分组练习：学生分成若干小组，进行投掷练习，相互观摩、交流、改进。
b. 教师巡回指导：教师对学生的投掷动作进行指导，纠正错误，提高投掷效果。
六、板书设计1. 投掷的基本技术要领a. 站位b. 持球c. 预备d. 发力e. 出手2. 投掷练习方法3. 安全注意事项七、作业设计a. 自我练习：每人投掷10次，记录成绩，分析投掷动作的优点和不足。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，以提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外投掷比赛，提高竞技水平，培养竞技体育精神。
同时，引导学生关注其他体育项目，全面发展身体素质。
初中投掷教案模板
教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生团结协作的精神，提高团队意识。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、果断的品质。
教学重点：1. 投掷的基本动作要领。
2. 投掷的距离和准确性。
教学难点：1. 投掷动作的协调性。
2. 投掷的力度控制。
教学过程：一、课堂导入1. 组织学生进行热身运动，让学生充分活动身体，为投掷训练做好准备。
2. 提问：同学们，你们知道投掷运动有哪些好处吗？引导学生讨论投掷运动对身心健康的益处。
二、基本技能教学1. 教师示范投掷动作，讲解动作要领，让学生观察并模仿。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 强调投掷动作的协调性和力度控制，让学生反复练习。
三、投掷技巧训练1. 教师讲解投掷技巧，如用力方向、投掷角度等。
2. 学生分组进行投掷技巧训练，教师点评并给予指导。
3. 组织学生进行投掷比赛，让学生在实践中提高投掷能力。
四、团队协作训练1. 教师组织学生进行团队协作游戏，如接力赛、投掷接力等。
2. 在游戏中培养学生的团队意识，提高学生之间的默契。
3. 鼓励学生积极参与，提高自信心。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调投掷动作要领和技巧。
2. 学生分享自己的学习心得，提出自己在投掷训练中遇到的问题。
3. 教师针对学生提出的问题进行解答，并给予针对性的指导。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 检查学生的投掷动作是否规范，投掷技巧是否掌握。
3. 通过比赛和游戏，评价学生的团队协作能力和自信心。
教学反思：1. 优化教学方法和手段，提高教学质量。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 注重培养学生的团队意识和自信心，提高学生的综合素质。
初中体育投教案
初中体育投教案一、教学内容投掷项目（如投掷实心球、标枪等）的基本技术、训练方法和比赛规则。
二、教学目标1. 认知目标：使学生了解投掷项目的基本技术、训练方法和比赛规则。
2. 技能目标：使学生能够熟练掌握投掷项目的基本技术，提高投掷能力。
3. 情感目标：培养学生对投掷项目的兴趣，增强团队协作和竞争意识。
三、教学方法1. 讲解法：教师对投掷项目的基本技术、训练方法和比赛规则进行讲解。
2. 示范法：教师进行投掷项目的示范，让学生直观地了解技术要领。
3. 实践法：学生分组进行投掷练习，教师个别指导。
4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
四、教学步骤1. 准备活动：组织学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 基本技术教学：讲解投掷项目的基本技术，如投掷实心球的握球方法、投掷姿势、用力顺序等。
3. 实践练习：学生分组进行投掷实心球的练习，教师个别指导，纠正错误动作。
4. 训练方法讲解：讲解投掷项目的训练方法，如增加力量、提高速度、改善技术等。
5. 比赛组织：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞技能力和团队精神。
6. 结束部分：进行拉伸放松运动，总结本次课程的收获和不足。
五、教学评价1. 技术评价：观察学生在投掷练习中的技术动作，评价其掌握程度。
2. 比赛评价：评价学生在比赛中的表现，如投掷距离、准确性等。
3. 情感评价：观察学生在课堂中的参与程度、团队协作和竞争意识。
六、教学反思教师在课后要对本次教学进行反思，总结成功经验和不足之处，为下一次教学做好准备。
通过以上教案，教师可以有效地进行初中体育投掷项目的教学，提高学生的投掷能力，培养学生的团队协作和竞争意识。
在实际教学过程中，教师还需根据学生的实际情况调整教学内容和方法，确保教学效果。
体育活动教案《投掷》通用
体育活动教案《投掷》通用一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“投掷运动”，具体内容包括：1. 投掷的基本动作技巧：握球、预备姿势、用力顺序、出手动作；2. 投掷的安全注意事项；3. 投掷运动的竞赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本动作技巧，提高投掷能力；2. 培养学生遵守竞赛规则，树立安全意识；3. 增进学生对体育运动的兴趣，培养团队协作精神。
三、教学难点与重点1. 教学难点：投掷动作的连贯性和力量发挥；2. 教学重点：握球、用力顺序、出手动作的准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：投掷器材（如铅球、标枪等）、教学视频、测量工具；2. 学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，然后提问：“大家知道投掷运动的基本技巧吗？”引发学生思考。
2. 技能讲解与示范（15分钟）讲解握球、预备姿势、用力顺序、出手动作等基本技巧，并进行示范。
3. 例题讲解（10分钟）选取一道典型例题，分析投掷过程中动作要领，引导学生正确投掷。
4. 随堂练习（20分钟）学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 竞赛与评价（10分钟）组织学生进行投掷比赛，按照竞赛规则进行评价。
六、板书设计1. 投掷基本动作技巧：握球、预备姿势、用力顺序、出手动作；2. 投掷安全注意事项；3. 投掷竞赛规则。
七、作业设计2. 答案：学生完成作业后，教师进行点评与指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程学生的掌握情况，针对存在的问题进行教学调整；2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行投掷练习，提高投掷能力。
同时，了解其他投掷项目的特点，拓展知识面。
重点和难点解析1. 投掷基本动作技巧的掌握；2. 投掷过程中的安全注意事项；3. 教学过程中的巡回指导与纠正；4. 作业设计及课后反思。
一、投掷基本动作技巧的掌握（1）握球：握球是投掷的基础，正确的握球方法有利于力量的传递。
初中投掷课教案
初中投掷课教案年级：八年级教材内容：《体育与健康》课程标准教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧和训练方法。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的投掷能力，为校田径队选拔优秀人才。
教学重点与难点：重点：投掷动作的技巧和训练方法。
难点：投掷时的力量与角度控制。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍投掷项目的发展历程和在我国体育事业中的重要地位。
2. 激发学生的学习兴趣，培养学生的竞技体育意识。
二、技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解投掷的基本动作要领，包括握球、预备姿势、用力顺序、投掷角度等。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解投掷动作的正确姿势和力量分配。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分组，每组选出一个负责人，负责组织练习和反馈练习情况。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
3. 学生进行投掷练习，逐渐增加投掷距离和重量。
四、比赛与评价（10分钟）1. 学生进行投掷比赛，记录比赛成绩。
2. 教师对学生的比赛成绩进行评价，给予鼓励和指导。
3. 学生互相评价，总结投掷过程中的优点和不足。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调投掷动作的要点。
2. 鼓励学生在课后积极参加投掷训练，提高自己的投掷能力。
教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、比赛和评价等环节，让学生掌握了投掷的基本技巧和训练方法。
在教学过程中，教师注重培养学生的团队合作精神和竞技体育意识，提高了学生的投掷能力。
在今后的教学中，教师应进一步加强投掷项目的普及与推广，提高学生的投掷水平，为校田径队选拔优秀人才。
同时，注重学生的安全防护，避免运动损伤的发生。
此外，还应关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在投掷项目中找到自己的优势和乐趣。
八年级体育与健康课(投掷课)教学设计
八年级体育与健康课（投掷课）教学设计一、指导思想在贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，体现新课程改革的思想和理念。
依据中学体育新课程标准和教材的要求，认真贯彻“健康第一”的指导思想，教师由教学传授者转变为引领者。
在教学中尽可能体现学生的主体性，发挥教师的主导作用，积极实行教学评价，满足学生的心理需要。
在教学设计上挖掘教材的趣味性，培养学生对运动的兴趣，调动练习的积极性。
课上以人性化教育为主，培养学生的参与意识和创新意识。
教会学生锻炼身体和发现问题、解决问题的方法，为形成终身体育锻炼习惯打下良好基础。
二、教材分析实心球是初中学校体育教学的重要组成部分，通过锻炼，能够促动学生身体的生长发育，提升学生的身体素质，发展动作的协调性，但投掷课主要的特点是趣味性差、身体负荷重，尤其是女生学习积极性和兴趣不高。
在教学中学生通过观看教师示范动作、实践练习、教师示范纠错等方法，在练习中去发现问题、解决问题。
使学生在轻松愉快的气氛中掌握多种形式的投掷方法，体验成功的乐趣。
最后竞赛和游戏的练习形式，培养了学生团结友爱、相互信任的优良品质。
三、组织形式（男女生分组练习）投准练习→低势前抛练习→原地双手胸前投掷练习→打“保龄球”练习。
四、课的教学过程1、开始部分集合，师生问好，检查学生人数，安排好见习生2、准备部分根据课的内容，实行适当的准备活动，让学生得到合理、充分的热身，尽量避免减少运动损伤。
3、基本部分采用学生观察练习、教师提问、学生体会等方法。
在练习中体会动作要领，教师即时实行鼓励、示范并使用口诀讲解动作要领，对一些学生的错误动作有针对性地利用器械实行纠正，最后安排自我展示。
这充分体现了学生的主体地位和教师的主导作用，又培养了学生的团结协作精神。
在打“保龄球”教材中采用游戏比赛的形式让学生利用实心球实行练习，使学生在快乐中得到最好的锻炼，充分调动学生的学习积极性，圆满完成教学任务。
4、结束部分通过轻柔的放松动作，实行全身心的放松，让学生在心情愉快的气氛中结束本课。
体育课《投掷》教案
体育课《投掷》教案教学目标1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系；3、通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力；4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向；5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。
教学流程：一、激趣导入师：小朋友们，相当飞行员吗？（学生欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，老师带大家开飞机好吗？……（带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……）师：（出示各种飞机编队飞行的图片）漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……（让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行）[兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人]二、体验→探索→感悟师：刚才小朋友的模拟飞行真不错！现在老师宣布我们的地面训练成功，大家可以进行正式飞行训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最高最远……（学生至各自“空域”尝试“飞行”，教师分别参与各组活动，引导学生互相比较、互相观察，寻找合理的投掷方法）师：各飞行小队集中野战机场，我们来比一比谁是特技飞行员（请各小组推荐同学演示，师生共同评议，从中选出投得好的学生命名为“特技飞行员”并给予奖励）师：想当特技飞行员的小朋友请举一下手！噢，大家都想成特技飞行员，那么怎样才能成为特技飞行员呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的飞行技巧才行！下面老师把刚才飞行员表演时看到的几种飞行方法模仿给大家看，请大家看看哪种飞行方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种投掷方法，让学生对比寻找总结正确的投掷方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的投掷方法）4、好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队！（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）5、再一次集中野战机场，进行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。
初中体育投掷教案
初中体育投掷教案教案标题：初中体育投掷教案教案目标：1. 了解体育投掷项目的基本规则和技术要求。
2. 学习正确的投掷姿势和技巧。
3. 提高学生的投掷能力和协调性。
教学内容：1. 投掷项目的基本规则和技术要求。
2. 投掷姿势和技巧的讲解和示范。
3. 练习投掷动作的基本要素。
4. 进行投掷训练和比赛。
教学准备：1. 投掷器材：铅球、标枪等。
2. 操场或运动场地。
3. 投掷技巧的示范视频或图片。
4. 记分表和计时器。
教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍今天的教学内容和目标。
2. 提问学生对投掷项目的了解和体验。
讲解（10分钟）：1. 介绍投掷项目的基本规则和技术要求。
2. 通过示范和讲解，详细解释正确的投掷姿势和技巧。
3. 强调投掷的基本要素，如力量、速度和协调性。
示范与练习（20分钟）：1. 示范正确的投掷姿势和技巧，并解释每个动作的要领。
2. 让学生进行简单的投掷练习，重点训练基本动作要素。
3. 给予学生个别指导和纠正，帮助他们逐步掌握正确的投掷技巧。
训练和比赛（20分钟）：1. 将学生分成小组，进行投掷训练和比赛。
2. 设定不同的投掷目标和要求，鼓励学生竞争和互相学习。
3. 记录每个学生的成绩和进步情况，给予鼓励和反馈。
总结（5分钟）：1. 回顾今天的教学内容和学习成果。
2. 提问学生对投掷项目的理解和感悟。
3. 鼓励学生继续练习和参与体育运动。
教学扩展：1. 组织学生参加学校或社区的投掷比赛，提供更多的实践机会。
2. 鼓励学生参与其他相关的体育项目，如铅球、标枪等。
3. 组织学生参观专业投掷比赛，激发他们的兴趣和热情。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的投掷动作和技巧。
2. 记录学生的成绩和进步情况。
3. 通过口头提问和讨论，了解学生对投掷项目的理解和掌握程度。
教学反思：1. 分析学生的学习情况和表现，评估教学效果。
2. 总结教学中的成功经验和不足之处。
3. 调整教学策略和方法，以提高教学质量。
体育教案投掷教案
体育教案投掷教案教案名称：投掷技巧的教学一、教学目标：1.了解投掷项目的基本规则和技术要求；2.掌握投掷技巧的基本动作要领；3.培养学生对投掷项目的兴趣和参与；4.能够正确投掷，提高自身的成绩。
二、教学重点：1.投掷项目的基本规则和技术要求；2.投掷技巧的基本动作要领。
三、教学难点：1.掌握投掷技巧的基本动作要领；2.能够正确投掷。
四、教学准备：1.教具：标志物、投掷训练球等；2.教材：投掷项目的规则和技术要求；3.教学环境：室外操场或体育馆。
五、教学过程：第一步：导入（10分钟）1.通过观看投掷项目的比赛视频，向学生介绍投掷项目的种类和意义。
2.带领学生讨论投掷运动对身体素质的要求，引导学生关注投掷项目的重要性和训练的必要性。
第二步：教学（30分钟）1.介绍投掷项目的基本规则和技术要求。
2.以标志物作为练习对象，通过示范和讲解，逐步让学生掌握投掷技巧的基本动作要领。
a.站姿：双脚分开约与肩同宽，保持身体平衡；b.握球姿势：将球握在掌心和指尖之间，以略弯的手腕控制球的运动；c.摆臂：以自然放松的状态将球从臂后放至腿前；d.出手动作：身体向前、向上推动并抛球。
第三步：练习（40分钟）1.分组练习：将学生分成小组，组成几个投掷队，进行距离投掷的比赛。
通过比赛形式，激发学生的兴趣和参与度。
2.个人练习：让学生进行个人练习，以提高自身的技术水平。
教师可以针对每个学生进行指导和辅导，纠正其动作和提供技术建议。
3.注意事项：a.练习时注意安全，保证场地和球具的安全性；b.注意动作的正确性和流畅性，避免不正确的习惯。
第四步：总结（10分钟）1.请学生就本节课学到的投掷技巧进行总结，并讨论其中的关键点和难点。
2.回答学生提出的问题，加深学生对投掷项目的理解。
六、教学延伸：1.安排学生进行视频观摩和讨论，了解世界级投掷选手的技术特点和比赛经验。
2.组织学生参加校内外的投掷比赛，提高学生参与的意愿和竞技水平。
七、教学反思：1.投掷运动属于技术活动，要求学生具备一定的基础运动素质，如力量、灵活性等。
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2：鼓励指导学生练习
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四例横队练习
练习图形如下：
准备部分：
1慢跑400M*2
2徒手练习有学生自己带操
基本部分：让学生回忆生活中的投掷练习并能归纳
放松部分学生掌握放松方法自己放松
情景展开
情景结束
1：投掷
2基本素质
A；跳绳定时1min
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预感
教师个人修改意见
情景导入
1：课堂常规
2明确学习目标
3：游戏“拦截飞毛腿”
建立良好的师生关系和学习氛围
学生能了解游戏练习方法规则
1；体育委员整队
2：师生问好
3：见习生随堂听课
1：，明确要求
2：听口令练习
1~3
1：指定集合地点
2向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安排见习生
投掷；基本素质
教学内容
投掷；基本素质
重点：了解各种投掷方法
难点：上下肢的协调性
教学目标
1：学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值
2：65以上的学生知道抛，推.投.撇的练习方法，注意练习的安全性
3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐
4:学生练习密度为5-8次/人.
顺序
教学内容
达成领域目标
2：学生练习各种投掷练习
A：抛的练习
B：推的练习
C：投的练习
D：撇的练习
3：学生能创造性的练习各种投掷练习
教法：
1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。
指挥学生练习
2：组织学生练习
3：观察和巡回指导
★
学生有小组长带领练习
放松及课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
：闭好双眼，展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2：小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
课后作业
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
课后记录
应加强锻炼和生活相结合的教学
1：复习广播操
2：立定跳远10次
B:：学生能模仿小兔子跳
1：语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我摸索
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：了解各种投掷练习的方法
2：回答教师的提问
3：模仿教师的练习
4：学生分组练习并能互评
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
5~9
1：教师提问抛.Байду номын сангаас.投.撇的练习方法